#全家人都愛的洗衣精 #團購即將結束請把握 ＃低泡沫的洗衣精
多益得洗衣精真的用過就回不去了～大推👍
好多粉絲私訊滾筒式洗衣機可以使用酵素洗衣精嗎？當然沒問題囉～且還可以減少1/3-1/2用量，衣服就洗得乾乾淨淨，真的太讚了👏
這次開團的洗衣精最大的特色是不需額外使用柔軟精，分子小可以深入細縫帶走汙垢，也不含增稠劑，省水好沖洗，中性溫和不傷布料，不易過敏，使用最安心，手部長期浸泡不會產生富貴手。
#蛋白質酵素洗衣精 與 #纖維酵素洗衣精 除了香味不同，成份都一樣，且蛋白質酵素洗衣精濃度比較高，只需1/3的用量即可。尤其是GORE-TEX材質、機能性排汗布料...等都可以使用。
#零香精適合婦嬰與敏感膚質有效防蟎抑菌
家中有嬰幼兒或是敏感性肌膚的人，可以使用這瓶無香精的酵素洗衣精，PH中性，酵素分解高分子去垢配方能徹底油垢、汗垢、味道，不需漂白劑、柔軟精，完全無螢光劑、無增稠劑，零有害化學物質給家人衣服穿得乾淨與健康。
✴️酵素種類區分成四種，
1.ＭＯ酵素：防蟎抗菌
2.纖維酵素：保護纖維增艷與護色
3.油脂酵素：油垢彩妝
4.蛋白質酵素：汗、血漬灰層
市面上的清潔劑為達到清潔效果多多少少會加入化學助劑，長期接觸皮膚可能會引起健康上的危害，＃多益得 運用微生物是大自然的清道夫原理，以生物萃取技術開發酵素與微生物製劑產品，來取代化學清潔劑對環境的危害，也為地球減少碳(CO2)的排放。
不是說大話，真心覺得用這類商品是愛地球的表現，應該盡量改成這種沒有化學的清潔用品才是～
💗酵素洗衣精賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd

#全家人都愛的洗衣精 #團購即將結束請把握
多益得洗衣精真的用過就回不去了～大推👍
這次開團的洗衣精最大的特色是不需額外使用柔軟精，分子小可以深入細縫帶走汙垢，也不含增稠劑，省水好沖洗，中性溫和不傷布料，不易過敏，使用最安心，手部長期浸泡不會產生富貴手。
#蛋白質酵素洗衣精 與 #纖維酵素洗衣精 除了香味不同，成份都一樣，且蛋白質酵素洗衣精濃度比較高，只需1/3的用量即可。尤其是GORE-TEX材質、機能性排汗布料...等都可以使用。
#零香精適合婦嬰與敏感膚質有效防蟎抑菌
家中有嬰幼兒或是敏感性肌膚的人，可以使用這瓶無香精的酵素洗衣精，PH中性，酵素分解高分子去垢配方能徹底油垢、汗垢、味道，不需漂白劑、柔軟精，完全無螢光劑、無增稠劑，零有害化學物質給家人衣服穿得乾淨與健康。
✴️酵素種類區分成四種，
1.ＭＯ酵素：防蟎抗菌
2.纖維酵素：保護纖維增艷與護色
3.油脂酵素：油垢彩妝
4.蛋白質酵素：汗、血漬灰層
市面上的清潔劑為達到清潔效果多多少少會加入化學助劑，長期接觸皮膚可能會引起健康上的危害，＃多益得 運用微生物是大自然的清道夫原理，以生物萃取技術開發酵素與微生物製劑產品，來取代化學清潔劑對環境的危害，也為地球減少碳(CO2)的排放。
不是說大話，真心覺得用這類商品是愛地球的表現，應該盡量改成這種沒有化學的清潔用品才是～
💗酵素洗衣精賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd

#全家人都愛的洗衣精
換洗衣精已經有好幾個月了，真的用過就回不去了～
這次開團的洗衣精最大的特色是不需額外使用柔軟精，分子小可以深入細縫帶走汙垢，也不含增稠劑，省水好沖洗，中性溫和不傷布料，不易過敏，使用最安心，手部長期浸泡不會產生富貴手。
#蛋白質酵素洗衣精 與 #纖維酵素洗衣精 除了香味不同，成份都一樣，且蛋白質酵素洗衣精濃度比較高，只需1/3的用量即可。尤其是GORE-TEX材質、機能性排汗布料...等都可以使用。
市面上的清潔劑為達到清潔效果多多少少會加入化學助劑，長期接觸皮膚可能會引起健康上的危害，<多益得>運用微生物是大自然的清道夫原理，以生物萃取技術開發酵素與微生物製劑產品，來取代化學清潔劑對環境的危害，也為地球減少碳(CO2)的排放。
不是說大話，真心覺得用這類商品是愛地球的表現，應該盡量改成這種沒有化學的清潔用品才是～
💗酵素洗衣精賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd

我們常聽到「 #代謝 好有助身體健康」，但這背後的關鍵是什麼呢？而現在環境中有許多毒素，日常生活要怎麼做才能幫助身體代謝？以下陳俊光醫師帶你了解人體代謝機轉，同時避開毒素！

代謝是什麼？對身體的功能為何？

陳俊光醫師說明，我們每天吃進許多食物，身體會將這些食物以及其所含的各種營養素進行加工處理，以滿足各種不同的功能需求，這個就叫做代謝。「當然我們吃進去的不只是營養，也包含許多毒素，」他表示，代謝也是將毒素排出體外的必要工作。

代謝的種類？

#基礎代謝
陳俊光醫師表示，基礎代寫指的是當一個人處於休息狀態所需的熱量，換句話說，就是我們躺著不動都會消耗的熱量就叫做基礎代謝率。

#新陳代謝
但基本上我們不太可能一整天都不動，生活需要做各種活動，此時身體的代謝率就會提升，就需要更多的熱量來滿足這些需求，而此時身體的代謝狀態就是新陳代謝。

陳俊光醫師進一步解釋，新陳代謝可以分為兩個部分，而這兩者息息相關：

分解
分解的目的是為了產生熱量。陳俊光醫師說明，我們每天吃進的許多食物就是熱量來源，有了熱量才能做許多事情。

合成
合成是把吃進去的東西，製造成身體的一些重要結構。陳俊光醫師舉例，當我們去健身房鍛鍊時，肌肉會運用胺基酸、蛋白質加強結構，這就是一個合成的過程。

如何得知代謝是否良好？
陳俊光醫師提及，身體的排毒能力可藉由實驗室檢測判斷。以塑化劑為例，吃進身體後要經過腸胃消化，以及肝臟解毒兩個階段才能將其轉為水溶性，再透過尿液及糞便排出體外。因此能藉由檢測尿液中的殘存毒素濃度，判斷身體的代謝狀況是否良好。

身體能代謝有毒物質嗎？
「這是一個非常重要的課題，」陳俊光醫師表示，人體要完全排出環境毒素，需要消耗相當大的能量，而這個過程主要是在肝臟完成

他舉塑膠製品為例，因為製作此類產品的過程中，為了要讓塑膠變得柔軟，就需要添加塑化劑，但塑化劑進入我們的身體後，就會對器官造成危害。

「當我們用保鮮膜覆蓋在高油脂的食物上面，就很容易把塑化劑吃下去，因為塑化劑本身是脂溶性的。」陳俊光醫師進一步解釋，塑化劑跟著食物進入腸道後，在分解過程中就會產生有毒物質，肝臟就必須加工處理，此時就會消耗相當大量的營養素來排除，例如維生素B群及胺基酸等。

不過現代人外食居多，營養多半並不均衡，陳俊光醫師就說，飲食不均身體就沒有足夠營養排除毒素，將導致毒素在我們體內持續累積，造成身體負擔。

如何避開環境毒素？

多喝水
飲食均衡
保持運動習慣
減少接觸塑膠製品，以玻璃或不鏽鋼材質替代

環境毒素無處不在，我們究竟該如何避免？對此，陳俊光醫師回應，環境毒素有非常多種，而最主要進入身體的途徑是「跟著食物一起進來」。

另外還有外用產品，包括沐浴乳、肥皂、洗髮精等清潔用品，以及保養品、化妝品等，在製造過程中也會加入人工香料、防腐劑等化學材料，就會透過人體皮膚表面被吸收。

「減少接觸仍是最主要的避毒方法，」陳俊光醫師表示，盡量少用塑膠製品，日常生活中能用其他材質替代塑膠製品，例如水瓶、餐具等，可以選擇玻璃或不鏽鋼材質，就能大幅減少吃進環境毒素的機會。

此外，保持飲食均衡及運動習慣、多喝水，都有助身體排毒。「減少吸收、加強排出，就能保持體內乾淨。?

認識塑膠製品

日常生活中有非常多塑膠製品，陳俊光醫師認為，我們都需要好好認識其中差異。

「塑膠容器上有一個三角形符號，當中有編碼1到7號，」陳俊光醫師說明，台灣目前大部分都是使用編號5號的塑膠（PP），而這也是生產過程中不需要添加塑化劑的類別，同時耐溫超過100℃。

他提醒，盛裝熱食的塑膠容器，包括熱飲使用的杯蓋在內，若不是使用5號，就要特別小心，因為其他編號的塑膠產品不耐高溫，容易溶出塑化劑，都不適合再加熱或裝滾燙熱食。

【相關影音】

護腎，排毒不如避毒！一招降90%風險【江守山醫師／名醫的餐桌】
https://youtu.be/37S9kQZYJFM

環境毒素誘發失智！醫師教你避開大腦發炎的地雷
https://youtu.be/7Q5vKSIn6wI

除體濕斬病根！女中醫3招排全身毒
https://youtu.be/_EK6dlmiRp8

【相關文章】

毒物專家：塑膠袋藏乳癌危機！這用法竟溶出3倍毒
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17152

小心，你沒注意到的 環境毒素正在讓你生鏽
https://www.everydayhealth.com.tw/article/5414

排毒黃金時期：洗澡排毒法
https://www.everydayhealth.com.tw/article/825

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/

早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

＃消賀睏英國Panda甜夢枕
＃獨家團尚ㄟ盒
躺了快兩年的英國Panda甜夢枕，任憑溫刀各個奇耙睡姿天天翻滾疾輾摧殘蹂躪，至今依然Q彈有型無走精無凹陷，且竹纖維枕頭布套高透氣，油頭旅太的枕頭竟然睡了兩年沒有泛黃，依舊白帥帥，截自目前，阿爸阿母睡眠史上給予最高評價的好睡枕頭，就是這顆👍
滿額免運，還有滿額送超蘇胡【甜夢眼罩】，趁過年前換個好睡眠，手刀快衝！！！
👉👉 https://p2.groupbuyforms.tw/nbi6f
　
🐼一蕉四口依不同年齡層分別是：
甜夢成人枕＿60x40x12cm【網帥旅太、網美阿蕉愛用】
甜夢兒童枕＿53x38x10cm，適合4歲以上兒童【粉粉愛用】
甜夢幼兒枕＿45x25x3cm，適合四歲以下，大尺寸220度環繞護頸，保護頭型的凹槽設計是必須。【魯魯愛用】
（更詳細介紹可參考留言處影片）
　
🐼【5大必擁有Panda甜夢枕的理由】
✔️竹纖維純白枕套.外型幾霸昏，簡約好看。
✔️Q彈不變形，完整支撐頭部，符合人體工學降低出油出汗，頭皮更為適得其所。
✔️天然溫控冬暖夏涼，高透氣、抗菌又防過敏。
✔️保護頸椎，減輕脖子壓力。
✔️整顆枕頭從裡到外都是用「OEKO-TEX無毒環保紡織品」，不對環境及身體健康造成危害，愛自己同時也愛地球。
　
以上，團購價優惠打遍全台市價無敵手，僅此一波，好枕頭，不買咩？？趁著快過年，大家枕頭換！起！來！
　
此次還有甜夢全系列，皆延續英國Panda品牌『最佳舒適』的好眠及質感。
🐼【薄墊】有涼感溫控的效果，透氣好眠，表層依舊是竹纖維表層抗菌排濕，且記憶棉十分柔軟，讓睡眠品質更升級。
🐼【眼罩】眼罩則由100%手拉桑蠶絲搭配竹纖維布套，超級親膚舒適，只要一絲絲光線就睡不著的淺眠人可以試試。
🐼【朵朵被&被套】頂級300支紗，一直以為天絲的質感已經夠厲害，而朵朵被的更勝一籌，超滑超舒服，比頂級飯店的被子還好蓋，粉粉魯魯都叫它棉花糖被，兩個搶著蓋。
🐼【小夜燈】仿日落的助眠柔光設計，讓睡眠更有品質。安全又質感，且有智能感溫底座，集結超多功能，不管是居家使用或是露營，大人小孩都很適合。