你知道嗎？身體按摩也可以療癒心理哦！
早在人類胎兒時期
其實對於身體接觸就會有正向反應
按摩甚至可以促進嬰兒腦部發育呢！

研究顯示經常被碰觸或是陪伴的小嬰兒
大腦發育程度可是會增加20%哦~
按摩不僅能舒緩壓力外
也有改善憂鬱和幫助循環的效果在呀~

所以偶爾心情Blue的時候
建議就來去按摩放鬆一下吧~

像是先前小花姐接介紹過的
板橋300元超平價「采玲奈米韓式汗蒸」
(就是偽出國羊角包的那篇~)
其實還有一項服務超受老顧客們歡迎
那就是服務將近20年的「經絡按摩」項目~

老師們以偏向指壓的經絡按摩手法
搭配 西班牙ALQVIMIA老牌迷迭香舒緩精油
來替顧客舒緩~
過程中還會使用鬆筋棒做到有如刮痧般的效果
無論是要輕要重都能客製化來調整呢
消費為經絡按摩60分鐘999元

(但僅限女生哦XD)
想要讓身心靈獲得舒緩
那麼透過按摩那就對啦~

采玲奈米韓式汗蒸
地址：新北市板橋區文化路一段270巷3弄2號2樓
電話：02-82536503

韓式汗蒸複習~
https://shff.tw/han-jeung-mak/

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在強度高的賽事過後，習慣會去桑一下。自己在家用過滾筒、按摩槍放鬆，接著就是找師傅啦！💪🏾

聽說這家奧運選手指定推薦，一定要來朝聖！「勁化傳統整復推拿」採全預約制，店面不大但是裡面應有盡有～

我選的是尊榮保健課程，包含一小時全身放鬆＋全身整復推拿；過程中師傅不斷確認力道，也會詢問有沒有需要加強或避免的地方。👌🏾

全身放鬆以後有另一位師傅加入，由一位固定，另一位負責復位；一開始非常緊張不斷在心裡尖叫，幾次過後發現並沒有想像中的不適。

調整過後師傅教我如何正確拉筋，這樣的方式讓我覺得他們非常用心，不單單只是按摩，而是真心希望你的身體得到舒緩，也學會如何自己放鬆。

離開前師傅特別提醒三天內不要激烈運動、盡量不要騎車。我好奇地問，為什麼連騎車都要避免？師傅告訴我台北路這麼不平，坑洞的震動可能會讓骨頭又回到原先的錯位。天哪!!!!連這個都提醒，真的很細心!!😳

整體來說師傅力道很夠，卻是非常溫柔，也很注重小細節。傳統的整復推拿，加上科學化的按摩手法，充滿了專業！記得要盡量提前預約，才不會約不到哦～

📍 勁化傳統整復推拿－師大店

✔️ 地址：台北市中正區羅斯福路三段100-15號
✔️ 交通：台電大樓站
✔️ 營業時間：13:00~22:00
✔️ 電話：(02)23689453
✨ 尊榮保健課程：包含一小時全身放鬆＋全身整復推拿，價錢為$3500，全程大約花費90分鐘

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大家平常有按摩的習慣嗎?快舉手🙋
報給大家一間非常專業的養生會館，老闆擁有40年的的老經驗，其他師傅也是經驗豐富按的超到位，按完渾身舒爽，位於漢生東路上，靠近板橋捷運站/板橋火車站交通方便！飯後還有好好吃的手工甜點快來吃吃看❌　按按看才對🍰🍰🍰
👉https://lanlan.tw/yamamoto/

山本足體養生會館
地址： 220新北市板橋區漢生東路17號
營業時間：一到日10:00–03:00
電話： 02 2251 1166

康老師日式經絡足體按摩-板橋店 Massage
220新北市板橋區廣權路113號
02 2955 6864 https://g.co/kgs/6hZ3DV

編集：木澤君💻
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🍑影片內容：
在2021年2月多生下第二胎
在禾馨的生產影片：https://youtu.be/AR7bMdaEG3Y

住了兩晚之後，就前往月子中心啦！
這邊我選擇的是璽悅的板橋館，住了20天！
選月子中心就是要多多參觀，價錢、優惠方式、折扣都是當面詢問比較準喔！

06:45 嬰兒室＋哺乳室
08:36 八樓
09:02 瑜伽教室、健身房


🍑馬祖方塊海冠軍得獎影片看這裡：
旅遊VLOG#32【台灣篇】Hi 方塊海！馬祖我們來了！空姐愛七桃
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感謝馬祖 連江縣政府贊助播出！！！

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https://www.youtube.com/watch?v=cMCsO7UX2YU

🍑拍攝器材：
Sony a6600+旅遊廣角鏡 1018

🍑剪輯軟體：
Final cut pro X

🍑音樂來源：


🍑影片關鍵字：
Matsu 馬祖旅遊 馬祖住宿 馬祖美食 Vlog 東引 台馬之星 南竿 方塊海

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