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#台北太樂絲：超期待看到志玲姐姐的寶寶～
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手機遊戲成癮是精神疾病?去你的~~

今天的頭條，莫過於國衛院發表的手機遊戲成癮量表。

我對量表的研發並沒有太多感覺。通常量表只是去證實了我們本來就知道的、再明顯不過的問題，然後有個分數依據而已(可預料到會被部分家長誤用，並拿來當指責小孩的工具)，重要的是，接下來呢。

但對於接下來記者很用力強調的，｢遊戲成癮已經被列入精神疾病｣這件事，我覺得很賭爛~~~~為什麼每天在精神科工作的人，竟竟然不知道這件事?

這就像記者狂報導林志玲懷孕的消息，但林志玲本人卻不知道自己懷孕的意思一樣。(咦~)

首先我要說明，把手機遊戲成癮（Gaming Disorder）列為精神疾病的，是WHO。所以國衛院發表的研究，也以此為依據。

But，WHO的診斷系統ICD與美國精神醫學會的診斷系統DSM是不同的。

目前DSM並沒有把遊戲或手機成癮列為精神疾病，沒有，沒有，沒有。(很重要，講3次)，所以，精神醫療專業工作者，包括我，也就不會把手機或手機遊戲成癮當成疾病來處理。

非物質使用的診斷得小心翼翼，目前只有賭博問題，會被DSM列入非物質成癮疾病，除此之外，甚至連手機相關成癮問題，目前都未列入疾病範疇。

*
為什麼美國精神醫學會目前不列?

因為非物質成癮的成因很複雜，貿然貼上標籤就會轉移對其他問題的注意力。

這就是DSM雖然對網路成癮問題很關注，但遲遲不願意做出診斷的原因。因為這不是診斷就能對症下藥的問題，它，甚至扯到家庭互動的關係議題。

當它變成一種病之後，家長就會轉移自己可能造成孩子壓力的焦點，彷彿叫孩子吃藥與就醫，問題就能解決了。

誰都知道非物質成癮的心理因素很多，絕對不能把網路成癮購物成癮，和海洛因與安非他命放在一起，這些沒有明顯生理戒斷症狀的行為，請問可以貿然定義為疾病嗎?

如果我可以和家人和樂融融，沒有學業與人際壓力，我為何一定要埋在手機世界裡呢?

*
為什麼我賭爛?

因為~~~我不相信WHO，對，就是不相信。

很簡單，我到底要相信譚德賽的WHO，還是美國精神醫學會?當然是美國精神醫學會。撇開政治意識的問題，WHO是針對所有國際疾病，內科外科生理心理的所有診斷，美國精神醫學會是針對精神方面的專業研究，若要看精神疾病診斷，請問，哪個比較有說服力?

你想相信一個包山包海無所不包的診斷標準，還是一個專精於精神衛生領域的診斷標準?

這樣的研究報導出來後，可能會造成不小的震撼，因為遊戲大廠一定抗議到底，畢竟是20億的遊戲人口市場，接著就會模糊成癮的問題焦點，造成玩手遊和不玩手遊兩個族群觀念上的落差。

我想，我寧願專注在手機過度使用背後的干擾因素，把整個家庭與校園問題納入來討論，這遠比貼個疾病標籤重要多了。

#校園手機世代親職講座開始了
#要預約請早謝謝

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台北市長柯文哲又失言了，他不只爆料林志玲懷孕，還說懷孕就要退出比美的行列，更因為段宜康立委說他是比較會讀書的韓國瑜，而拿陳菊的身材做文章，因此許多人就跳出來說這是性別歧視，金正母湯。
 
之前我們曾經討論過棉花糖女孩、大尺碼model等等的議題，現在社會風氣也越來越接受多元的身材樣貌，因為別人身材怎麼樣，是他的自由，其他人沒有權利、也不應該去指指點點，要女性去符合他們的審美標準。




最近南韓就捲起了一股「無胸罩運動」，大家在社群網站上分享自己不穿內衣的照片，想要拋開對女性的束縛，重新奪回對身體的自主權。
 
這個運動的起因是南韓女星雪莉，她從今年四、五月開始，在Instagram 上po了許多沒有穿內衣的照片，更開直播、上節目回覆自己不穿內衣的原因。因為她覺得，內衣就像飾品一樣，不穿內衣很好也很自然，希望大家不要大驚小怪、對不穿內衣有偏見。
 
可能會有人認為這樣穿很不檢點，但女性的乳房或乳頭，都是後天被教育成跟性有關，畢竟男生都可以在公共場合裸上身，或穿T-shirt激凸，也不會被說放蕩或是不檢點。
 
這個運動的重點不是必須穿內衣或都不能穿內衣，而是要不要穿內衣這件事應該要由女性自主選擇，因為從以前到現在，有許多的廣告或媒體，不斷在加深以男性視角為主的審美觀，好像一定要「大」、要「挺」才是好看、才像女生。BUT！這種審美眼光還有潛移默化的社會文化，卻否定了乳房其實是有多樣性的，可能讓女性失去身體的自主權。’
 
其實現在越來越多人會不穿內衣直接穿衣服就出門，像歌手Rihanna、LadyGaGa或好萊塢的女星們也很多不穿內衣，不穿內衣在西方國家，的確事件蠻自然的事，畢竟穿內衣是後天的社會規範，而且今年法國貝桑松大學路尼教授，一項長達15年、有330位女性參與的研究更發現，不穿胸罩者的乳頭，外觀明顯比較高挺，且無皺紋。而且，女性不穿胸罩反而讓胸部底下的肌肉群發達，支撐胸部和減輕下垂。
 
不過無胸罩運動也不代表胸罩是個什麼萬惡的根源，一定要消滅它。畢竟當年運動內衣發明，也對女性也是一種解放，終於能夠無負擔的參與許多運動。這幾年也有很多無鋼圈內衣，也越來越往舒適的方向走，還有人貼個胸貼就出門了。
 
重點還是以你自己為主，不要為了別人而委屈自己要穿什麼。人類的身體不只有生理意義，更可能蘊藏著許多社會意義，展現社會文化。
 
你對於無胸罩運動有什麼看法？
在女性意識慢慢抬頭的現代，你找回你的身體自主權、擁抱身材多樣性了嗎？ 




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