抱歉 這次有點晚更 因為在日每天也很忙 進度很慢

20180831 マスクにハヤシライスついた( ˙꒳​˙ )


大家好這邊是！
山下的說！

早前和熊先生出去玩了成為了好朋友


喜愛著自然
也被自然所愛的女子
YeahーYe！


一直以來身為O型血先的我
就算出去散步每年也會被蚊叮了幾處
可是今年不知道為什麼一次也沒被蚊叮過
(可是會被蜜蜂蟄)


就算早前
赤腳在森林拍照也完全沒事

美月我被蚊子討厭了嗎
失去了戰鬥和痕癢的夏天真舒適
是我的血因為ドロッドロ需變得不再美味嗎
有點不安的感覺


あー今年我的血看來不太好評價
希望明年我的血會變得美味
蚊子都能給予五星的評價吧
平成最後的夏天就這樣束了



現正發售的BRODY
擁有我的35頁特集！
得到這樣的頁數相信在過去或將來都很難擁有就只有這次......
真的很感謝！


・ 奇襲 的寫真
・山下美月的評論
・２万字的記實


有以上3樣！
3樣猶如海螺小姐預告中的東西
就是這樣的內容呢！



很多很多鶏、鶏、鶏
美月我交了很多朋友呢


左上角是和爸爸媽媽的三人合照
左邊白色的是爸爸
一下子就飛到我頭上去
爸爸太重了害我的下巴撞到地上

右上那張是把自己當成了雞的山下
雞群也接受了我成為伙伴
在我的腳邊走來走去
表邊感覺不快是錯覺呢

左下、知道哪個是山下嗎？
不知道吧
就是這樣一回事呢

右下是相機鏡頭視覺的爸爸




夏天竟然下雪了
是美月這邊下雪了
(因為魔法使大人如此炎熱的夏天竟然下起雪來真的萬分感謝)

令我想起中學時有荒地の魔女的稱號
到底是為什麼呢
美月已經忘記了
好似是做了某個模仿的樣子
當然現在是不會再做的



這次的標題是奇襲之類
還有各種的東西比如把很多雨傘混雜在一起
放飛像太陽般大小的氣球等等
很多很多第一次的經驗

然後就成了沒有一點笑容的攝影
畢竟是｢奇襲｣麻！


差不多一年前的這天也從BRODY上得到個人寫真及1萬字專訪
那時的標題是｢静寂の月｣｢當不上灰姑娘｣

我覺得自己沒什我改變
但身邊的人留意到我的轉變
十分高興


2萬字的訪問密密麻麻的用小字記載著！
自己讀到一半也倍感羞恥呢
想必大家也讀到眼睛疲勞-⋯

但是作為偶像的這一年意義重大
畢竟作為偶像的夏天又會剩下幾個呢
所以很希望大家盡量了解我！

但是看完大家可能更不了解我...
不過這就是山下麻大家只要溫柔地守護著就好了


收到這次的工作時真的很高興
BRODY編集部の各位、攝影師、staff真的很感謝。

月少、南的寫真
大頭嫂、理理杏蓮糖的訪問
很多的看點
希望多點人會去買◎

請認著森林裡的熊先生和山下～
請多指教呢！



一點通知⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

9/2的22時50分 開始NHK BSプレミアム會播出 乃木坂46SHOW！！

我將會參加｢ジコチューで行こう！｣及
｢自分じゃない感じ｣這2首曲( ´˘` )

｢自分じゃない感じ｣是我第一次單獨center◎
緊張得吃手手( ..)"
能看的話就太好了！


還有
Mouse computer 的新Web視頻公開了！
是与田桃桃和我3人去露營～
還有視頻製作篇呢◎



阿！
美月的のぎおびのSHOWROOM決定在9/7了( ¨̮ )
有空的話請過來看啊～



明天就是真夏の全国ツアー 仙台公演了！
嘩！

有點擔心天氣情況
但是這2天後今年的巡迴就結束了
想和各位創造最棒的回憶˙꒳ ˙)

在宮城體育館吃了牛舌超好吃！


作為宮城公演的應援
仙台駅有很多宣傳活動！
會場外也開設了很多美食的店～
來一起享受這夏天最後的祭典吧⸜(* ॑ ॑* )⸝

想像到到時候會混亂來的各位要小心啊！
還有現在仙台氣溫異常地企還下著雨
要注意保暖呢⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
美月正等著大家◎



今天是促銷的星星五
雖然和偶像沒什麼關係今
但是還是吃了白身魚的炸物
畢竟是炸物的Friday麻？



はら飯太好吃了ー！
令我想起中學時的中学原子(はらこ)老師
常叫錯的名字！


暑假是不是要結束了？
不要勉強自己的話就悠閒地生存吧
順從自己的步伐～



我現騎著熊五郎前往宮城體育館呢



買了鱈魚子


味道有點太重了


ばいばいっ

http://blog.nogizaka46.com/mizuki.yamashita/smph/2018/08/046589.php

寫在前面：

這篇是我一年多前寫的，最近看到很多媽媽在問是月子中心好、還是請月嫂好？於是翻出剛做完月子時寫下的心得....

當然，一定友好的月嫂，而且每個人在意的點一定不一樣，這是我的個案，僅供不知該如何選擇的媽媽參考而已。

--
正文：

【懷孕與生產】我的月子惡夢

文/小米嘛

產後，女人的頭等大事就是坐月子了。


打從懷孕起，我們就決定這次不到月子中心，改為請月子阿姨到府；除了價錢外，還因為有鴨鴨寶貝在，不方便入房，每天的接送也著實不便。


朋友擔心這麼一來我月子會做不好，但多方打聽了下，月子阿姨似乎是較好的選擇，一來價錢還不到月子中心的一半，二來也不必和鴨鴨分開，對於多一個小妹妹的鴨鴨來說，生活上的轉變還是愈小愈好。


問過有經驗的朋友，找了推薦的阿姨，可還有大半年的時間呢，人家推薦的阿姨都早已排滿行程；不得以，只好上網自己找，但當然，評價高的阿姨們日程早已排滿，也只能交由月子阿姨的公司自行媒介。


第一次和我的月子阿姨面談時，印象就不是太好，除了因為對方主要以台語為主外，感覺起來主觀意識似乎也比較強烈。我沒有歧視台語，純粹只是因為我個人台語不輪轉，要溝通會比較困難。


當我提到因為第一胎有早產跡象，擔心第二胎也會提前時，阿姨說了：「沒關係，就算提前生了，產後剛開始一兩個星期只要吃清淡一點就好，沒有月子阿姨幫忙也沒關係。」


當下我覺得疑惑，不就是產後一兩週最需要人幫忙協助嗎？怎麼會“只要吃清淡點就好”？！和老公商量了下，我們決定相信對方是因為經驗豐富才有本錢強勢；沒想到，這卻是我月子惡夢的開始。


果不其然，我們的依比寶貝也是迫不及待急著出來，整整比預產期早了快一個月；和公司聯絡後，業務經理立刻幫我安排了代班阿姨，出院當天就能到府，也提到代班阿姨會主動和我聯繫。沒想到，代班阿姨還沒打來，原來簽約的阿姨倒是自己先打來了。


說是關心我，但才開口不到三句話，又說了次：「其實剛生完不用人代班也沒關係，就吃清淡點就好。」


這回，我客氣但堅定地告訴她：『沒關係，經理已經幫我安排好代班阿姨了。』


家裡多了個人當然會有些不便，每個人的生活習慣不同、做事方式不同、個性也不相同，突然得日夜相處，一定會不習慣；但說來代班阿姨還是幫了我不少忙，至少在飲食上就不用我擔心；更者，阿姨看起來是真心喜歡小寶寶。可再怎麼樣，還是得換回原本簽約的阿姨。


簽約阿姨姓林，交班當天準時來了。


剛開始真的沒什麼，但沒多久我就覺得哪裡怪怪的，起先是一種說不上來的感覺，到後來我才發現，原來這就是所謂的「磁場不合」。


先說說一開始吧！林阿姨看到我在洗奶瓶和擠奶用品，忙著跑來叫我放著她待會再洗，說這是她的工作。我沒有潔癖，但很不喜歡吃完飯後的碗、或喝完奶的奶瓶就放在流理台「等會再洗」，總覺得順手洗一下只是舉手之勞，加之消毒烘乾還需將近一小時，沒多久後擠奶時又得使用到了，所以還是順手洗了。


可不用幾天我就發現，一開始熱心地說要幫忙的人，好幾次奶瓶就這麼放著，說是等其他東西一起洗才省洗碗精，尤其是半夜餵完奶後。我知道半夜餵完奶後真的會很想睡，可觀察下來發現：阿姨是明知道我一會兒擠完奶一定會將用具洗好消毒，所以乾脆放著讓我一起洗。


有一次，洗衣機傳來衣服洗好了的聲音，我正準備去晾衣服，阿姨又熱心地說她要幫我晾。老實說，雖然我們是付錢請阿姨來的，但對我而言，月子阿姨是「幫手」，而不是「幫傭」。雖然合約上註明阿姨會幫忙做一些簡單的家事，但基本上能力範圍所及，我都還是自己處理。


我告訴阿姨我可以自己晾衣服，可阿姨堅持；沒想到等到我要收衣服時，才發現洗衣機裡還有一隻襪子沒晾到......。

我真的不在意自己來，但請不要對我說要幫忙，可永遠做事永遠只做一半。


再來是衛生習慣。


前面提到了我沒有潔癖，對於環境整潔的容忍度算很高，但原諒我，我實在看不下去。


有幾回，我在客廳垃圾桶裡看見寶寶的尿布，基本上，我們廁所就在客廳旁邊，丟到客廳不會比丟到廁所近兩步，有寶寶應該都知道尿布絕對不會多香，不包起來的尿布就更不用說了；但丟在客廳也就算了，重點是，尿布不是包起來丟掉，而是換下的尿布就這麼攤著直接丟......有一天早上，我甚至在依比的嬰兒床下看見五片換下來、直接攤著的尿布。


至於廚房就更不用說了，流理台內常有葉菜果皮也就算了，煮飯誰能不弄亂廚房，用完收乾淨也就罷了；但常常是晚上阿姨休息後，我和老公才默默到廚房擦地清潔瓦斯爐，偶爾流理台內還會留有一兩個泡著水的鍋子、或是添完米飯但沒有洗的電鍋。


這些我們都可以忍，可是對於孩子的照顧，實在是讓人無法忍受。


因為我餵母奶，每回只要孩子一哭，阿姨就說：「夭阿啦！(台語)」可明明很多時候寶寶只是需要安撫！


和阿姨說了很多次：『不是寶寶哭就是餓。』也表達了我們希望讓孩子儘量固定作息定時喝奶的意願。我知道孩子還小，但若是每回哭就馬上餵奶，實在是很難抓寶寶的作息時間，等做完月子我自己照顧時定會手忙腳亂。


有一次，依比又哭了，看了看時間其實離下一餐應該還有一段時間才是，但因為正在忙著要哄鴨鴨睡覺，所以即使知道阿姨正準備溫奶我也沒特別阻止；倒是老公覺得有異，跟阿姨說了時間應該還沒到。


當下阿姨收回準備到冰箱拿奶的手，沒說什麼。可沒過多久，我從房裡出來正準備擠奶時，竟聽見從阿姨關著門的房裡傳出埋怨的話：「阿我就要餵阿，可是爸爸說時間還沒到不讓我餵...」


怒火瞬間點燃！這是在告狀的意思嗎？跟誰告狀？為什麼可以告狀？到底誰比較想要告狀？


第一次，我直接敲了門衝進房裡，一把抱過阿姨手中的依比，吼道：『你現在是在跟誰告狀？』


阿姨委屈的說她是在“回報工作狀況”，但對我們而言，這樣的行為不但不尊重我們，還很讓人不舒服。


立刻當著阿姨的面要打回公司，沒想到阿姨卻給我們另一間公司的電話，說她剛剛聯絡的人是原本那位業務經理的媽媽，只是母子隸屬不同公司，但服務性質是一樣的。


但我們明明是和這家A公司簽的約，到底憑什麼你要向B公司“回報工作狀況”？！


更別提有好幾回半夜依比哭時，阿姨還刻意打開房門讓依比的哭聲傳出來讓我聽到....


還有一次，阿姨正準備拿衣服幫依比洗澡；當時正值冬天，我看天氣有點涼，拿了另一套較厚的衣服給阿姨，順手拿過她手中準備換洗的衣物。沒想到，才剛著手就覺得衣服似乎沒全乾，隨口說了句：『這衣服還沒乾吧！』


阿姨應道：「這已經曬兩天了！」


我疑惑：『可是它還沒乾阿！』


沒想到阿姨再次堅持：「這已經曬兩天了！」


我有點不高興，再說了一次：『可是它就是沒乾阿！！』


阿姨語氣也更強硬，再回了我一次：「它已經曬兩天了！！」


有鑑於前兩日剛吵完假，現在不想再發脾氣，我沒再回應，直接把沒乾的衣服再拿去外頭晾，但到底為什麼明明衣服那麼多，還硬是要拿沒乾的衣服給我孩子穿？就算曬了兩天，沒乾就是沒乾，難不成曬兩天寶寶穿了就馬上乾？


為了防止開過的濕紙巾乾掉，我們一向有用可重覆使用的濕紙巾蓋的習慣，也特別買了樣式可愛的濕紙巾蓋；又有一次，阿姨告訴我濕紙巾快沒了，因為家裡還有備用品，所以我也沒特別在意。沒想到隔天在客廳的垃圾桶內看到用完的濕紙巾包裝--上頭還黏著濕紙巾蓋。


我以為阿姨不知道那個蓋子可重覆使用，所以自行撿了起來，換過一包新的濕紙巾拿進房裡，告訴阿姨：『阿姨，這個蓋子可以重覆使用喔！』


沒‧想‧到，阿姨若無其事理所當然地回我：「我知道阿。」


我知道阿！我知道阿！我知道阿！！！！ → 瞬間這四個字在我腦袋裡不斷迴旋，那你還直接丟掉？！！！！



諸如此類之事不勝枚舉，好不容易我這月子終於做完了，我也得了產後憂鬱，這月子阿姨，著實是場惡夢阿~~~奉勸各位想請月子阿姨到府服務的媽媽們，還是慎選為上阿！

【國語日報家庭版】親子小宇宙專欄 刊載於105/07/06

《發揮大愛~成為身邊孩子的貴人》文／林佳慧（諮商心理師）　　
　 怡萱小六的時候父母離婚，從此再也沒有見過媽媽，聽說她已有新的家庭。爸爸工作很忙，常晚歸以致鮮少碰面。怡萱從小六就得擔負起照顧弟弟、妹妹的家事。爸爸脾氣暴躁，有時還沒弄清楚事情原由，已經先把小孩打了一頓，尤其打男孩更不會手軟。

　　怡萱十五歲時因為班導通報身上有傷痕，且缺曠太多而來到輔導室。她一邊滑著手機，一邊漫不經心的回答：「我就是不要給我爸管，所以才住到阿媽家，阿媽不會管我。有的時候我會去住男朋友家，他媽媽對我很好，他們家沒有女孩，有一次我們一起去逛夜市，阿姨還牽了我的手，那種感覺怪怪的。」

多點温暖 少標籤

　　怡萱就像個小媽媽，自己欠缺照顧下，還要照顧弟弟、妹妹。以爸爸的底層勞力薪資養家並不足，有時怡萱還要想辦法繳學費。養育孩子不是擺著看似沒問題，孩子就會自己長好。孩子每個時期都有身心發展任務，如果缺乏父母在生理上的照顧和心理上的支持陪伴，產生偏差行為和人格問題後，要付出的社會成本更加巨大。

　　每個家庭都有自己的困境，我們也先別太快對這樣缺乏資源和支持系統的孩子與家庭貼標籤，沒有人喜歡被他人用異樣眼光來看待。像怡萱的例子不是少數，我們可以做的是，成為這個孩子的貴人，就像怡萱男朋友的媽媽，只是牽起怡萱的手，就讓她「感覺怪怪的」，這其實是一種被照顧的親密感，是一種心與心更靠近的温暖感受。

希望你好 我也好

　　孩子的問題，往往反應的是家庭關係或成長環境裡的問題，甚至還可能是一代傳一代，單就父母之力難以改善。以前大家庭時代，還有叔伯姑嫂來幫忙，現代小家庭，真的要有一種孩子身心健康人人有責的「你好，我也好」的心情，人人成為身邊孩子生命中的貴人，搭起互助及保護孩子的網絡。

　　不論你關心的是自己的孩子，還是你知道身邊有些孩子需要幫助，你可以做的是：

1.真心接納，不評價。
2.給予關心及教育。
3.尋求專業，連結社會資源。

　　其實，孩子也很希望自己的好被看見，不論你是孩子的父母、鄰居、老師、親戚，只要能給予一點肯定與正向眼光的滋養，或許我們周圍就能少一些偏差行為的青少年，之後長成問題成人，製造出難以收拾的社會問題，而這些社會問題可能危害到你我。

貼心小語

　　從2009年以來發生過六起隨機殺人傷人事件，我們都感到震驚、憤怒、害怕，而我們不能兩手一攤，指責所有可能有責任的人，卻繼續自掃門前雪。我們應該要有幼吾幼以及人之幼的心情，伸出溫暖的手，發揮影響力，讓生命失去關愛的孩子也能接受指引，讓即將走偏的孩子身邊有貴人幫忙。