即使結果未如理想，盡力過已無悔

文：薯伯伯

成長於牛頭角下邨的 Sarah，阿爸做小販，她就幫手賣紙巾，有次被捉，她就哭了出來，她的成長就是平平無奇，而且天生貧血，每次訓練後都比其他人用更多時間恢復元氣。在 2006 年的訓練中受傷，手腕骨裂，三次手術未能成功，教練勸她退役，但她不甘放棄，受傷包紮左手仍堅持訓練，最終感動沈教練讓她留隊。2010 年在亞運中打破亞洲紀錄，首次奪金。到了 2012 年，倫敦奧運凱林賽贏得銅牌，為香港取得歷來第三面奧運獎牌。在 2013 年的世界場地單車錦標賽，以 0.023 秒之差力壓德國選手奪金，是香港首位女子單車比賽世界冠軍。

在 2016 年里約奧運是香港全民焦點，李慧詩卻在次輪比賽中與澳州車手美雅絲碰撞炒車。當年不少香港人印象深刻的一張照片，是她離開賽道時，頭上撞得紅紅的落魄神情。炒車後，不少人抱著疑問，到底對手有否犯規，反而李慧詩卻說碰撞是意外，強調對方沒有過線，不屬犯規，不會上訴。其後在爭先賽事中，李慧詩騎著單車，在賽道上拖著美雅絲的手，盡顯風度及體育精神，是當屆奧運其中一張最令人印象深刻的照片，「是友誼的表現」。

炒車失資格，她卻不忘感謝科研工作人員，說自己最初只是一個「很蠢、死踩」的運動員，學會用頭腦分析數據、研究戰術。又多謝照顧她的醫生，還有多謝她的教練、陪練，更難能可貴，她還特別提到要多謝記者的付出。

那年里約衛冕銅牌失敗，香港人當然失望，但 Sarah 更記掛身邊人，她說：「一定要同屋企人講唔駛擔心，同埋向教練講唔好意思，大家都盡咗好大⋯⋯」出征空手而回，還要負傷，每廿分鐘塗麻醉藥膏，Sarah 說：「你問我痛不痛，我個心真的好痛，我覺得傷口沒所謂，我忍到，但我付出了很多，我沒想過一撞就失去了決賽資格。」

對 Sarah 更大的打擊，卻是在出征里約奧運失敗後，一直陪伴她出戰的教練普林俊因心臟病離世，李慧詩未能趕及見其最後一面，在追悼會上哭成淚人。李慧詩說過：「普教練每次推我上道時，他都給我信心。」

今次東京奧運因疫情延後一年，期間只能留在香港封閉式訓練，對運動員的心理壓力更大。李慧詩由起初的賽事連敗，到轉回強勢，勇奪銅牌，完了上屆奧運空手回的遺憾。李慧詩當然想取金牌，但她說，明白大家對她有很大期望，她同樣想爭取金牌，但人生就是這樣，用力完成了，即使結果未如理想，盡力過已無悔。

運動員的衣服總易成為焦點，李慧詩就說：「現在已經十三年，如果沒有你們陪我走，我不能走到頒獎台上，我真正感覺到我穿上香港隊戰衣，有你們這麼多人的力量在我的單車上，有時會很大壓力，都知大家不想給我太大壓力，所以想將你們每一句加油轉化為動力。」她早在今年 6 月，已在其 Instagram 寫道：「感謝同路人不斷支持我，給我力量，我才能堅持到今天，追求在獎牌背後，更值得我珍重的這些態度。」

遠在香港為她到商場看大電視打氣的人，有人說她由「牛下女車神」到參加奧運，本身就是傳奇，「只要堅持就有希望」這句話，再次在媒體上散播開來。

李慧詩之所以是「女神」，不是因為天生光環，而是在她的成長路上、挫敗經歷、堅忍硬頸、成就故事，以及她對同路人之間的相知相遇，在不少香港人的心中，都能泛起共鳴的漣漪。「李慧詩」這三個字，寫下了香港人的傳奇，畫出了香港人的寫照。

李慧詩說：「即使結果未如理想，盡力過已無悔。」

這句話，會在未來很長的日子裡，成為香港人的座右銘。

照片：Reuters / Christian Hartmann

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【波哥時事台】遲啲打疫苗有冇着數？醫生想唔想打疫苗？

我已經接種科興疫苗，但有市民仲有好多問題，我邀請兩位專家解答問題，為人為已，希望大家快啲接種疫苗和廣傳，去片睇吓。

#陳健波 #曾浩輝 #林哲玄 #疫苗 #復必泰 #國藥 #科興 #滅活 #輝瑞 #復星 #BioNtech #新冠肺炎 #covid19 #遲打疫苗有冇着數 #早打定係遲打疫苗好 #醫生想唔想打疫苗 #科興疫苗保護率 #五類人士以外幾時有得打

這是我根據好友渾水提議拍的片。各位，我在這裡重申，不代表不參加拳賽（本人正多方進行諮詢，由於對拳擊過於陌生，但目前信心滿滿，因為本身就是運動員），但來多個辯論，絕對是對拳賽來說很好的前哨站。目前有媒體正在嘗試安排，無所謂，拭目以待。

我見到很多人認為我弱不禁風，我今晚會上載幾條入波片，告訴大家：我身體，好fit。

https://hk.appledaily.com/finance/20210220/AQW556DHZFHCRELP2FAFOGTZFA/

//很久沒有一件是如此令人雀躍，知名城中富二代有機會上擂台，絕對是一件超越左中右紅藍黃綠任何意識形態的大事，全香港冇人討厭這粒花生，說不定間接實現了大和解。
鍾培生來勢洶洶，對林作下挑戰書。林作一貫耍寶，讓人難以觸摸虛實，就咁睇，應該不應戰居多。他們兩位我都認識，所以評論這件事時，要利益申報一下關係。
正如新垣結衣的代表作 - 「逃避雖可此但有用」。代入林作角色，如果他對我下戰書，我第一時間都會淆底，不過要搵一個好嘅落台階。
第一個要考慮的問題，就是當別人對我們下挑戰書，為什麼只有Yes No兩個選擇，是不是可以跳出框架？社交媒體公關應變都是一門商業學問，我嘗試這樣回應，大家當做商學院學術討論：
「親愛的鍾培生先生，我在社交媒體見到你對我下戰書，我正考慮，現在我會先到醫院做一個全身報告檢查。
假若醫生不建議我做衝撞性運動，恐怕我未能赴約。何況俗語有云，身體發膚受諸父母，我和你打到血肉模糊，對於單親的我也不好受，我不想母親難過。（林作比較喜歡和母親互動，這個時候搬阿媽出嚟擋，非常切合林作的人物設定）
作為一個出色的保險從業員，我也希望乘機向大家推銷購買醫療保險和意外保險的好處......（下刪1000字，現在林作的社交媒體都是推銷保險，一雞兩味，既sell保險也耍寶，亦非常切合林作本人的人物設定）
所謂君子動口不動手，我和你在網上世界口角，不一定要動武。我本人就讀哈羅牛津，尖子一名，也曾做大律師，現在從事保險業，麾下百人。你鍾培生也是尖子，香港電競之父，亦是福布斯名人，我和你半斤八両。
與其打到血肉模糊，倒不如我邀請你一起上港台視點31同場辯論，就辯論香港年青人的出路吧。我亦會邀請城中才子陶傑和港台顧問羅永聰擔任評審。你不必浪費1,000,000，這1,000,000大可直接捐出來做善事。我相信以我和你的背景和成就，辯論激發出來的智慧，能夠比香港年青人的價值，何止百萬，簡直天價。希望你能夠接受我這個邀請。」
概念大致如此，文字可再潤飾。不過，做公關都講時機，現在林作錯過了最佳反擊時機，公眾對他的認知就是他避了鍾培生，唔夠膽應戰。鍾培生有備而來，講拳頭林作一定唔夠打，但係同場辯論，林作作為前大律師，至少可以一戰，當然鍾培生拍YouTube的口才也太差。所以一開始就不應該被鍾培生的拳擊邀約牽着鼻子走。不過講咩都冇用，現在有點太遲了。或許正面地看，林作總有一些神奇能力把負面的新聞扭轉，說不定他有一些必殺技，是我這門外漢掌握不了。
世界改變了，社交媒體打破了公領域和私領域之間的界限，稍有名氣的人難免要為自己的名譽而戰。正如我在辯論擂台上，面對葉劉淑儀的挑戰，都要動腦筋，劍走偏鋒送花讚她，殺她一個措手不及。論口才，我辯不過她，她以前的對手是黃毓民。最難得節目沒有被搞砸，這節目收投訴信之多冠絕全港，利君雅就是一個例子。現在港台千瘡百孔，起碼，我沒有令港台雪上加霜，我的圓滑算做到少少功德。我不介意外面人把我看成變態佬，成大事不拘小節。
我同情林作，面對挑戰，要考慮的東西可以很多，不過若他能夠和鍾培生上擂台，想必全香港都非常熱切期待。//

武漢肺炎疫情不斷蔓延，越來越多人要進行強制檢測，亦有市民為求安心，自行以不同方式作檢測。究竟甚麼人應該做檢測、測試應多久做一次、家用測試包又是否有用呢？感染及傳染病專科醫生林緯遜話你知。

【懷疑自己中招？】一文看清全港武漢肺炎病毒檢測中心地點＋注意事項

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香港今日社論2021年01月28日(100蚊花旦頭)
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明報社評
舊區疫情爆不停，繼油麻地和深水埗之後，北角又有舊樓告急，部分居民要撤離檢疫。舊區居住環境惡劣，劏房眾多喉管錯亂，一直是抗疫薄弱環節，近期病毒擴散有如火燒連環船，政府控疫必須更果斷迅速，若有「三無」大廈發現確診病例，就應強制檢測，封區「清毒」亦要更進取。第四波疫情爆發至今，單日新增病例雖未幾何級數上升，然而確診數字遲遲未顯著回落，就有急速惡化可能，中央也對香港疫情表示擔心，港府必須加倍努力。強制檢測是遏阻疫情擴散的重要手段，需要人人配合，小撮人不合作，影響的是整個社區。居民逃避強檢，最近時有所聞，除了基層「受限區」，爆疫中產屋苑也有類似情况，如此下去，香港疫情很難紓緩。

蘋果頭條
懷孕不足八個月的中年孕婦上周三（20日）在土瓜灣遇警方截查，一度遭警方反鎖雙手並辱罵「死肥婆」，事後情緒激動跌坐地上，甚至早產誕下不足1.5公斤兒子。女事主劉女士今晚向《蘋果》透露，雖然BB仍需插喉「瞓箱」，留醫深切治療部，但引述醫生表示，情況開始穩定「有少少進步」，而她亦有幸得到家人的支持，希望可以度過今次難關，直言「唔可以再喊，為咗BB要撐落去」。女事主劉女士指她自分娩後寢食難安，身體多處地方亦疼痛非常，但她仍忍受痛楚，每逢周一、三、五到伊利沙伯醫院探望BB，每次探望半小時，「（BB）都仲係喺個箱度，插晒喉要用呼吸機，見到佢隻手插到瘀晒，好心痛，抱又抱唔到，摸又摸唔到，但醫生話BB而家情況比出世好咗啲」。

東方正論
繼在佐敦事先張揚式實施封區禁足令，導致大量居民漏夜出走逃避強制檢測後，港府總算學精了，日前在油麻地實行突襲式封區以防再有居民走甩。無奈今次檢測投入的人力物力與效果不成比例，僅檢測300多人且只有一人確診，更有大量單位無人應門，意味隨時有漏網之魚繼續播毒。政府前日傍晚突襲式圍封油麻地碧街9至27號和東安街3號，列入「受限區域」，涉及3幢大廈，要求居民不得外出並接受強制檢測，快閃封區11小時後至昨晨6時解封。

星島社論
新冠疫情之下，國家主席習近平及國務院總理李克強昨天首度以視像形式，分別聽取港澳特首述職。習近平聽取香港特首述職時表示，香港爆發第四波疫情，對市民生命安全及身體健康造成較大威脅，亦令大家工作生活造成許多困擾，他對此表示「很關心及擔憂」；強調中央會全力支持特區抗疫，「祖國永遠是香港的堅強後盾，眼前困難一定能夠戰勝。」習近平又對受到美國無理制裁的香港政府官員的親切慰問，強調只有做到愛國者治港，中央對特區的全面管治權才能得到有效落實，香港才能實現長治久安。

經濟社評
環球新冠病例突破1億，奪走近220萬條人命，疫苗是曙光，但隨時反變拖慢復常的「灰犀牛」（Gray Rhino）。香港眼下既要面對西方的產能樽頸，又要苦候內地藥廠的臨床數據，進退維谷。官員須多作幾手準備，對外緊追藥廠確保供應和交出數據，更要四出搜羅潛在疫苗，對內亦要快速堵截最新多個社區新苗頭，換取更多時間空間，應對圍繞疫苗的任何亂子。所謂灰犀牛，意指高概率、大影響，卻備受忽視的問題。特首林鄭月娥上月宣布成功預購2,250萬劑疫苗後，屢以西方諺語「隧道盡處有陽光」，寄語苦盡甘會來，惟首批疫苗連番延誤，下月底是否真能收足100萬劑BioNTech德國產針劑，盡是變數。

感染及傳染病科專科醫生林緯遜：RT-LAMP核酸檢測解決武肺疫情測試等候時間的樽頸位

機場於周三（28日）試用新的武肺快速測試──RT-LAMP核酸檢測技術，將與目前使用的「金標準」RT-PCR核酸檢測同時進行，為期兩周，以試驗技術的靈敏度及可靠性。感染及傳染病科專科醫生林緯遜指，RT-LAMP核酸檢測技術能省卻現時傳統檢測的等候時間，惟準繩度未必佳。

林醫生表示現行最準確診斷新冠肺炎的方法，就是在上呼吸道抽取樣本，再作病毒核酸測試，現時本港機場所用的為「金標準」的PCR核酸檢測。他指RT-LAMP核酸檢測與RT-PCR核酸檢測均為病毒核酸複製的技術，原理是把微量的病毒基因複製，從而偵測病毒核酸，以檢測是否患上武肺。當中RT-LAMP核酸檢測最快只需15至30分鐘得出檢測結果，而RT-PCR核酸檢測需約4小時或以上得出結果。另外，兩者在病毒量高的情況下，即Ct值為30或以下，它們的敏感度相若；但在病毒量低的情況下，即Ct值為30或以上時，敏感度或有差距，因RT-PCR核酸檢測能偵測到更微量的病毒數量，故準繩度更高。

影片:
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【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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