看到台灣選手被舉紅牌氣的要死，那看到血庫一天比一天紅呢？

你怎麼能不慷慨激昂？
比賽輸了，還有下一場的可能，
沒有血了，能等一下再救嗎？

捐血中心統計，因為疫情的關係，短缺了四萬袋的血，加上手術等大小治療回歸，用血量大增，醫院缺血缺到直接下修病人輸血標準，還看到血液運送車直接到捐血車拿血，水果有「很慢」的，我今天才知道血液也有新鮮直送。

每年有幾個「節氣」都是加護病房的大日子，天天急救到歪腰……
農曆七月都快到了，難道看到這畫面，你都不害怕？？？

好啦～你不怕，我很怕，畢竟天天這樣呼籲，該來的都來了，而且女性朋友真的超勇敢，90%來捐血的人都是女性，超棒der！

8/1 秘方捐血車（忠誠路二段96號）11:00~18:00，準時開抽，我們明天見～

💮其他地區的捐血車💮

🚑新北市新莊區中華路+復興路口(配合新莊號)
🚑新北市新莊區昌明街16巷福壽公園
🚑新北市新莊區四維路9號(福營行政中心)前
🚑新北市三重區中華路+三民路口(聯邦公園旁)
🚑台北市北投區磺港路停車場旁
🚑台北市士林區德行西路+磺溪街口(天母家樂福旁)
🚑新北市蘆洲區民族路7號(鷺江國小旁道路)
🚑新北市汐止區新台五路一段207號11樓B室(配合汐止室)
🚑新北市板橋區雙十路三段27號2樓(配合板橋站)
🚑基隆市仁二路+愛二路(基隆二信)
🚑基隆市信義區信一路14號1樓(配合基隆站)
🚑台北市萬華區國興路50號對面(青年公園2號出口)
🚑臺北市萬華區峨嵋街83號峨嵋立體停車場旁(配合峨嵋號)
🚑新北市中和區中安街圖書館旁823公園內(配合中和號)
🚑宜蘭縣宜蘭市擺厘路16-7號1樓(配合宜蘭站)
🚑宜蘭五穀廟
🚑花蓮明禮國小附幼前(花蓮市中正路596號)
🚑花蓮縣花蓮市中山路一段170號(配合花蓮站)

😢我吃藥能捐嗎？
http://www.blood.org.tw/Internet/main/docDetail.aspx?uid=8000&pid=9&docid=45297

😢我有什麼病，能捐嗎？
http://www.blood.org.tw/Internet/main/docDetail.aspx?uid=7706&pid=9&docid=36702

✅我覺得我能捐！
請睡飽8小吃
吃飽喝足不要喝茶喝咖啡
體重大於45公斤
攜帶身份證

🉐明天被退貨有安慰獎，因為你盡力了～

＃同島一命還是同倒一命？

公益美食祭：https://nurseilife.cc/blooddonation/

《台北捷運-江子翠》果腹Great Food｜超方便的低卡健康水煮餐盒，素食、葷食應有盡有
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常常在想要怎麼樣才能讓自己跟家人都吃得健康，
在疫情期間試著自己下廚，
但其實長時間下來真的已經想不出什麼太特別的創意料理，
尤其是下班後回家，
恨不得可以直接躺在沙發上認真的滑手機，
當然在滑手機的時候就會有一道光出現，
那就是「冷凍餐盒」!!!
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這次想跟大家推薦的是 #果腹冷凍餐盒
果腹的餐盒從裡到外都非常精緻，
總共有七種口味，
每一個餐盒都有滿滿的紫米、主食以及五樣蔬菜，
另外還有一包調味醬包，
當然蔬菜都是造季節性去調配的唷~
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果腹是使用蒸烤箱去嚴格控制每一道料理，
堅持每道菜色都要有一定的美味與品質，
透過精準的溫度控制可以鎖住食材的最佳風味，
也可以讓肉質保有最鮮嫩的口感。
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果腹的冷凍餐盒也不是一般的冷凍餐盒而已，
而是透過急速冷凍的技術，
讓冰晶不會去破壞食材原有的結構，
還能保留完成的營養素，
只希望不讓我們的餐盒新鮮度有任何的流失。
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收到的餐盒使用微波的方式就可以食用囉~
記得蓋子要拿起來，
不要一起放進微波爐，
因為是冷凍的關係，
退冰後再微波大約3分鐘就可以了。
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●冷凍餐盒任選五種 NT725(原價750)
○綠蓉青醬舒肥雞
在舒肥雞系列的便當內這款是我的第一名，
青醬給的很多，
微波的時候就能聞到濃濃的青醬香氣了，
我本身比較重口味，
將青醬搭配著比較清淡的雞肉非常開胃。
○日式照燒梅花豚
這款也是我的第一名之一，
口味偏重的照燒醬汁搭配著肉質較軟嫩的梅花豬肉非常對味，
一口香噴噴的照燒豬在一口養身的紫米飯真的非常下飯。
○墨西哥茴香嫩雞
這款是屬於比較偏清淡的便當，
在雞肉上加入一些茴香和辛香料的調味，
最後在撒上一些胡椒粉，
整體上讓雞胸肉多了很多層次感。
○小魚辣醬舒肥雞
一微波出來小魚乾的辣醬香氣讓整個舒肥雞很有味，
微辣的口感讓清爽的紫米飯變的很有味道。
○港式鹽蔥燒肉豚
這款是將豬肉片加上一些鹽蔥調味，
肉質完全沒有肥肉，
口味還算清爽下飯。
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冷凍便當是不是非常方便，
不只可以在家享用也可以當上班的便當，
趕快一起登入網站，
一次多買幾款放在家裡冰箱備用著吧~
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🥗午餐自取點：
🔺台北市松山區光復北路85巷13號
🔺新北市板橋區三民路二段69號
🔺新北市板橋區文化路二段293號
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🏠果腹Great Food 健康餐盒
📍地址：新北市板橋區文化路二段293號
☎️電話：02-2742-0213
🕘營業時間：09:00~18:00(週六、日公休)
🚇捷運：江子翠捷運站2號出口➡️步行約1分鐘
💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
👨服務態度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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店家FB：搜尋『果腹Great Food』
店家IG： @greatfood.tw
店家官網： https://lihi1.com/zINA8
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🤠 天天宅在家 自煮料理吃膩了嗎？
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🈺 G+9鮮釀餐廳(板橋三民店)
地址：新北市板橋區三民路二段69號
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這一家冰店，老闆是三兄弟，十幾年前的金融風暴，三個人，一個被裁員、一個放無薪假、一個求職失敗，忽然之間全家都失業了，已經退休的爸媽，只好在交流道下，賣西瓜貼補家用。這時大哥忽然想起，爸爸曾經在糖廠打工，曾經學過煮糖水，所以三兄弟開始賣剉冰，淋上爸爸特調的糖水，獨特的好味道，終於翻轉一家人的經濟困境。

店家資訊:
何家甜品鋪
(板橋店)
電話：0960 956 263
地址：新北市板橋區三民路二段203之3號之1樓
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(永和店)
電話：0973 656 156
地址：新北市永和區中正路31號

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❤️桃園美食❤️
🌟【泡泡哥哥過年必拜的廟？】
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👑廟的資訊👑
❤️新北市👉林口洪福宮
地址：新北市林口區下福里11鄰下福139之11號
👉交通路線
開車👑開車前往，車用導航機可輸入地址新北市林口區下福里139之11號 這裡是旁邊的下福里洪福宮-土地公廟👑停車資訊：活動中心前方有免費停車場
捷運👑捷運最近的是捷運機場線的A9捷運林口站，可轉乘新北市新巴士F237號公車，但距離還有好一大段，坐公車時間約需1小時到李厝站下車，再步行約5分鐘抵達下福市民活動中心
公車👑新北市免費公車有許多選擇，F237、F238、F239號公車，在李厝站下車，再步行約5分鐘即可抵達下福市民活動中心
客運👑桃園客運，5020桃園-下福號公車，在李厝站下車，再步行約5分鐘即可抵達下福市民活動中心


❤️桃園👉竹圍福海宮
地址：桃園市大園區竹圍里6鄰65號
https://www.fuhai.tw
👉交通資訊
開車👑三民路一段桃園國際機場復興航後五酒桶山步道國道2號高速公路台15省道公路國道二號高速公路台4縣道三民路一段Fuflaitiy台61線濱海公路自行開車：國道一（三）號北上 接機場聯絡道西向方向行駛 下貨運站交流道接三民路一段（台四線省道）左轉 竹團街左轉即可到達國道一號南下下南崁交流道 沿南崁路一段直走接三民路一段（台四線省道）左轉 竹團街左轉即可到達。國道三號接機場聯絡道下貨運站交流道 接三民路一段（台四線省道）左轉 竹園街左轉即可到達
客運👑台北地區於民權束路所有公車站牌搭乘亞通客運5250公車即可直達竹團站桃園火車站搭乘桃園客運-5016（桃園-南崁/山腳-竹園），5022（桃園-南崁-沙崙），在終點站『竹圍站』下車桃園竹圍福海宮

❤️桃園👉草漯保障宮
地址：桃園市觀音區保障里大觀路一段579號
👉交通資訊
開車👑走台15號西濱快速道路，保障宮就位在39公里處，廟旁有廣場可供停車
公車👑在桃園搭乘桃園→觀音的公車，在草漯站下車，即可到達，單程票價約59元。也可以在中壢搭乘中壢經由白玉→觀音的公車，一樣在草漯站下車即可，票價約41元

❤️桃園👉觀音溥濟宮
地址：桃園市觀音區保生里16鄰仁愛路二段417號
👉交通資訊
開車👑國道一號台66線出口下交流道往觀音前進，仁愛路二段/桃89鄉道向左轉直走約1.4公里就到溥濟宮
客運👑桃園客運5033至保生廟下車