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松菸小賣所 在 元 Instagram 的最佳貼文
2021-04-18 17:46:32
匆匆忙忙的打卡下班 去了誠品, 逛了市集, 松菸小賣所 還去小胖家跟小胖媽媽打了招呼 - 最後一個行程上山吃飯 志瑋才看到我的衣服標籤 - 「欸妳衣服穿反了啦!」 「哪有,這件字本來就這樣啦!」 - 「不是啦妳真的穿反了啦! 妳看妳那個車線在外面欸還有後面的標籤! 我快笑死妳在幹嘛啦!」 - 「妳等...
松菸小賣所 在 皮康 PIKANG Instagram 的精選貼文
2021-03-30 09:24:16
/ 松菸小賣所 🌳 寵物特展 / / 現場似顏繪出沒預告!/ 年前和小賣所一起策劃了「#毛孩之爭愛大戰」寵物特展,除了幫忙想梗,也接下了畫展覽視覺的任務,把家中的廢肉貓狗畫成 8+9 要奪愛的樣子。 展期中,我們會出沒畫「 春分 」「小滿 」兩場似顏繪,只限小賣所現場繪製不開放線上,...
松菸小賣所 在 superB studio Instagram 的最佳解答
2021-03-05 03:20:04
毛孩之爭愛大戰 3/4-5/31 在松菸小賣所展開 貓派代表:貓女子組 @peno.alcohol @miimiicat @pikangpikang @superb_studio...
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松菸小賣所 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
2021-08-24 20:00:11#健身也健心 #DanJohn #王啟安
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5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
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#51《健身,也健心》Dan John|譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
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2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化,你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書!
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👉 Dan John的FB:Dan John University
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➤ Fit (適能) 的定義與討論:健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
➤ 不同運動員的不同適能。盡可能的保持最好的狀態,讓自己具備完成任務的適能,請妥善編織自己。
➤ 16|先吃最大最醜的蟾蜍。👍
➤ 17|現在吃什麼不重要,重要的是以前吃了什麼:一開始就不應該變胖。
➤ 都柏林笑話?
➤ Dan John與Pavel Tsatsouline 四十天簡單訓練?👍
➤ 選擇五個動作,每次訓練都做|重點:不可以有任何一次失敗。
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➤ 1/3翻譯書籍,1/3肌力體能教練,1/3外語教學:王啟安的斜槓生活。
➤ 補教人生?
➤ 37~38|現代簡單肌力開端:訓練菜單內容參考。👍
➤ 針對不同運動項目的訓練計畫?一週兩天?一週五天?
➤ 象限分類,X橫軸:所需要會的技能多寡。Y縱軸:你需要專精的程度。
➤ 有松鼠!?
➤ 不是看如何破世界紀錄,而是如何能一直練到老。
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➤ 58|60字講述60年的經驗:
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平衡工作,休息,玩樂,禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好,喝水,吃蔬菜和蛋白質,走路。
繫安全帶,不吸菸,用牙線。
重量推過頭(肩推),重量拿起來(硬舉),重量帶著走(負重行走)。
重讀好書,多說謝謝。
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松菸小賣所 在 老王 Youtube 的最佳貼文
2021-06-09 18:00:19叮咚!歡迎光臨~鬼故事現正熱賣中喔!
上一則影片【 台灣真實-鬼影實錄】👉 https://youtu.be/utZBeP11PbA
第一集便利商店大夜班,真實靈異故事 👉 https://youtu.be/6zPHmLeZ7Uk
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注意:影片中的圖片、影片都僅供示意,並非真實情況或場地,若為真實場所會特別告知。
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【老王說】我在當兵遇到的三個靈異事件!
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【老王說】醫院夜班警衛的靈異故事(有醫院靈異影片)
https://www.youtube.com/watch?v=KTAJunKsnDY&t
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松菸小賣所 在 皮康 PiKang Facebook 的最讚貼文
/ 松菸小賣所 🌳 寵物特展 /
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年前和小賣所一起策劃了「#毛孩之爭愛大戰」寵物特展,除了幫忙想梗,也接下了畫展覽視覺的任務,把家中的廢肉貓狗畫成 8+9 要奪愛的樣子。
展期中,我們會出沒畫「 春分 」「小滿 」兩場似顏繪,只限小賣所現場繪製不開放線上,之前對節氣似顏繪思思念念的友們,歡迎來玩阿!
🌳 松菸小賣所
🐈 毛孩之爭愛大戰寵物特展 🌳
3/4 — 5/31 10:00 — 18:00
台北市信義區光復南路133號(松山文創園區內 )
🐈 特展限定節氣似顏繪
3/28 14:00 — 17:00
春分 似顏繪(花、粉嫩色)
5/23 14:00 — 17:00
小滿 似顏繪(穗、黃綠色)
一場次 15 張,無開放線上訂製。
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松菸小賣所 在 superB studio Facebook 的最佳貼文
毛孩之爭愛大戰
3/4-5/31 在松菸小賣所展開
貓派代表:貓女子組
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