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林家佑寫真 在 張晏廷 晏人物攝影師 Instagram 的最佳解答
2021-01-25 20:50:54
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超狂健人林家佑喝假酒也沒事 過動體質天天操肌掃光馬祖雞胸肉
https://www.appledaily.com.tw/entertainment/20220215/2NHJDZLUVJBWHG22HG2XEN4UVM/
新生代男星林家佑先前在政治劇《國際橋牌社2》飾演阿兵哥「羅定傑」,最吸睛的就是
他結實的大肌肉,又不會過分壯到令人怕怕的,再搭配他清新的長相,迷倒不少粉絲。他
向《蘋果新聞網》分享,「健身已經是生活的一部分,1天不動就覺得全身不對勁」,至
於飲食方面,他則奉勸健身新手多研究判斷網路資訊的正確性。而身強體健的他,在拍攝
期間竟誤喝了工業酒精,真是嚇傻大家,好加在立刻飛奔嘔吐沒釀成大禍。
29歲林家佑從曾是《大學生了沒》班底,去年1月推出寫真集《Reborn》。現正努力朝戲
劇圈邁進,他在拍《橋牌社2》時大部分都待在馬祖,某場弟兄們歡送他退伍的戲,有準
備蜈蚣酒當道具,但他不知是「假酒」不能喝,他說:「結果Action一喊,我太投入直接
豪飲一口,味道非常可怕,回想起來還會反胃,但為了戲還是要保持鎮定表情享受,最後
一聲卡我馬上飛奔到外面嘔吐,還好喝得不多沒有不舒服。」
在馬祖拍戲的半個月,讓原本怕冷的他練就耐冷體質,「當時是10月底,馬祖已經非常冷
,但我飾演身材精實的模範學長,基本上9成戲分都沒有穿衣服,只有一條小短褲」,原
本一開始他下戲就馬上躲進厚外套裡,但之後就冷習慣,整天打赤膊也沒差。他為了戲裡
各種養眼畫面,每天回宿舍都會約夥伴們集體健身,練到力竭才去睡,最扯的是,為了補
充蛋白質,他和同劇演員仟侑把馬祖便利商店所有雞胸肉都買光了。
平時只要有時間,他就會跑健身房照自己安排的課表訓練,有時太忙就在家做簡單腹肌訓
練,或跟著網路上影片一起動,「我在生活跟訓練的分配已經駕輕就熟」。他特別溫馨提
醒:「想嘗試健身或剛開始健身的朋友,有明確目標是最重要的,清楚自己的需求,不要
輕易被審美觀影響。關於飲食跟健身的資訊很多要懂得判斷是否正確有效。」(蔡依庭/
台北報導)
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