想不到吧，在這悶熱的氣候中，我們迎來了立秋。
夏末秋初，這是個銜接的節氣，而銜接在每個節點之間，又甚是重要。
銜接的好，通體舒暢，秋高氣爽就在不遠處。

當我們習慣夏天，全身都還在燥熱，
該如何做好準備，迎接即將轉涼的每個夜晚？
老規矩，吃貨從吃食開始，今天介紹，明天吃爆。

清涼降火，已經不那麼適合。暖胃養脾，也還言之過早。
立秋時節，宜去燥、避生冷，最適合來點酸酸甜甜的滋味，
不如來點溫潤爽口，準備過程又不燥熱的—— #溫沙拉 吧！

溫沙拉料理簡單，只需溫熱食材、蔬食襯底，搭配喜愛的果類或藻類。
備料妥當，現在的你，萬事俱備，只欠一包 #桂冠日式清爽柚香和風醬！

採用純釀醬油與米醋為基底，融合黃金柚、檸檬、百香果汁，清爽帶香，實在開胃。
和勻吃下，感受沙拉爽脆口感，與沾醬的酸甜激盪，輕盈對味，彷彿告訴味蕾，你已準備好迎接秋天。

夏天即將過去，秋天仍在路上，還有點熱的日子，你會吃什麼呢？
不如在家享用溫沙拉，趁著節氣，與自己、與家人，好好說頓飯。

▌今天是立秋，更多柚香和風醬等你來發現 >> https://womany.net/s/yuo55c3

#秋季好好說頓飯 #桂冠輕鬆生活

之前因為疫情的關係，關在家裡二個多月~
其中最讓我覺得方便的就是熊貓超市的生鮮食材任你點~
想吃牛肉豬肉雞肉魚肉什麼肉片什麼海鮮~
什麼蔬菜、什麼水果，還有冰品等等的~~~只要上foodpanda 手指動一動~
跟平常一樣差不多20分鐘的時間，就送到你家了!!

方便到讓我覺得，女人的的胃每天都想嚐試不同的料理~
今天想吃什麼就點什麼，想自己煮就上foodpanda點生鮮~家裡永遠不需要囤貨，想吃什麼再叫熊貓外送就好了!

這次疫情期間阿木就上了熊貓超市，買了很多生鮮~
包括牛小排、菲力牛排還有桂冠營養研究室-蛋白質與膳食纖維訴求的健力湯品跟冰箱長備桂冠火鍋料等等的~
做了幾道料理，都超簡單的!!
來分享給你們~~~

牛小排生菜沙拉佐桂冠日式清爽柚香和風醬~
整個就是酸甜酸甜的好味道~
夏天悶熱，吃不下，這道料理超級開胃的阿!!

還有我將雪花牛肉片，把桂冠黃金起司球包起來~
就是一道雪花牛肉片起司球串燒~~~
放入氣炸烤箱串烤~出來就是一串好好吃的串燒~~~~~
小小孩最愛黃金起司球了!!
這一道料理連阿木都難以抗拒，直接來個十串好了!!

最簡單最簡單就是煎菲力牛排跟桂冠營養研究室湯品了
放一些生鮮、加一點醬料，就是一道西式牛排套餐~
湯只要解凍加熱就是一道異國湯品了，輕鬆補足營養！

疫情期間簡單煮，熊貓foodpanda是我最好的伙伴~
想煮什麼，就買什麼食材~
方便有效率又不用出門自己採買~
重點是每次出門採買就是好多好多，食材會煮不完，有時候變廚餘~
好浪費><

快~現在上熊貓foodpanda訂購文章內的全食材，方便又快速~
連結在這邊哦：https://bit.ly/3A4LFYB

#桂冠輕鬆生活 #桂冠營養研究室 #foodpanda #熊貓超市 #桂冠沙拉 #桂冠火鍋料

#柚香馬鈴薯蔬食沙拉
炎炎夏日吃啥好？沒胃口想吃點清爽的料理，那就來做道美味的沙拉吧，綿密的馬鈴薯，來點綠色蔬菜，四季豆！稍微川燙一下就好囉！還有百般絕配都很好吃的小番茄～整個料理過程不用太繁瑣。

其實這道沙拉最美味的重點，是裡面放了兩樣東西～趕快來看看影片吧～～一樣也是大人小孩都喜歡的口味喔～！

#桂冠日式清爽柚香和風醬
#好好說頓飯
#夏日清爽沙拉

「涼補消暑料理」Part 3
天氣炎熱，媽媽們不想做太複雜的菜色？
那就一定要學起來這道3分鐘迅速上桌的超簡單料理！

今天要做的涼補料理是 #和風茄子豆腐沙拉
屬性較涼的白蘿蔔與茄子，能生津助消化、增進食慾
尤其茄子營養價值高，富含膳食纖維與各種維生素
搭上冰涼好吃、打開即食的桂冠芙蓉豆腐
最後淋上這款超級清爽柚香滿滿的桂冠日式清爽柚香和風醬就可以上菜囉！
涼補消暑料理就是這樣簡單！煮得輕鬆、吃得健康～

#桂冠日式清爽柚香和風醬
#桂冠芙蓉豆腐

和風茄子豆腐沙拉材料:
1桂冠芙蓉豆腐.............................1盒
2茄子..........................................1~2條
3白蘿蔔.......................................適量
4桂冠日式清爽柚香和風醬........1包
5冰飲用水....................................適量

步驟:
1、將白蘿蔔去皮，用磨泥板磨泥備用。
2、將茄子切約7~8公分段，放入沸水中，加蓋川燙2分鐘。
(如希望顏色漂亮，可加上一個盤子將茄子完全浸入水中)
3、將川燙好的茄子放入冰飲用水中冰鎮降溫，撈起後瀝乾用手撕成條狀放入盤中。
4、芙蓉豆腐切約0.5公分片狀，放入茄子盤上，續放入蘿蔔泥，淋上日式清爽柚香和風醬即可。

誰說沙拉醬只能做冷盤 🤔
今天用沙拉一次變出三道過年大菜
趕快學起來，過年讓你快速出大菜，驚艷全家人！🤩

🔥🔥幫你備年菜，還能抽好康🔥🔥
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就有機會獲得夢幻LE CREUSET典藏鑄鐵鍋 😍
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食譜比例
和風三味沙拉
代鮑30片
蟹肉棒20條
盧筍100克
高麗菜絲100克
#桂冠沙拉100克
#桂冠日式清爽柚香和風醬1包

焗烤大明蝦
明蝦5隻
#桂冠沙拉200克
蒜頭30粒切末
黑胡椒少許

凱薩沙拉燴魚排
鱸魚切片ㄧ片
奶油20克
玉米醬160克
#桂冠義式濃郁起司凱薩醬2包
紅椒粉少許
帕馬森乾酪少許