【美味健力湯】，同時兼顧營養、便利和美味的厲害料理，青春期少年的最佳選擇

桂冠健力湯，補充蛋白質和膳食纖維
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我常到校園辦營養講座，與全國各地老師交流討論後，發現現在學生的飲食問題主要有幾項:
1⃣挑食嚴重，營養素攝取不均衡
2⃣加工食品吃太多，造成身體不必要的負擔。
3⃣高糖高油，蛋白質卻不一定足夠。
由於大部分家長工作繁忙，不一定能料理餐點，營養午餐也只能顧及學生其中一餐，早餐和晚餐為了求方便常外食，大多吃得不太健康，種種因素讓上述的飲食問題常常無解。
　　
好，我覺得這次開箱的產品－桂冠營養研究室的美味健力湯，很適合這樣的族群。
　　
它提供了「料理方便」、「口味多樣」和「顧及營養」等三項特質，先讓我們來看看它料理起來有多方便。
　　
加熱方法有三種:
✨微波:解凍後拆袋，裝入碗中750W強火，加熱3分30秒。
✨水煮:解凍後不拆袋，放入沸水中煮5分鐘。
✨蒸: 解凍後不拆袋，蒸20分鐘，或不解凍蒸30分鐘。
以上這三種方法都簡單到不行，孩子在家都能自己輕鬆調理，因為是耐熱包裝，所以使用水煮和蒸的話，可以不用拆袋。
　　
葷食湯品每包大小為250g，準備一個大小適當的碗，解凍加熱馬上就可以食用。
　　
這次我開箱其中三種，體驗一下口味。
　　
🔥第一種:黃金蟲草花雞湯
成分:土雞腿、雞精(雞肉萃取液、水、雞骨)、玉米來源可溶性纖維、紅棗、枸杞、蛹蟲草、乾香菇、鹽、薑、當歸、黃耆、荔枝綠茶多酚萃取物
熱量:179大卡
蛋白質:26.8克
膳食纖維:8.8克
　　
我自己本身就滿愛喝雞湯的，它的料是跟雞湯口味搭配起來很適合的中藥，喝起來有經典懷舊的味道，料很多，平常愛喝雞湯的人應該都會很喜歡這個口味。
　　
蟲草很酷，一條一條，第一次吃到這個食材，搭配雞湯吃起來甜甜的。
　　
🔥第二種:牛肝菌鷹嘴豆濃湯（奶素）
成分:鮮奶、鷹嘴豆、奶粉、大豆蛋白、大麥仁、酪蛋白鈣、玉米來源可溶性纖維、芥花油、牛肝菌、糖、鹽、黑胡椒
熱量:304大卡
蛋白質:24.5克
膳食纖維:8.1克
　　
融合了濃濃的奶香和牛肝菌的特殊香味，鷹嘴豆軟軟的；而大麥仁咬起來口感脆脆的，口感很多樣化，加入湯裡喝起來很特別，是好喝的濃湯。
　　
健力湯系列產品的特色就是足量蛋白質和膳食纖維，喝完兩碗我就飽到不行(我平常明明火鍋可以吃很多)，這個提供的飽足感很厲害，兩碗加起來的熱量還不到500大卡，我覺得可以避免自己嘴饞亂吃零食。
　　
由於我真的吃不下了，第三種是請朋友幫我開箱試喝的，朋友選擇的是鮮菇奇亞籽雞肉濃湯。
　　
🔥第三種:鮮菇奇亞籽雞肉濃湯
成分:土雞腿肉、馬鈴薯、香菇、杏鮑菇、秀珍菇、雞精(雞肉萃取液、水、雞骨)、洋蔥、膠原蛋白(豬)、玉米來源可溶性纖維、芥花油、鹽、蒜、鼠尾草籽、無鹽奶油、黑胡椒、糖、白胡椒
熱量:183大卡
蛋白質:25克
膳食纖維:7.8克
　　
加熱後一打開微波爐，立刻香氣四溢，朋友說還沒喝光聞到香味就迫不急待想要趕快嚐嚐它味道。
據他描述這個口味的湯頭很鮮甜，雖然是濃湯但又帶著清爽的感覺。
　　
健力湯系列產品總共有11種口味，分別是:
青仁黑豆南瓜濃湯(奶素)、牛肝菌鷹嘴豆濃湯(奶素)、奶香枝豆濃湯(奶素)、鮮菇奇亞籽雞濃湯、腐竹鮮菇雞湯、黃金蟲草花雞湯、蕈菇藜麥雞湯、人蔘糯米雞湯、鮭魚紅藜白花菜濃湯、和風豆乳豬腱湯、蕃茄蔬菜牛肉湯
　　
我覺得是一款適合青春期少年，解決挑食、營養不均衡、垃圾食物吃太多的好物，加熱方便又營養美味，非常推薦。
　　
目前嘖嘖上有早鳥優惠價，網站上對產品描述也相當清楚
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雖然本來就會在家開伙煮飯，卻不怎麼會做大菜，人家是每逢佳節倍思親，我是每逢過節剉咧等😂

像最近情勢較不適合外出，家人朋友歡聚都改約在家裡，只是這陣子工作很忙沒時間鑽研食譜，對於要端出什麼菜色招待客人才不失禮，又要兼顧美味，實在傷透腦筋。

之前看到人家分享桂冠這個大品牌
推出的團購美食【窩廚房私廚料理系列】
天啊，眼睛瞬間雪亮，找到救星了!

在家就能吃到 #法式紅酒炙櫻桃鴨胸 真是太夢幻了，這分明是餐廳才能享用得到的高級菜色啊。

使用花蓮在地櫻桃鴨搭配法國紅酒去醃製
一刀切下去就被美麗的玫瑰色澤八分熟度給驚艷
肉質鮮嫩多汁不會太老
還要忍住飢腸轆轆的感覺拍照真是太殘忍了😂

大家都知道
櫻桃鴨是餐廳才會出現的高級菜色
鴨胸要不乾柴還要入味多汁
沒有上乘廚藝實在很難辦到

但是桂冠辦到了🌈🌈🌈
不僅做成美味的即食料理包
而且只要輕鬆復熱就能在家享用大餐
家人朋友來作客用餐超有面子！

愛吃中式料理的話也有 #椒麻滷菜 可以選噢!
24小時熬製的獨家椒麻滷汁
就像在吃麻辣火鍋一樣香氣逼人

吃微辣的我覺得這個辣度很過癮
超適合當成小點當下酒菜
有時半夜肚子餓配乾拌麵當宵夜也超對味啊!

其實我很少吃加工食品
但他們家的 #香芹肉丸 和 #黃金百頁
也是出乎意料收服了我的胃

尤其他們家的 #黃金魚蛋 我超愛
七次熟成並使用野生優質的魚漿
一咬下去立刻有種牙齒要被彈到九宵雲外的感覺
又Q又脆太好吃了吧！

非常時期還是要好好吃飯
保持心情愉快
該有的生活儀式感不能少
只要冰箱常備幾道厲害的即食料理
就能把餐廳菜直接搬回自家餐桌

復熱也很簡單
用微波爐、烤箱、煎鍋或隔水加熱都ok
一點也不麻煩
揪親朋好友一起買
滿千免運的門檻根本小case啊😆

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【客服聯繫方式】
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💻客服 Line ID：@meimaii

✈️跟雷忠出差去日本市政廳拜訪市長VLOG：https://www.youtube.com/watch?v=SeWzLjcazts&t=241s

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🔶歐洲獨旅最終回Vlog 🇳🇱 一個人去荷蘭鹿特丹 Rotterdam : https://www.youtube.com/watch?v=CGcAAm7f8vw&t=82s

那個，長榮台北飛舊金山的雙餐點，雖然是微波食品但是真心推薦！我真的兩餐都吃光光！舉手！！！空姐我要加點！！
PS.這樣來回好像是大概兩萬出頭，沒記錯的話

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