📍松山美食🥗Poké Shop波克蔬​
#減肥也要吃飽飽​
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文章連結👉https://mimiiblog.com/2020/12/13/food-tpss-6/​
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每次遇到下班想要大快朵頤，但是又遇到努力的體重控制時期，這時候我覺得《波克蔬》大概是老天派來的大神吧👼​
我超喜歡吃像是麵包或是壽司這種澱粉大魔王，上次偶遇《波克蔬》真的是人生福音，尤其是主食不僅僅有青菜、還有醋飯~~~沒錯!!!就是醋飯!!!!​
不僅僅超多海鮮的蛋白質可以做選擇，還有均衡營養的搭配可以選，淋上醬汁，不僅均衡又能吃飽又不會太罪惡​
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尤其是主食選擇醋飯，加上蝦子🦐跟小卷🦑還有蝦卵，滿足我吃到壽司的小心願，但又不是太多的澱粉🍣​
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如果在做無醣飲食的也可以選擇主食是生菜或是想要低澱粉的話，菜飯各半是個好選項​
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以後如果上班吃太好，又是下午茶又是手搖杯的話，下班我要準時到《Poké Shop波克蔬》報到🙋🏻‍♀️​
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真的是吃貨減肥好夥伴✨邊瘦邊吃飽​
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順便推薦我最愛的組合​
減飯壽司搭配🍣《波克碗》主食醋飯+2項蛋白質透抽/蝦子+5項搭配鳳梨/小黃瓜/玉米筍/毛豆/番茄+醬汁清爽檸檬奶油醬+2項配料蝦卵/綜合海藻​
減糖吃到飽💪《波克碗》主食生菜+2項蛋白質芝麻炙燒鮪魚+5項搭配秋葵/洋地瓜/紫洋蔥/紫高麗菜/玉米粒+醬汁清爽的金桔醬+2項配料米香/奶油起司​
很像不會很餓🍴《迷你碗》主食飯菜各半+1項蛋白質香料炙燒旗魚+3項搭配鳳梨/毛豆仁/甜菜根+醬汁麥芽照燒醬+1項配料蝦卵​
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《迷你碗》 ​ 130元​
主食+1項蛋白質+3項搭配+醬汁+1項配料​
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《波克碗》 ​ 180元​
主食+2項蛋白質+5項搭配+醬汁+2項配料​
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《Poké Shop波克蔬》​
地址｜105台北市松山區南京東路三段335巷5號​
開放時間｜11:00–14:00, 16:00–20:00​
電話｜02 2514 9458​
粉絲專頁｜Poké Shop 波克蔬​
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#波克蔬#pokeshop#夏威夷生魚飯#醋飯#輕食#台北美食#健康飲食#健康餐#低卡便當#低卡#低卡路里#健康餐盒#營養便當#美食推薦#生魚片#蛋白質#松山區#松山區美食#松山美食#南京復興#小巨蛋#小巨蛋美食#自由搭配

把自己照顧好，就能讓自己生活的好，這其實是有小技巧的。首先，必須吃的好！吃下好的食物，對身體與心靈都會有好的改變。

我的無肉飲食已經4年多，這段時間我覺得最大的改變是，餐後的身體感覺比較舒服與輕鬆，情緒變得比較安定，以往莫名的不安與煩躁很少出現，還有，對吃進身體的食物也敏感許多，就像有個小小的檢驗人員在我身體裡，手裏拿著文件夾跟筆在幫我審核好食物一樣，「這批調味太重!對身體負擔大！NG！以後不吃。」、「這道健康營養又美味，記在本本裡。」嚴謹的幫我分類食物與做筆記，懂得開始替自己選擇「好」的食物之後，漸漸的味覺彷彿回到小時候，天然食材與無添加的調味，對我來說才是真正的人間美味。

今天我要介紹一家很適合聚餐的無添加料理 buffet 餐廳-【 御蓮齋 Omni Ambrosia 】

這裡有 200 道以上來自世界各地的異國風味，還有我喜歡的健康養生料理，從天然食材到手工調味料都很用心， 飽餐一頓離開後，是讓人感覺滿足而且輕鬆無負擔的，用餐環境很寬敞舒適，很適合聚餐、家庭聚會，或者純粹想要好好享受無添加低碳飲食的朋友，目前正在試營運中，正值優惠期間，可以安排去嚐嚐看喔!

御蓮齋・全台首家無添加吃到飽 buffet 餐廳
網路訂位: https://reurl.cc/zzDN10

訂位專線 (02) 2761-1259
台北市松山區南京東路五段 188 號
捷運南京三民站-G18(2 號出口)

試營運期間:即日起至 11 月 17 日優惠平日現金價 666，假日 766 (已含 10% 服務費)

午餐:11:30-14:30
下午茶: 試營運期間暫不供應
晚餐:17:30-20:30
平日定價 NT$698(服務費外加 10%)
假日定價 NT$798(服務費外加 10%)

#無添加飲食
#全台首家無添加buffet餐廳
#全植物飲食餐廳

#自助吧吃到飽 #無敵美景

不能出國只好吃美食，尤其平常連預約都很難的飯店buffet，現在還可以享受包場的尊榮。🤣

如果你在松山區，中午要跟客戶談案子、下午要跟朋友下午茶、周末要遛小孩，位於amba台北松山意舍酒店17樓的 Que原木燒烤餐廳，是松山唯一高樓景觀餐廳，美景、美食讓你一次滿足。👍

#自助吧
自助吧共有熟食區、麵包區、拉沙區、水果區、甜點區。麵包、甜點皆為飯店手工每天現做，有專業甜點店的水準；最令我印象深刻的是沙拉區，竟然有7種沙拉，尤其是 #炭烤西瓜沙拉、甜菜荔枝百香果沙拉口味都相當獨特。

#Brandt自然帶骨肋眼牛排16oz
美國牛仔帶骨肋眼採用的是美國加州布蘭特家族的頂級自然牛，最大的特色就是餵養過程中不添加任何生長激素與抗生素，採用純穀物玉米(CORN FED)飼養超過365天。天然放牧的方式成就油花分佈均勻的完美質地。

在經龍眼原木燒烤過後，表面焦脆且帶點清新果香，但內層肉質卻鮮嫩多汁軟嫩可口。

熟度上，一般會推薦5分熟，如果敢吃比較生的朋友可推薦3分。如果熟度太高，就會失去肉質部分的鮮甜感。

#北京烤鴨胸
乍看是道中式料理，但他卻是融合中西，將法式櫻桃鴨和北京烤鴨混搭的創意料理。鴨胸以紹興酒醃製，再搭配紫蘇梅酸甜醬、五穀飯，是一道讓你有飽足感的主餐。

#環境
獨攬基隆河醉人美景，挑高7米的天井，讓人無壓迫感感到放鬆。另外，你一定不能忽略天花板上的巨型竹燈。竹藝燈飾為台灣本土藝術家的精心傑作，採用桃園大溪的桂竹編織，每個都是手工編織打造，仔細看你會發現每個造型都有各自的特色。

食記完整版👉https://drbackpacker.com/amba-que/

#餐廳資訊
🏢Que原木燒烤餐廳
📍地址：台北市南港區市民大道七段8號17樓
📞電話：02-2653-2899
⏰午餐 上午11:30 – 下午2:30； 下午茶 下午3:00 –下午5:00； 晚餐 下午5:30 – 晚上9:30

💫更多精彩內容請見 👉 背包博士-Dr.Backpacker
💫追蹤IG 👉 https://goo.gl/cQ9z2f

店名：欣葉日本料理 健康店
電話：02 2766-3666
地址：台北市松山區健康路156號
營業時間：am11:00 - pm14:00(午餐) pm14:30 - pm16:30(下午茶) pm17:30 - pm21:30(平日晚餐)/pm17:30 - 19:10 pm19:30 - 21:30(假日晚餐)
官網：https://www.shinyeh.com.tw/content/zh/brand/Index.aspx?BrandId=4
FB粉絲團：https://www.facebook.com/ShinyehJapaneseBuffet
關於：
獨一無二的和食自助餐 以「讓客人一次嚐遍各式日本料理」為概念，欣葉於1997年開創業界首見的純日式BUFFET「欣葉日本料理」自助餐，餐廳內匯集了各式具代表性的日本料理，如壽司、生魚片、海鮮、燒烤、小缽、天婦羅、土瓶蒸、和菓子，提供顧客以親切平實的價格，就能在優雅的日式氛圍中自在品嘗道地的精緻和食，一次滿足對所有日本料理的渴望。 欣葉日本料理目前於台北、桃園共有五間分店，獨具特色的日式主題，不僅吸引國內外旅客指定造訪，更榮獲媒體評比為「台北吃到飽餐廳第一名」、以及2016-2017年Tripadvisor貓途鷹卓越獎等殊榮。
#Meck大叔#欣葉日本料理健康店#吃到飽

一直很小會在台灣中伏，
因為台灣很多吃到飽的餐廳也非常不錯的，
所以今次我們大膽嘗試了較特別的餐廳，
然後就中伏了......

餃匠
100台灣台北市中正區南陽街19號

泰鼎泰式料理
105台灣台北市松山區敦化北路4巷62號

微風台北車站
台北市北平西路

遼寧夜市
104台灣台北市中山區遼寧街

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Ken

?Backgroud, Music:
Hell No - Elias Näslin
Slacker's Anthem - Elias Näslin
?Music by Epidemic Sound
( http://www.epidemicsound.com )

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#台北美食 #台北車站餃子 #泰國菜吃到飽 #遼寧夜市

店名：欣葉日本料理 健康店
電話：02 2766-3666
地址：台北市松山區健康路156號
營業時間：am11:00 - pm14:00(午餐) pm14:30 - pm16:30(下午茶) pm17:30 - pm21:30(平日晚餐)/pm17:30 - 19:10 pm19:30 - 21:30(假日晚餐)
官網：https://www.shinyeh.com.tw/content/zh/brand/Index.aspx?BrandId=4
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獨一無二的和食自助餐 以「讓客人一次嚐遍各式日本料理」為概念，欣葉於1997年開創業界首見的純日式BUFFET「欣葉日本料理」自助餐，餐廳內匯集了各式具代表性的日本料理，如壽司、生魚片、海鮮、燒烤、小缽、天婦羅、土瓶蒸、和菓子，提供顧客以親切平實的價格，就能在優雅的日式氛圍中自在品嘗道地的精緻和食，一次滿足對所有日本料理的渴望。 欣葉日本料理目前於台北、桃園共有五間分店，獨具特色的日式主題，不僅吸引國內外旅客指定造訪，更榮獲媒體評比為「台北吃到飽餐廳第一名」、以及2016-2017年Tripadvisor貓途鷹卓越獎等殊榮。
#Meck大叔#欣葉日本料理健康店吃到飽