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林口減重 在 三寶媽減重教練 Instagram 的最佳解答
2021-04-18 16:00:20
❤️兒童節快樂❤️ 三寶媽開出跳床教室 有一半原因是因為我的孩子 老大ADHD 注意力不集中 老二裝腹腔引流管 老三就是粘踢踢🤣🤣🤣 記得老三出生時,我背著老三、牽著老二、陪老大坐公車再走到學校 因為長輩不幫忙,老公因為很早出門工作也幫不到忙 那時期真的有夠黑暗 黑暗到現在想到都會害怕 晚上先生回家...
林口減重 在 炳嬡|減重減脂|健身|創業|兼差 Instagram 的最讚貼文
2021-02-03 10:16:08
這是昨天到林口長庚看完阿嬤後 就算讓自己好好冷靜片刻的時間,還是掩蓋不住悲傷,眼眶依然在泛淚的我。 昨天準備北上幫學員規劃減重計劃,突然聽到阿嬤送急診並且簽了病危通知的噩耗,馬上請北部的教練支援,趕往醫院的路上我已經開始不斷的掉淚,那種不知道什麼時候會失去家人的恐懼,不斷在腦海徘徊。 到醫院阿嬤...
林口減重 在 萊西Lexie Instagram 的最佳解答
2021-07-11 10:16:37
去逛林口三井outlet發現好吃漢堡,還有夾酪梨的選擇,只是我去時已經沒有了,不知道是備料不足,還是有什麼狀況。 - 我點培根厚切莫札瑞拉起司漢堡,覺得吃半個就很滿足,麵包上還有奇犽籽,下次想試試有酪梨的選擇。 #酪梨漢堡 #林口三井outlet #健康飲食 #減肥 #瘦身 #減重 #減脂 #假日 ...
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林口減重 在 小新新講 Youtube 的最佳貼文
2021-02-27 08:30:15#歡迎加入官方帳號 #退休 #勞資沒爭議 #退休金 #老人化 #被動式收入 #林口
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林口減重 在 小新新講 Youtube 的最讚貼文
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林口減重 在 Facebook 的最佳解答
#直播開始
習慣晚餐後到公園散步的朋友,疫情期間去不了、運動中心健身也進不去,待在家活動量減少,感覺身體卡卡,腰痠背痛、酸酸又痛痛的啦!
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可以提問哦!快想想,你的問題卡在哪裡?
1. 步入中年,運動時要特別注意的事?
2. 跑步會傷膝蓋嗎?如何運動才不容易受傷?
3. 容易腰痠背痛,更不應該多休息
4. 中年資深朋友適合的運動示範
5. 如何維持住運動習慣
6. 有慢性疾病的朋友,飲食上該如何調整?
歡迎今晚 (6/29) 20:30,史考特醫師線上直播!來喔!都來喔!
【超強來賓】
• 史考特(王思恒醫師),現任內湖恆新復健科診所院長、前林口長庚醫院復健科醫師。
• 從醫學院時代就深深著迷於健身運動,有感於坊間健身、減重觀念充斥太多的迷思,著手經營「一分鐘健身教室」粉絲團、YouTube 頻道。將生硬的科學文獻化為簡單明瞭的內容,讓讀者輕鬆獲得健康、飲食、運動新知。
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歡迎明天 (6/29) 20:30,史考特醫師線上直播!來喔!都來喔!
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• 史考特(王思恒醫師),現任內湖恆新復健科診所院長、前林口長庚醫院復健科醫師。
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娥
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