[爆卦]松菸小賣所是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 松菸小賣所 在 CNEWS 匯流新聞網 Facebook 的最佳解答

    2021-07-09 18:00:58
    有 4 人按讚

    這些羊毛氈也太維妙維肖了吧~😍
    .
    #文創最前線 #松山文創園區 #松菸原創
    .
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  • 松菸小賣所 在 皮康 PiKang Facebook 的最讚貼文

    2021-03-22 19:31:39
    有 27 人按讚

    / 松菸小賣所 🌳 寵物特展 /
    / 現場似顏繪出沒預告!/
    
    年前和小賣所一起策劃了「#毛孩之爭愛大戰」寵物特展,除了幫忙想梗,也接下了畫展覽視覺的任務,把家中的廢肉貓狗畫成 8+9 要奪愛的樣子。
    
    展期中,我們會出沒畫「 春分 」「小滿 」兩場似顏繪,只限小賣所現場繪製不開放線上,之前對節氣似顏繪思思念念的友們,歡迎來玩阿!
    
    
    🌳 松菸小賣所 
    🐈 毛孩之爭愛大戰寵物特展 🌳 
    3/4 — 5/31 10:00 — 18:00
    台北市信義區光復南路133號(松山文創園區內 )
    
    🐈 特展限定節氣似顏繪
    3/28 14:00 — 17:00 
    春分 似顏繪(花、粉嫩色)
    5/23 14:00 — 17:00 
    小滿 似顏繪(穗、黃綠色)
    一場次 15 張,無開放線上訂製。
    
    
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    #皮康 #pikang
    #和島嶼上的動物一起生活
    #松菸文創園區 #松菸小賣所
    #貓女子組 @ 松菸文創創意園區

  • 松菸小賣所 在 superB studio Facebook 的最佳貼文

    2021-03-03 23:28:44
    有 12 人按讚

    毛孩之爭愛大戰
    3/4-5/31 在松菸小賣所展開
    貓派代表:貓女子組
    @peno.alcohol @miimiicat @pikangpikang @superb_studio

  • 松菸小賣所 在 呼言亂語 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-09 19:00:13

    不定時更新 記得訂閱開啟小鈴鐺🔔

    拍照時有清空現場並做好消毒哦
    大家如去拍照 記得做好防護措施😊

    彩繪文旦抽獎方式
    底下留言『呼呼吃文旦』
    抽出三名幸運兒
    時間截止到9/12


    呼呼IG:huhulin710
    粉絲團:呼呼-林芷瑩

    #文旦大聯盟
    訂購LineID@862pmsqx

    活動時間
    9/7-9/12 11:00-22:00
    松菸誠品B1美食街
    台北市信義區菸廠路88號B1

  • 松菸小賣所 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文

    2021-08-24 20:00:11

    #健身也健心 #DanJohn #王啟安
    本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出
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    4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout 訓前
    5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
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    #51《健身,也健心》Dan John|譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
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    ➤ 斜槓青年代表,從台大外文遇見肌力訓練?
    ➤ 啟蒙:台北 Beyond Fitness 讚讚
    ➤ 《Attempts》《健身,也健心》|傳奇教練丹約翰的人生與激勵訓練講堂
    2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化,你需要大重量訓練》
    2021邱個最推薦就是Dan John這本書!
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    👉 Dan John的FB:Dan John University
    👉 Dan John的YT頻道:@Dan John ❤️

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    ➤ Easy Strength
    ➤ 三部曲:第一部:建立基礎。第二部:人生教訓。第三部:訓練以及人生之我見。
    ➤ 5|起點不重要,重要的是終點。👍
    ➤ 10|出席:成功三大公式:出席,不放棄,問問題。👍
    ➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
    ➤ Fit (適能) 的定義與討論:健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
    ➤ 不同運動員的不同適能。盡可能的保持最好的狀態,讓自己具備完成任務的適能,請妥善編織自己。
    ➤ 16|先吃最大最醜的蟾蜍。👍
    ➤ 17|現在吃什麼不重要,重要的是以前吃了什麼:一開始就不應該變胖。
    ➤ 都柏林笑話?
    ➤ Dan John與Pavel Tsatsouline 四十天簡單訓練?👍
    ➤ 選擇五個動作,每次訓練都做|重點:不可以有任何一次失敗。
    ➤ 王啟安肌英學院👍
    ➤ 1/3翻譯書籍,1/3肌力體能教練,1/3外語教學:王啟安的斜槓生活。
    ➤ 補教人生?

    ➤ 37~38|現代簡單肌力開端:訓練菜單內容參考。👍
    ➤ 針對不同運動項目的訓練計畫?一週兩天?一週五天?
    ➤ 象限分類,X橫軸:所需要會的技能多寡。Y縱軸:你需要專精的程度。
    ➤ 有松鼠!?
    ➤ 不是看如何破世界紀錄,而是如何能一直練到老。
    ➤ 40天Easy Strength訓練週期。
    ➤ 一萬次壺鈴挑戰訓練?!男生24kg壺鈴,女生15kg。
    ➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
    ➤ 58|60字講述60年的經驗:
    改變。生活,戀愛,大笑。
    平衡工作,休息,玩樂,禱告(享受美麗與孤獨)。
    睡好,喝水,吃蔬菜和蛋白質,走路。
    繫安全帶,不吸菸,用牙線。
    重量推過頭(肩推),重量拿起來(硬舉),重量帶著走(負重行走)。
    重讀好書,多說謝謝。
    ➤ 等長肌力訓練:舉重選手,棒球投手訓練。
    ➤ 附錄:禁食實務?
    ➤ 保命十個動作:追逐類:走,跑,爬
    逃跑類:攀爬,平衡,跳,游泳。
    攻擊類:丟擲,舉起,打擊。
    翻滾,騎腳踏車。
    ➤ 年輕運動員過早專項化的問題。
    ➤ 王啟安肌英學院:肌力訓練 與 英文學習的相似之處?
    ➤ 堡壘文化,抽獎贈書活動。

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  • 松菸小賣所 在 老王 Youtube 的最佳貼文

    2021-06-09 18:00:19

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    【老王說】醫院夜班警衛的靈異故事(有醫院靈異影片)
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