為什麼這篇柔沛健身鄉民發文收入到精華區：因為在柔沛健身這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者littlepp205 (KP)看板MuscleBeach標題[問題] 請問 吃柔沛會影響健身嗎...
柔沛健身 在 柚子萱? （勛勛の媽） Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:42:37
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小弟 目前29歲
因為工作關係 從去年3月開始重訓停練了一年
也剛好在那時候 開始因為雄性禿 開始吃柔沛
今年3月又開始回來重練
但發現進展非常的慢 而且 練完後的痠痛 都要休息很多天才會好
舉個例子
去年臥推 熱身後..最重可以推到90KG 3~4下 (體重70) <= 這樣應該算不錯了吧!~
今年到現在已經練一個多月了
從開始只能推50KG 到現在只進步到可以推60KG 約8下(目前體重73)
只要還練過還在酸痛的部位 也都會等到 完全不痛了 才又再練
每次練完都有喝高蛋白 每天晚上也有睡滿8小時(甚至睡到自然醒)
很明顯地感覺到 跟去年還在練時 比起來恢復的速度差很多
而且恢復後 增加的POWER也少很多 有時甚至感覺幾乎沒增加
頂多能同樣重量多做2~3下 可是只要再增加重量 還是推不動
這種情況從來沒遇到過
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有再練的版友應該都知道
剛練的時候 都是進步最快的時候
會一直進步到一個地方才開始撞牆
怎麼練都不太會痠不會痛 而且進步不了 需要更更更強力的刺激
我每次練完 隔天都感覺痛得快死掉 等到不痛了卻又不怎麼進步
我怎麼都還沒甚麼鬼進步 就已經撞牆 撞的頭破血流了
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想請問版上的其他高手
有人也在吃柔沛治療雄性禿 也有同像情況的嗎?
還是因為 年紀多一歲 已經29歲的關係 (28跟29有差這麼多嗎?)
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→ takershow: 會影響 柔沛調控你的雄性激素 你可以查一下副作用 04/19 23:36
推 no1rossi: 比較好奇，柔沛真的有效果嗎？ 04/20 00:02
我個人沒感覺 畢竟每天看自己很久沒見的朋友會說 好像頭髮變多了(到現在大概吃一年了)
另外
很明顯地感覺到 性慾真的有差
很明顯地感覺到 性慾真的有差
很明顯地感覺到 性慾真的有差 非常重要所以要說三遍
還沒開始吃之前 每天大概都會DIY 2~4次 甚至更多
開始吃之後 現在大概都每天大概1~2次
沒吃之前 晚上沒來1~2發 絕對不可能有辦法可以睡覺
現在常常睡前會忘記來一發
→ akta: 無顯著影響。年紀跟你一樣，你應該只是還在恢復期，肌肉神經 04/20 00:18
※ 編輯: littlepp205 (61.227.191.65), 04/20/2015 00:32:09推 shinwind: 每天diy2~4也太多 04/20 03:41
推 acgotaku: 就算是吃後每天1-2次 也比正常還高吧.... 04/20 07:27
推 hochopin: 大叔我現在3 4天一次差不多,一天兩次根本不可能,DIY的話 04/20 07:35
→ hochopin: 哪有那麼多刺激可以追尋 @@ 04/20 07:36
推 NIKO7516: OGC 嚇死人的多次...樓主可以考慮演汁男（誤 04/20 08:05
→ Deathela: 吃五年了 也有持續健身 也好奇到底有沒有影響 04/20 08:46
推 nedswans: 當玩命光頭的猛男就可以解決了 04/20 09:03
推 aimjvc: 會不會就是打槍太多次才禿頭的? 04/20 09:27
推 Linya: 幹 一天尻４槍！ 重點還２８歲 太強了 04/20 12:08
推 gaymuscle: 手淫次數好多 04/20 12:37
→ fukyou: 抗雄都會有影響 不過這是副作用很少的藥品了 04/20 14:51
→ fukyou: 常常射精 會有影響 很多文獻可以看 04/20 14:52
推 fegat: 我覺得一天DIY可以2~4次的不去當AV男優都很可惜 04/20 16:52
推 yeahwazzup: 唯一方法只有停藥。 04/20 18:50
推 silentgiant: 「每天大概1~2次」!!! 04/20 19:46
推 uwmtsa: 看到你的次數會想叫你把藥量加倍.... 04/21 02:33
推 mah0919: 用藥加倍哈哈XD 04/21 14:03
→ ignacio777: 可能雄性激素太多才會禿頭 04/22 02:18
噓 anguslf2: 一堆人對柔沛的知識都待加強 12/04 16:00