#Q阿米の探索軍拓 #萌系QARMY #緊急募兵 #全程需配戴口罩才能參加

孩子的成長方式有一百種
但在家玩手機一定是最糟糕的那一種
讓孩子享受大自然陽光照耀、微風吹拂
你會看到孩子更燦爛的笑容😁😁😁
給孩子一次體驗的機會👍

⭐️行程特色⭐️

➹團體生活體驗：汲取軍紀、文化和訓練等元素，幫助孩子們體驗團體生活，增強責任擔當意識、提升自我管理能力，留下刻骨銘心的記憶；

➹軍事突破訓練：在班長的帶領下，孩子們進行奔跑活動，釋放激情與活力，放飛自我，揮灑激情與汗水。

➹同心協作：在活動中和一群夥伴們共同生活、經歷汗水、淚水、歡笑、成長，成就鋼鐵友誼。
從中學會團體合作精神、學習獨立、解決困境的能力💯

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✅<#Ｑ萌兵>包含如下：
費用內含裝備租借〈須歸還〉
年齡3歲以上身高95公分~140公分之兒童，不限男女

🆗裝備：軍服、護目鏡、腰帶、腰包、軍靴

🆗活動內容：著迷彩膏偽裝、５０障礙匍匐前進、迷彩隧道、迫擊砲訓練、水彈槍射擊、搶救傷兵、物資運送、肌力訓練等等

🆗結訓後每位Q萌兵皆可獲得專屬紀念品
1、Ｑ－ａｒｍｙ退伍令獎狀
2、Ｑ－ａｒｍｙ軍事主題玩具一份
🔥採預收報名費制 報名費用無法退費
🔥完成報名繳費後無法參加請自行找救火隊替補

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🔥#Ｑ萌兵場次🔥全台場次攏底家

👉 新北三重大都會樂游天地〈15人開團〉
110/10/02〈六〉、110/10/31〈日〉

👉 新北板橋河濱公園〈15人開團〉
110/10/30〈六〉

👉 桃園平鎮碉堡公園〈25人開團〉
110/10/24〈日〉

👉 桃園中壢龍岡公園〈25人開團〉
110/11/27〈六〉、110/11/28〈日〉

👉 新竹竹北世興品質淨化區〈25人開團〉
110/10/09〈六〉、110/11/07〈日〉

👉 苗栗竹南運動公園〈25人開團〉
110/10/17〈日〉、110/11/20〈六〉

👉 台中北屯新平公園〈25人開團〉
110/10/16〈六〉、110/11/14〈日〉

👉 台中龍井拍瀑拉公園〈25人開團〉
110/11/13〈日〉

👉 彰化和美運動公園〈30人開團〉
110/10/23〈六〉

👉 雲林古坑〈30人開團〉
110/11/21〈日〉

👉 嘉義中央公園〈30人開團〉
110/10/10〈日〉、110/11/20〈六〉

👉 台南東區平實公園〈35人開團〉
110/11/06〈六〉

👉 台南安平德陽艦園區〈35人開團〉
110/11/27〈六〉、110/11/28〈日〉

👉 高雄大樹區舊鐵橋〈35人開團〉
110/10/30〈六〉

👉 高雄鼓山區凹子底公園〈35人開團〉
110/10/31〈日〉

👉 屏東縣立體育館〈35人開團〉
110/11/21〈日〉

〈未達人數選擇另外的時間〉
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✅<#Ｑ特戰>包含如下：

費用內含裝備租借〈須歸還〉

✅年齡4歲以上身高100~145公分之兒童，不限男女

🆗裝備：特戰衣褲、帽子、靴子、手套、腰帶、腿套、槍

🆗活動內容：救援訓練 、傘兵訓練－跳台測滾、空降機身訓練、投擲手榴彈、體能爆發力訓練等等

🆗結訓後每位Q萌兵皆可獲得專屬紀念品
1、Ｑ－ａｒｍｙ個人專屬兵牌
2、Ｑ－ａｒｍｙ退伍令獎狀
3、Ｑ－ａｒｍｙ軍事主題玩具一份

🔥採預收報名費制 報名費用無法退費
🔥完成報名繳費後無法參加請自行找救火隊替補
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🔥#Ｑ特戰場次🔥全台場次攏底家

👉 台中北屯區新平公園〈25人開團〉
110/10/16〈六〉〈下午場〉
110/11/13〈六〉

👉 台中龍井拍瀑拉公園〈25人開團〉
110/11/14〈日〉

👉 嘉義中央廣場〈25人開團〉
110/10/10〈日〉〈下午場〉
110/11/20〈六〉

👉 台南安平區德陽艦
110/11/28〈日〉

👉 高雄大樹區舊鐵橋〈35人開團〉
110/10/30〈六〉〈上午場〉
〈未達人數選擇另外的時間〉
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【全台集合時間】
早場09：00~11：30
午場14：00~16：30

【全台完訓時數】
依當時兒童配合度，預計約2.5小時
全台皆歡迎揪團參加，可私訊小編
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*每一場活動結束後都會以酒精消毒設備，迷彩服也有經過清洗及高溫殺菌過，活動當天皆會量測體溫〈包括工作人員，餐與家長及孩童〉、實名制登記，並規定配戴口罩。

Q阿米の探索軍拓有權將活動之相片、錄影、展出或活動相關紀錄登載於Q阿米の探索軍拓粉專、官方網站及廣告刊登；參與者報名後等同於同意肖像用於活動相關之紀錄及宣傳活動，其相關版權由Q阿米の探索軍拓所有。如介意肖像公開，請主動與Q阿米聯繫。

#遛小人樂園 #Q阿米の探索軍拓 #親子戶外活動

父母防範校園疫情，自我壓力四大面向覺察

新北板橋爆發幼稚園老師與兒童的感染事件，讓原本以為已經漸漸可以恢復正常上班上課的人們，再次感受到焦慮與害怕，學生尚未可以施打疫苗，開學群聚的可能性極高，沒想到最不希望發生的校園染疫事件，在開學第一週就爆發，無症狀感染者與染疫黑數也許比我們想像的還要多，持續地做好防疫的身心靈預備，是當前極度重要的事情。

七月份疫情期間，孩子改為在家學習，因和孩子長時間的相處，有51.4%的家長表示容易有負面情緒，53.5%的家長表示親子衝突增加，許多家長表示，「孩子們是幹不了什麼事，但他們能讓你什麼都幹不了！」

諮商心理師王雅涵建議，再次面對可能停學的狀況，家長們需要先了解自己的壓力來源，當我們一直在緊繃的狀態下，心力有限，理智線容易斷掉，就很容易發生衝突，故照顧好自己才有辦法照顧好孩子與家庭，同時也可以往好處想，之前的我們已經經歷過一次，相信過去的經驗會幫助我們更有力量的去面對新的挑戰。

以下分四個面向來看家長所面對的壓力：照顧面向、健康面向、經濟面向、工作面向：

照顧面向：

1.和孩子相處時間變長，又不方便出門放電，不知道能幫孩子安排什麼活動。

2.在家上課擔心孩子學習狀況，除設備需要協助外，有時也會過度介入，看見孩子不專心也會又生氣又擔心。

3.家裡如果不是只有一個孩子的話，互相爭吵，搶3C設備上課等等，就讓家長頭痛。

4.照顧人力的不足，特別當父母無法請防疫假或是需要居家上班的時候。

健康面向：擔心是否染疫，害怕自己和所愛的人會因為染意而死亡，因為未知會把恐慌放大。

經濟面向：因為疫情收入減少，特別是自己做生意的人，也可能因為都在家而增加的水電費與食物費等等。

工作面向：失業、居家辦公設備問題、同時要照顧孩子但卻不好意思請防疫假。

家長身心穩定才有可能好好的和孩子相處，疫情前其實很多大人也許忙於工作很少和孩子有這麼長的時間相處，甚至發現自己不知道如何面對孩子，建議家長們每天固定一小段時間，高質量的陪伴孩子，共同計劃萬一不能上學，可以做些什麼事情，像是一起玩桌遊，一起看電視，一起打電玩，一起做一寫快樂的事情等等，抒發彼此緊張的關係。同時也要花時間和孩子討論疫情的情況，和孩子提出彼此所擔憂的，是否要請教等等的決定，讓孩子不是只是被動的接受變動，反而也能學習自我照顧的能力，成為家長的好幫手，一起把防疫做好，渡過新一波的疫情。

【 2018第四屆藝遊味盡 】
藝遊味盡圍爐足暖心 插畫家王子麵為喜憨兒服務

（黃旭昇報導） 第四屆「藝遊味盡」歲末感恩5日晚間在新北市府市民廣場溫馨圍爐，邀新北市大安庇護農場學員，參訪十三行博物館、林家花園，435藝文特區、濕地故事館，在無障礙設施中體驗友善的文化平權，也動手體驗DIY。

晚間於悠揚的小提琴演奏聲中，展開溫馨的圍爐團聚，讓新年充滿感恩與喜樂。 廣告創意人徐文建於西元2013年發起「藝遊味盡」圍爐與參訪藝文場館，讓身障者、視障者有機會走出戶外人群，體驗新科技。

大安庇護農場提供46名身障者就業，服務項目以花卉、盆栽種植、手工精油皂、觀光導覽及園藝施作為主，近年導入木作工藝，再利用漂流木，自製貓頭鷹磁鐵、麋鹿造型擺飾等，發展出文創特色作品。

5日晚間天氣雖然微微寒冷，但溫馨圍爐中，知名插畫家王子麵、新北市議員邱烽堯、前板橋市民代表張奇薇，與許多志工協助打菜服務喜憨兒並致贈紀念品共樂。

徐文建表示，大安庇護農場每件作品都是身障者努力的成果，希望社會以實際行動支持，為身障天使加油打氣。

庇護農場學員在主任竺士偉帶領下，5日先參訪十三行博物館，導覽員貼心的分組導覽參觀常設展、擴增實境視訊直播，體驗十三行文化時的山豬與梅花鹿，在眼前跳動。 動力沙地貌沙箱、DIY襪子娃娃等活動讓農場喜憨兒愛不釋手。

導覽老師姚仲廷、林士恭細心的指導要如何黏貼玩偶，淺顯說明十三行的考古歷史。

博物館秘書錢曉珊表示，身心障礙者雖是小眾，但也是博物館重要的服務對象，早就持續推動降低各種年齡或身心障礙者參與博物館活動的限制，鼓勵平等參與文化活動。

錢曉珊說，接待過視障者以大字版文宣介紹，自閉症病友則可預約提早入博物館參觀，不受外界打擾。銀髮族親子與失智者，可以烤「人面陶罐餅乾」，體驗觸覺、味覺、視覺、嗅覺。

錢曉珊說，為貼心迎接身障人士與理解語言肢體動作背後的意義，博物館也邀專業人士培訓導覽技巧。曾經有自閉症小孩的媽媽，稱讚十三行很貼心，以往，怕打擾其他遊客或異樣眼光，她不曾帶孩子外出休閒。

庇護農場老師王昱涵、鍾依辰帶著學員參訪林家花園，透過導覽老師崔筱蓉、趙文瑜體會林園之美。濕地故事館熱心的志工導覽老師張錫塒、盧國生、黃玉梅講解新北市的濕地風貌。

竺士偉說，博物館藝文之旅初體驗，讓學員與外界接觸，也減輕照顧者的壓力，公益活動很棒。他說，新北市大安庇護農場成立於2004年，是目前北台灣唯一從事園藝服務為主的庇護工場，希望讓身障天使有學習工作技能的家，之後能往更好的地方發展，用自己的努力過更獨立、豐富的人生。

新北市府文化局長林寬裕、環保局長劉和然表示，博物館與故事館隨社會脈動提供嶄新、共享的文化服務，透過軟硬體創新與更新讓文化平權，希望民眾更樂於走進博物館。20180106 （完）

如果有個空間，年輕人可以健康的打電競，家長可以帶著小朋友玩VR、AR遊戲，甚至還能培育台灣選手出國征戰，提供大型賽事場地創造商機。

會為城市帶來什麼改變？

現在，新北板橋就有這個機會。板橋車站旁的特專三空地，因市府與中央仍在溝通中，具體建設內容懸而未決，因此我特別建議侯友宜市長，考慮將這3.3公頃的用地，結合 #大型電競場館，打造成 #影音科技兒童樂園！

在全球電競產業產值即將突破500億的現在，台灣許多優秀的電競選手和後勤人才卻不斷外流，挖角至中國、新加坡。反觀隔壁的韓國，則是將遊戲產業納入工業4.0的核心之一，傾全國之力推動電競。

你知道嗎，電競已經是完整的運動產業！韓國頂級的電競選手，年薪就高達15億韓元（相當3600萬台幣）

台灣身為網路建設完善的國家，卻沒有辦法提供選手良好的大型舞台，建造出健康的產業環境，白白讓眾多商機從眼前溜走，相當可惜。

侯友宜市長，在質詢過程中，一口答應我新北將會建設大型電競場館🕹，無論地點在哪裡。

既然確定共同努力的目標，我也會緊盯市府進度，希望除了能給幼童們提供親子影音樂園，啟發孩子掌握聲光影像的智慧；更能為台灣各色優秀的電競人才，造出通往國際舞台的大道！

#看影片抽獎活動 愛漂亮改造 偽素顏攻略 韓式 #飄眉 #霧眉 （上集）皮秒雷射 嘟嘟唇繡唇（下集） 全紀錄

本集說明飄眉、霧眉的分別，各位水水一定要學起來，雖然是辦永久式，但分不清楚就要醜兩年，真的太可怕了😱 影片一定要看到最後喔！

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[機車 汽車 #環島 ] 暗空公園 清境小瑞士花園 登合歡山北峰 一生一定要去一次的旅行 #冰火熱血人生 4天3夜 菜鳥說走就走沒有計劃的旅行

先説清楚，這是我2020的生日禮物🎁
打理好小孩交接給長輩，下午從台北下到台中，意外領了老公的心意禮物，大餐是我喜歡台中的清粥小菜，我做我想挑戰的事！
只有老公騎車環島過，帶著菜鳥的我環島教育訓練，送給我的Monkey 125生日禮物，但我完全不會騎擋車，一切安全第一☝️還是由老公騎，我開著小聰明當保姆車跟隨，訓練我的勇氣提升駕駛技術。我們夫妻互相保護共創美好回憶的浪漫，這裡是還半島的影片，老娘獨自駕駛挑戰中橫也是第一次，這不是幾小時死命一直衝打卡全台幾個極點的影片，但我們花6小時爬人生第一座百岳，挑戰合歡山北峰，應該沒有人衝環島還爬百岳的，就是邊走邊玩累死自己的環半島，做自己想要的人生挑戰，2020年出不了國就做點瘋狂熱血的事，但我們的瘋狂不是你們的瘋狂，我們的環島不是你們的環島，我是三寶媽 老公是三寶爸，我們有家累及責任，當我們4天3夜在環島，家裡的長輩在照顧打理孩子。

如果你們也有男女朋友或夫妻可以一起騎車環島，那真的是羨慕至極，不只有好體力還有好技術，媽媽還在學習騎擋車，無論如何結婚10年的我們很開心完成這樣的北環半島，期待能繼續下去下次的熱血環島旅行。

環島不難，也不會花太多錢，只需要勇氣和毅力，良好的體力及行車技術，和背包客自助旅行一樣，充滿未知的事物及台灣壯麗的景色。

Monkey 125 及Smart for four 真的超棒！全程平安無事故。

感謝Revu 冰火提供氣泡酒。

後段冰火氣泡酒開箱音軌沒設定好，已經拉出來重新整理上片，有興趣的可以好好欣賞啦！

👉 https://youtu.be/4wxJL2N_WUg

Day1
台北-台中 取車 生日禮物 小猴機車(老公)+小聰明汽車(老婆) 台中住宿 城中城飯店

Day2
台中136公路-合歡山-暗空公園( #星空下開箱冰火配下酒零食 )(住)

Day3 晚上開始下雨☔️
暗空公園-武嶺-合歡山北峰登頂6hr
合歡山-碧綠神木-天祥-崇德(住)

Day4 全天下雨🌧️
崇德-清水斷崖-南方澳漁港午餐-礁溪溫泉♨️-福隆便當-106公路-台北。

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