我開始認真對待自己的生活&飲食
你也想自己煮健康餐來吃了嗎？
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很多人看到我都說，真的看起來瘦了。7月我實行了為期2個月的健身計畫，很大幅度地改變了我的飲食，搭配運動，體脂肪在兩週就從17.7%14.9%。其中飲食的調整對我幫助很大～很多時間我試著自己煮東西來吃。少油少鹽低碳水！就算沒太多時間運動，也一定會讓體重減輕一點。
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料理的第一步該怎麼開始？找到一個簡單好用的烹飪工具是很重要的！
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松木多功能調理鍋🌟：別看它小小一台，它可以煎、煮、燉、炒、炸。一鍋多用，超級適合自己住在外面的外宿族或是情侶，一鍋1-2人份，剛好吃飽又不浪費。而且而且，我最喜歡它的地方是，「所有配件都可以堆疊收納在調理鍋裡面」完全不雜亂又好看，可以讓家裡美美的。
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試著煮一些水煮蛋，煎雞胸肉，或者把花椰菜&馬鈴薯&紅蘿蔔來做簡單的清炒，都是不錯的選擇，一起在家料理起來！
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我已經看過商品清單了，有「氣炸鍋」、「調理鍋」、「按摩槍」、「吸塵器」，每個我都超想買的而且真的都是破盤價，快點手刀預購起來！ @pxgoo
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