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「林口醫美推薦」的推薦目錄
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林口醫美推薦 在 Rain Dream Instagram 的精選貼文
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林口醫美推薦 在 Rain Dream Instagram 的最讚貼文
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林口醫美推薦 在 Rain Dream Instagram 的最佳解答
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林口醫美推薦 在 好倫 Youtube 的最佳解答
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本週主題
本週B級景點:
台灣山豬城
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準休閒農場
「気」的各種日文
氣合。氣付。氣成
氣質源自於呼吸:茶道
呼吸是靈魂的載體
意識 念頭 物質
宇宙在深呼吸
Turn on tune in drop out
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郭漢聰醫師
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普拉納呼吸:平静和冥想
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神奇的慢呼吸:不焦慮、心穩定,為身體「補氧」的呼吸術
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冰人呼吸法,我再也不生病:身體變暖的反常識方法,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
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傷風敗俗文化史:十五個改寫人類文明的墮落惡習
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Wim Hof Method
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Twitter CEO的日常
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洗冷水澡的好處
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冥想的步驟
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如何避免過度思考
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水菫隊:好倫音樂明星隊
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我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課
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好倫TED影片精選(都有中文字幕)
意識之戰
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你的大腦如何幻想出你意識到的現實:亞尼·賽斯:
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揭開心靈的神秘面紗
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林口醫美推薦 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
2020-01-22 19:00:19早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
農曆年節假期,果菜市場也休市,有些蔬果在過年期間就比較不容易取得。若想在過年前多準備一些蔬果,假期間烹調使用,我們又該如何保存,讓過年期間美味又健康的料理能夠不間斷呢?林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就推薦:過年必吃的6種蔬菜;同時也要教大家如何保存才最適合!
過年蔬果如何保存?
北投老爺酒店主廚陳之穎表示,冬季盛產蔬果的保存期限稍微比夏天再長一點,像是白蘿蔔、大白菜、高麗菜、花椰菜、番茄、洋蔥等,都是此時很好的蔬菜選擇。譚敦慈老師也說,秋冬是霾害最嚴重的季節,而根據研究,上述蔬菜都是對抗肺癌最好的食材。
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過年好菜頭,清爽醃白蘿蔔【陳之穎主廚/譚敦慈的防毒教室】
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伴嘴零食堅果最好,無毒調理這樣做【陳之穎主廚/譚敦慈的防毒教室】
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#譚敦慈 #陳之穎 #花椰菜
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