#職業傷害
任何職業都會有職業傷害，沒人天天在過年！
守法的老闆，總是錢包空空。
日曬下的工業男子，總是曬到脫皮。
努力回訊息的頻道主持人，板機指頻繁的復發。
好好配戴Garmin手錶的朋友，老是不小心變太帥。
帥到走在路上都被跟蹤...

情急之下，只好按下錶上功能「一鍵即焚(Kill Switch) 」！
讓世界再也找不到...

下一次出現，又會是在哪個世界的盡頭？

#tactixDeltaSolar
#太陽能戰術GPS腕錶
#攻克無所不能
#GarminOutdoorWatches
#打開門釋放你的Outdoor魂
Garmin

今天是 #高端接種的第一天
看到台灣的Covid-19疫苗上路
內心有說不出的感動
7:30我就來到南崁高中
這是一所充滿活力的高中
大家長陳家祥校長一早已經開始在服務民眾
桃園目前疫苗接種的量能
除了36個接種站外
這次還加上醫院跟診所
所以一天打完5萬3000人沒問題
高端疫苗設計的有貼心
每一劑0.5cc就是一針
抽疫苗抽到快變板機指的護士們
終於可以解脫了
希望我們很快可以拿到下一批次的疫苗
繼續提高台灣的疫苗覆蓋率
為解封做好準備

🐷板機指🐷
「妳怕打針？」「不怕」
「不怕喔！不怕還是不要看喔！這針很長～」
我還是偷瞄了一眼，醫生可能看我膽子蠻大
邊插進去邊用超音波拍
「來～妳看 現在針頭在肌腱的位置喲～
哇 妳好勇敢！」
嗯..第一次看到邊超音波邊入針
-
這個針是類固醇 打在右手無名指
復健、按摩、針灸、整骨都試了
就差打針沒試過，也知道這只是暫時緩解
（醫生都說的很清楚）
但因為每一次握刀都痛 甚至連牙刷都拿不穩
瓶蓋都打不開
太影響生活了！所以嘗試打針看看！
-
手指會這樣是因為握刀加上我特別怕切到手
所以用更大的力氣在穩住刀子
習慣了用拇指食指控制刀的方向
其他指穩刀柄
慢慢的扣住刀柄的無名指就變成板機指
手只要握拳 就打不開
需要另隻手扳回來
-
希望這次打針有效🥲
-
期待明天可以有靈活使力的手

中風是長期習慣的積累
積累是 常發生 一直發生中 到真的發生中風 就此不可逆
身體學會的 很難改得掉
從年輕 腰就一直習慣不會動
也沒學過相關知識 更不可能去保養
即使上了健身房 也只是加深 腰更不會動的核心肌群
等中風時 坐輪椅與臥床 就是必然的趨勢

理事長 負責面對鏡頭 頒獎
頒獎是 腰不動 雙手的中心 在身體的一側
理事長的雙腳 是承載重量的雙重 轉不動的太極球體
雙重頒獎的理事長 若來當針灸傷科醫者
身體每移動一下 每多下一針 每操作一個傷科手法
都是手在動 腳雙重不動 腰轉不動的中風 理事長
腰不會轉 與 傷科醫師 會不會蹲低低 腰馬夠力無關
腰不會轉 就是不會轉 蹲再低 馬步再好看 仍是傷科中風
傷科醫者 未能釐清腰不會轉的中風觀念之前
每多下一針 每多推一下 就是積累中風因子
輕則癌症
重則 臥床爬不起
在輪椅上 站不起來 到生命終點

大象中醫的中風定義
就是 雙腳的力 送不到手指末端
中風候選人 就是那些 網球肘 媽媽手 肩夾擠 50肩 板機指的那些患者
上肢因為腰不會動 只能拼命局部手出力
不同的只是 痛到受不了的受傷 是手指 或手腕 或手肘 或肩關節

用太極拳的 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
去解決傷科理事長頒獎式的中風
練站的 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
練坐的 屁股走路 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
在72歲 長照來臨之前

不斷檢視
自己有沒有 板機指 媽媽手 50肩 腰椎滑脫
這些中風因子 像一種 自證預言
分不清因果
因為 腰轉不動 所以手出力
因為 手出力 腰更轉不動
最後小中風時 蝴蝶效應 大加成
當初 的不以為意 以為 醫師在誇張的唬爛
誰知 積累早以 是不可逆 早就遠超過了回不了身的折返點

自證預言的 sign
要早一點 見微知著
上肢的媽媽手 50肩 網球肘 以為針幾針 打打PRP 電療去聊天
過了這些最後折返點
保重

主持人：詩瑋
來賓：臺北市立聯合醫院復健部部主任 武俊傑醫師
主題：媽媽手板機指
媽媽手是因為照顧嬰兒過度嗎？長時間打字握筆、從事清潔工作、端沉重餐盤的服務生也會有媽媽手嗎？那媽媽手又如何跟板機指做區分？聽說一直傳簡訊和打鍵盤也會傷害手指？做復健動作可以康復嗎？讓武俊傑醫師告訴你！

節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2019.12.25


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『現代醫女杜丞蕓』播出時間：週五下午14:00，敬請訂閱影響力

【跟板機指腕隧道Say NO！給我一個滑順好用的手腕！】

本集簡介：現代人3C產品不離手，電腦手機一直用，也把手腕操到又麻又痛的啦！
手腕痛時怎麼辦？可以甩甩手、用力壓掌、還是扳手指來舒緩疼痛嗎？
NO！千萬別這樣做！快讓醫女來教大家幾招正確舒緩手腕疼痛的方式吧！

#播出時間
「現代醫女杜丞蕓」為#雙週上映，歡迎粉絲持續追蹤影響力頻道，觀看更多達人分享喔！

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關於杜丞蕓：
活躍於華文媒體的中醫師，在洛杉磯執業已十五年，專精內婦兒科，提倡預防養生中醫，食療藥膳先於未病，經絡按摩身心保養。著有中文暢銷養生書「女人專屬-最溫柔的節氣養生」、「全時美人-12經絡舒活養生帖」。

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