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🌲阿里山國家公園森林浴🌲

位於海拔2300公尺的阿里山森林遊樂區屬於暖溫帶森林
終年雲霧繚繞、環境潮濕
屬於「霧林帶」
炎炎夏日很適合到此來場涼爽的森林浴🌿

從山下開往山上
除了能明顯感到溫度隨著高度遞減外
森林帶也由闊葉林轉換成針葉林系
在森林區漫步仍可見闊葉林與針葉林共存
中層主要為殼斗科植物
而上層則是檜木林的天下

在阿里山森林遊樂園中
沿著「森之道」享受森呼吸

✔️森林是「地球之肺」
👉吸收二氧化碳、熱空氣、噪音
👉過濾塵粒
👉釋放氧氣、新鮮冷空氣
👉令人身心愉快的芬多精環繞四周

讓人除了舒緩心理壓力外
還具有寧靜的聽覺效果
大自然的視覺饗宴
健身的肢體運動的多重益處❤️

🌿沿著總長約1000公尺的巨木棧道
穿梭在36棵代表性的紅檜巨木林中
邊欣賞紅檜英姿外
還可以看著指示牌學到許多紅檜小知識👍👍👍

🌲All about 紅檜🌲

1️⃣紅檜英文名:
Taiwan Red Cypress

2️⃣紅檜特徵：
👉針葉鱗片狀、前端尖銳
👉毬果小且為橢圓形

3️⃣水份運送方式：
👉水份經由「滲透作用」進入根部，產生向上推擠的壓力
👉再經由「毛細現象」由木質部導管網上運輸到樹幹、樹枝、樹葉
👉葉片透過氣孔將水份蒸發到空氣中，產生拉力牽引水分子往上，像抽水機般將水抽上去

4️⃣紅檜木上的附生植物
除了常見的松蘿外
還有「黃花著杜鵑」與「條蕨」等台灣特有種植物

5️⃣特殊紅檜：三代木
檜木三代同一根系
展現出枯而復榮的生生不息的自然力量
➡️第一代：樹齡1500年
➡️第二代：第一代紅檜枯死後約250年，藉由枯樹養份生長成第二代
➡️第三代：當第二代木根老殼空，經過300年後又生出第三代木，至今仍枝繁葉茂

🌸除了紅檜外，
艷橘色射干菖蒲
美麗又危險、如銀鈴般的毛地黃
花團錦簇的各色繡球花
也在園區的各個角落綻放著❤️

除了自然景觀外
阿里山小火車也訴說著台灣林業的歷史

✔️木道馬
👉日治時代一改人工搬運木材
改以就地取材的將木板鋪在地上形成拖運軌道
再以木材做成木車
馱負重物下山
如今舊物仍在訴說著台灣早期林業的文化

雙娜一路跟著我們穿梭在森林裡
看著紅檜的各種姿態
也在姐妹池留下美好的回憶
看到紅色的森林小火車近距離駛過
轟隆隆的聲音回盪在山林裡
享受一段美好的夏日時光🌿

親愛的大家早安啊～我今天早上七點多就起床了，在北京微微發黃的霧霾天裡騎上腳踏車，在五環邊上慢慢晃到了「和君俱樂部」，圍觀一個英文演講比賽。

其實我英文不怎樣、也不知道這是什麽活動，來到這裡是因為我去年在樂元素前同事家裡遇到了他夫人，他夫人說有這樣一個活動，昨天見著她在朋友圈裡說了這事，我就默默地長見識了。

一大早的北五環邊上呢～河水已經解凍了，沿途看見的除了枯樹、就是看著新新的住宅區；路上零星走著的行人都是工人與清潔人員，路上的車那是多多的。

嗯～～雖然今天霧霾濃濃的，但北京還是一副欣欣向榮的景象呢！

北京呢，雖然好多人抱怨生活不舒適、但又很多人在這裡奮鬥，在安穩的生活中追求更好的生活，真是一個上進的城市啊。

回想起當初朋友問我想不想去露營我一口就答應了
尤其是看到水漾森林的照片後
立刻在心裡編織了夢幻美好的湖岸露營景象

但沒想到我跟的是一個“硬漢登山團“呀！！！😭😭
這一團幾乎半數的人都爬過百岳
所以我們這一次的目標不止水漾森林而已
而是到水漾森林（6h）紮營後
再去眠月神木(2h)看四千年神木，隔天一早上鹿屈山攻頂再下山（7h）。

露營只是為了有地方住而已（淚已流乾）

但我還是勇敢上戰場了💪💪

每個人都要背露營裝備跟食物上山，我平時除了在健身房，日常生活中根本無法負重啊（包包極小），租了一個46L登山背包，其他只能仰賴壯漢友人
#沒有登山經驗就是什麼帶上結果重死我呀哈哈哈
這兩天的大腿肌訓練到極致了，不過我的背包已經是團體裡面最輕的了（不好意思說哈哈哈）
每一個人都是15KG起跳吧！
也多謝了大家分擔，我們才能有這麼澎湃的晚餐及早餐
認真覺得爬了五六個小時泥濘水窪、青苔石、攀繩峭壁後還能吃到煎牛小排、蔬菜雞湯麵人生已經圓滿無憾！！！
而在冰冷的湖邊石頭地上翻來覆去一晚後，早起還能吃熱呼呼的皮蛋是瘦肉粥也是上輩子修來的福氣！（感動想哭，有熱食真好😁）

雖然這兩天一夜對我來說恍如隔世，腳踝、膝蓋、大腿肌也是痠痛不已，但我想我愛上登山了。

水漾森林是在921地震後才形成的堰塞湖，湖水非常寧靜，最美麗的景色就是枯樹與湖中的倒映 。
不管是陽光下的藍天綠水、說來就來的濃霧迷濛還是黃昏的奇幻紫夜，每一個風景都令人著迷。
鹿屈山沿路雖然坎坷難行，但高山風景美得驚人，陽光透過高拔樹幹灑在森林中，空中霧氣瀰漫還能聞到清新的木頭香氣。

熱愛登山的夥伴們都說，爬山的當下會很很恨自己為何不在家裡好好休息耍廢，也信誓旦旦的對自己說再也不爬了！但幾個月後腳開始癢，又開始策劃下一個登山之旅了。

這次習慣了負重登山與在野外尿尿（沒錯我克服了），我對過夜登山更有信心！！
如果有人說照片中的山路看起來很平穩呀，那是因為走在窄小的泥路另一邊是山谷、手腳並用攀爬在濕滑石頭上根本不能拍照呀哈哈哈，反正喜歡爬山的人，來就對了，水漾森林真的很美❤

寫完這一篇突然覺得腳不痠了，可能是心裡很滿足了吧😌😌

記得晚上我跟Fred的英文會話Live嗎？
這次我們要送出免費一對一課程喔😁
晚上見😊