#好書分享 #粉絲互動時間
最有趣的撞臉生物觀察百科：生物學博士教你不再叫錯名字的漫畫圖鑑

水獺？海獺？是不是也傻傻分不清楚？
花栗鼠和松鼠的差別在哪裡？
有沒有能夠一眼就分辨出海豚和虎鯨的方法呢？

不要說小朋友了，就連大人都有可能會搞混的生物，用一個決定性的差異來簡單區別
書裡有30組共60種最容易搞混的生物，讓你不再臉盲、叫錯名字、指鹿為馬！

透過有趣的漫畫圖鑑方式讓孩子喜歡閱讀，我們家兒子真的很喜歡，已經不知道看過幾輪了，還會一直來考我😆

好書連結↓↓↓↓
✨博客來
https://ppt.cc/fCaB0x
✨MOMO：
https://ppt.cc/fOrhrx
✨PChome：
https://ppt.cc/fjjN4x

#送書三本
1. 靜怡&大顆呆の親子.旅遊.美食 粉絲
2.分享本貼文
3. Tag2位朋友分享你們家孩子最愛的動物以及為什麼
（留言期限9/27）
橙實文化

【06/23 星期二 絕對音樂】

「『淡』字，一半是水，一半是火；
人生，一半是披荊斬棘，一半是急流勇退。
水火本不相融，但造字者 卻巧妙的將二者融會貫通在一起，
揭示了『淡』的真味：剛柔並濟…」
SO~~人生的最高境界，不是一味的『進』，也不是一味的『退』，
而是順其自然，一切隨緣。

下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~

線上收聽快點這裡：
http://fm997.cityfm.tw

*************************

《被自卑拖垮？那就去認識真正的『自己』吧…》

沒有人不自卑。差別只在於，你有沒有把自卑太當回事。
恰如其分的自卑，是一定要的啊。
我認識這麼多以表演為工作的人，他們當中比較被認可的，幸運地得到了「明星」的頭銜，再誇張一點，他們會被稱為「女神」「男神」。起碼我認識的十幾位「女神」「男神」，沒有一個不自卑。
但他們沒有把「自卑」當成一塊揹不動的石頭，他們不介意開自己的玩笑，讓別人清楚地知道，他們自卑的點在哪裡。當然，我相信他們也深藏了一些嚴重自卑的事，是沒辦法拿來開玩笑的。那是他們的地雷，踩到會爆炸。
但即使是藏在他們口袋裡的那些自卑，也沒有沉重到拖住他們無法起飛，反而可能促使他們更用力的展現自己。那些石頭，一定曾經很重，重到小時候的他們，被拖到舉步維艱。但隨著自己長高長大，相對的，那些口袋裡的石頭，就不那麼重了。
關鍵在於：我們要長大，而不是讓那些藏在口袋裡的石頭，越長越大。
我有個朋友，是位明星，也被某些人稱為女神什麼的。她確實很漂亮，但跟任何漂亮或不漂亮的人一樣，她也永遠有煩惱。
「我跟他分手了。」她說。
我一邊品嘗著我的大蒜披薩餅，一邊覺得西方食物不太冒煙這件事，實在是缺憾。此刻有人要講分手的故事，那麼桌上的食物就一定要冒煙啊，那就是人間的煙火滄桑啊。
「我以為他對你很好。」我說。
「我跟他在一起，壓力好大。」她說。「他所有朋友學歷都好高，不是紐約這個大學的博士，就是倫敦那個大學的碩士⋯⋯。」
「你是跟他交往，又不是跟他那些朋友交往。」我說。
「⋯⋯其實我以前也好想出去念書⋯⋯。」她說。
「你現在很好啊，想念書，將來再找時間出去念就行了吧。」
「⋯⋯他媽媽，也瞧不起我。」她說。「他們那種家庭，覺得我們這種表演的工作，很丟臉。」
「嗯嗯，聽起來也就是個人云亦云的太太。你跟他媽媽就互相看不順眼吧，又怎麼樣呢？」
「行不通的，時間久了，他一定會被他媽媽和那些朋友影響的。⋯⋯唉，長大了，很難單純的談戀愛了，對不對？」
「你如果加入別入已經玩到一半的遊戲，當然就要照別人的規矩。但你也可以開始一盤你自己的遊戲啊。戀愛，本來就是一次開始的機會吧。」

在交往中感到自卑，當然很辛苦。
感到自卑時，不要只檢討自身的條件，而不檢討別人評鑑你的標準。如果你只顧著檢討自身的條件，那是檢討不完的。因為只要評鑑的標準有問題，再怎麼好的人，也永遠不夠好。
那個覺得自己永遠不夠好的標準，到底是誰訂的？
恐怕就是我們自己訂的。
我們從小不斷被鼓勵要有夢想，要向偉人看齊，要嚮往一個精采的人生。這些種籽埋在我們的心裡，如人所願的話，會養成一個有意志力的上進者，但也免不了，會同時在這個上進者的心裡，樹立一個再怎麼用力伸手，也永遠搆不著的完美標準。
這個從小懸掛我們腦中的完美標準，成為我們一輩子想要做到的「理想的我」。只要跟這個「理想的我」一對照，我們就會發現自己的各種不夠好：不夠高、不夠會賺錢、對人不夠熱絡，皮膚不夠白，生的孩子不夠傑出，名片上的頭銜不夠響亮⋯⋯沒完沒了。
我們就是不會滿足。
人類能生存到現在，靠的就是「不滿足」，能弄到多少吃的，就盡量弄到，能控制多少土地，就盡量控制。其他動物當然也會盡量的吃、盡量繁殖。只是人類的花樣多，除了吃與繁殖之外，我們還給自己找了很多任務，每項任務我們都不會感到滿足，所以人類遠比動物更上進，也遠比動物更自卑。
從小藏在腦中的那個「理想的我」，如果迫使我們永遠覺得自己不夠好，那我們就會同時收到鞭策與自責，鞭策使我們一直努力，自責則終於演化為自卑。怎麼樣？我們是不是簡直想逼死自己？不但要努力，還被設定為不能誇獎自己、不能認可自己。
看著在圓輪裡不斷跑、沒完沒了的跑著的松鼠，我們會忍不住發噱，直到我們領悟：我們是在看自己。

在關於自卑的故事當中，我最不買帳的一個故事，是安徒生童話的《醜小鴨》。醜小鴨從小生活在鴨同伴中，因為和其他小鴨長相不同，而受到排擠。醜小鴨去流浪，也因為沒有一技之長，而受到排擠，故事結尾，醜小鴨遇到一群天鵝，卻不但沒遭受排擠，反而受到歡迎，因為醜小鴨其實根本就是一隻天鵝！
呃，第一，長大並不會使一隻鴨自動變成鵝，不會使燒鴨變成燒鵝，也不會使醜小鴨變成大天鵝。醜小鴨長大，只會成為醜大鴨。第二，如果故事是一隻小鴨，從小長在天鵝群裡而受到排擠，後來終於回到鴨群得到接納，這樣起碼有「我不是異類，我只是從小沒對到組織」的寓意。
但由小鴨長大才「發現」自己是天鵝，這純屬運氣好、背景硬、血統強。這故事安慰不了人。

快被自卑拖垮的人，怎麼辦？
我的建議是—把「理想的我」這四個字，去掉一半，它只是「理想」，不是「我」。然後，把真的「我」組裝齊全—主要是把「我的缺點」都組裝進來。真的「我」就跟炸雞是一樣有優點也必有缺點的，要又香又脆，那就一定同時有這麼多脂肪；要享受小狗的可愛，那也就要準備好塑膠袋親手撿小狗拉的屎。
我們是完整的人，不是超級市場裡去了骨的肉片，我們有優點也有缺點，而且很可能缺點遠多過優點。我們就只是我們自己，不是高科技中心研發出來完成特定任務的機器人。
我們來活這一遭，是來感受生命，不是被派來參加奧運或月入四十萬的。如果我們在感受生命的同時，發現參加奧運或月入四十萬，能令我們更強烈的感受生命，那我們就往這樣的方向努力。但如果吸引我們的，不是奧運金牌、不是四十萬月薪，而是把別人打扮漂亮、或是想辦法把海水變成可飲的淡水，那我們就往那樣的方向努力。
我們腦中的那個「理想的我」，天曉得是小時候哪部動畫、或是哪個長輩，無意中塞進我們腦子裡的。那很可能是「異物」，會引起身體排斥的。
面對這樣莫名寄居體內的異物，不去檢討它，反而以它為標準，檢討我們自己，這當然不是「愛自己」，也不是「做自己」。這叫「接案子」「出任務」，它是合約上的甲方，我們是乙方。完成不了的話要不要賠款還是切腹？
也許有人擔心，萬一拋開了腦中這個「理想」，而真的「我」，卻只想終日躺在床上追劇吃零食，難道也可以嗎？唔，這不關我的事。我既沒資格，也沒興趣評斷別人感受生命的方式。只要那人的方式不傷害別人，那我就與那人相安無事。
如果躺床上追劇吃零食，能夠深刻的感受到生命，或者，是那人盡力判斷之後，為自己決定的感受生命的方式，就沒道理逼迫那人去賺四十萬月薪、或研究海水變淡水啊。
如果躺床上追劇吃零食，是那人某階段的生活方式，那人這樣活到四十五歲，忽然接收到所追之劇、所吃之食、或所臥之床的啟發，而一躍下床寫出了空前出色的劇本、或是調配出空前美味的零食，或者構想出空前舒適的床墊⋯⋯誰知道呢？
誰知道那個人會不會四十四歲就死了，於是那人是否四十五歲會躍下床，永遠沒人能推斷。或者，那人要八十歲才一躍下床，人稱本世紀的姜子牙，又有誰會知道呢？

反正，感受生命的方式，沒有標準範本。如果你以為有標準的範本，那是誤會。
既然沒有標準範本，就不那麼容易自卑了。我們還是可以常常自我檢討，但那是根據自己的目標，而檢討我們的活法，檢討那是不是我們能替自己選出的、最能感受生命的活法。那是以「做自己」為標準，而不是以「完美理想」為標準的自我檢討。基於這樣的檢討，而產生的不滿，是有方向的不滿，而不再是莫名的自卑了。
我的女神級明星朋友，如果為了感受生命，而覺得沒有出去求學，是一個缺憾，她就會為了「做自己」，去彌補這個缺憾，但不是因為不相干的人，用他們設定的評鑑標準來壓迫，而感受到自卑。
自卑，是「做自己」的絆腳石，別再把這石頭放在自己的口袋裡了。醜大鴨自有醜大鴨的生命感受，不必得到天鵝們的了解或認同。
感受生命的方式，沒有標準範本，也不需要別人認同。

作者：蔡康永
(文章來源：https://womany.net/read/article/17140?ref=fb)

***************************

［限時團購創意壁貼玩具+迪士尼玩偶毛毯］
很多人都問我們地下室牆上貼的東西是什麼，今天就要來跟大家分享跟團購啦❤️

凱勒跟綠妹很喜歡外面不管博物館、圖書館、IKEA餐廳甚至醫院裡的小遊戲室等候區玩牆壁上的各種小遊戲，所以我們在搬家之前我跟勒爸就有討論是否要直接訂製一個牆上遊戲然後請工人幫我們訂製上去。

但後來以長期的角度來看也比較不適合，因為兩寶總會長大，會有需要把牆上有拆下來的一天，一定蠻傷牆壁的，而且訂製的一組都不便宜。

不過因為還是想要兩寶玩牆上遊戲，所以我們就找了一下牆壁遊戲用貼的，就找到新加坡的品牌「ORIBEL」創意玩具壁貼，這個完全就滿足了兩寶喜歡玩牆壁遊戲的需求。

它們有出很多的小遊戲，正適合兩寶的年紀！☺️

凱勒最愛玩的是森林溜滑梯這座遊戲，它是一個木製的軌道讓小車自然滑下～小男孩都愛玩車，他每天都可以站在那邊玩好久☺️

妹妹則最愛玩音樂鐵路，它敲出來的聲音可以聽得出來有木頭的聲音清脆又好聽！

它們的夢幻花園是我跟勒爸教他們中英文和激發他們想像力的好遊戲，他其實是一個大磁鐵版貼上牆上，附有許多不同大大小小不同的可愛磁鐵，有樹、有楓葉、有松鼠、有房子、有山洞、梯子等等⋯可以一邊跟他們互動一邊教他們這些東西的單字，而且它上面有一個布袋，玩完可以直接放在袋子裡收納很方便。

再來是凱勒喜歡我們陪著一起玩的松鼠之家和兔兔與朋友們這兩組遊戲。其實他們就是拼圖遊戲，差別在於一個是磁鐵，完成度比較簡單，另外一個則是木製的拼圖，總共有兩層，完成度對於3歲以下的小朋友難度適中，每次凱勒完成一次拼圖就覺得很有成就感！這個也是每天必玩的。

神奇水族館這座遊戲蠻有挑戰性的，連大人都可能無法一次就把全部疊上去，要花心思⋯這個要兩歲半到三歲以上的小朋友才會玩，也是親子互動的好遊戲！可以比賽看誰可以疊幾個不會倒下來。

最後的小熊列車和天秤麋鹿真的是貼好看的！超可愛，讓整個我們家的地下室遊戲室看起來更有生氣，很有遊戲室的感覺❤️

連很多朋友到我們新家來看的時候都忍不住問在哪裡買的，小朋友來我們家也超愛玩的！真的是可以讓小孩忙碌的好東西😄

再來要跟大家介紹的是美國Zoobies玩偶毯！

我們家哥哥現在開始很喜歡看迪士尼的卡通，已經開始認得出一些卡通人物的名字，最愛的當然是Mickey Mouse!因為每天早上都要看一下Mickey Mouse Clubhouse!然後電影的話喜歡看尼莫，但是他不愛尼莫啊！他愛海龜😂然後在我婆婆家的時候都會看小熊維尼，所以他也很愛小熊維尼。

我就買了他最愛的米奇、海龜和小熊維尼的玩偶毯給他！可以跟自己喜歡的卡通人物玩偶一起玩很幸福，而且拉鏈打開就是一個毛毯，材質柔柔的很舒服可以玩又可以蓋很實用、方便！

妹妹最愛小豬，但是媽媽覺得他長大應該會跟哥哥一起喜歡米奇、米妮，所以也先買米妮的給她😄

他們家的被子蓋起來真的會暖！而且可以快速洗快速乾！目前洗過3、4次了都完全沒有退色！而且帶出去真的很方便～不管是在車上還是去露營，把被子塞進去就是玩偶，打開來變成超大被子！連大人也夠蓋！185*87公分

這次我特地邀請了牆壁玩具跟玩偶毯的廠商一起大團購，如果要直接買原價，不如讓媽媽大家一起買來省便宜！

快來團購 https://gbf.tw/ujcrc

⚠️雖然壁貼玩具系列可隨意黏貼於多數平滑表面，例如：木皮牆面、平滑表面的櫃體、玻璃鏡面、塑膠板、大理石牆面等⋯但要注意的是貼於油漆牆面時須注意油漆須為很平坦光滑本身無脫漆或凹凸不平的情況，否則撕除移位時可能發生牆面受損喔！

#按讚分享留言就抽叩叩門三名款式隨機

團購 https://gbf.tw/ujcrc （團購優惠只到7/30）