【乾到裂】天氣乾到人都燥？#移民煲湯

⭐少吃辛辣多喝蜂蜜水
⭐保持肺及呼吸道濕潤有助預防感冒
#星期二提升正能量

移民點煲湯？
雪梨無花果湯抗乾燥
✈️ 香港人習慣喝湯養生，移民後怎樣煲湯？人在異鄉煲湯材料可能不易買，其實只要留意食材屬性，尋常食材亦能煲碗靚湯，有助強身防病！💪🏻

如果住在比較乾燥的地區，特別容易出現皮膚乾燥、喉嚨乾癢、眼乾唇燥、痰涎帶血絲、流鼻血等症狀，心情也會煩躁不安，因為空氣由鼻子吸入後首先到達肺部，所以想紓緩乾燥症狀宜潤燥養肺，適量進食具潤肺生津、養陰潤燥功效的食材，例如雪梨、雪耳、花旗參、百合、芝麻、蜂蜜、枇杷、無花果等。食材簡單易買的蘋果雪梨無花果湯具有滋陰潤肺作用，無花果選擇曬乾或新鮮都皆可以，同樣有潤肺功效。

無花果 — 性平，有潤肺健脾開胃、潤腸通便、清熱解毒、催乳功效，滋陰潤燥作用很適合秋天食用，對老年、孕婦、小兒便秘有明顯療效。

蘋果雪梨無花果湯
功效：滋陰潤肺，紓緩天氣乾燥引起的皮膚乾、喉嚨乾、眼乾等症狀。
材料：蘋果1個、雪梨2個、粟米1根、乾百合15克、新鮮無花果3枚、花旗參15克
做法：
1. 所有材料洗淨，蘋果、雪梨去皮去芯切大塊，粟米去衣去鬚切段；無花果切半備用。
2. 鍋中加入2000毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮1.5小時，最後下鹽調味即可。

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Making soup in a foreign country
Snow pear and fig soup to combat dryness

✈️ Hong Kong citizens are used to drinking soup to maintain our health, but how do we make soup when we have immigrated to another country? It might not be easy to get our hands on the ingredients, but as long as we pay attention to the nature of the ingredients, we will still be able to make healthy and tasty soups! 💪🏻

Those who stay in dryer areas might develop skin dryness, dry and itchy throat, and dry eyes and lips, have blood-streaked sputum, and develop a bloody nose. At the same time, these individuals might also experience frustration.

When we breathe, the air enters the lungs first. In order to relieve symptoms related to dryness, we should moisten the lungs by consuming ingredients such as snow pear, snow fungus, American ginseng, lily, sesame seeds, honey, loquat, and fig.

We can use simple ingredients such as apple, snow pear, and fig to make soup that can nourish the yin and moisten the lungs. As for fig, either dried or fresh fruit is fine, as both have lung-moistening properties.

Fig - mild in nature. It has the effect of moistening the lungs and strengthening the spleen, stimulating appetite, loosening the bowels to relieve constipation, clearing heat and detoxifying. Fig can help to promote breast milk production. Its effect on nourishing yin and relieving dryness are very suitable to consume during autumn. It has an obvious effect on constipation of the elderly, pregnant women and children.

Apple and snow pear soup with fig
Effects: Nourishes yin and lungs, relieves dry skin, dry throat, dry eyes and other symptoms caused by dry weather.
Ingredients: 1 apple, 2 snow pears, 1 corn, 15g dried lily bulb, 3 fresh fig, 15g American ginseng
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Peel and seed the apple and snow pear and cut into large chunks. Peel corn and cut into pieces. Cut the fig into half.
2. Combine all ingredients with 2000ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 1.5 hours. Add salt to taste.

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#男 #女 #我枯燥 #陰虛

生完小朋友，加上長期有染髮習慣，我甩頭髮都枕住甩得好勁😪，前排開始轉用嚟自日本嘅養髮品牌 #法之羽KAMINOWA ，已有明顯改善了☺️☺️~

#KAMINOWA法之羽養髮液 ，呢款產品被標注為醫藥部外品，生髮、防脫髮功效得到日本厚生省的認可，科研實証比一般的養髮液更有效地生髮及防止脫髪👍🏻

📄成分有：
1-日本神級生髮有效成分 – Swertianin Extract獨有「生髮酶」，改善血液微循環，喚醒處於休眠狀態的毛囊，提升毛髮的再生能力，迅速在3星期生髮150%
2-Swertianin Extract及地黃根萃取物能抑制引致掉髮因子的運作，強效針對脫髮根源，鞏固髮根，延長頭髮生長期，防止脫髮！
3-添加甘草酸二鉀、黃龍膽根萃取物及枇杷葉萃取物，調節頭皮油脂分泌，抑制細
菌滋長及發炎問題，驅走頭味，促進毛囊健康，延長頭髮生長期，使頭髮生得快
4-加入白樺樹萃取物為秀髮增加膠原蛋白及水份，改善髮質，令頭髮更亮澤、富彈性、強韌不易斷！

❤️用後感：
KAMINOWA法之羽養髮液質地為免沖洗凝露質地，清爽不黏膩，亦都無難聞氣味，唔會輕易喺使用時滴到成身、地下都係~唔會造成浪費，使用上都幾方便，每日早晚乾髮時使用，塗上產品於有需要改善之頭皮位置後，用利用指腹輕輕按摩頭皮至養髮液完全被頭皮吸收~而且無矽無香料無色素無礦物油，放心使用。用咗14日後，已見甩少咗頭髮，仲見到keep住有BB毛生緊出黎😍😍~

▶️▶️建議同系列達至日本專業沙龍級別嘅有機防脫髮洗髮露、護髮素一拼使用，打造良好嘅頭皮環境~

#KAMINOWA法之羽有機防脫髮洗髮露
泡沫綿密，髮絲不會因乾澀摩擦而受損易斷

#KAMINOWA法之羽有機防脫髮護髮素
用完好似做完髮膜般好滑，頭髮柔順易梳，頭髮富空氣感

🛒銷售點：萬寧、jengmart.com
香港官網連結：www.kaminowa.com.hk
生髮驚喜報料: https://bit.ly/35u01EB
◽️萬寧會有不定時嘅推廣活動，大家密切留意啦~~

JengMart

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頭髮健康也會影響外觀，其重要性無庸置疑，現在夏天天氣很熱，紫外線強令髮質變差，普遍的髮質並不怎麼好，最常見的髮質問題有開叉、折斷、缺乏光澤等等，平時我喜愛經常染髮、漂髮等，令頭髮受到相當大的損害，因此需要好好幫助頭皮及頭髮護理。

KAMINOWA法之羽 ❤
來自日本的產品，品牌獲得生髮業界具權威的皮膚科醫生、皮膚科診所推薦及日本UpPLUS美容雜誌編輯部選為No.1的頭皮護理品牌。

KAMINOWA法之羽養髮液 ❤
被標注為醫藥部外品，生髮、防脫髮功效得到日本厚生省的認可。

8大無添加：
X矽 X礦物油 X色素 XMIT
XCMIT XSLS X二惡烷 X致敏甲醛

✎ 毛髮再生
Swertianin Extract 獨有「生髮酶」，改善血液微循環，喚醒處於休眠狀態的毛囊，提升毛髮的再生能力，迅速在3星期生髮150%。

✎ 固根防脫
Swertianin Extract及地黃根萃取物能抑制引致掉髮因子的運作，強效針對脫髮根源，鞏固髮根，延長頭髮生長期，防止脫髮。

✎ 抑菌抗炎、無頭味
添加甘草酸二鉀、黃龍膽根萃取物及枇杷葉萃取物，調節頭皮油脂分泌，抑制細菌滋長及發炎問題，驅走頭味，促進毛囊健康，延長頭髮生長期，使頭髮生得快、生得長。

✎ 注入育髮成分
加入白樺樹萃取物為秀髮增加膠原蛋白及水份，改善髮質，令頭髮更亮澤、富彈性、強韌不易斷。

►用後感：
早晚使用，每日2次，在頭皮乾爽的狀態使用。用左兩星期，養髮液免沖洗，十分清爽，深層滲透毛囊內，減少掉髮及頭皮痕癢，改善髮質，令頭髮更亮澤，充滿彈性。

配合日本專業沙龍級，有機防脫髮洗髮露 及 有機防脫髮護髮素一齊用，幫助吸收後續養髮液的生髮成分，效果更好。

有機防脫髮洗髮露 ❤
成分天然有機，挑選低刺激天然植物性清潔劑，整合及正常化頭皮環境，防止「化學」脫髮。

8大無添加：
X矽 X礦物油 X色素 XMIT
XCMIT XSLS X二惡烷 X致敏甲醛

►用後感：
有機防脫髮洗髮露成分天然有機，氣味清香，泡沫綿密，減少脫髮，頭髮少左開叉、折斷，促進毛囊健康。

有機防脫髮護髮素 ❤
成分天然有機，挑選低刺激天然植物性清潔劑，整合及正常化頭皮環境，防止「化學」脫髮。

6大無添加：
X無色素 X無MIT XCMIT
XSLS X無二惡烷 X致敏甲醛

►用後感：
有機防脫髮護髮素成分同樣天然有機，髮絲強韌，開叉、折斷及打結的情況大有改善，頭髮順滑易梳，亮澤感提升。

銷售點 ：
萬寧、jengmart.com

官方網站：
www.kaminowa.com.hk

@jengmart_com

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00:00 開始
00:01 多款已經煮好嘅菜式食譜
00:33 全港至平
00:45 整熱即食的雞汁花膠炆冬菇
01:21 Cash整蠱作怪
01:36 香港新網購”拾平Shoping” $99專區
01:49 拾平英文名SHOPING, 少了個P字?
02:08 上拾平Shoping, 享受什麼優質生活？
02:21 Cash要借歪, Youtube鐵粉Bonnie Chan出場
02:31 Bonnie 出色家常菜
02:39 香港品牌
02:43 什麼叫拾平
02:50 第一必買, 佳‧鮮雞汁花膠炆冬菇，煮法及味道
03:47 一個人食分幾餐煮麵食, 更加抵食
04:11 雞汁花膠炆冬菇有幾好?
04:23 Cash唔知醜
04:30 第二必買，峇峇娘惹喇沙即煮醬料
04:31 峇峇娘惹喇沙麵
04:50 份量及煮法
05:10 買配料價錢
05:32 Cash發神經
05:39 醬料烹調方法
05:59 湯料製成品
06:16 醬料香味濃郁
06:49 峇峇娘惹喇沙即煮醬料有幾好食抵食
06:59 第三必買，綿香沙爹醬串燒
07:12 綿香沙嗲醬有幾巴閉
07:31 綿香沙嗲醬可以點食
07:47 點解喺超市買唔到綿香沙嗲醬
08:19 氣炸鍋串燒
08:22 綿香沙嗲醬有幾好食
08:31 丹尼廚房
08:35 丹尼廚房餸包新組合
09:01 泰式金不換香茅肉碎
09:02 煎燶邊蛋
09:14 煮法
09:27 點食最好味
09:50 丹尼廚房餸菜多
09:58 第五必買，佳‧鮮 | 慢煮雞胸
10:06 慢煮雞肉份量
10:11 慢煮雞胸肉食法
10:21 沙律配料
10:55 沙律醬
11:08 Cash 走夾唔抖
11:10 第六必買, 麥美家 | 鮑魚蝦子麵
11:18 麥美家 | 鮑魚蝦子麵煮法和特色
11:30 麥美家 | 鮑魚蝦子麵味道
11:45 第七必買, 品素的羽衣甘藍素肉餃
11:50 何謂新豬肉
11:56 羽衣甘藍營養和功效
12:30 另一種口味,就是黃金南瓜甜煎餃
12:37 氣炸鍋煮法, 可以避免太乾
13:10 寸嘴Cash
13:22 第八必買, 香記加啡Cold brew & 掛耳奶茶
14:04 港式西冷紅茶掛耳濾包
14:57 第九必買, 佩夫人草本潤喉糖柑桔檸檬味
15:32 草本潤喉糖川貝枇杷味,
15:49 珮夫人就有這歌鼻爽貼
16:40 草本清熱潤
17:02 第十必買, 添寶方



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題目: 【全港最平 】雞汁花膠炆冬菇, 兼十大必買, 香港新網購”拾平Shoping” Price Less For More

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