連續一個禮拜的暈眩症 昨天終於趨緩下來 之前回屏東祭拜奶奶 2/24日北上時 在板橋火車站B1 竟因為頭暈倒下 買給兒子的鐵路便當 飯菜灑落一地 無助又尷尬的怔了3秒鐘 然後蹲下使用飯盒及盒蓋處理一地殘渣 沒有人知道我是因為暈眩才變成這樣 大多數經過的人大概就是心裡想著 「哎呀～好慘」 「好險！不是我」 「……」 這時有兩位好心的少女 一位遞給我濕紙巾 一位給了我一個塑膠袋 我吃力的抬頭（因為會暈） 非常感動的跟她們道謝 人間溫暖啊～ 我不怪那些正對面坐在星巴克的旅客 這世上光怪陸離的事情多 或許覺得我會詐騙或汚賴他們 所以選擇冷眼旁觀 但那兩位少女 衷心感謝妳們的幫助及愛心 言末 分享一下頭暈及緩解時的拼貼作品 花之卷12：（花瓣）打樣 標籤4：打樣 加上各路創作者的作品 #紙膠帶 #紙膠帶拼貼 #我的手帳 #手帳拼貼 #手帳デコ #手帳分享 #拼貼紙膠帶 #maskingtape #flowerdesign #midori #生活日常 #20210301

開 #特斯拉 也可以聽 #陪隧小姐 ❤️❤️❤️ （不是我的特斯拉😭感謝聽眾林先生提供帥照） 這週的 #宜週大事 代班幫手A先生 幫大家精華整理： #陪隧小姐初體驗 看到標題好像容易想歪，「陪隧小姐」是前議員薛呈懿女士的podcast頻道，定期更新各種節目，有最新宜蘭大小事的「宜週大事」，還有各種主題的節目，陪你度過穿越護蘭神山的點點時光。 這一集Ep.15【宜週大事】1209-1215之好政策其實可以這樣做>> 👇想聽開講的可以點擊這裡👇 https://tinyurl.com/y9b7sbyl #聽眾的回饋 宜蘭人排外嗎？這要看用什麼角度來看。有些私房景點、私房美食，不會那麼直接的分享。第一，怕太多觀光客淹沒，以後自己吃不到。另外一個則是「我喜歡的你不一定喜歡」，像是糕渣，有朋友說過那是「味道奇怪的鹹果凍」、「比較硬的鼻涕」等。有時候是觀點的不同，像是讓宜蘭人最火大的「台北的後花園」，也是認知的差距產生了落差。「宜蘭人是否排外？」這個真的可以做為一個專題好好探討與分享。 相對的，宜蘭人雖然常常內戰，從「東北一中」、「溪北溪南」、「肉羹雞排」到最新的「高鐵設站」，真的無所不戰。但是一到了外地，就是最團結的「宜蘭幫」。 #南方澳魚市場 從無名到FB，再到IG，從以前文情並茂的遊記，再到照片至上的網美打卡，景點的內涵與特質，被壓縮至方形的照片中。你看到的美景不一定那麼美好，過度美化的濾鏡與角度，讓本來平凡無奇的景點升級，也讓某些有深度的景點走向較為扁平的視覺取向，本來可以來很多次的景點，如果成為一次性的景點，那就太可惜了。 宜蘭有很多深度景點，南方澳是其中之一，海景、山景、美食、文化等不用我贅述，希望能夠有更整體的規劃與行銷。不要被世俗短視近利的風向帶走，流於打卡炫耀刷存在感的熱點。宜蘭，你值得更好的。 #宜蘭小黃公車 公車在宜蘭，一直是弱勢且很難處理的運具之一，這點在其他縣市有一樣的問題，人口難以支撐，因此班次不多，但是如果因為收入減少而繼續減班，就會造成惡性循環，並非人民之福。小黃巴士是值得推廣的創新營運模式，對於散村式的宜蘭聚落，是值得推廣與嘗試的模式。 #侯硐東正線通車 辛苦的台鐵基層人員，真的要敬禮！便當局高層依然賣力做表面，用力做便當，吃力不討好的基層扛責任。做好平常沒人稱讚，壞掉的時候大家罵半天。真的要大大給個牡蠣。 軌道運輸看似固定不會改變，但其實一直有緩慢的推移，而且每次都造成相當程度的改變。從縱貫鐵路從新莊改走板橋、北宜間鐵路從台鐵宜蘭線多了直線選擇等。經過侯硐瑞芳沿線的鐵路，在直鐵改走高鐵案後，未來發展將如何？就讓我們繼續看下去。 #北宜高鐵兩三事 高鐵這個專題都可以寫成論文了，更別說是短短篇幅就要講完。目前就先就高鐵宜蘭站選址討論。礁溪四城、宜蘭、宜蘭縣政中心、羅東等地，縣政中心站目前還是最可行的方案。除了地點位於溪北與溪南偏中間，附近開發較少，未來徵收也比較容易。四城的地點偏北，溪南人過去搭乘跟到台北的時間沒差多少。宜蘭站附近徵收較為困難，且有南北本位之爭的指標意義，就跟設在羅東站共購一樣。羅東除了有上述的問題，也因為較為南邊，所以工程預算會有較多的問題。 高鐵宜蘭站，不只是為了服務宜蘭鄉親，而是整個東台灣的人民都會受益。這就像南港站不是只有服務南港區，除了分擔台北車站的人流，還有肩負東北與東部等區域的輸運。令人較為遺憾的是，工程尚未進行，而房價已經比天還高了。 #北部濱海公路的其他可能 由於國道五號已成為常態性壅塞，因此現在有兩方案正準備進行。一個是台二線濱海公路高架化，一個是台６２線瑞濱延伸至頭城。前者是非常不適宜的下下策，不但效果非常有限，過度突兀的建設將會造成視覺與環境災難。後者稍佳，但也不甚理想。因為延伸端為台６２線，距離市中心仍遠，能否有效輸運與成效如何？將打上一個大大的問號。 #黃春明老師紅磚屋熄燈 說個笑話，宜蘭文化立縣。對，沒了。 #結語 上傳後，陸續聽了很多遍，錄音前不能喝冰的，結果因為貪嘴而破功，聲音很像開過很多場演唱會的瓜哥。地方很多大小事，有滿滿的想法，在短短的篇幅沒有辦法一次講完，就連聽過好幾次後，都有不同的靈感迸出。更多人關心身旁大小事，你我的生活就會更不一樣。 #永遠有講不完的話 #什麼話題都可以講 #喜歡的朋友請搜尋陪隧小姐 #在地鄉親內心永遠都很澎湃

晚餐吃鐵路便當🍱+楊枝甘露🥭 白天去板橋 回家時在火車站買了便當 想要晚上輕鬆一下 看到好可愛的造型水也買了2瓶給兒子 車車控的他果然開心極了😆 . 難得今晚不開火 想說有點時間就來做楊枝甘露吧 西谷米&椰漿已經買了好幾天 其他水果家裡也有 就來做個甜點好了🥰 啊⋯⋯實在太美味了 還好我有聽 @omememelly 咩莉的話把玉荷包加進去 真是超級加分的😋 另外還加了柚子醬攪拌西谷米 讓它更加甜滋滋 非常適合也很喜歡 💕 趁著水果新鮮當季 大家也試著做做看吧🤤 . #楊枝甘露 （影片右滑👉👉👉） 🥭材料：西谷米50g、芒果2顆、甜橙（葡萄柚、柚子）1顆、玉荷包適量、椰漿100ml、牛奶200ml 🥭作法： 1️⃣ 煮一鍋沸水 放入西谷米 小火煮10分鐘 過程需不時攪拌以免黏鍋燒焦 煮好關火蓋上鍋蓋悶10分鐘左右 米心有變透明即可 2️⃣ 製作芒果泥 一顆芒果切塊+椰漿 牛奶 以果汁機打勻、另一顆芒果切丁 甜橙去皮去絲 玉荷包去籽備用 3️⃣ 西谷米燜好後 撈起瀝乾泡冷水後 可加點柚子醬攪拌讓它稍有甜味（也可略過） 4️⃣ 取合適的杯碗組裝即可 . #飲食日記 #飲食記錄 #鐵路便當 #楊枝甘露 #晚餐 #甜點 #煮婦人生 #家庭料理 #igfood #foodie #dinner #homecooking #dessert #bento #yummy #foodstagram #foodblog #914cooking #instafood