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核子空間ptt 在 江凱傑 Instagram 的最佳解答
2021-02-01 05:15:26
2021健力研習第一場（台北場）（已額滿） 蹲舉、臥推、硬舉 技巧教學、常出現問題動作調整、戰術等等⋯ ✅台北場1/24（日）健身狂潮 蹲舉場10:00～11:00 臥推場11:30～12:30 硬舉場13:00～14:00 名額：（每場）4-8人 費用：每場次1800/人（含入場費） （可報名三場...
先說我在台南
前陣子有觀摩過最近要在海安路7-11樓上開幕的fitbox (附近就是花園夜市跟深呼吸)
去觀摩的時候大部分器材都還沒有到位
像是器械跟有氧器材、槓片都還沒有
(教練有跟我說你現在看到槓片是先借來的)
不過蹲舉架數量真的蠻多的，沒有數，目測好像8架還是6架
教練有說他們比較多人專精健力跟舉重的項目
free weigh在樓上、有氧器械集中在樓下
淋浴間跟更衣室、衛浴設備男女分開分層
大致上觀摩下來還不錯，
收費有一分鐘一元也有期限無限次數使用會員制
只上教練課不用額外收費等等
不過那個地址曾經開過很多健身房都是生意慘淡倒閉或移址
有點怕怕的
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→ allubatwo: 館長大翰，安心使用 05/28 21:53
推 honglin: 那邊教練都蠻不錯的！器材也漸漸有進來！目前都還免費使 05/28 21:55
推 akai0928: 龍健力團隊，請安心使用 05/28 22:27
推 AnamnesisNT: 他們真的不錯 器材也是好的牌子 05/28 23:08
推 Tribute: 推舉重教練，真的會教，不是單靠活動行銷包裝自己的 05/29 00:07
→ Tribute: 然後其他教健力的教練也不錯(都有比賽經驗也會教) 05/29 00:09
推 a382773: 大推那邊的教練及器材 05/29 00:22
推 brotherfat: 不過那邊本身就是舉重和自由重量為主，器械晚進去好像 05/29 00:37
→ brotherfat: 滿正常的 05/29 00:37
推 rnrn945: 好地方好教練 推薦 05/29 00:39
推 Lin1227: 新竹起家 老闆很敢給好器材和優惠 06/01 08:29
→ Lin1227: 覺得是很佛心的健身房 教練也都很專業 06/01 08:29