[爆卦]枸杞推薦是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇枸杞推薦鄉民發文沒有被收入到精華區:在枸杞推薦這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 枸杞推薦產品中有1598篇Facebook貼文,粉絲數超過79萬的網紅Dian.是點點啦,也在其Facebook貼文中提到, 完全沒有中藥味跟苦味 大人小孩都能接受的🎊DV枸杞葉黃素飲 dv-official.com/Hs514/DinaDiAn 除了平常陪孩子的時間 剩下的空閒時間都在拿著手機工作 不管是想文案、修圖、甚至剪影片 都會專注在手機上好一段時間 非常需要補充像 #DV枸杞葉黃素飲 來照顧自己的晶亮健康 個...

 同時也有75部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle,也在其Youtube影片中提到,用雞腿肉先煎後煮的雞湯非常清甜🤤 帶著雞油特有的香氣 雞腿肉鮮嫩多汁不乾柴💦 滿滿精華的雞湯混和著大把蔥花💚💚 蔥花的香氣撲鼻而來 有感冒前兆的朋友喝一碗增加抵抗力💪 蔥油雞湯絕對是一道值得推薦的營養湯品✨👍👍 🥬食材 🔸雞腿肉 🔸金針菇 🔸枸杞 🔸蔥花 🧂調味料 🔹米酒 🔹胡椒 🔹鹽 🔹雞精粉...

枸杞推薦 在 婷婷不要停.Ting ting Instagram 的精選貼文

2021-10-03 03:27:44

進補不外乎想到的就是雞湯,我超愛喝雞湯的,每次喝完身體都暖呼呼,對於手腳冰冷體質比較寒的女生而已,真的是最佳補品。 因為熬煮雞湯需要非常久的時間,有時候根本沒有空也很懶,但是自從買了「億鳴食品的雞湯料理包」後,再也沒有這種煩惱~ 隔水加熱後就可以喝,真的超級方便😍 億鳴食品的雞湯有兩種口味,分別...

枸杞推薦 在 Ivelyn X 艾芙琳 ❥ 吃貨人士發瘋吃整個生日月 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 01:52:49

|密切注意團購限動| 喝過那麼多木耳飲,愛吃的艾還是喜歡孅孅 咦孅孅4誰? 疫情期間,食療再度成為飲食注意的亮點 手搖飲料喝完千遍一律(偏偏我只點青茶) 季節轉換的九月即將過完 這時節適合來點溫和的滋補 不如來點古早味吧😉 #孅孅雙倍白木耳飲 銀耳蓮子湯永遠是我心目中榜上有名的甜湯 用料必須紮...

枸杞推薦 在 橘子狗 台中美食 台南高雄 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 08:03:59

台中中秋烤肉超美宮廷夜店風燒肉,開到半夜一點宵夜也吃得到。 _ 【墨妃家京品燒肉】在南屯黎明路和向上路路口,平日只有營業晚上到凌晨,還難得晚上開到深夜一點宵夜場。 _ 推開厚重「宮門」,響亮的「皇后駕到~」,直接讓每個客人受寵若驚XD店內各種燈光交錯,座位設計多以4到6人數為主,方便提供給家庭/朋友...

  • 枸杞推薦 在 Dian.是點點啦 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 21:30:12
    有 385 人按讚

    完全沒有中藥味跟苦味
    大人小孩都能接受的🎊DV枸杞葉黃素飲
    dv-official.com/Hs514/DinaDiAn

    除了平常陪孩子的時間
    剩下的空閒時間都在拿著手機工作
    不管是想文案、修圖、甚至剪影片
    都會專注在手機上好一段時間
    非常需要補充像 #DV枸杞葉黃素飲
    來照顧自己的晶亮健康

    個人覺得
    現代人使用3C的頻率真的太高
    應該要好好保養照顧自己

    ~仔細看產品成分,真的很令人安心~
    🔸 #非洲金盞花 的 #游離型葉黃素 :
    比起傳統酯化型葉黃素,分子更小更好吸收
    🔸 #智利酒果 : #花青素 含量為漿果類中最高
    抗氧化力為藍莓的50倍,能保持水潤舒適
    🔸 #枸杞 : 含有 #18種胺基酸 和 #β胡蘿蔔素
    即使在晚上低光環境,也能維持晶亮清晰
    🔸 #決明子 : 甘甜順口,健康滋補、溫潤舒適

    不喜歡吞營養品的朋友~
    很推薦這種飲用型的營養品
    不用擔心中藥味或苦味
    喝起來微酸又帶點甘甜
    成分天然不傷胃,空腹也能喝
    差點都忘記在喝枸杞葉黃素
    🤣🤣🤣🤣

    包裝輕巧方便隨身攜帶
    一天1-2包即可!
    畢竟 #人體無法自己合成葉黃素
    還是得靠營養品來吸收補充~

    我們要先照顧好自己
    才能照顧我們愛的人唷♥️♥️♥️
    dv-official.com/Hs514/DinaDiAn

  • 枸杞推薦 在 Sherry周能萱-主持人能萱 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 21:00:07
    有 10 人按讚

    許多冷凍食品都有生菌問題,杰森食代有定期送SGS檢驗,所以很放心。
    雞胸肉分成150克跟100克兩種大小也很貼心,
    150克說真的我吃不完XD 太飽了
    還有220克的大雞腿,食量大的男生也可以吃飽~
    而且比外面買也便宜太多了吧!超划算
    蔬菜也都超好吃,鮮嫩多汁。
    傳送門奉上!https://bit.ly/3DyMqeU
    使用食材:
    舒肥雞胸肉(150g) 椰香咖哩 / 台式油蔥 / 泰式椒麻 / 四川麻辣
    舒肥雞肉條(100g) 經典原味 / 義式黑胡椒
    舒肥雞腿肉(220g) 花雕枸杞 / 剝皮辣椒
    舒肥黑牛排(180g) 義式香草
    藜麥毛豆、原味椒鹽玉米筍、原味椒鹽杏鮑菇、鮮凍綠花椰菜(皆150g)
    #杰森食代 #舒肥雞胸肉推薦 #雞胸肉 #健身餐 #減肥餐 #健康餐 #健康

  • 枸杞推薦 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 22:00:37
    有 105 人按讚

    JOYCE.
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    🎉 #最潮黑糖磚【金滿堂 feat. JC胎胎獨家首團】
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    ✦ #每塊黑糖磚都給你滿滿紮實的14克老薑
    ✦ 年年SGS食品檢驗,三無保證:無添加防腐劑、無添加人工色素、無添加人工甜味劑
    ✦ 通過英國Intertek認證,通過ISO22000認證,通過SGS認證農藥殘留未檢出
    ✦ 喝過保證愛上,不怕你比較,只怕你一喝金滿堂就回不去惹~
    ✦ 完全不愛甜的我娘喝到超喜歡,#全素食可食用,胎胎真心超狂推!
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    🔥 #胎胎專屬優惠方案(滿千免運)
    cute.cube 黑糖磚 任選2入 $500 (原價 560)
    cute.cube 黑糖磚 任選4入 $1,000 (原價 1,120)
    mini.cube 粒黑糖 任選3入 $1,000 (原價 1,140)
    mini.cube 時尚鐵盒組 任一口味+一鐵盒 $419(原價619)
    cute.cube 任一+mini.cube 任一 = 599 (原價 660 )
    ・手工古早味黑糖罐 3 入 $1,000 (原價 1,050)
    ・加碼送:輸入 JOYCECUBE 送 JC限定禮包(綜合口味糖磚組+品牌收納袋)
    ・胎胎加碼:我會訂中,抽出一位朋友寄出一個「金滿堂超有質感雙層玻璃隨身瓶 >>> https://bit.ly/3m4LqqX 」,這個玻璃瓶真的質感真的hen好!
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    ▌#胎胎一定要開團的理由
    要先謝謝長久的IG老友&金滿堂老闆的推薦,會開這團我個人非常意外,因為去年闆娘其實給過我他牌黑糖磚(超多包),當時在考慮要不要開團,最後沒開團的理由是:「第一是他牌開團的人實在多到爆炸,第二是價格各種混亂,第三是最重要的就是 >> #他牌太甜我跟我娘完全沒辦法喝,也不想煮成甜湯等等,就是無法,最後剩很多都沒喝....」
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    所以我對黑糖磚的想法跟咖啡一樣,就是一切隨緣,有好的才開,不夠好我就不要,因為寫心得真的很費心力,不夠好的產品真的太浪費生命惹啊~
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    ▌金滿堂的黑糖磚為古法製作,紮實地緩慢溶解,#絕不會如添加糖粉的黑糖磚那樣ㄙㄨㄚˋ的整個粉感融化
    我也用同樣的方式測試這次開團的黑糖磚,一天一塊剛剛好,也不要多喔,一天攝取太多糖分還是不好,我通常會在嘴饞時喝一小杯,生理期就是固定一天一杯,因為喝完當下立刻身體暖到不行,才想趕緊推薦給所有想要暖宮、暖身子的廣大女性朋友們。喝或吃到好東西,身體體內乾淨的話就會有馬上感知,大家看我IG每天記錄的身體飲食和運動變化就會知道惹!
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    ✅ #不怕你比較只怕你喝了就回不去の胎胎熱愛心得
    本來排定的團在11/1,因此之前喝或做的料理,因為太臨時想開團,本週會再陸續上傳其他照片給大家,因為很喜歡&都喝到愛爆,所以心得非常多,也謝謝廠商這兩天趕工幫我趕出開團頁面給大家,因為廠商也沒有開團過,首團就在胎胎這!請務必要買來喝,因為不夠喜歡、沒有特愛的產品,我也都會直說,大家都很清楚啦~
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    cute.cube #黑糖薑系列
    黑糖桂圓紅棗薑母茶、黑糖紅棗桂圓、黑糖老薑薑母茶
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    這三款真的是我的愛,因為我就是很愛喝薑茶的人,我爹也都會買 #薑黃粉 讓我早上吃(因為我從小體質就比較寒),所以這三款真的是我的愛,而且是很愛~ 因為我本身很怕甜的飲品,所以當時IG老友寄給我時我真的也是抱著膽戰心驚,因為市面上有名沒名的我都喝過,就是甜,怎樣知道很甜?就是糖粉很多的,不夠結實的,就會融化很快,就會很甜,相信我,你們買回家自己比較融化速度就知道差多少....
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    五款口味我最鍾愛這三款的原因是,因為我不愛甜,#小小一塊我都會兌水約400cc,廠商是覺得有點多,問我不會不甜嗎?NO!超剛好,400cc熱水下午茶或傍晚的時候喝最好,KINTO外帶350ml保溫瓶一杯也很剛好,冬天我一定會很常泡一杯帶出門,也可以讓我比較不會想去買我的鍋燒奶茶XDDD
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    cute.cube #冰糖蜂蜜菊花茶
    #這個是我最意外沒想到很清爽好喝的口味。
    因為IG老友說她最愛這口味,當時我只覺得:「蜂蜜菊花茶裡有14克老薑阿涅咁賀拎?」誒,好不是這樣,請注意:「#這款裡面沒有老薑噢!」這款加上老友推薦的中華愛玉,啊~~~~ 夏天喝竟然真的很好喝,但就是要用熱水泡開後加冰塊降溫,加入愛玉或切碎的白木耳一起煮成熱的都很好喝!如果是熱的,也很推薦多加紅棗、枸杞,對女生和顧眼睛很棒~
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    cute.cube #黑糖冬瓜茶(冬瓜茶裡也沒有薑)
    這款應該是我自己唯一不會再回購的,不是不好喝,因為我就沒有對冬瓜有興趣,但巨嬰很喜歡誒XDDD 他覺得泡開以後冰在冰箱,他自己會叫我兌水600cc,他覺得清爽好喝,因為他喜歡有點味道的飲料,所以我會下午泡好晚上冰冰箱,他回家就可以喝阿涅~ 這款一樣沒有任何添加物,但帶有滿滿冬瓜絲XD
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    mini.cube #粒黑糖
    #01經典原味/#02薑薑薑薑/#03黑糖紅棗桂圓/#04薑美人4寶
    這基本上就是可愛放便好攜帶,外出旅行、露營、放辦公室、低血糖隨身攜帶(例如我爹)、加在一般熱水奶茶紅茶咖啡都行,煮甜湯、當醃料等等,這款都無敵適合。因為條狀包裝,一次一小條,不用擔心開封後沒吃完容易潮濕,味道就看大家自己,你想喝小小一杯,或是加在奶茶裡,就不用像上面的黑糖磚一樣這麼大一顆,要當甜點在嘴裡吃通通都行。 #這四款我個人偏愛02和04
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    ▌#手工古法黑糖(這可怕細膩的小東西)
    因為這款客人回購率超高,所以這次訂單裡有同時購買古法黑糖的朋友,我們一律10/4(下週二)一起出貨~
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    我只能說,如果這沒有讓你第一次打開就一口接一口至少吃兩到三顆,我真的隨便你XDDD 這款古法手工黑糖超級細緻,#幾乎是入口即化,剛出我也不覺得他有什麼特別,但一打開,我就把它放在我會遺忘的地方,因為一次三到五顆真的太esay,根本就是邪惡細膩的小東西XD
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    目前廠商也是賣到大缺貨,我只能說,買三罐分兩罐送給喜歡的女性好友,包準你會被額樂到不行!因為金滿堂這款真的就是古法黑糖,純正香且細膩,我自己都覺得能成為廠商第一個合作的對象真的太有面子惹啊(撥劉海)
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    #金滿堂所有產品一打開就是滿滿純正黑糖香
    #跟市售其他品牌的黑糖直接粉末溶化在水裡完全是兩樣情
    #胎胎拍胸脯再說一次不怕你比較就怕你喝了愛到不會再買其他品牌!
    #對喔我就是這麼有信心不怕你買了來跟我說浮誇!
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    ✅ 建議食用方式
    ▌#黑糖薑系列
    ・熱飲喝:直接沖泡熱水即可
    ・冰飲喝:有人是添加氣泡水,認為很像薑汁汽水
    ・加牛奶、燕麥奶:一種薑汁撞奶的概念,而且冷熱都可以喝,非常推!
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    ▌#菊花飲品
    ・熱飲喝:直接沖泡熱水即可,胎胎個人強烈建議可以多加枸杞,顧眼睛補氣血,對女生很好
    ・冷飲喝(可加氣泡水、可直接冷飲+冰塊)這兩種喝法都非常爽口
    ・加料喝:涼飲吃法可泡開菊花磚後加中華愛玉,熱則可以直接2~3塊加水煮,加入白木耳、紅棗、枸杞一起煮一小鍋,我個人超喜歡!
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    ▌#冬瓜飲品喝法
    ・冷熱飲都可直接沖來喝,冰起來就是冰涼冬瓜茶,巨嬰喜歡,所以這款我都給他喝XDDD
    ・加牛奶喝:冬瓜牛奶,這款是廠商推薦,我個人還沒試過XD
    ・加檸檬喝:手搖飲品冬瓜檸檬在家立刻端上,而且非常清爽好喝不甜膩
    ・直接做成冰棒,這個也是廠商推薦,我不吃冰棒所以不會特地做噢!)
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    ✅ #料理做法
    (本週會陸續補上氣炸鮭魚、甜湯、黑糖鴛鴦和滷味)
    1. #滷味:想滷一小鍋就簡單買板豆腐或豆乾、幾塊肉、蒟蒻等等,加入自己的滷味包,再丟1~2塊黑糖磚,醬油食材就依照自己喜歡的去調整就好,主要是冰糖部分可以直接改成黑糖,也可以自帶老薑,很爽XD
    2. #鮭魚:直接將黑糖切碎,鋪在鮭魚上面後,直接氣炸鍋或放入烤箱,氣炸熟透後就OK惹!
    3. #甜點:蜜地瓜、甜湯、蛋塔、肉桂捲、黑糖醬(薑黑糖薑塊直接融化,變成濃稠,可以直接淋中華豆花、或淋在鬆餅上)
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    ☻ 最潮黑糖磚【金滿堂 feat. JC胎胎獨家首團】:https://bit.ly/3kLyZRq (#1003收單)
    ★ 下單後3-5日內出貨,有購買超好吃手工古法黑糖的朋友,統一在下週二10/4出貨
    ★ 運費相關:超取 / 宅配
    ★ 客服資訊: 金滿堂官網

  • 枸杞推薦 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的精選貼文

    2021-07-28 20:15:01

    用雞腿肉先煎後煮的雞湯非常清甜🤤
    帶著雞油特有的香氣
    雞腿肉鮮嫩多汁不乾柴💦
    滿滿精華的雞湯混和著大把蔥花💚💚
    蔥花的香氣撲鼻而來
    有感冒前兆的朋友喝一碗增加抵抗力💪
    蔥油雞湯絕對是一道值得推薦的營養湯品✨👍👍

    🥬食材
    🔸雞腿肉
    🔸金針菇
    🔸枸杞
    🔸蔥花

    🧂調味料
    🔹米酒
    🔹胡椒
    🔹鹽
    🔹雞精粉

    🍳作法
    1️⃣ 熱鍋下油雞腿肉放入鍋內,兩面煎至約八分熟起鍋切塊
    2️⃣ 雞肉回鍋,放入金針菇,倒入米酒、水
    3️⃣ 加入胡椒、鹽、雞精粉調味,加入枸杞、蔥花靜置煮滾後,即可完成

    #煮呷就看肥大叔
    #大叔教你安抓煮
    #蔥油雞湯
    #雞湯

  • 枸杞推薦 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文

    2021-07-27 19:00:15

    清新爽口【絲瓜蛋粉絲煲】就是不愛重口味,粉絲吸附甜美湯頭!

    「絲瓜切成條狀口感佳!」
    「煮滾絲瓜的調味與時間!」
    常常都是吃牛肉粉絲煲
    鮮蝦粉絲煲等等的粉絲煲
    這次來點不一樣的吧!
    使用盛夏產的絲瓜
    煮出更濃郁的滋味!
    一起來做「絲瓜蛋粉絲煲」
    讓你在盛夏也能舒服的喝湯吃粉絲!

    🌈簡單哥小撇步🌈
    如果絲瓜沒有用完可以這樣做?
    冷藏:絲瓜放進保鮮袋裝好,冷藏較不容易爛,
    也不易流失水分,但存放太長時間絲瓜容易老,
    建議還是要儘早食用完喔!

    (今日份量:2人份)

    🥣需要準備的材料🥣
    👉絲瓜 300克
    👉水 400毫升
    👉蛋 1顆
    👉薑絲 15克
    👉蔥花 20克
    👉蒜頭 15克
    👉枸杞 4克
    👉粉絲 1球
    👉鹽巴 適量
    👉胡椒 適量
    👉太白粉水 適量


    ⚠️簡單哥小提醒⚠️
    1大匙 = 1湯匙 = 15ml
    1小匙 = 1茶匙 = 5ml

    🥘開始簡單製作🥘
    ①將絲瓜切成條狀備用
    ②熱鍋下油,加入蛋煎熟備用
    ③原鍋下油加入薑、蒜頭、蔥爆香
    ④加入絲瓜拌炒後,加入水小火上蓋燜煮五分鐘
    ⑤加入鹽巴、白胡椒、太白粉水、枸杞大火煮滾
    ⑥換一砂鍋,於底部鋪上粉絲後倒入絲瓜、蛋
    ⑦煮滾後加入蔥花點綴即可

    ❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
    🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
    簡單哥目前使用的鍋子是
    「德國雙人290週年小紅鍋」
    百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

    ➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING

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    有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕

    #絲瓜蛋粉絲煲
    #絲瓜
    #蛋
    #清爽開胃
    #簡單哥
    #健康料理
    #簡單料理
    #居家料理

  • 枸杞推薦 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳解答

    2021-07-13 21:00:08

    👇影片中懶人料理食譜點開描述欄位👇

    團購價$2,980-贈品304不銹鋼專用蒸盤x1(市價$799)=相當於主機僅要$2181元!!!
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    (1.) RICHMORE舒肥萬用鍋 RM-0628 x1(市價$3,980)
    (2.) 304不銹鋼專用蒸盤 x1(市價$799)

    📌出貨時間:下單付款完成後,於次1個工作天內依照訂單順序出貨(不含例假日)。
    📌運費:商品價格已含運費
    📌付款方式:
    (1.) 信用卡一次付清
    (2.) ATM轉帳付款
    (3.) 超商繳款 (限使用電腦下單)
    (4.) Line Pay

    📌聯絡方式:
    潤益國際
    官方網站:https://www.richmore.com.tw/
    客服聯絡:LINE@官方帳號 ID 搜尋 : @richmore
    連絡電話:02-2786-3115(營業時間:周一至周五9:00-12:30、13:30-18:00)

    00:00正片開始
    00:32 舒肥萬用鍋適合的對象:小家庭、租屋族、料理新手
    1:23 外觀功能介紹
    4:44 配件&如何清潔
    懶人一鍋料理筆記開始!

    7:50松露蒸蛋
    我影片中用四顆蛋,打散之後過篩,像布丁口感的好吃秘訣:蛋1:雞高湯2(替換成水也可以只是會沒這麼香),把蛋液過篩加入雞湯後再過篩幾次,讓蛋的筋膜、泡泡過濾掉,越認真過濾蛋越沒氣孔,再來可以加入松露醬或任何配料,我特別喜歡影片那款松露醬,便宜又超好吃!在蒸蛋上方蓋上一個盤子(防水蒸氣滴回去,但Richmore這款鍋我試過沒蓋也還行),調整舒肥模式設定75~80度15分鐘就完成了。(因為每個人放的蛋數量跟比例不同,通常第一次你可以在旁邊看著,大約10分鐘打開看看,持續增加5分鐘慢慢抓出適合自己的最完美時間,切記溫度不要超過85度就可以蒸出很有布丁口感的蒸蛋!蒸煮時間可以試份量拉長!)

    08:00番茄蘋果牛肉麵
    把牛肋條大火鍋底炒出金黃色,加入洋蔥翻炒一下,接著放入番茄、蘋果(湯的天然甜味來源!)、胡蘿蔔、五香滷味包,按煮湯模式一小時就完成了!
    這款湯很隨意,牛肋條不煎炒也沒差(煎炒有個香氣)、配料放制的多寡也都可已隨你喜歡調整,然後因為番茄會出水,一開始水不用放太多,可以燉煮一陣子看一下鍋內出水情況再補水,就會是一鍋幾乎不需要調味料,帶有水果甜味、番茄酸味、中藥包香氣的超開胃牛肉湯!

    08:19 竹筍蛤蜊雞湯
    竹筍切片切塊都可以,雞肉冷水開始煮滾川燙沖掉血水(冷水開始川燙比熱水更好),把竹筍、雞肉一起丟到鍋內加水按煮湯一小時完成!(省錢不愛吃肉可以買熬雞高湯的雞骨肉,喜歡吃肉可以買雞腿肉,要有骨頭的任何肌肉都可以!骨頭是高湯精華~)

    通常我們會吃半鍋之後,加入很多蒜頭、蛤蜊,就會轉換另一種口味變得更香濃!!!!一鍋兩吃哈哈!

    煮湯的時候因為前面在預熱鍋內水時不會算入「烹煮」時間,有時候鍋內水放太多,加熱會很久~我都抓時間去看有滾半小時左右就完成了!隨時可以試味道,不一定真的要等一小時喔!

    9:03竹筍排骨粥
    任何燉煮的湯品、最後剩下的我都會在加入一點米熬成精華的粥!切記!煮粥非常吃水,大約要抓米1:湯10的比例(懶惰怕抓錯份量的時候我會先把一部份湯裝起來,煮好粥之後再倒回去,也可以有湯湯水水的粥口感)

    09:17 紅酒燉牛肉
    跟牛肉湯麵很像,就是把牛肉、配料都一一的加進過內炒,有炒會更有鍋氣更香,租屋處不方便一直炒肉有油煙的話,你把全部丟進去燉煮也行,紅酒燉牛肉用番茄糊、超市可以買到的義大利麵用番茄醬比新鮮蕃茄更好!味道才夠濃厚,迷迭香、義式香料、巴西里加了更香!推薦可以買著其他料理都能用~太白粉(冷水拌開加才不會結塊)勾芡用的可加可不佳,我不愛稠稠的口感,只會隨便加一點

    9:52 青木瓜排骨湯
    排骨川燙後加入鍋內,放切好的青木瓜、紅棗、枸杞,選燉湯1小時完成!

    10:52 黑蒜排骨湯
    網路或是市場都可以買到黑蒜,把蒜頭剝開,外面的皮都可以不要,主要是裡面黑蒜仁就好(不撥開也沒差但你湯會很多皮的渣渣),切幾片薑,把黑蒜、川燙後排骨放入鍋中加水,燉湯1小時,完成!

    10:17 舒肥蔥油雞飯
    雞胸肉/雞腿肉舒肥後,手撕成小片狀
    青蔥醬:橄欖油小火熱鍋出現油紋後加上蔥末、鮮味炒手(好吃精髓量要夠多)、白胡椒粉拌一拌淋上機肉絲上就完成了。

    茶酒(舒肥法更有茶香不苦澀!推~)
    舒肥牛排
    蒸港點/蒸粽子(隨便你要蒸啥都行哈哈)


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