#文長慎入 想要加強英文的人來看 回台灣後需要用英文的機率大大的降低 但是大家都知道要學一個語言別無他法，就是要常常用 - 我去年有挑戰過 VoiceTube Hero 的零元挑戰 當時的app還沒改版，六個月的課程我四個月通關成功! 每天都用零碎的時間闖關 覺得自己的英文終於有pick up一點回來 現在更新的版本app整個很好上手 跟之前一樣是聽、說、讀、寫都有包含到 一開始會先給一個影片， 然後會給幾題選擇題考文義理解 接著是單字跟填空，這邊要把字拼出來 (很多字其實我都以為我會拼，但因為現在自動選字太方便了所以其實根本就不會拼阿~ 什麼aeiou會亂放一通的XD) 單字這邊可以把不會的地方remark起來~ 作成自己的單字本 有空的時候就可以複習，可以不用一直大海撈針的找 然後就是shadowing的跟讀了 因為每篇文的口音跟講者情緒不同 可以無止盡的跟讀~去模仿 然後APP會智慧辨識你講的，看有沒有哪個單字的發音需要加強 再來一次是老師帶念，這邊就是比較正常且清晰的發音 最後一part是片語 每一課都會有片語可以學習 要選出片語的同義詞 接著這邊也要錄音，會是一個小senario讓你可以自然而然(?)的講出那個片語的用法 - 呼~ 然後呢這一大串會需要多少時間當然還是因人而異 就我而言新的課一堂大概是20分鐘可以完成~ 複習的課就時間更短了 所以一天所占時間不多，可以用通勤時間來作答哈哈哈 但是但是我覺得他的優(ㄅ一)點(ㄖㄣˊ)的地方是 一開始還沒有讀完全部課程前不可以選擇課程 意思就是他給我什麼就要讀什麼 所以就會強迫吸收那些平常沒興趣的比較弱的單字知識 也是好啦~~~~ 哈哈哈 每天就很像在開獎一樣，如果下一課是自己有興趣的議題就會很期待~~ - 洋洋灑灑一大篇文章，看到這邊的人相信你們真的很想精進英文能力 錢就是要花在刀口上 現在開學季活動 到9/30為止 購買Hero課程立刻八折!!! 輸入我的折扣碼 ［yvette9］再打九折!!!! 484有夠划算~~~ 大家跟我一起徜徉在英文的大海裡吧~ XD - 網址請點 🔍 voicetu.be/3n62sg 或APP store下載~ - #learningenglish #線上課程 #線上英文 #英文檢定 #VoiceTube #VoiceTubeHero #學英文就用VoiceTube

⭕️第403次專注，持咒經行思惟「三十七菩提分法」，菩提分法，有三十七項，即三十七菩提分法，又譯為三十七道品，三十七品助道法，為四聖諦中道諦的仔細開展，是佛教修行的基本內容，是趨向解脫、獲得證悟的道路。菩提，意譯為覺，是覺悟的意思。分，有條件、要素的意思。法，是由釋迦牟尼所發現、教導的修行法。字面上來說，菩提分法，意指成就覺悟的修行方法。分，意指鳥類的雙翼，原義為親族的資助，有幫助、助益的意思。因此覺音在《清淨道論》中，解釋它的意義為助成覺悟。那連提耶舍譯《阿毘曇心論經》將其譯為「三十七助菩提分法」。在北傳《雜阿含經》、《中阿含經》、《長阿含經》以及南傳《長部》、《中部》、《相應部》、《增支部》、《小部》中，已提到菩提分法這個名詞，但只有提到七菩提分法，也就是七覺支。雖然四念住、四正勝、四神足、五根、五力和八道支都已經被提到，但並未被稱為菩提分法，也未提出這些法可以被並稱為三十七菩提分法。直到《增一阿含》以及《增一阿含》、《中阿含》的別出單經，才開始提到三十七菩提分或其同義詞。早期的各部派論典中，也未提到三十七菩提分，但已經開始對菩提分法進行匯整，如分別說部《舍利弗阿毘曇論·非問分·道品》記載了佛陀說過種種道，並將菩提分法按增支法歸結為：一種一支道，一種二支道，二種三支道，九種四支道，六種五支道，六種六支道，三種七支道，三種八支道，三種九支道，三種十支道，一種十一支道，涵蓋了「三十七菩提分法」中的三種四支道，兩種五支道，一種七支道和一種八支道。直到北傳的《大毘婆沙論》及南傳《彌蘭王問經》、《清淨道論》之後，才開始使用三十七菩提分這個名詞。說一切有部《大毘婆沙論》對此進行了解釋，有說是相關契經年代久遠而隱沒了，還記載分別論者立「四十一菩提分法」，此外再加上四聖種。菩提分法是佛陀自覺證道之法和最後付囑之法，三十七菩提分法分為七種：⚫️四念住：①身念住，觀身是不淨；②受念住，觀受是苦；③心念住，觀心是無常；④法念住，觀法是無我。⚫️四正勤：精進的重點在於行善去惡。①未生惡法令不生；②已生惡法恆令滅；③未生善法令出生；④已生善法令增長。⚫️四神足：意為產生精進的基礎。①欲神足，欲得見道；②勤神足，精勤習禪；③心神足，心神專一；④觀神足，正確觀想。⚫️五根：修習佛法的根本所在。①信根，深信三寶；②勤根，修行不懈，指「四正勤」；③念根，憶念正法，指「四念處」；④定根，修習禪定；⑤慧根，開發智慧。⚫️五力：由五根產生的五種力量。①信力，堅信真理；②勤力，修四正勤的力量；③念力，破邪、念正的力量；④定力，置心一處的能力；⑤慧力，產生智慧的能力。⚫️七覺支：修習止觀的注意事項和感受。①憶念覺支，憶念集中而念念分明；②擇法覺支，選擇正確、適宜的修法；③精進覺支，任何階段都不能懈怠；④喜悅覺支，修禪定得到的喜悅；⑤輕安覺支，得到的輕鬆安適感覺；⑥禪定覺支，攝心不散深入禪定；⑦等捨覺支，捨一切念，不即不離。⚫️八正道：①正見解；②正思惟；③正語言；④正行為（正業）；⑤正生活（正命）；⑥正精進；⑦正意念；⑧正禪定。

#purrreads​ 李維菁《老派約會之必要》​ ​ 「我只在意無聲無息的小事，有人疲憊地倒下，或者小小的純真遭到劫奪，或者不合時宜的認真遭到嘲弄。其實時間過於永恆，看著我們它根本哈欠連連。」​ ​ 小時候幻想過無數次長大後的模樣，我們會成為理想中的樣子，有些標籤，有些自信，亦有些小毛病。時間在每一次的掙扎中無謂笑納，聳聳肩，反正妳總有天會意識到自己的無所謂，對誰、對群體，對記憶的無所謂。我想最終，長大是被迫接受了這樣的輕與傾，張牙舞爪地賣弄、羅織自己的經歷，然後不留痕跡地走過。​ ​ ​ 理想如果能夠實現，那還是理想嗎？悖論命題一。​ 小時候作文寫不出來的題目永遠都是我的志向跟我的夢想。我茫然盯著卷紙，不明所以地撒謊。體制教會我們撒謊，教會我們行禮彎腰，教會我們編織越來越真實的荒謬，將我們塞進一個模子之中，砍掉多餘的軀體與髮梢，折斷溢滿的關節，成為他們，成為我們，成為你們。有一天你會懂我是為你好，大人最常說的謊。​ ​ ​ 為何碰觸真實無法讓人幸福，但我們有些人、這些人，還是如此義無反顧？悖論命題二。​ 肯定有哪裡出錯了，在迴路之中、在母體之中，我們選擇吞下的東西，都只是一種英雄式的浪漫罷了，賺完你的錢就算了還傻到要買單他的理念。不是，我毋寧更願意相信自己只不過是販售盜版的無名小賊，盜版的理念、盜版的信仰、盜版的知識與盜版的無所謂。我看人來人往如同沒人會點擊的蓋板廣告，在失敗的演算法推播中令人煩躁。​ ​ ​ 我們都只能在有限的想像之中想像自由，因此，真正的自由不存在。悖論命題三。​ 愛亦如是。我們走過愛的地獄，經歷過假想中的愛的天堂，最後真正認清其實都是殘酷，我們努力的愛上想像，當想像破滅時，才發覺一切都是自己編織出來的演算法。得是我幸，不得是我命。最後妳學著認清、學會不再期待，並且笑看松子那超越天真的荒唐。於是妳學會沈默地咀嚼與進食，將一時時一日日吞進肚裡，和著對生活的尖銳與不得不的假裝，和著必須戴上得逞強。妳吞食，將有害的化學物質與受污染的心一口吞下；妳吞食，將所有疲憊敘述的過去與未來嚼碎輾壓；妳吞食，將溫暖的擁抱與睡前胡話塞入喉頭；因為妳明白，郊區式的恐怖電影和幼時的扮家家酒竟如此相似。​ ​ ​ 我們看見謊言如同看見藝術，同義詞，等妳發現這點。用藝術表達自我、找到自我，簡直是俗爛到連引人發噱都多餘的肥皂劇，低成本的人生、低成本的展；低成本的謊言，與低成本的藝術。妳是妳自己也不願意承認的多餘，一個成功的藝術家必須是個令人無法忍受的混帳，而妳連最低門檻的虛假都不願承認，只配成為彆扭賣弄的笑話。​ ​ ​ 愛上那個幻影，追逐、夢見；愛上那個火焰，灼人、發燙，​ ​ 愛上所有你能夠愛上的，因為我們也只能做到如此，成長就是意識到自己的舉無輕重，意識到自己的渺小如蟻，將神話打碎之後重新撿拾拼湊。​ ​ 意識到理想之不能、真實之不能、自由之不能，意識到自己的愛無能。​ ​ ​ 賣火柴的小女孩，在凍死之前，肯定也是笑笑的說，我沒事。​ ​ ​ ​ #李維菁 #老派約會之必要 #印刻出版 #台灣文學 #散文 #華文文學 #文學 #閱讀 #讀書筆記 #閱讀筆記 #心得 #閱讀日常 #書蟲 #讀後感 #讀書 #日常​