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📍湊一鍋 微風南京店
愛吃火鍋的牙米又來發掘好吃鍋物了！來小巨蛋商圈逛微風南京看上新開幕的湊一鍋～外觀就是很時尚精品感的火鍋店！🍲
湊一鍋本身有兩家分店近期在微風南京盛大開幕新店，店內座位區寬敞明亮～時尚的風格很舒適！座位蠻多的雙人四人還有單人吧台座位區～
自助醬料區很多特色醬料！我自己就蠻喜歡他們家醬料的很特別很好吃～！ ✨主打九種亞洲特色湯底～台式麻辣湯、泰式冬蔭功湯、綠咖哩湯、越式牛肉清湯、日式起司牛奶湯、柴魚昆布湯、印度咖哩黃金湯、新加坡肉骨茶湯、韓式泡菜湯等！且吃法特別可以選擇鴛鴦鍋、四格鍋，以及八人以上限定的特製「七格鍋」！是採以「湯底數量」計費，越多人越划算～😋
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今天來份鴛鴦鍋！選擇的湯底是～
🔺川味麻辣湯
選用數十種藥材與香料，並添加特製麻辣醬、朝天椒、燈籠椒等辛香料熬煮而成，愛吃麻辣鍋的我必點～麻香撲鼻而來是可以喝的麻辣湯哦😚
入口溫順剛剛好的麻～不敢吃辣的可以試試看，拿來涮肉超好吃❗️湯底中的豆腐鴨血滷到很入味Q彈多汁，喜歡吃得可以再+$99無限續
🔺日式起司牛奶湯
香醇濃郁的牛奶鍋！是我的愛～最喜歡拿來煮蔬菜了！
這次拿來煮海鮮也很可以唷～牛奶湯底濃醇順口搭配起司融在裏頭～香氣滿滿濃醇香，小朋友一定也會喜歡！
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餐點採單點式的～選擇很多光肉品也有幫你搭配好！
點了滿滿一桌準備大快朵頤!
👉就是要吃牛m$818
美國霜降牛/美國極上板腱牛/美國滑嫩雪花牛/牛肉手打丸
以鳥籠擺盤上桌～真的很精緻美麗！點小份的覺得也很夠吃😋
肉量整體蠻多的～可以2-3位吃，肉質都不錯！怕肥的也有油花較少的部分！綜合拼盤很剛好適合愛吃牛的可以點～🐂
雪花牛油質較豐富～肉質鮮嫩牛肉香在口中化開～美味無敵
牛肉丸的口感很特別~帶點滑嫩QQ的，牛肉香氣蠻足夠！
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👉時令海鮮$188
鮭魚片/鯛魚片/鱸魚片/中卷/蛤蠣/蝦
想簡單吃點海鮮過過癮就可以點個拼盤～❤️新鮮美味自己推薦用牛奶鍋底煮，鮮甜好吃阿！
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👉綜合菜盤$148
均衡營養的菜盤必點～直接點綜合的幫你搭配好
👉手工花枝滑$118
花枝滑好吃裏頭吃的到花枝QQ彈彈～真材實料很可以！
👉老油條$58
吃麻辣鍋必點油條真的是罪惡又好吃！油條吸滿麻辣湯底喜歡煮到帶點脆度一口吃下爆汁超美味的～😍
👉關廟麵$25
店員有推薦獨家吃法，可以DIY香濃麻辣拌麵！丟入麻辣湯讓麵體吸入麻辣湯汁再淋上特調花生芝麻醬，拌一拌香氣撲鼻阿～麵煮到Q彈(很認真顧XD) 微辣+上花生芝麻醬香氣超足夠整個與麵搭配100分！💯
👉珍珠紅茶拿鐵$70
吃火鍋配手搖飲！還是我愛的珍奶嘿嘿～搭配台灣小農「柳營」純鮮奶以及「黑糖道」黑糖熬煮的Q彈珍珠，香氣濃郁
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最後有點心可以享用！推出北歐冰淇淋品牌「SHAPETIME」免費享用的活動，共有「芒果、覆盆莓、奇異果」三種口味，只要前來用餐，每一個人都能免費獲得乙支！低熱量0脂肪的冰棒享用無負擔!口感像雪酪吃起來超特別，酸甜水果真材實料沒有人工香精味很清爽解膩!❤️
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好康報報📣
湊一鍋VIP會員上線，加入會員即享好禮三選一優惠，即可現場免費兌換「丹麥梅花豬乙盤」或「美國牛五花乙盤」或「蚵仔乙盤」。另外還有會員生日好禮贈送「美國極上阪腱牛或臺灣松阪豬乙盤」。
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所有分店│立即訂位：https://reurl.cc/E2YN4g
📍湊一鍋│南京店│：
台北市松山區南京東路三段337號4樓 電話訂位：(02) 2712-0667
📍湊一鍋│敦南店│：
台北市大安區敦化南路一段233巷11號 電話訂位：(02)2772-0119
📍湊一鍋│旗艦店│：
台北市大安區敦化南路一段270巷21號 電話訂位：(02)2771-8581
📍官網： www.makeapot.com
📍粉絲專頁：湊一鍋 亞洲新式創意伙鍋
📍IG：www.instagram.com/make_a_pot
湊一鍋
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📣補氣養身！「新加坡琉元堂」滴雞精、燕窩、寶寶粥 開團囉！
▲團購表單➔ https://gbf.tw/qnmjn
▲文章心得➔ https://smallwen.tw/lau_yuen_tong/

我是從懷了油條後才開始接觸滴雞精、燕窩，大家都知道是養身美顏聖品
一直到生了油條後我就忘了要保健身體，把重心都放在孩子身上
前陣子檢查發現胸部長了腫瘤，我才驚覺真的要非常認真看待自己的健康
現在每天早上睡醒就是先喝一杯溫開水、一口燕窩、一包滴雞精，還有日常保健食品
回診做了抽血檢查報告指數真的有改善，原來補品真的不是吃好玩的，真心對身體有幫助啊！👍

滴雞精、燕窩是非常棒的食補，像孕婦或剛開完刀的人都必吃養身
一般人也可以定期食用來補元氣，也是送給長輩的最好禮品選擇！
「新加坡琉元堂」是80年歷史老字號的品牌
把滴雞精更升級，用水煮熬法熬出濃度最高最純的雞精
可以提煉出更多鈣質與小分子養分，重點是很好喝
我現在每天早上都要喝一包，開團要補貨囤起來
需要身體保養、送禮的人要跟團起來喔！👏

#醇雞精華飲
琉元堂的滴雞精很特別，是用水熬煮工法
以台灣紅羽土雞滴煉精粹深層精華，將全雞運用水熬煮工法的慢工細熬
加速大分子(蛋白質)與小分子(支鏈胺基酸)溶離於雞精中，呈現乳白色，是滴雞精升級版！
與傳統滴雞精相比，原型食物的營養更加完整釋放
每份雞精的熱量低，含有必需胺基酸，費時厚工滴滴淬取而成
且已將油脂去除，喝起來濃郁又爽口，非常好喝
我現在每天早上空腹都要喝一包，有喝才安心！☺️

#頂級即食官燕盞
從楊貴妃、慈禧太后到現在，千古流傳的美顏聖品
也常聽到一句流傳「吃燕窩是老樣子，不吃燕窩樣子老」
燕窩富含水溶性蛋白質、氨基酸，可以加速細胞代謝，促進身體修復與提升保護力
剛生產完的孕婦或動完手術的患者，都很合適吃用燕窩，享有「美容基因」盛名
擁有80年頂級中藥材、琉元堂歷史老字號的品牌，琉元堂燕窩當然要吃起來🥰

#野生干貝粥 一完一包還想吃第二包啊！
嚴選日本北海道生食級干貝，以24小時熬煮的全雞精華作為粥品基底
將好米熬至粥靡不爛、稠而不膩，讓米粒充分吸附雞精的營養與干貝的鮮甜
營養滿分好吸收，是養生必備的健康食品
打開就可以吃，隔水加熱5分鐘或電鍋加熱一下更美味
每一口都是濃郁的干貝香氣，身為干貝控完全被這碗粥給俘虜了💕

#藜麥雞精健康粥
紅藜麥因具多重營養被稱為「穀物之母」也是公認的「超級食物」
將紅藜麥、台灣冠軍米，與24小時熬煮的全雞精華一同烹調
米粒吸附雞精的美味與養分，口感香濃滑順，營養滿分👍

#南非國寶博士茶
認識我的人都知道我很愛無糖手搖茶，而且都喝冰的
自從身體出了狀況之後我就戒掉了手搖茶，只喝自己泡的熱茶
琉元堂南非國寶茶超好喝，茶香濃郁順口且無咖啡因
0~99歲的孩子、孕婦都可以安心喝，溫潤口感喝了會愛上💗

#頂級老薑茶 嚴選台灣老薑、黑糖，加上純水古法熬煮，老薑成分含量高，口感微辣香醇
這麼冷的天來上一杯暖心又暖胃，還可以改善手腳冰冷問題喔！

#元氣燉烏骨雞 比餐廳吃到的還要夠味
一整隻烏骨雞完全是年節大菜等級，太適合廢婦的一到菜色了
雞肚裡滿滿的糯米，完整吸附雞肉營養精華
烏骨雞肉質緊實彈牙，煲湯湯頭更是鮮味十足
還有很多的松茸，用料很實在！😋

#新加坡正宗肉骨茶
嚴選「台灣珍豬」上等豬肋排、豬大骨
全程以溫潤養生的中藥材、蒜頭12小時長時間細火慢燉
不添加醬油調味，遵循經典醇厚的胡椒香氣，是最道地的新加坡迷人風味
超推薦肉骨茶可以加麵、菜、肉或自己喜歡的食材下去煮，吃起來更澎派
一包容量煮兩碗湯麵是沒問題的喔！😆

🔆這樣買最划算！
✔️下單禮🎁開團期間下單並完成付款，單筆訂單不限金額，加贈藜麥雞精健康粥1包
✔️滿額贈🎁單筆訂單滿5000元(可累計)，加贈傳統杏仁糊1包
✔️醇雞精華飲30包買2組，加贈 野生干貝粥5包
✔️好寶寶粥系列任選20包，加贈 醇雞精華飲1包
✔️南非國寶博士茶2盒，加贈 傳統杏仁糊2包
✔️頂級老薑茶2盒，加贈 藜麥雞精健康粥2包
✔️新加坡正宗肉骨茶系列，任選一盒，加贈 頂級智利鮭魚菲力大尾巴1片
✔️元氣燉烏骨雞-松茸1入禮盒，加贈頂級北極甜蝦1包👏

▲團購時間➔ 12/29 ~1/04 晚上11點59分
▲出貨時間➔ 收到款項後，照匯款順序，依序由12/30開始出貨(冷凍與常溫商品會分開配送)
▲運費➔ 本島運費150元(滿3500元免運費)，外島運費340元，暫不接受海外寄送
▲付款方式➔ 刷卡 / 虛擬帳號匯款
▲客服電話：(02)2750-6810 週一至週五(09:30~17:30)
▲客服臉書：https://zh-tw.facebook.com/lytbirdsnest/
團購訂單問題，請盡量先點選團購網站上方[我想問問題]，或是臉書粉絲頁私訊詢問

#國中生的減醣便當8號
室友昨天跟我說：
「你手拉傷，便當要不要休息幾天？」
但可能已經養成習慣，
我還是五點五十醒來，
就繼續便當人生吧～～～
🍱關於造型便當一事，
我是真的無法弄個史奴比或是哈囉凱蒂，
但捲個肉捲、包個蘆筍花還是可以做到的！
不過今早因為打翻咖啡濾杯清理很久，
導致一早慌慌張張，
裝飯盒時發現份量太少又加做了一個玉子燒，
無論如何還是裝好裝滿了......
手殘廢主婦是真的很盡力了！
✨手拉傷+背痛+腰痠
✨昨天把所有便當菜都買好
✨今天想來煮肉骨茶
#花寶減醣便當8號
✔️紫蘇豬肉捲
✔️海苔蘆筍蝦仁捲
✔️開陽佛手瓜
✔️醬爆豆干松阪
✔️高湯玉子燒
《熱量866大卡》
碳水13g(6%) 脂肪70g(73%) 蛋白質44g(21%)
#今天份量少但熱量比較高
#小孩說紫蘇肉捲看起來很高級
#蘆筍卷沾芝麻醬
#昨天把本月主菜都決定好了
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康