香煎松阪豬溫沙拉
宥宥廚房小料理🐯
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今天溫沙拉主食材是用
有著爽脆口感的松阪豬肉,
更能吃的營養飽足,
順便預告一下,明天料理
也是松阪豬肉,要來做個炊飯版本。
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料理做法🍳
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下一匙油,油鍋熱後,松阪豬下鍋,
雙面表面煎至微焦,起鍋,備料。
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水煮沸騰,玉米筍先下鍋,
煮約3~4分鐘。
(一開始切菜備料時,就開始煮水)
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再下花椰菜,花椰菜變深綠色後,
玉米筍一並起鍋,瀝乾水份。
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炒鍋開火,利用煎松阪豬產生的油脂,
蕃茄下鍋稍微拌炒後。
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加入花椰菜,玉米筍,些許鹽巴,
拌炒均勻,
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起鍋,松阪豬裝盤,灑上黑胡椒粒
完成。
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台南.中西區 ⏩@nene_f_t
[PIANO PIANO]
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味噌松阪豬溫沙拉$150
美味程度🌕🌕🌕🌕🌑
松阪豬Q彈有勁😋 份量也算蠻多的
比較可惜的是缺少炙燒的香氣
部分餐盒可以選擇配飯或是溫沙拉
最近天氣太熱了 所以我選溫沙拉
沙拉可以選胡麻醬或和風醬～
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📍地址:台南市中西區府前路一段342巷19號1樓
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祝全天下的媽媽們母親節快樂❤

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今天絕對不是還債，是有自知之明的幫自己做做體內環保
來一道 #松阪豬溫沙拉 吧~

這個過年，你是否在體重方面也增進了不少
雖然我們都說，胖又怎樣，擋到你家wifi了嗎？
影響你家基地台收訊了嗎？
但真的偶爾要做個體內環保，輕食一下真的還是要啦
像這樣的減脂料理，簡單好做又能健康瘦，系鼻系好棒棒啊~

而且調味部分只需要用1-2湯匙的 #Somuch冷壓初榨酪梨油醋醬 就好
一瓶打天下，吃沙拉用這罐就對了~

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彈牙有嚼勁的松阪豬配上張秋永Titan​的濃厚辣味醬汁，冬日輕食首選～！

完整食譜：https://www.wecook123.com/titans-world-kitchen-18/

#冷氣團剛走不要這樣子 #你好意思說人家
#賣甚麼萌呢 #都兩個孩子的爹了
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