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格子脆鹽之花 在 ??13的華麗手作減脂料理 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 20:54:46
一日章魚燒老闆‼️ . 💁🏻♀️下午跟舅舅一起做章魚燒!好好玩啊~以下簡單分享章魚燒作法~ 但我今天用的是章魚🐙的親戚,魷魚🦑 . 🚫大家不要輕易嘗試,章魚燒很魔性,一旦開始做就想一直做下去喔~翻面真的神舒壓😚😚😚 . ❇️食材 《麵糊》 低筋麵粉 200克 蛋 3顆 牛奶 100ml 水500...
格子脆鹽之花 在 愛上早餐ilisaliu Instagram 的精選貼文
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格子脆鹽之花 在 伊伊 / 台中美食 台北美食 日常生活 Instagram 的最佳貼文
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格子脆鹽之花 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳解答
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10塊錢的白饅頭吃出了高級感👀超簡單的饅頭華麗變身!
香蒜乳酪火腿格子包烤饅頭 Ham and cheese garlic mantou ✅
最近家裡買了好多饅頭
結果吃膩了放到快過期
研究了把饅頭變好吃的方法
突然想到之前滿火紅一個香蒜乳酪手撕包
就融合了香蒜還有起司與火腿三重奏
成品真是太香太好吃了
一定要跟你們分享!
做法又超級簡單
材料基本上你們家裡也應該都有
喜歡的話其實可以放點雞肉
蛋白質更充足
但是料不要太多會爆掉哈哈哈
如果是使用mozzarella起司的話
那拉絲效果會更好👍
趕快試試看
我真的很喜歡!
做法:
1⃣️取出白饅頭表面劃十字去皮(也可以省略此步驟)
2⃣️饅頭表面用刀子劃出格子狀
3⃣️起司切丁、混合蒜末、一點橄欖油、黑胡椒
4⃣️火腿切條狀
5⃣️把料均勻放入饅頭中,表面刷蛋液、撒一點巴西里
6⃣️放進烤箱180度8-10分鐘,看狀況調整延長或縮短,直到金黃,表面酥脆即可🌟
7⃣️取出享用❤️
.
這道料理真的很簡單,蒜香是美味的關鍵!記得要加噢~期待你們的分享! -
格子脆鹽之花 在 YO CINDY Youtube 的精選貼文
2020-10-18 20:00:01生日當然要吃好吃的!所以三餐就來吃超道地的韓式料理吧~😋
之前一直說要做美食系列,但一直提不起勁來做,總覺得不會有人想看(哭
但這次不但吃的時候很開心,回家剪片也是很用心(自己講
希望給大家一種好像跟我一起吃、看VLOG的舒服感~(有嗎!留言告訴我!✨
今天的餐廳都是自掏腰包,也都有取得店家同意拍攝!大家可以安心觀賞🤗
#韓式料理 #韓國美食 #烤腸 #韓系咖啡廳 #起司蛋糕 #海帶湯 #韓式定食
🇰🇷首爾韓國正統家庭
11:30-14:30 / 17:00-21:00 (周三公休)
02 2502 3893
台北市中山區興安街92號
👉推薦定食類,小菜可以續,份量也很大!CP值UPUP~
👉中午很多上班族來聚餐,看他們都有點煎餅~
🇰🇷ChocoChez Bakery
11:00-18:00 (周二公休)
麵包出爐時間 11:00 / 15:00
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台北市大安區復興南路一段279巷24號
👉推薦棕起司格子鬆餅,鹹甜牛奶糖味超好吃!
👉飲料我覺得比較可惜,下次想試試看咖啡!
🇰🇷男宅韓館돼지곱창
一、三、四 17:00-23:30
五、六、日 12:00-15:00 / 17:00-23:30
(周二公休)
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台北市松山區八德路三段74巷74號
👉服務超級周到!真的是賓至如歸~配美食根本超蘇胡~
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👉糖餅一定要點!外酥脆內鬆軟,冰火交融根本絕配~
✨特別感謝三間店家答應拍攝✨
| 影片中的配樂 |
Feriado - Cornelio
샛별프로젝트-Lemon Cake
MongHoon (feat.xydo, prod.taiji) - 외 계어
Fabien - End of the Beginning
| 推薦影片 |
姐妹BATTLE!20首少女時代隨機舞蹈大PK
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解析國民妹妹IU《BBIBBI》MV的意義!
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演唱會不再手忙腳亂!KPOP周邊收納大法
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克拉棒開花了?KPOP手燈裝飾
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| 問與答 FAQ |
拍攝器材 | Camera
Canon M6 / Iphone 11
剪輯軟體 | Video Edit Software
Adobe Premiere Pro CC 2019
封面軟體 | Cover Edit Software
Adobe Illustrator CC 2019
字型與音樂皆由Capsule.提供
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格子脆鹽之花 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
2020-07-31 20:15:33📌買《富力森FURIMORI》多功能創意料理爐
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創意吃法1:做顆米漢堡
材料:
白飯 480公克
蛋皮 12片
熟豬肉片 12片
市售照燒醬 適量
作法:
1. 白飯分成約24份小飯糰(每份約20公克)[H1]。
2. 章魚燒烤盤抹油加熱,每格皆放入白飯糰,轉大火,湯匙沾水將白飯表面壓平,煎至底部金黃上色,表面抹上適量照燒醬,即成米漢堡。
3. 取一半的米漢堡皆放上1片蛋皮、1片豬肉片,再蓋上另一半米漢堡即可。
創意吃法2:假裝是高麗菜
材料:
白飯 720公克
海苔香鬆 適量
燙熟油菜葉 24片
作法:
1. 白飯和海苔香鬆拌勻,分成約24份小飯糰(每份約30公克)[H2]。
2. 章魚燒烤盤抹油加熱,每格皆放入小飯糰,轉大火。
3. 湯匙沾水後將飯整形成圓形,煎至底部微焦香。
4. 翻面再煎到底部金黃上色後,取出。
5. 取1片燙熟的油菜葉,包入烤好的小飯糰即可(重複步驟至材料用盡)。
創意吃法3:捲捲培根
材料:
白飯 600公克
培根 24片
市售照燒醬 適量
白芝麻 適量
作法:
1. 白飯分成約24份小飯糰(每份約25公克)[H3]。
1. 取章魚燒烤盤加熱,將培根片捲成圓形放入烤盤,中間塞入1顆小飯糰(重複步驟至材料用盡)。
2. 轉大火,煎至底部微焦香後,翻面再煎至金黃,表面抹上適量照燒醬,撒上少許白芝麻即可。
創意吃法4:一口蛋包飯
材料:
白飯 240公克
番茄醬 適量
蛋液 適量
作法:
1. 白飯和番茄醬拌勻,分成約12份小飯糰(每份約20公克)[H4]。
2. 章魚燒烤盤抹油加熱,中間兩排的格子皆放入小飯糰,轉大火。
3. 湯匙沾水後將飯整形成圓形狀,煎至底部金黃上色。
4. 旁邊兩排格子皆倒入適量蛋液,用湯匙或竹籤挑起小飯糰,快速蓋在蛋液上,煎至蛋液熟。
5. 原本格子再倒入適量蛋液,再挑起小飯糰蓋在蛋液上,煎至蛋液熟。
6. 表面抹上適量番茄醬取出即可。
鮮蝦烤蛋
材料:
雞蛋 約8顆
熟鮮蝦(剝殼) 24尾
作法:
1. 雞蛋的蛋白和蛋黃分開,分別打散過濾。
2. 章魚燒烤盤抹油加熱,每個小格皆倒入蛋清至5分滿,再倒入適量蛋黃液和1尾熟鮮蝦。
3. 開大火,煎至蛋液略凝固,淋上少許油,煎至底部金黃即可。
蛋包鮮蚵
材料:
雞蛋 8顆
鮮蚵 24顆
蔥花 適量
餛飩皮 24片
作法:
1. 雞蛋打散成蛋液。
2. 章魚燒烤盤抹油加熱,每個小格皆鋪上1片餛飩皮,放入適量蔥花、1顆鮮蚵,倒入適量蛋液。
3. 開大火,煎至蛋液略凝固,鮮蚵鼓起。
4. 以竹籤將開口包起,淋上少許油,煎至底部金黃酥脆,翻面再煎烤金黃即可。
蘑菇焗蛋(飛碟蛋)
材料:
雞蛋 8顆
蘑菇 12顆
起司絲 適量
作法:
1. 雞蛋打散成蛋液;蘑菇切去蒂頭。
2. 章魚燒烤盤抹油加熱,左右兩排格子先放入蘑菇,開大火煎烤到略金黃,表面淋上少許油後,以竹籤稍微轉動。
3. 中間兩排再倒入適量蛋液,撒上起司絲,煎烤至蛋液開始凝固後,蓋上蘑菇,再煎至底部金黃上色即可。
熱狗烤蛋(水母蛋)
材料:
雞蛋 約8顆
小熱狗 24條
1. 雞蛋的蛋白和蛋黃分開,分別打散過濾。
2. 小熱狗切成適當長段,切面以米字形切開,切約1/2深,再用滾水稍微燙過。
3. 章魚燒烤盤抹油加熱,一半格子倒入適量蛋清,一半格子倒入適量蛋黃液。
4. 開大火,煎至蛋液半凝固,再放入小熱狗,溝槽淋上少許油,煎至底部金黃即可。
脆皮韭菜包
材料:
A
水餃皮 24張/ dumpling wrappers 24
B
韭菜末 100公克/ Chinese chive 100g
冬粉段(泡發) 100公克/ silk noodles 100g
白胡椒粉 1/2茶匙/ grounded white pepper 1/2tsp.
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
香油 1大匙/ sesame oil 1tbsp.
作法:
1. 韭菜末與所有材料B混合拌勻成餡料。
2. 取一張水餃皮,包入適量作法1的餡料,收口收緊。
3. 取章魚燒烤盤,噴上適量油,韭菜包口朝下放入章魚燒烤盤。
4. 以中火煎約6分鐘,再加入適量油,翻面煎約4分鐘至韭菜包酥脆即可。
高麗菜煎蛋
基礎蛋液
材料:
蛋 8顆 egg
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp
材料:
基礎蛋液 1份 liquid egg with salt
高麗菜絲 200g cabbage
蔥花 40g scallion
櫻花蝦 30g dried sergestid shrimp
作法:
1.將高麗菜洗淨之後切成絲,蔥切成蔥花。
2.把作法1的材料、櫻花蝦倒入基礎蛋液中,攪拌均勻。
3.電烤盤調成中火,於平盤上倒入少許油,再將蛋液舀入平盤上,用鏟子整平,蓋上蓋子,煎約3分鐘,可掀蓋看週邊的蛋液已變白並起泡,用鏟子切成四等分並翻面,煎至兩面金黃即可。
超厚三明治
材料:
A
吐司 4片/ sliced bread 4
番茄片 1片/tomato 1
小黃瓜片 3片/cucumber 3
起司片 2片/ sliced cheese 2
火腿 2片/ham 2
花生醬 適量/ peanut butter
融化奶油 適量/melted butter
B
雞蛋 4顆/eggs 4
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
鮮奶油 2大匙/ cream 2tbsp.
蔥花 20公克/scallion 20g
作法:
1. 材料B混合均勻成蛋液。
2. 噴上適量油,開中火熱鍋,倒入蛋液,放上吐司,表面抹上融化奶油。
3. 煎至蛋凝固後翻面,分別在兩片吐司蛋上擺上起司片、小黃瓜片以及起司片、番茄片,再對折成長方形狀,讓吐司在上方。(半凝固再翻面蛋不易破)
4. 吐司表面抹上花生醬,鍋中放入火腿片,煎至兩面焦黃後,再對折成三明治狀。
5. 切開食用即可。
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PLAY BAG抗菌萬用環保袋,可以裝口罩、食物、尿布、換洗衣物、寶寶的奶嘴 固齒器 等等,裝土司或是餅乾等等很方便,洗一洗明天可以再裝,還可以放冷凍、甚至可以進洗碗機
沒有添加BPA,PVC,Latex & Phthalates 成份安心 耐熱90度,食品級抗菌材質,使用來自日本進口的抗菌原料,經證實可以有效對抗一般細菌與大腸桿菌等細菌,經過多項菌種實驗以及第三方認證,都證實可以抑制細菌生長
更厲害的是,它不只有夾鍊款式,還出了魔鬼氈款!! 尺寸有分 迷你、小型、中型、大型 四種尺寸,顏色花色都很美,各尺寸可以裝些什麼 文章裡面都有哦!
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#同步開團
美國Green Sprouts天然木製指縫清潔刷
用天然木材+豬鬃毛製作的指縫刷,不是塑膠刷 不傷小朋友肌膚,可以清潔小朋友和大人的指縫,材質舒服 即使是寶寶也可以使用哦!!! 把指甲縫的髒汙刷乾淨、才不會把細菌都吃進去啦!
可用溫水及中性肥皂清潔,因為是天然木材,故請勿浸泡在水裡,可以直接水洗 再用布擦乾哦!
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⚠️運費
運費80元,滿2000免運 (本島)
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本團預計9/15開始出貨
貨提早到就會提早安排出貨,若有不方便收貨的時間,請備註
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8/31~9/6 黃金盾系列商品&PLAY BAG抗菌萬用環保袋
🔺下單網址→ https://gbf.tw/fgjta
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格子脆鹽之花 在 愛上早餐 Ilisaliu Facebook 的精選貼文
#萬歲牌堅果日記 系列團購🌰 #文末驚喜🎉
#已結團
👉堅果日記系列任選兩盒更優惠!
👉#波塔庫米全天然薯條 新品上市,我們家一致
通過比日本薯條***好吃,大推~
👉KG乳清蛋白飲有3入/5入優惠價和滿額禮喔
👉滿799本島免運宅配到家,5天內出貨
👉貨到付款、信用卡、轉帳都可
👉團購日期:8/26~9/1
等了半年,終於等到萬歲牌開團😆
因為真的每一款都好吃又方便攜帶!
中秋送禮很大方🟡
然後開學孩子點心也要存貨,團購價格非常優惠,記得備好備滿,下次等過年啦~
買桶裝容易有開封後吃不完,導致受潮、油耗問題😔
現在 萬歲牌堅果日記系列 通通做成獨立小包裝,份量大約是 25 公克左右,一天一包剛剛好!
而且一包裡面有多種堅果組合,
每次開封都能吃到最新鮮的滋味!
全系列無添加人工色素、無香料、無防腐劑。
每一包背面都有詳細的內容物說明和營養成份資訊,還有食品安全履歷可以查詢,
萬歲牌就是讓人這麼安心♥️
【堅果日記】【午後の堅果】
【堅果之旅】【減糖日記】
以上四種每盒都是25g×30包
使用堅果部分皆為無調味,更健康!
其中 #減糖日記 裡面有松子和夏威夷果,吃得出新鮮堅果的鮮甜原味,麻麻我最喜歡!
恩恩最喜歡 #堅果之旅,裡面多了小魚乾和米菓,好像在飛機上面吃的那種✈
我家少女姐姐最愛 #午後の堅果,裡面有櫻桃果乾和蔓越莓果乾,酸酸甜甜的滋味好涮嘴🍒
老爺說他通通都喜歡,那高人氣的 #堅果日記 就留給你寵愛啦😄
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【米菓同樂會】
喜歡日本米菓的朋友就選這個~
每盒30g×20包
一小包裡有五款高級米菓( 黑豆米菓、格子起司米菓、大辛米菓、蝦米菓、柿米菓)搭配萬歲牌蜜汁腰果,再添加10%毛豆提升蛋白質攝取,酥脆絕妙的口感讓人驚喜!一口接一口好涮嘴😋
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【波塔庫米全天然薯條】
新品上市,愛上早餐的粉絲們趕快來嚐鮮🥔
每盒33g×20包
使用100%整顆馬鈴薯製作、天然湖鹽調味,
無添加味精、防腐劑和化學添加物,
鮮脆口感搭配回甘薄鹽,吃一包就讓我們全家人一起上癮🥳🥰
這口感和味道,完全不輸日本薯條***,
一定要大聲跟你們說📣#好好吃喔!!!
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【KG乳清蛋白飲】
飲食控制的朋友們看過來👀
市面上蛋白飲都好大一罐,常常受潮影響風味🥲
聯華生醫突破蛋白飲的美味極限,三種好滋味喝的更持久💪
每包含25g蛋白質!冷水或冰牛奶沖泡皆可
輕卡×高鈣×高纖×美味 一次滿足
奶素可食、無加糖、無防腐劑
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【聯華生醫_金盞花葉黃素】
✔德國專利金盞花萃取
✔8種深色莓果萃取
✔成分獲得美國FDA GRAS安全認證
✔市場唯一保有最高自然型葉黃素酯活性成分技術
即將開學,視力檢查是很多爸媽都擔心的項目……
因為人體無法自行合成葉黃素,需要透過補充大量的蔬果才會足夠,而且通常是不符合正常的食量。
透過補充有效吸收的葉黃素做好日常防護,寶貝好我們的靈魂之窗
建議餐後食用,有成人和兒童兩種選擇~
#成人(30粒/盒)
高吸收率、高濃度6000 ORAC單位/g
上班族、青年學生族、低頭3C族、銀髮族
一天一粒,不多不少剛剛好
#兒童(60錠/瓶)
專為兒童打造配方:金盞花+莓果+鋅
微甜莓果錠孩子最愛💜
3~6歲:一天一錠 、 7~12歲:一天二錠
************ 留言抽好禮🐿 ***************
9/1前
按讚本篇貼文+留言自己最想吃本團萬歲牌哪樣商品,就可以參加抽獎
9/3抽出2位,每人可得“ 波塔庫米全天然薯條 ”一盒(20包),宅配送到家