【韓國品牌】
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由法國ISIPCA國際級調香師團隊
每一瓶的顏色、造型、香調皆是專屬打造
符合每一個經典角色
超級活靈活現🥰🥰🥰

👉🏻精緻的造型防滑貼片
可插於擴香竹或放置瓶身
👉🏻耐熱的玻璃瓶身和特殊顏料
液體不易變質揮發
👉🏻4mm碳纖維材質的擴香棒
比一般的揮發度多25%
👉🏻韓國原裝100ML

米奇
表達了米奇，米妮幸福趣味的日常生活香氣
甜蜜愉快的香氣，帶來熱鬧活潑的氛圍
前：柳橙/粉紅葡萄柚/紅莓
中：蘭花/櫻花/熱帶水果/
後：奶油/香草/白麝香
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雪寶
親切逗趣的雪寶帶給雪地裡另一種熱情溫暖的感覺
表達冬季裡另一種溫暖回憶的香氣感覺
前：檜木/克萊門氏小柑橘/藍風鈴
中：野莓/西番蓮/蘭花
後：白麝香/水青岡/琥珀/綠苔
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小熊維尼(黃)
展現維尼溫柔，溫暖的形象再帶入維尼最愛的蜂蜜
和森林的花草樹木香融合在一起，感覺維尼就在身邊
前：義大利檸檬/巴西橘/楓葉
中：蜂蜜忍冬/洋槐花/蜂蜜/白櫻花束
後：沉香/麝香/柳樹
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樂佩公主
新奇的探索著花花草草的繽紛世界
夢幻花香打造活力明亮的香氛
前：橙花/青蘋果櫻桃
中：保加利亞玫瑰/阿拉伯茉莉/依蘭
後：龍涎香/麝香
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貝兒公主
勇氣和氣質的代表，聰慧孝順
完整呈現堅毅帶刺的玫瑰特質
桀傲不遜野玫瑰香氣的呈現
前：巴西橘/義大利檸檬
中：土耳其玫瑰/保加利亞玫瑰/法國玫瑰/法國紫羅蘭
後：麝香/印度紫檀香/廣藿香
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艾莉兒人魚公主
清涼感的花香香氛像極了自由奔放的艾麗兒
彷彿至身在大海中的美麗的花朵
清涼感的花香香氛
前：巴西橙/義大利萊姆
中：藍鈴花/海洋調
後：白琥珀/麝香
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茉莉公主
神秘茉莉花香可感受茉莉公主的華麗
獨特東方香氛，讓人想一窺中東皇室的神祕感
前：茴芹/常春藤
中：紫羅蘭/東方花香/茉莉
後：香根草/香草/麝香

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正念練習日記。學習瑜伽、正念，生命真實的深刻感受。（照片引用這個月陪伴唐寶寶們，孩子真的是天使來幫助鳳梨姊姊❤️）

4/29

正念不是沒有情緒，不是疏遠漠視情緒。好比台鐵花蓮事件，如果不幸上面有我們的親人。我們會悲傷會難過。

但是透過覺察情緒、覺察念頭，我們開始練習深入的觀察自己的感受與情緒，慢慢辨認是食用了什麼滋養以及助長它們。

正念幫助我們從內心的暴風雨中回來。只要我們記得回來。

方法就是呼吸、觀察、專注、覺知。

虔誠的相信，深刻的真實感動。完整參與自己情緒的變化，經歷時而張狂時而封閉的變化，掌控自己情緒的架構溶解了，由內而外升起的轉化、療癒。這一些真實，才能和人分享。

今天和大家分享接觸正念，展開正念的契機。正念的無所不包無所不容寬廣的態度，讓我不再陷入自我批判、自我懷疑的無限漩渦。我能夠回到呼吸回到當下，知道那些念頭來了，也會過去。沒什麼不得了，沒什麼了不得。

4/28

一追再追，反而是一種逃避。
上課，教課，公益課，上課，教課，公益課。塞滿空檔。

心很累的時候，也不敢直視自己了。

好在還有保持覺察的練習。

退開看看第一人稱的May。也沒有任何期待，只是等待，並且覺察發生。

「觀自在。」

4/24

太陽閃爍南港公園。

在自我覺察的學習路上，學習紫微八字才了解到原來屬丙火的自己，發聲是天性的。

太陽。
像太陽一樣照耀，也像太陽奉獻自己溫暖他人。

回頭來端詳自己經歷事件的情緒波動。審視自己的起心動念。原來很多時候，我們天生的屬性（譬如八字丙火，日相天秤月亮雙魚上昇摩羯）這些天性特質，真的會默默形成自己。

瞭解自己真的好有趣❤️

4/21

這幾天懸而未決的慌亂不斷蔓延。馬不停蹄的展開改變。很多時候呼吸都變得淺而短。好在還有教課時必須以身作則引領大家的責任，這份喘不過氣才得以解脫。

有時候強迫自己重新正視自己，重新連結身旁所有關係，夜晚無能為力的苦才能慢慢得以解脫。

「羊羊要走出長髮公主的高塔。」

虔誠的相信老天爺，給我最好的安排❤️

4/15

進修的日子總是很燒腦也很燒心。到底什麼是正念呢？讓我們在暴風雨時記得回來。

4/12

為期12天的瑜伽進修。今天我們談到萬緣，互依互存面向。緣份談完，我問老師，可不可以談「緣起性空」。

老師說，就好像我們昨天去大安森林公園，那些輕輕飄下來的水柳如雪，飄到他身上，我身上，你的睫毛。

覺得這個意象很美。也剛好我在水柳樹下洋溢的幸福同學慢動作錄下。與大自然靈性連結，浸淫在當下，打開全身覺知，真的是非常非常非常幸福。

4/8

回到呼吸上的感受是很動人的。

在至少做了一百次以上的人面獅身體式裡，我還是回歸了。

真的放鬆。
真的感覺。
並且知道身體。
感受氣的流動。

沒有任何預設立場。
只是等待並且覺察它。

純然的感覺。

在放鬆的體式裡才能療癒。

感謝這一切。感謝現有的平安、福氣。

4/7

呼吸，覺知，觀察，專注。讓生命多點內在飽滿的感受。

趴下來的體式，深刻的感覺到吸氣與吐氣。從呼吸切入，慢慢提醒自己拉回專注力，拉回自己。沒有人教過我們感受自己，因緣聚會來到瑜伽墊，並且成為瑜伽傳播者，希望能夠提醒大家，去經歷感受身體，學習獨處的寧靜享受。

4/6

期待。
明天早上是瑜伽師資進修第一天。心裡很歡喜。期盼每一天在哲學裡睜開雙眼，領悟、成長。用身體肌膚骨骼親吻正念，陪伴自己。

但願自己早日成為有能力幫助別人的大人。

在風雨中當個大人，在陽光下做個孩子。

下午下課剪頭髮，內心不像以往恐懼這斷捨會分離自己的安全感。我知道我正在好轉的過程。謝謝大家。謝謝瑜伽。我是幸福也是幸運的，生命的一切都是對我最好的安排 😊

#正念 #瑜伽

在揭曉答案前，先預告一下~本週五晚上有【元辰宮課程線上說明會】，而且還會抽出三位同學，睿光老師親自解讀生命之路喔！
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線上活動平台：
將透過騰訊會議軟體(voov meeting)進行視頻互動，需先安裝軟體喔！進入會議室請用「真實姓名」，方便老師認識同學喔！
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會議時間：2021/04/16 20:00-22:00
點選連結加入會議，或添加至會議列表：
https://voovmeeting.com/s/huERkxpBEiLq
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會議 ID：775 037 740
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如在安裝或活動有任何疑問，
請洽詢助教佳怡line: magichealer888 或 電洽 0956-168-850
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同學們，公佈答案囉～你的元辰宮，是什麼生命樹呢？
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元辰小知識：其實元辰宮的生命樹不只是看個性，每個人的生命樹，也會反應出身體健康狀況，樹上有沒有蜘蛛網、是不是有釘子插在樹上、還是樹皮特別光滑明亮…，可能都反應著某種身體的狀況。
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答案揭曉
1 聖誕樹：你一個快樂充滿活力的人，同時也帶給別人驚喜，和歡樂，生活中總是有很多值得慶祝的事，你也帶團體中帶動氣氛的那個人，也善於跟人攀談，也是公關高手喔！
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２柳樹：身段較軟、個性隨和、喜歡安逸平靜的生活，不喜與人爭峰，在團體中喜歡和諧的相處氣氛，也比較容易與人配合。即使對一些事情不滿意，也不太會展現自己。大智若愚，安之若素，是你的處事之道。
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３松樹：比較有個性，有毅力的人，處事之道比較小心翼翼，個性內斂，穩扎穩打，把自己顧好的類型，比較不會管其它人的流言斐語，也會適時捍衛自己的人。
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４蘋果樹：你是個實際的人，注重成果的展現，也是個讓自己不斷追求精進與成長的人，現在的你正處於收穫的階段，感覺特別幸福，而你也有樂於分享的特質，把你的豐收分享給其它人，也會帶給自己幸福。
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５櫻花樹 －你擁極佳的好人緣，善於綻放自己的美，也是幸福的管道，把柔和與美的力量帶到這個世界，在內心有很大的愛，而你的外在世界，也帶給別人同樣的幸福。
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６雞蛋花樹：謹慎、細致、優雅，綻放你獨特的魅力，淡雅的的芬芳，不譁眾取寵，也是朋友合適的傾聽者，也很懂得拿捏做人處事的分寸，凡事恰到好處，讓人跟你相處起來，有一種平淡輕鬆的幸福感。


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7 橡樹：穩扎穩打，一步一腳印的打出你的天下。是屬於致力於工作，累積資源的一群人，也許太致力於工作與目標上，有時顯得比較不善於表達情感。從一顆小堅果，長大到成為一顆橡樹的階段，代表你現在已經很有能力，而且善於給予身邊的人支持與照顧，帶給人一種家的安全感。
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8 銀杏樹：有智慧的長者，帶給人智慧與生命力，善於運用你的智慧，帶著沉穩的柔和而有力量的態度，來面對這個世界。你不會四處誇耀你的聰明才智，但你會在適度時機，協助他人，給予他人靈光一線的想法與建議。