#小記事
#給自己的小禮物

身在異鄉，每到要團圓的節日，比如說最近快到的中秋節，我就會莫名憂鬱。

雖說每次回家，做的都是很尋常的事情，像是跟家人吃個飯、聊個天，但光是做做這些小事，在外流浪的空虛感就會即刻得到滿足。

我已經一年7個月沒有返台，看眼下的時局，怕是要再延長了，我雖做好心理準備，可是無法阻止心裡的想念。

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可能也是因為秋天的關係，來上海第七年了，我還是受不了這裡冬天氣溫低，也受不了秋冬季節的霧霾。敏感體質的我總要因此遭受很多磨難，身體不舒服，心靈也會跟著往下墜。

現在中年了，不好好照顧小病痛，就會立刻演變成很嚴重的狀態，每一年我都在增加照顧自己的時間。

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不過，不管是無法定期返台，或是中年的身體，我已經學會面對和接受了。尤其是自己沒辦法承受的或是不想做的事，不會勉強自己，常常在說「不」的狀態裡。

有些事情的確很棒，也可以往好的方向前進，但是個人承受力有限，或內心明顯在抗拒，我不會猶豫，立即拒絕。

以前，我總想著拒絕會傷害別人，但其實如果不想做又勉強去做，才是對他人的傷害，也是一種不負責任的行為。

其實，現在我能管好自己已經非常了不起，根本無力去照顧他人。

每個人生不同，想要的生活必然也不相同，選擇本沒有高低之分，我的選擇當然不是最好，但至少是適合我、也是我能做選擇。

兜了一圈才明白道理，還好不算太晚。

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上半年，孩子有個狀況，我花了很多心力在陪伴孩子，現在狀況好不容易穩定下來，我有種劫後餘生的感覺，打算花一段時間慢慢調整休復。

能節省精力就盡量努力，因為我很擔心孩子會反反覆覆，如果因為現在穩定，就胡亂找一堆事來做，等到孩子又有狀況，我會應付不來，還可能連帶整個家庭一起崩掉。

沒有經歷孩子有狀況的人，可能無法體會這種心情，類似戰爭症候群，戰爭明明已經結束，但我還是隨時處在備戰狀態，沒辦法好好放鬆。我想，這也是身為母親的心情，很多時候大家說的放下不是這麼容易，母性本能讓我很難控制自己，一顆心總會撲在孩子身上。

尤其是孩子有狀況時，更是顧不上自己，有時甚至會在孩子穩定下來，才發現自己其實也是有狀況的，只是當時太專心照顧孩子，忘了看看自己。不是媽媽不願意照顧自己，而是真的騰不出時間啊！

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今天上海下了雨，天氣涼快許多，一個人到外面的咖啡廳坐坐，花了一點小錢讓別人服務，這對總是在家為家庭付出的媽媽來說很重要，偶爾我也想輕鬆坐在那裡，享受一下什麼也不做的感覺。

除了寫這篇隨筆，我今天的任務就完成了。或許可以把「到咖啡廳坐坐」當成每個月，喔不，應該說是每個週末給自己的小禮物。收完小禮物，才能迎戰假日，對媽媽來說，假日才是標準的工作日啊😉

回家後，把所有的電燈都打開，據說明亮可以趕跑憂鬱，比起付電費，我寧可不要憂鬱。

#照片故事 | 中國很愛種柳樹，到處可見。柳樹美歸美，但柳絮飛揚起來，跟梧桐花粉一樣會讓人過敏，光寫都覺得鼻子癢癢的😅

正值季節交替，大家要好好保重自己❤️

【綠手指守護神】

修道院是中世紀重要的藏書場所與知識中心，而院中種滿了各式植物的庭園更是另一座寶庫。

那些隨著季節繁茂生長婉轉盛開的盎然景緻不僅用來讚詠時令妝點環境，尚且具備更重要的實用功能，例如藥草植物是治療疾病所不可或缺，讓高度自治的修道院調理自家修士病況之外，還能拯救教區民眾免於苦痛，順道讚揚上帝的憐憫慈愛。

因此如今常見的鼠尾草（Sage）早在中世紀便長據於修道院庭園，它被認為〝清新常綠，有助淨化身體毒性和疫病〞，用來當成口香糖咀嚼可以幫助美白牙齒，並且常與洋蔥和大蒜一塊烹調，不僅美味又能增強免疫力，從這點看起來，似乎頗符合現代健康烹飪觀念。

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在這個一切以服侍上帝為重心的神聖場所，各種宗教節慶的隆重儀式自然不可少，重點配角之一就是具有象徵意義和裝飾作用的植物。

聖誕節必備月桂、東青和常春藤，復活節需要紫杉和榛樹柳絮，5月要有樺樹枝，或者意喻受難的桑樹也得種上幾棵。由於至關重要，萬一少了一樣可能引發災難，每個修道院甚至得有專人照料，並確保植物們在節慶時供應無虞，免得悲劇出包。

另外，植物們還有最實際的食用和經濟價值。

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中世紀教會地位崇高，較富裕的修道院根本像座城堡莊園，而院長就是領主，許多修士也都是來自貴族家庭，即使號稱要戒律苦修，飲食內容依舊比老百姓豐富得多。

庭園內種植的蔬菜水果正好供應院內自用，遇上豐收年，水果足以拿來釀酒，或者販售給老百姓。至於綿延於院外的葡萄園釀製成酒後又是另一項重要收入來源，畢竟酒鬼不分世俗或階級，口渴的時候照樣忍不住。

用途豐富，好處多多，你說，管理修道院園藝工作的綠手指是不是很重要？

聖菲亞克（Saint Fiacre，c. 600-670）應該是所有負責園藝的修士都會誠心敬奉的〝綠手指祖師爺〞。

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根據傳說，聖菲亞克出生於愛爾蘭，自小進入修道院，跟著修士們學習藥草知識。時光芢苒，小聖菲亞克決定將自己貢獻給上帝，並且運用精深的藥草理論治癒了許多因病痛受苦的人們。不過受到盛名所累，前來拜訪聖菲亞克的人越來越多，於是他決定離開愛爾蘭，前往法國尋求一方寧靜天地。

抵達法國莫城（Meaux）之後，當地主教聖法魯（Saint Faro）便賜給聖菲亞克位於布里省（Brie）境內布勒伊（Breuil）的一塊林地，作為他的隱修處。聖法魯原本開給聖菲亞克的條件是，看他一天能整理多少荒蔓野地，便能擁有那些土地。這種體力粗活聽起來對於一位平常頂多只是養花蒔草的修士似乎很為難，對吧？

但是別忘了，人家是聖人，當然要有神蹟出現啊~

聖菲亞克連出動鐵犁翻土都不需要，僅僅拿把鏟子三兩下就剷平整片森林，清除荊棘蔓地，為自己闢得一大塊靜修之處安身之所。

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從法蘭德斯著名畫師李文･范･萊瑟姆（Lieven van Lathem，c.1430-1493）於1469年使用蛋彩、金箔和金、銀顏料所繪製的手抄書頁《Saint Fiacre and Houpdée》，就能見到聖菲亞克只以雙手和鏟子，便夷平整片荒野的〝英姿〞。左側奔跑的女子可能是因為見到聖菲亞克單槍匹馬所創造出的神蹟感到讚嘆、驚訝，畫面後方則是隨後興建修道院的情景。

另外，這座年代為15世紀中期，以雪花石膏雕刻而成的聖菲亞克雕像《Saint Fiacre》，也以他左手握著的一把鏟子作為屬物象徵。

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聖菲亞克發揮讓主教下巴掉下來的神奇速度，開墾出荒地之後，便逐步建造修道院、敬奉聖母瑪利亞的禮拜堂和濟貧院。

修道院裡的庭園可供他繼續發揮園藝專長，栽種藥草植物和各式蔬菜，作為飲食自用或是贈送鄰近民眾造福人群。若是有人因病前來求助，他會親自接待並給予醫治，或者窮人請求救濟時，他也會伸出援手，充分發揮濟貧院功效。

在醫學知識尚未發達，衛生條件有限的遙遠中世紀，要是擁有像聖菲亞克這般，一人堪比整個醫療大隊的好鄰居，不正是老百姓之福嗎？

然後啊，據說聖菲亞克琳瑯滿目的濟世藥典裡最神奇者，莫過於治療痔瘡的藥方。

對於這個讓人羞於啟齒又坐立難安的隱疾，只要聖菲亞克出手，就會出現神奇的療效，從此讓許多人的世界從黑白變回彩色，特別是騎士和領主們又可以暢快馳騁馬背上了。

此時尚未出現中世紀最大災難黑死病，要是聖菲亞克再晚個700年出生，不曉得能否扭轉歷史，拯救更多生命與苦難？

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精研藥草知識，加上眾多醫療神蹟，聖菲亞克被奉為園丁守護神，即使時光流轉，仍舊擁有大票忠實粉絲，並且追隨他當年建造的修道院，求得心安祈禱健康，甚至把他老人家的遺物拿來治療疾病。

就連法王路易十三的王后-奧地利的安妮（Anne d'Autriche，1601-1666）都曾在聖菲亞克逝去千年後，特地前來修道院靜禱，感謝聖菲亞克庇佑國王夫婿大病得癒，以及王位繼承人的寶貝兒子-路易十四順利誕生。由於聖菲亞克生前規定女人不得進入他的修道院和禮拜堂，儘管貴為王后，奧地利的安妮還是得乖乖待在院外跟其他信徒一起禱告。

可見聖菲亞克威力如何折服人心。

關於聖菲亞克的眾多醫療奇蹟真實性已經不可考，但他當年苦心鑽研的藥草學問想必曾經幫助許多人，至少，在他的照護之下，許多植物蔬果應該都曾度過明媚燦爛的一生。

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下次若是在美術館內再見到某位拿著鏟子的修士，無論是圖像或是雕塑，那大概就是傳說的〝中世紀綠手指〞聖菲亞克了。

尤其萬一剛好你又熱衷園藝喜愛花草，或者偏偏不幸手指黑漆漆，或許就跟電腦前放包乖乖的類似道理，常常跟聖菲亞克打交道，說不定哪天也會不小心得到綠手指真傳（咦？）。

#中世紀綠手指
#園丁守護神

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我打江南走過
那等在季節裡的容顏如蓮花的開落
東風不來，三月的柳絮不飛
你的心如小小的寂寞的城
恰若青石的街道向晚
跫音不響，三月的春帷不揭
你的心是小小的窗扉緊掩
我達達的馬蹄是美麗的錯誤
我不是歸人，是個過客……
《錯誤》- - 鄭愁予

感謝視頻配樂趙海洋老師

#孟庭葦
#孟與詩
#鄭愁予
#錯誤

梨花淡白柳深青，柳絮飛時花滿城。惆悵東欄一株雪，人生看得幾清明。
《東欄梨花》是一首感傷的詩，詩人因爲梨花盛開而感嘆時光的流逝。這首詩抒發了詩人感嘆春光易逝、人生短促的哀愁，也抒發了詩人淡看人生、從失意中得到解脫的思想，寄予了作者自己清正坦蕩的風骨。
首句以“淡白”狀梨花，以深青狀柳葉，以柳青襯梨白，可謂是一青二白。梨花的淡白，柳的深青，這一對比，景色立刻就鮮活了，再加上第二句的動態描寫：滿城飛舞的柳絮，真是“春風不解禁楊花，濛濛亂撲行人面”，同時柳絮寫出梨花盛開的季節，春意之濃，春愁之深，更加烘托出來。

Shot and edit with jelly's iphone, yeah!!!

愛麗絲夢遊仙境症候群
曲: pan
詞: 魏如萱
編: 英師傅
監: 英師傅/hocc@goomusic

蹲在角落咳嗽 經典殘廢喉嚨
手足無措的 發著抖
心臟加速跳動 眼神調整鏡頭
移動的兔子 帶走我

大風吹起飄忽的柳絮 要往哪裡去
開很久的花還沒能醒
遺失了大部份的文字 一句又一句
曼陀羅汁麻痺我的心

中劇毒的詩人動也不能動
毛蟲穿梭在不完整的細縫
美妙的愛麗絲吃下謊言花
眼淚隨著花瓣蒸發

迷惑的時間把分鐘變成天
迷幻的季節把小時變成年
融化的愛麗絲抱著兔子
尋找香格里拉的地址

扭曲過變形過 親吻過破了洞
發光的兔子 帶我走

大風吹起飄忽的柳絮 要往哪裡去
開很久的花終於能醒
遺失了大部份的文字 一句又一句
曼陀羅汁開啟我的心

中劇毒的詩人動也不能動
毛蟲穿梭在不完整的細縫
美妙的愛麗絲吃下謊言花
眼淚隨著花瓣蒸發


中劇毒的詩人漂浮在空中
心跳填滿了不完整的細縫
勇敢的愛麗絲吐出謊言花
眼淚隨著笑臉蒸發

迷惑的時間把分鐘變成天
迷幻的季節把小時變成年
夢遊的愛麗絲抱著兔子
吻著香格里拉的鑰匙