《台北捷運-江子翠》果腹Great Food｜超方便的低卡健康水煮餐盒，素食、葷食應有盡有
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常常在想要怎麼樣才能讓自己跟家人都吃得健康，
在疫情期間試著自己下廚，
但其實長時間下來真的已經想不出什麼太特別的創意料理，
尤其是下班後回家，
恨不得可以直接躺在沙發上認真的滑手機，
當然在滑手機的時候就會有一道光出現，
那就是「冷凍餐盒」!!!
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這次想跟大家推薦的是 #果腹冷凍餐盒
果腹的餐盒從裡到外都非常精緻，
總共有七種口味，
每一個餐盒都有滿滿的紫米、主食以及五樣蔬菜，
另外還有一包調味醬包，
當然蔬菜都是造季節性去調配的唷~
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果腹是使用蒸烤箱去嚴格控制每一道料理，
堅持每道菜色都要有一定的美味與品質，
透過精準的溫度控制可以鎖住食材的最佳風味，
也可以讓肉質保有最鮮嫩的口感。
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果腹的冷凍餐盒也不是一般的冷凍餐盒而已，
而是透過急速冷凍的技術，
讓冰晶不會去破壞食材原有的結構，
還能保留完成的營養素，
只希望不讓我們的餐盒新鮮度有任何的流失。
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收到的餐盒使用微波的方式就可以食用囉~
記得蓋子要拿起來，
不要一起放進微波爐，
因為是冷凍的關係，
退冰後再微波大約3分鐘就可以了。
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●冷凍餐盒任選五種 NT725(原價750)
○綠蓉青醬舒肥雞
在舒肥雞系列的便當內這款是我的第一名，
青醬給的很多，
微波的時候就能聞到濃濃的青醬香氣了，
我本身比較重口味，
將青醬搭配著比較清淡的雞肉非常開胃。
○日式照燒梅花豚
這款也是我的第一名之一，
口味偏重的照燒醬汁搭配著肉質較軟嫩的梅花豬肉非常對味，
一口香噴噴的照燒豬在一口養身的紫米飯真的非常下飯。
○墨西哥茴香嫩雞
這款是屬於比較偏清淡的便當，
在雞肉上加入一些茴香和辛香料的調味，
最後在撒上一些胡椒粉，
整體上讓雞胸肉多了很多層次感。
○小魚辣醬舒肥雞
一微波出來小魚乾的辣醬香氣讓整個舒肥雞很有味，
微辣的口感讓清爽的紫米飯變的很有味道。
○港式鹽蔥燒肉豚
這款是將豬肉片加上一些鹽蔥調味，
肉質完全沒有肥肉，
口味還算清爽下飯。
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冷凍便當是不是非常方便，
不只可以在家享用也可以當上班的便當，
趕快一起登入網站，
一次多買幾款放在家裡冰箱備用著吧~
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🥗午餐自取點：
🔺台北市松山區光復北路85巷13號
🔺新北市板橋區三民路二段69號
🔺新北市板橋區文化路二段293號
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🏠果腹Great Food 健康餐盒
📍地址：新北市板橋區文化路二段293號
☎️電話：02-2742-0213
🕘營業時間：09:00~18:00(週六、日公休)
🚇捷運：江子翠捷運站2號出口➡️步行約1分鐘
💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
👨服務態度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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店家FB：搜尋『果腹Great Food』
店家IG： @greatfood.tw
店家官網： https://lihi1.com/zINA8
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下訂離手。#299元 的 #焗烤奶香龍蝦便當 ，送來後的賣相和美味還真的不錯喔👏👏👏

一個人在板橋住處，也可以輕鬆享受大飯店的外帶豪華餐，好好犒賞一下自己的味蕾啦🥰

#豪華便當
#一個人宅在家的最佳選擇

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板橋凱撒大飯店 Caesar Park Banqiao

朋派自助餐七款特色便當
美味輕鬆袋著走
板橋凱撒7款外帶便當一次滿足
中西多元料理 每份150元起

隨著疫情警戒持續延長，在家防疫的時間也逐漸變長，美食外帶外送儼然成為宅食新日常，即日起至8/31板橋凱撒大飯店「朋派」自助餐即日起推出各式特色便當，包括焗烤奶香龍蝦便當、XO醬干貝炒飯便當、羅勒嫩煎鮭魚便當、日式照燒雞腿便當、唐揚日式炸雞便當、秘製醬燒豬扒便當及鮮蔬活力素食便當共七款、每份150元起即可滿足消費者的味蕾，輕鬆享用飯店星級美饌、也讓家中廚娘廚爹好歇息，外帶便當訂購專線(02) 8964-3955。

朋派自助餐外帶便當
焗烤奶香龍蝦便當 NT$420 NT$299
XO醬干貝炒飯便當 NT$420 NT$299
羅勒嫩煎鮭魚便當 NT$320 NT$199
日式照燒雞腿便當 NT$290 NT$179
唐揚日式炸雞便當 NT$200 NT$150
秘製醬燒豬扒便當 NT$200 NT$150
鮮蔬活力素食便當 NT$200 NT$150

【訂購說明】
 便當採預訂制，請於24小時前預訂(不含假日)
 如預訂超過20(含)盒以上，需提前2日預訂
 取餐時間: 午餐11:00-13:00、晚餐17:00-18:30，限常溫於飯店1樓領取
 預訂滿NT$2,000享5公里內免運費(限同一地址)；未滿NT$2,000，5公里內加收運費NT$120。
 詳情或訂購請洽板橋凱撒大飯店 朋派自助餐02-8964-3955 /傳真02-8964-3965

#板橋火鍋外帶 #外送
點我看更多圖文🔜🔜🔜
https://fanfan1105.nidbox.com/diary/read/10077492

疫情前吃這家現煮食麻辣鴛鴦火鍋食材豐富，

嚴選食材，用料大方，

還嚐的到伊比利豬、霜降牛、翼板牛…肉品、海鮮新鮮多樣化、

湯底高達9種可以選，

也有適合素食者的清香素食鍋，

CP值真的很高，

很適合全家大小一起來聚餐

現在疫情期間提供外帶、外送的服務，

想吃火鍋的朋友在家也能輕鬆享受喔!

現煮食麻辣鴛鴦火鍋
#板橋高CP值餐廳 #現煮食 #麻辣鍋 #鴛鴦鍋 #板橋餐廳 #府中餐廳 #府中火鍋 #吃到飽 #火鍋吃到飽 #板橋外帶美食 #火鍋 #麻辣鍋吃到飽 #板橋美食 #現煮食麻辣鴛鴦火鍋 #高CP值吃到飽 #不收服務費 #府中站 #板橋吃到飽 #板橋火鍋
#范范愛分享

你知道麥當勞有出素食漢堡嗎？

素食者不再是少數，讓二代接班的尚恩擁有一個很好的機會延續家業，
即使選好地段開店，也常遇到被迫搬遷位址的問題，然而尚恩的生意完全不受影響，
反而越做越好，還有更多期望等著他實現。

《 創業筆記重點 》
❶ 為什麼二代接班容易出現溝通問題？
→ 家人之間什麼話都能說，但不一定會彼此接受
→ 要理解新舊時代觀念不同，相互包容才能拓展事業
→ 如果想要改造家業卻遭到拒絕，可以先改變小事情讓家人看見效益

❷ 尚恩溝通家業的技巧
→ 想重新裝潢卻遭到拒絕，主要痛點是支出花費，因此退而求其次，自己DIY省預算
→ 想做外送平台卻因長輩不懂而拒絕、擔心忙不過來，因此尚恩先做離峰時段給家人看

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各節重點：
00:00 預告
00:12 五歲就創業！素食鹹酥雞到底能賣什麼？
04:21 鮮道素食最大的特色是什麼？
05:45 二代接班跟長輩溝通的問題！
08:44 連麥當勞出素食漢堡搶市場，真的這麼好賺？
09:06 未來期望
09:36 總結

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《好時好室 x 人物專訪 》EP 04
https://youtu.be/HpJEv8oTryY

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鮮道素食
地址：220新北市板橋區莒光路90號
電話：02 2251 7675
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整理台北7間蔬食餐盒，從50元平價便當➡奢華米其林等級便當
Stella整理了幾間外帶外送的素食餐盒🌱要從菜色外觀味道，猜出它的價格...究竟猜得出來哪個才是最平價？奢華的呢？

👇店家資訊👇
❶齋之傳說
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🌱全素 / 蛋奶素
📍台北市信義區永吉路30巷157弄5號
☎️02 8780 5318
✔️外帶 ✔️外送
◆ 外送免運門檻
｜信義區滿$300
｜松山/大安滿$600
｜南港/內湖滿$1000
◆ 訂購方法｜現場、電話
☆ 各類便當 $80-$130
👨‍🍳 菜色豐富，素魯網上好評
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❷ 愛米菜 Amy Tsai
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🌱全素 / Vegan / 蛋奶素
📍台北市信義區忠孝東路四段553巷16弄2號
☎️0908 553 162
✔️外帶 ✔️外送
◆ 外送免運門檻
｜滿$600外送
｜信義區免運
◆ 訂購方法｜現場、電話
◆ 折扣優惠｜十份以上餐盒，提前ㄧ天訂餐每份折5元
☆ 各類定食套餐 $130-$180
👨‍🍳 採用可自然分解餐盒
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❸ 一禾堂 麵包餐盒
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🌱全素 / Vegan
📍台北市松山區復興北路323號
☎️02 2545 0096
✔️外帶 ✔️外送
◆ 訂購方法｜現場、電話、網路
✑ https://www.vegandaohe.com.tw/
◆ 折扣優惠｜4/30前加入網購會員，領$100宅配折抵
☆ 麵包餐盒 $300
☆ 亦有現場挑選自行組合價
👨‍🍳 麵包餐盒攜帶方便
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❹ 蔡老師蔬食便當
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🌱全素 / Vegan
❌外帶 ✔️外送
◆ 外送門檻
｜滿$200即享免運
◆ 訂購方法｜電話、網路
✑ http://www.vegetsai.com.tw
☆ 各類熱食&便當 $40-$100
👨‍🍳 上班族訂購方便第一名
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❺ 圓蔬食堂
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🌱全素 / 蛋奶素
📍台北市中山區雙城街8-1號
☎️02 2593 5169
✔️外帶 ❌外送
◆ 訂購方法｜現場、電話
☆ 各類定食套餐 $170-$200
⚠️ 原搭配戶戶送，因台灣戶戶送退出，老闆還在尋找其他外送平台
👨‍🍳 葷食者也愛的日式定食
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❻ 鈺善閣 ‧ 素 ‧ 養生懷石(台北店)
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🌱全素 / 蛋奶素
📍台北市中正區北平東路14號
☎️02 2394 5155
✔️外帶 ✔️外送
◆ 外送免運門檻
｜滿$2000外送
｜五公里內免運
◆ 訂購方法｜電話(需提前訂購)
☆ 4人份5道經典料理 特惠$1999
☆ $380及$500兩種健康鈺便當
👨‍🍳 頂級懷石料理
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❼ 梅門防空洞
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🌱全素 / 蛋奶素
📍台北市中正區延平南路87號
☎️02 2389 7788
✔️外帶 ✔️外送
◆ 外送免運門檻
｜滿$1000外送
◆ 訂購方法｜現場、電話、網路
✑ https://meimengarden.oddle.me/zh_TW/
◆ 折扣優惠｜折扣碼 NEWODDLE20，網購首次享8折優惠
☆ 各類套餐$150-$980
☆ 各類在家吃冷凍調理包 $100-$300
☆ 現場另販售超值防疫便當$100
👨‍🍳 五星級功夫菜
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❽ The Green Room 泰式蔬食
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🌱全素 / Vegan
📍 台北市大安區仁愛路四段300巷25弄
☎️02 2704 5208
✔️外帶 ✔️外送
◆ 訂購方法｜現場、電話、網路、各大外送平台
✑ https://thegreenroom.oddle.me/zh_TW/
◆ 折扣優惠
｜內用-打卡 hashtag健康營養餐 打9折
｜醫護人員憑證件外帶/內用皆打85折
｜外帶95折，自備餐盒9折
｜外送滿800加贈泰式炸春捲
☆ 各類風味單人精選 $165-$185
☆ 提供各類加菜熱食，另有雙人/四人套餐
👨‍🍳 酸辣開胃泰式料理
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❾ 果然匯
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🌱全素 / 蛋奶素
📍 明曜店/板橋店/統領店
✔️外帶 ✔️外送
◆ 外送門檻
｜$300以上外送
｜$1500免運
◆ 訂購方法｜現場、電話、網路
✑ http://www.fruitfulfood.com.tw/veggietogo.php
☆ 各類餐盒、壽司餐盒 $180-$200
☆ 提供各類加菜熱食
👨‍🍳 異國健康營養餐盒

#蔬食 #素食 #外送 #外帶

👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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白龍頻道：https://www.youtube.com/c/Bailong
小樹頻道：https://www.youtube.com/c/GoVegan小樹

設備：
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

攝影：
KUANG studio 光・影像工作室
https://www.facebook.com/studiokuang/