My chef 姚銘家老師 上課教學
1麻油筍翅
2炒素螺肉
3素牛肉麵
4五柳全魚
5滷香臭豆腐

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8/30（一）1800
姚銘家老師
1素牛肉麵
2滷香臭豆腐
3五柳全魚
4炒素螺肉
加碼 麻油筍翅

這個夏天，您是不是也和我一样，常常觉得闷热烦躁、食不下咽、毫无胃口，每天最纠结的问题就是今天到底吃啥呢？

其实您也可以秒变大厨神，自己动手用美食来犒劳自己。
有很多做起来超简单的素菜口感一级棒，一点不比葷食差

🍀素食是最自然的长寿之道。素食是最有效和最根本的美容圣品。素食可以减少癌症发病率，素食可以减少患心脏病、高血压、等慢性疾病的发生。
素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症，高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。素食是减肥良药。素食可以让大脑更聪明。素食使人性格温和（見仁見智）😅😅

素牛肉面，說實話我也沒吃過，還真的有點期待，對素食牛肉面感興趣的同學趕快唷

《一拳超人：最強之男》首次出展2021香港動漫電玩節！ 展覽限定！顏值與實力並存的武道家「垂柳」全新亮相！

🔹拍個影片差點人生也跟著梭哈了….這五款網路排行前五名的螺獅粉我個人推薦「李子柒」跟「柳全」的，李子柒辣油全加對我來說剛剛好，味道稍淡了點，敢吃辣的柳全可以吃看看～
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{其他熱門影片}
吃播『9款COSTCO必吃美食』，沒吃過這幾款，別說你去過COSTCO!!!
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吃播『8間連鎖炸雞排店』，網友推薦的真的好吃嗎？
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https://www.youtube.com/watch?v=w7Cs12UIgbU&t=85s
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會員朋友留言想看我們開箱螺螄粉~哇! 聽說這個味道超級重耶...(笑~)
這次選了4款柳州螺螄粉，其中還有乾杯超級期待的李子柒款唷！^ ^
到底哪一包會是我們的最能接受的呢!? 看影片就知道啦!!

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