AKWATEK筋膜震動按摩槍(20段)
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依按摩部位不同選擇合適按摩頭插入前方圓孔內。
長按開關按鈕至開機,左邊段數顯示00,即可按+增加段數,按-減少段數。
20段速度可調整。在任一段速,短按一下開關按鈕即可暫停,再短按一下即可繼續,長按即可隨時關機 。
1.第一次使用時,請充滿電3小時。
2.電量顯示為01-99,當顯示99時表示充滿電・
使用時請避免接觸敏感部位·如頭、臉、下體及其它易產生身體敏感之部位。
・不建議使用:動脈瘤、血管肥大之患者、心臓相關疾病、孕婦、癌症病患、開刀關節相關手術、敏感部位、頭、臉、頸椎、接近骨頭,鮮少肌肉包覆之部位、脛骨
(尺寸為手工測量，誤差尺寸±2cm為國際驗貨標準可接受範圍)
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明周專欄：植物教曉我們的

插畫家朋友快要生孩子，想我替小女嬰改名字。朋友喜歡大自然，善於繪畫植物，我便往這方面尋找靈感。書架高處有一套很久前買下的植物書，分別是《詩經植物圖鑑》、《唐詩植物圖鑑》和《楚辭植物圖鑑》。雖然沒有怎麼看過，但封面已經放得變色。有一段時間我是圖鑑狂，看見圖鑑便忍不住買，儲在書架上以備不時之用。想不到隔了這麼多年，這三本書終於派上用場了。

《詩經》和《楚辭》所載的植物特別豐富，翻了幾下便抄出了一大堆漂亮的名稱，可以用作女孩子的名字。蕨、蘋（田字草）、薇、葵、荷、芹、荇等，都很好聽，但中間的配字則比較傷腦筋。配「青」字、「綠」字很自然，但有點普通。配「初」字也不錯；「雨」字則有意境。配季節的話，似乎「夏」和「秋」較好；「春」有點土氣，「冬」則似乎太蕭瑟。

古詩裏最常配搭植物的字，是「采」字，即是「採摘」。周朝大概還未流行栽種蔬菜，食用的多是水草類，而且要親自去河邊採摘。採水菜也有階級之分，有所謂「后妃采荇，諸侯夫人采蘩，大夫妻采蘋藻」之說。不知道是跟形態、味道，還是稀有度有關。

除此之外，也想過用「青梅」或「紅豆」作名字，背後都有典故，但父母的思想要很放得開。其他如橦、槿、薰、杏、菊都曾在考慮之列。想了大半天，名字夠我寫半打小說。（我是很享受給小說人物改名的。）

網上有改名網頁，說什麼「女《詩經》，男《楚辭》」，我卻覺得沒有道理。兩者中能用作男女名字的數量相若，或以適用於女性稍多，但斷沒有《詩經》陰性、《楚辭》陽性的傾向。也建議過朋友用「一葉」，取「一葉知秋」之意，引用日本明治時期傑出女小說家樋口一葉，喻其才華過人。不過樋口短命，意頭似不太好，且朋友丈夫覺得「一葉」聽來有點孤獨。

說起動植物圖鑑，我家中不止上述三本。台灣貓頭鷹出版的二十幾本一大套我有齊。還有的是前港英時期政府編印的一系列香港自然物種圖冊。我翻得最多，用得最勤的，是一九九零年由市政局出版的《香港樹木彙編》。早年學寫小說，常覺景物描繪過於空泛，對周圍常見的植物缺乏常識。於是便買了這些參考書，時時引用。寫《安卓珍尼》的時候，便提到洋紫荊乃不育的雜交種的特徵，又描寫了春天宮粉羊蹄甲開花的美景。

同時期又開始閱讀香港歷史和掌故，參看了葉靈鳳的《香港的失落》、《香港浮沉錄》和《香島滄桑錄》。想不到在香港的歷史、文化和地理之外，他還寫了本《香港方物志》，介紹本地的花鳥蟲魚，以散文的筆觸書寫尤其可親。這些文章一九五三年於報上連載，一九五六年結集出版單行本。去年重新出了彩圖版，甚為可觀。

香港地方雖小，自然生態卻極具特色，物種也非常豐富。單是蜻蜓品種便超過一百三十，比全英國的品種加起來超過一倍。樹木除了原生品種，還有很多從外地引入的。如果細看香港早期的歷史照片，可見山區大多是光禿禿的泥石，在政府多年的廣泛植樹之後，才變成今天一片翠綠的樣子。在綠化香港方面，英國人是功不可沒的。

不過，官僚對待樹木的態度有待改善。在公共管理的冰冷邏輯下，樹木只有功能性作用：一是淨化空氣、防風護土等實用價值，一是美化環境。前者固然十分重要，但卻把樹木視為工具，合用則生，不合用則亡。後者是美學問題，或者只是普通的品味或常識。相關部門卻只懂從便利和安全作考慮，令原本漂亮地生長的樹木被修剪得醜陋不堪。只要看看公園和馬路旁的樹木，你會發現大都被扭曲成完全不合符本性的形態。枝椏被不斷過度修剪，導致所有樹木都變成了高瘦的Y字，樹幹和樹冠失去了自然的比例。與日本的園藝比較似乎是太高的標準，但香港公共部門的樹藝觸覺真的是慘不忍睹。

尤有甚者就是護樹的意識嚴重不足，動不動就以安全理由把生長多年的老樹砍掉。要知道樹木是生命，不是裝飾品。生命是要受到尊重的。在美加地區，秋天地上佈滿落葉是一種景致，不必立即掃之而後快。要享受開花的美景，就要接受落花的零亂，更不要說爛熟果子的難聞氣味和絮狀種子的四處紛飛。如果連些許的所謂不便也不願意容忍（其實絕對是自然生態的美妙展現），我們不如把真樹統統都換成金屬和塑膠假樹好了。（想想那可怕的林村許願樹！）

種樹不只種在泥土裏，還要種在心中。文學其實也是一種土壤，可以在上面播種、孕育、發芽、生長、開花和結果。《自由如綠》也許就是這樣的一本書。本來是一個頗為刻意的計劃，由香港文學館和西九文化區自由空間合作，找來二十多位作者，以西九栽植的二十多種植物為對象，創作詩、散文和小說。作者們未必都是植物專家，有些甚至對植物認識不深，但為了寫作都對相關植物作了一番觀察和研究，或者單純的直接感受。由此開啟了連結人和植物的契機。從前輩葉靈鳯的《香港方物志》到今天的《自由如綠》，自然與文學的相應在在說明了，一方文化和水土的根蒂相連。

書本還有姚柱東技藝驚人的工筆插畫，以及石俊言美不勝收的版面設計。植物教曉我們的是生命的美感。

好了，我要繼續想想一個美麗的名字…… 

#建築相關

關於沙拉油桶、保麗龍塊、135度箍筋、錯層搭接與不規則量體設計
標籤：地震、保麗龍、沙拉油桶、箍筋、繫筋、135度韌性彎鉤

氣候寒冷中，救災工作如火如荼的進行著，辛苦了大家。農曆年前，面臨這樣的災害想必十分辛苦，一起加油，一定可以度過難關。此外，每每看見新聞中粗心大意的記者報導，我想登貴和許多建築人一樣都覺得十分委屈。因此，登貴想分享與釐清幾個工程上經常被誤解的事情。

一、裝飾性圓柱中的沙拉油桶？
形抗結構是一種節省材料也對結構強度沒有負面影響的構造設計作法，學理是透過結構體的形狀增加慣性矩(I=BH3/12)。例如，小時候把紙反覆折成折板，柔軟的紙張上面竟然可以放置小文具，這就是一個簡單的例證，另一個就是將紙張折成圓筒，紙圓筒也會產生強度，紙圓筒中心完全中空，但紙管上面可以放置物品，圓柱中間放置沙拉油桶可以將圓管空間塑形出來，同時減少拆模成本也減少混凝土柱的自重。這處理直徑較大的裝飾性圓柱中也不算少見的合理作法。

二、有關混凝土構造中的保麗龍塊？
基本上，位於主要結構處(例如：樑柱接頭、樑位、柱位)的主筋配置的密集度相對較高，通常不太容易也不太可能出現保麗龍塊。但是裝飾柱或裝飾性造型的部分，這些與主要結構行為無關的部分，用保麗龍塊，可以讓裝飾造型被塑造出來，同時自重較輕而不會因此造成結構過多的負荷，是一種減少自重的作法。灌漿後無須拆模也能節省預算，邏輯上就是為了把混凝土體積排除。這是一種合理的工法，因此，是不是偷工減料、算不算豆腐渣工程建議應該要先核對結構圖說確認再議，不該未審先判。

三、關於端部135度箍筋、135+90度繫筋、還是原設計的結構計算書？
(感謝建築師陳啟中老師親自撥電指導、感謝網友蕭哲翔提供圖說指正。)
135+135兩端箍筋彎鈎的做法目的，主要是為了地震發生時，箍筋可以更有效圍束主筋以及主筋所包圍的混凝土，避免地震搖晃造成主筋開裂混凝土結構破壞。而135+90度繫筋則是連繫約束繫筋兩端的主筋，因應施工可行性，做法是箍筋的一端135度彎鉤，另一端90度彎鉤，在彎鉤的綁紮上，由下而上，兩端彼此對換，也就是檢驗工地箍筋時由下而上是，90度、135度、90度、135度、90度等交叉綁紮。這樣的做法能更有效減少地震發生時反覆拉扯鬆脫的風險。但是，不同時期有不同時期的規定與要求。921地震之後有較嚴謹的【建築物耐震設計規範及解說】。對於鋼筋綁紮才有更詳實的規定。
不過，彎鉤的作法其實不完全算是重點（90度彎鉤是常態作法，135度是耐震彎鉤作法），而是從結構計算書以及當時的結構設計法令要求來確認有無依照圖說施工。在不同時期的有不同的法令規定，有關建築構造的耐震設計方法與要求規定在「建築技術規則構造施工篇」，這裡面規定了載重要求、抵抗風力、抵抗地震力的規定，抵抗地震力這部分的規定，從最早期甚至日治時代較簡略的規定，到很長一段時間地震力的設計是依據V=ZKCIW的設計時期，一直到94開始至今的【建築物耐震設計規範與解說】有更細緻的要求與規定。大約從63年左右至94年(建築物耐震設計規範發布之前)關於彎鉤的角度做法規定，主要依據組構係數K值的設定。當時的組構係數K值分別為0.67、0.8、1.0、1.33這四種，這四種組構係數是由組構方式來認定：
1.具有韌性立體剛構架系統抵禦全部地震橫力者K=0.67
2.韌性立體剛構架與剪力牆(或斜撐剛架)共同存在者K=0.8，
3.不具完整豎向承重之立體剛構架(箱式構造物)及由剪力牆(或斜撐剛架)抵禦全部橫力者K=1.33
4.前列以外之構造物K=1.00
其中，當時法令規定上只有採用K值取0.67的韌性設計才有箍筋彎鉤135度的要求，其餘只要求90度。因此，若結構計算書上的組構係數不是韌性設計的0.67，那麼90度彎鉤尚屬合理合法合於規定的施工法，當時，保守估計80%建築物的組構係數均採用1.0，換言之，90度彎鉤箍筋的做法不算違法。
於是，從箍筋彎鉤判斷營建商人或施工單位有無責任，應往前先查詢結構計算書，當年是那一個年代的設計地震力法令要求，以及組構係數K值的設計設定才能判斷是否應以135度耐震彎鉤作法。當然，921地震後的目前已經全數規定採用135度耐震彎鉤的施工法。

四、混凝土柱的鋼筋接續作法，關於齊頭式搭接與錯層搭接？
混凝土柱中的鋼筋主筋搭接方式應以錯層搭接的方式而不該用齊頭搭接，無論是否有使用鋼筋續接器。原因是只要不是一體成形的鋼筋，續接處或搭接處的抗拉強度就不是整體一致，無論抗拉性能更強或更弱，齊頭式的接續都會使應力集中中同一個斷面，錯層搭接才能使柱的強度較均勻。常見做法在小規模建築物會錯開高度，大規模建築物，還會在設計上錯開樓層搭接。於是，這也是算目前工地搭接鋼筋的標準動作。

五、不規則形狀的結構不一定是負面因素，因為通常不規則形狀的建築物，設計單位專業上，必定會透過剪力牆或斜撐構架來增加抵抗剪力與抵抗彎矩的結構性能，在「建築物耐震設計規範及解說」上也有對於規則性與不規則性結構相關規定。當然，最規則最保守的量體設計可以有最好的抗震效果。但建築設計同時還需要考慮建築法規規定、各種不同的基地形狀與使用者需求。不完全規則的量體設計搭配嚴謹的結構設計，一般來講才是合理的建築設計規劃方式。

以上登貴基於善意分享所學，雖然這僅是專業中的常識，但經常被外界誤解，對於認真用心的建築專業工作者而言不甚公平，因此稍作補充說明，也希望能減少非建築工程專業的朋友過度緊張恐慌，有較正確的工程常識，也不至於被粗心大意的媒體說法所誤導。登貴分享若有錯誤，敬請各位師長與先進不吝指正。

農曆年前發生這樣的地震災害，希望我們都有足夠的勇氣面對。誠心祝福受災的朋友盡快度過。天祐臺灣！登貴
(以上文字，歡迎分享給需要知道朋友。希望災害發生時，專注在眼前的問題上，別耗心神在不必要的擔憂與恐懼。祝福。)

以下補充分享：
一、免費供應災民住宿的訊息。
http://udn.com/news/story/9/1491912
二、6.4強震重創台南 如何幫助災民看這裡(資料來源：yahoo新聞網)
https://tw.news.yahoo.com/%E5%8F%B0%E5%8D%97%E5%BC%B7%E9%9C…

三、有關中時電子報報導「維冠在921已列危樓 民眾：市府為何沒處理」。台南市政府台南市政府工務局針對中時電子報報導「維冠在921已列危樓 民眾：市府為何沒處理」提出澄清，說明在地震倒塌的永康區維冠金龍大樓非921判定之危樓。市府工務局查詢工務局資料，並無該建築物於921震災時判定危樓的相關資料，非921判定之危樓。市府目前列管412棟公有建築物，317棟已完成耐震詳細評估，87棟已完成耐震補強作業。也幫台南市政府工務局澄清一下。
http://www.cnabc.com/news/aall/201602060346.aspx
四、感謝臉書朋友留言幫登貴補充，提供很多精彩的工地照片、圖說、與解說。讓我們一起把更正確的觀念做分享。留言資料十分精彩。謝謝你們。
五、謝謝建築師陳啟中老師親自致電指導以及蕭哲翔友的指正。並提供蕭哲翔網友提供的圖片連結。登貴的認知疏漏已經更正。另外，哲翔提醒，登貴手繪圖的繫筋位置要再更上面一點，因為繫筋的135度彎鉤要朝向柱心方向。一併說明與感謝。
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六、建築物耐震設計規範及解說，資料來源內政部營建署。
http://www.cpami.gov.tw/chinese/index.php…
七、206台南大地震 Q&A
https://www.facebook.com/notes/ruby-chen/206%E5%8F%B0%E5%8D%97%E5%A4%A7%E5%9C%B0%E9%9C%87-qa/10153274944902213

八、建築專業的相關討論與說明：
Apple Union 艾波學院
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謝伯昌建築師。繫筋應該鉤誰？
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謝偉士建築師，續接器位置，釣魚竿與膠帶？
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維冠副本圖一層平面圖，資料來源劉木賢建築師網頁

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