徵才機關：台灣自來水股份有限公司屏東區管理處
人員區分：其他人員
官職等：無
職系：無
名額：3名
性別：不拘
工作地點：90-屏東縣
有效期間：110/09/23~110/09/27
資格條件：
具中華民國國民身份證之本國國民，具中文聽說讀寫之能力；另外持有經濟部頒發之自來水事業技術人員考驗合格證照者優先錄取。需有機車或汽車駕駛執照。
工作項目：
一、工作項目：
1.協助新裝設計至申裝用戶處丈量(自備交通工具)；
2.現場拍照(自備數位相機或拍照手機)；
3.書面資料整理、分類；
4.電腦登打案件；
5.填報報表；
6.臨時交辦事項。
二、進用期間：預計110年10月4日起至111年9月2日止。(實際進用期間依甲方通知進用日起約11個月)
三、工作時間：上午8時至下午5時，中午12時至13時休息，勞動條件依勞動基準法等規定辦理。
四、待遇支給：薪資每做滿一整個月月薪28,760元(含油料補助)，不足一整個月則依當月比例核算(另依規定辦理扣繳勞、健保費)。
工作地址：
預計工作地點：屏東營運所 (屏東縣屏東市林森路6號)轄區鄉鎮。
電子地圖
聯絡E-Mail：
聯絡方式：
一、報名及面試：
(一)檢附報名表(請至本公司屏東區管理處網站http://www.water.gov.tw/dist13下載填寫，或親至本處屏東營運所索取)，並貼妥身份證正反面影本及最近1年內正面脫帽半身相片、相關學歷證明或專業證照影本，於本110 年 9 月 27 日前，以雙掛號郵寄送至自來水公司屏東區管理處屏東營運所(屏東縣屏東市林森路6號)蔡佳憲先生收，郵戳為憑，報名逾期不予受理。亦可於110 年 9 月 27 日下午17時前親至現場報名，報名表須經聯絡人簽收核印日期時間為憑，報名逾期不予受理。
(二) 完成報名者，請逕於 110 年 9 月30 日上午9 時30分至12時面試，不另行通知，面試配分：儀態(20%)、言辭(30%)、才識(40%)及專業證照(10%)；面試地點：屏東區管理處(屏東市青島街35號)，不合格或未獲錄取者恕不另行通知、亦不退件。
(三)錄取名單公告後請錄取人於簽訂契約前依據本公司規定辦理體檢並繳交至屏東營運所，體檢費用由錄取人自行負擔。
二、如對本公告內容尚有疑義，請於上班時間洽詢本公司屏東區管理處屏東營運所蔡佳憲先生，電話：(08)7226170分機301。
職缺類別：
不使用應徵者履歷調閱

徵才機關：台灣自來水股份有限公司屏東區管理處
人員區分：其他人員
官職等：無
職系：無
名額：1名
性別：不拘
工作地點：90-屏東縣
有效期間：110/09/23~110/09/27
資格條件：
具中華民國國民身份證之本國國民，具中文聽說讀寫之能力；另外持有經濟部頒發之自來水事業技術人員考驗合格證照者優先錄取。需有機車或汽車駕駛執照。
工作項目：
一、工作項目：
1.書面資料整理、分類；
2.電腦登打案件；
3.填報報表；
4.報表取送及洽公；
5.臨時交辦事項。
二、進用期間：預計110年10月4日起至111年9月2日止。(實際進用期間依甲方通知進用日起約11個月)
三、工作時間：上午8時至下午5時，中午12時至13時休息，勞動條件依勞動基準法等規定辦理。
四、待遇支給：薪資每做滿一整個月月薪25,810元，不足一整個月則依當月比例核算(另依規定辦理扣繳勞、健保費)。
工作地址：
預計工作地點：屏東營運所 (屏東縣屏東市林森路6號)轄區鄉鎮
電子地圖
聯絡E-Mail：
聯絡方式：
一、報名及面試：
(一)檢附報名表(請至本公司屏東區管理處網站https://www.water.gov.tw/dist13下載填寫，或親至本處屏東營運所索取)，並貼妥身份證正反面影本及最近1年內正面脫帽半身相片、相關學歷證明或專業證照影本，於本110 年 9月 27日前，以雙掛號郵寄送至自來水公司屏東區管理處屏東營運所(屏東縣屏東市林森路6號)蔡佳憲先生收，郵戳為憑，報名逾期不予受理。亦可於110 年 9 月 27 日下午17時前親至現場報名，報名表須經聯絡人簽收核印日期時間為憑，報名逾期不予受理。
(二) 完成報名者，請逕於 110 年 9月30日上午9 時30分至12時面試，不另行通知，面試配分：儀態(20%)、言辭(30%)、才識(40%)及專業證照(10%)；面試地點：屏東區管理處(屏東市青島街35號)，不合格或未獲錄取者恕不另行通知、亦不退件。
(三)錄取名單公告後請錄取人於簽訂契約前依據本公司規定辦理體檢並繳交至屏東營運所，體檢費用由錄取人員自行負擔。
二、如對本公告內容尚有疑義，請於上班時間洽詢本公司屏東區管理處屏東營運所蔡佳憲先生，電話：(08)7226170分機301。
職缺類別：
不使用應徵者履歷調閱

終於解決心中一件煩惱的事，就是時髦的腳痛沒有問題！不是像我一樣骨頭痛只是肌肉痛，也沒有扁平足🎉

其實一直想帶時髦去看兒童骨科，但想到台大醫院或是林口長庚人都好多，光是等待的時間就不知道要hold這什麼多久，更何況疫情期間，非必要我其實都不想去大醫院...

後來想起安兒康 · 0-6歲兒童早療 · 兒科/復健科團隊 ，當初我們搬去青埔時一直失之交臂，前幾天時髦又在喊腳痛，半夜還哭醒，突然想到我們現在已經搬回雙北，立刻預約。

我真的覺得一些兒童專科有這樣專屬診所超棒，像我就是擔心時髦會不會像我一樣是找不出原因的骨頭問題，常常摔倒又怕是扁平足，結果這天檢查一切正常，真的鬆了一口氣！

時髦其實骨骼發展都很OK，可能就是腳底板還比較肉，甚至不用訂做鞋子，我們只要選市售後面有支撐點比較好或是高筒鞋就搞定，而且半小時內完成，超有效率！

想想我光是在林口長庚抽號碼牌等照CT，就等了快兩小時...大人還好解決，如果帶著小孩，光一個步驟就等兩小時，爹娘真的會崩潰，還是專科方便！

我們掛兒童骨骼肌肉矯正特約門診，費用是1000多，大概就是大醫院掛號費到一倍多一點，我覺得以效率來說太值得，而且包含轉一次扭蛋，時髦超開心😏

真的覺得很多時候不想去大醫院人擠人，掛這種專科好適合...我還忍不住問了醫生，時髦到底有沒有過動？醫生說他們看起來都還好，因為他可以聽懂醫生跟他約定在遊戲桌上玩積木的約定，玩積木也還算專注，所以基本上沒問題！

時髦的骨頭痛跟常跌倒還有玻璃腳一直很困擾我，今天終於鬆了一口氣，跟我一樣不想去大醫院人擠人或是等到天荒地老的，超推薦安兒康，半小時左右就搞定，省下的時間跟爹娘的罵聲絕對值得啊😆

Aiko Chiu

國內自6/7起全台打新冠疫苗民眾都不需付任何費用，持續有醫界人士反彈聲浪，新北板橋的一家小兒科診所打則公告，要收掛號費。對此指揮中心表示，100元行政作業費用，是特別針對新冠肺炎疫苗接種編列預算，還另有編列獎勵金，接種到一定目標數量會額外發給獎勵金，民眾到診所除了接種疫苗，如果還有其他症狀來看病，還是可收掛號費。

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#公視新聞 #即時新聞

本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 洪培芸
　　　　
內容簡介：
▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎
　　
他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。
他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈，
心裡卻想著：「我好想死……」
　　
　　他幽默風趣，是人見人愛的萬人迷；
　　她經濟獨立，是公認的女強人。
　　他／她家庭美滿，萬事俱足，
　　應該不會有憂鬱的情緒……
　　
　　你也這樣認為嗎？
　　或者，你也是別人眼裡的開心果，只能獨自把淚吞？
　　
　　▎愈是樂觀開朗、正向堅強的人，
　　▎愈可能是用陽光的一面，覆蓋內心的陰影
　　卓別林、「豆豆先生」羅溫‧艾金森、羅賓威廉斯、金凱瑞……他們都是喜劇演員，但他們，也是憂鬱症患者。英國喜劇演員史蒂芬‧佛萊則是在受訪時說：「有時我笑著說『哈哈！對，對！』，心裡卻是一邊想著，『我真想死。』」
　　
　　這些螢光幕上的喜劇演員、團體裡的幽默大師，都有著不被允許的脆弱及憂鬱。甚至我們的生活周遭，有些人悄悄殞落了，我們卻事後才知道，原來那個看起來很完美的他，那個你以為很了解的他，平時的開朗不是發自內心，而是為了掩蓋憂鬱、佯裝堅強的面具。因為我們常常這麼想：
　
　　˙要是突然不笑或表現出心情不好，會嚇到人。而且，我不想麻煩別人……
　　˙雖然工作穩定、經濟無虞，但我還是不開心。這樣的煩惱讓人知道了，會被討厭吧？
　　˙身為老闆，我不能有半點軟弱遲疑；遇到壞客戶得忍氣吞聲，員工態度不佳也要容忍，否則會被起底，發文抹黑。
　　˙身為偶像，他不可能有半點不完美，也不能談戀愛，違背我們的期待和想像。
　　
　　▎「沒想到他也會憂鬱啊！」
　　對於美好的形象，外人總是存有夢幻的想像，以致這樣的批判，隨處可見：
　　˙沒想到她身為教養專家，親子關係卻這麼惡劣，虧她還在節目上大談教養理論，可信度高嗎？
　　˙沒想到他身為最專業的醫生，也會罹患癌症，還寫健康及養生書籍，會不會誤人一生啊！
　　˙沒想到她身為精神科醫師或心理師，也會情緒低落，甚至重度憂鬱，還在身心科掛號，她的專業可不可靠啊？
　　　
　　社群媒體盛行的年代，標榜正向思考、積極生活的文化裡，我們爭相在網路上展現自己最好的一面，彷彿生命裡僅只美好，沒有悲傷與黑暗。這樣的文化，加之人們對他人美好形象的不實際想像，使得愈來愈多人內在的憂鬱問題一再被壓抑，只能笑著流淚，甚至連自己都對自己偽裝，不願接受不完美的自己。
　　
　　▎美好笑容的背後，是與內在真實自我的隔離
　　與一般認知的憂鬱症不同，微笑憂鬱者能維持工作與日常生活的運轉，甚至表現優異；擁有活躍的社交生活，甚至還是別人眼中的人生勝利組。但對自己，卻有著強烈的自我厭惡，內心有苦，卻不能，也不敢說出。
　
　　在國外已被大量討論的「微笑憂鬱」，儼然成為當代人最容易纏身，卻也最容易被忽視的問題。洪培芸心理師針對此現象，以親切好懂的文字，從社會環境、角色期待與心理狀態切入，探討對象涵蓋資優生、明星網紅、老闆、同志、不擅表達情感的男性，乃至長照家庭及上有父母、下有子女的三明治世代，為我們打造一帖鬆綁「高情商」束縛、解放不合理期待的良方。
　
　　▎特別收錄：關於微笑憂鬱的6個問題
　　˙什麼是微笑憂鬱？
　　˙微笑憂鬱跟憂鬱症有什麼差別？
　　˙微笑憂鬱的徵兆與症狀？
　　˙哪些族群容易有微笑憂鬱？
　　˙如果發現自己有微笑憂鬱，該怎麼做？
　　˙若身邊的人有微笑憂鬱，該如何協助？
　　
作者簡介：洪培芸
　　臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
　
　　專長：人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
　
　　打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，也是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。
　　
　　曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
　　
　　文章持續受到各大媒體轉載。也曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄，曾在純青基金會擔任講師，天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
　　
　　著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係？78個原則，贏回人生主導權》（寶瓶文化）。該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。
　
　
作者粉絲頁： 洪培芸 Matilda 的心理觀察
　　
出版社粉絲頁： 寶瓶文化



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你還不知道唱歌的時候到底要使用什麼共鳴嗎，看完這集唱歌技巧教學影片，立馬索取每日開嗓菜單練習音檔建立扎實的唱歌基礎技巧，唱歌使用發聲共鳴唱歌更輕鬆:
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關於 簡單唱歌singple. #55 :

你在學唱歌的時候是不是常常被頭聲共鳴、鼻腔共鳴、胸聲共鳴等等的共鳴位置所混淆? 沒關係！在這集的唱歌技巧教學影片中，我們的Orange聲音教練將會幫你解開你心中的謎底，同時教會你如何使用共鳴唱歌，使你唱ktv或者表演的時候能夠唱歌變輕鬆。另外Orange聲音教練提到兩個練習共鳴的要點:

1.共鳴轉換時不要想假聲
2.練習開嗓菜單


0:49 voice teacher Orange先在開頭提出許多學唱歌的星夥伴都對於如何應用共鳴有很大的疑惑，以及唱歌到底有沒有共鳴這件事情。

1:01 Orange聲音教練在這邊講解，唱歌若使用正確的共鳴能夠幫助我們唱歌變輕鬆，若是使用錯誤的共鳴的話則反之。另外Orange聲音教練也點出唱歌使用共鳴的目的

1:09 voice teacher Orange教導各位星夥伴一個極為重要的唱歌觀念，提醒各位星夥伴在使用共鳴唱歌的時候都需要牢記的重要歌唱概念。

1:24 這邊voice teacher Orange提供一段實體課程的視頻，解釋如何使用共鳴唱歌

1:38 聲音教練Orange在這邊再次強調學唱歌時或者是唱歌時使用共鳴目的，並且解釋能更正確使用共鳴時所能展現的歌唱技巧表現。

1:52 voice teacher orange提出一個在使用共鳴唱歌時所要先了解的共鳴唱歌概念

3:27 Orange提供一個練習唱歌使用共鳴轉換的歌唱技巧給各位星夥伴，並且解釋如何正確的使用此共鳴練習

3:58 vocal coach Orange講解在使用正確的共鳴轉換練習時所會展現的樣貌，並且解釋共鳴是如何轉換上去的

4:16 vocal coach Orange在這邊解釋，我們在唱歌使用共鳴轉換的時候需要加入一些假音的元素

4:51 voiceteacher Orange提供如何在增加假音元素到共鳴轉換技巧時，維持使唱歌聲音不虛弱的歌唱技巧，

5:03 voice teacher orange提醒各位星夥伴在唱歌使用共鳴時，不僅是要使用聲帶閉合的唱歌技巧，同時也不能一直使用胸聲唱歌

5:43 Orange聲音教練在此也提醒各位星夥伴，在練習開嗓菜單時也是必須要記住，練習時虛的唱歌聲音是沒問題的，只要能夠轉換上去就行了

6:21 聲音教練orange在結尾提出一個問題，我們今天在唱歌的時候，要使用什麼樣子的共鳴才能讓我們的歌聲唱歌起來非常好聽，歡迎各位星夥伴在底下討論留言唷。


如果你也想要像Orange教練一樣成為頂級歌手，你不僅僅要定時鎖定我們的唱歌技巧教學影片，同時你也可以練習我們的免費開嗓菜單，在開嗓菜單裡面有許多能夠讓你快速進步的發聲練習，除了能夠改善你原本的唱歌缺點外，也能有效的提升你在練習气息、混聲、聲帶閉合等等的唱歌技巧速度唷

下定決心想練好歌唱的話，就快來領取我們的免費開嗓菜單吧！！！
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSLIl9tGVUUFKTBWaCsW48Bxceop6hXe6

歡迎大家在底下留言討論

你在唱歌時，會利用哪邊的共鳴來幫助你唱歌變輕鬆以及變好聽，此外，在你學會此共鳴唱歌技巧觀念後，你覺得應該要如何去應用共鳴的理論?

如何唱高音練抖音時不吵人? 戴上beltbox 解決你的困擾:
https://www.youtube.com/watch?v=5s1zNznu8eU

想學習如何唱林俊傑的江南嗎? 快來看這一集唱歌診療室吧:
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3個錯誤，害你的高音總是上不去:
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還不了解什麼是聲帶閉合嗎? 高音必備唱歌觀念:
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