【蔡壁名的身心保養術：禁得起千年考驗的養生傳統】

在臺大任教的 #蔡璧名 教授有過罹癌病史，她以融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心保養術，配合治療而痊癒。曾任臺大教務長的前衛福部長蔣丙煌，給予高度評價。他分享蔡教授以走過病痛的經驗，將平生所學、所練去蕪存菁、另出機杼，化為適合於日常生活中隨時操練的功法，不失為實用又有根據的養生之道。

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前陣子情人節我的每個社群平台被各個放閃文及商家活動廣告洗版，但對我們這種老夫老妻的伴侶而言，七夕不過是一年365天中的其中之一而已。
七夕的晚上我在洗碗的時候不禁回想起從前我與阿富律師一起擺攤作生意的日子，尤其是大學剛畢業時我們一起了火鍋店，每天打烊後迎接我的總是一山還有一山高的髒碗盤，我經常洗到覺得自己的手要脫皮了，值得慶幸的是現在總算苦盡甘來，大部分的鍋碗瓢盆都是偉大的一家之主我老公洗的，現在我只要洗一下刷個存在感就好!但想起當初自己那雙被清潔劑糟蹋的雙手我腦海中忽然浮現:
【迢迢牽牛星，皎皎河漢女。
纖纖擢素手，札札弄機杼。
終日不成章，泣涕零如雨；
河漢清且淺，相去復幾許！
盈盈一水間，脈脈不得語。】
古詩中將織女的手形容的纖細白淨，但身為一個主婦，我忍不住打破詩人美好的假想，每天織布的織女她的手怎麼可能這麼漂亮?!在那個沒有護手產品的年代，織女的手一定很粗好嗎?

好險現在科技發達，市面上已經有很多呵護我們主婦雙手的產品，像我最近用的洗碗精還有清潔劑就都是法國生產原裝進口並且經過歐盟ECOCERT認證，總成分有99.7%為天然來源的產品，而且還添加了精油，淡淡的天然香氛非常怡人喔!

我用的產品有GREEN ANDE橙花萬用清潔劑還有GREEN AND有機植萃護手洗碗精，洗碗精添加了馬鞭草精油，整體質地比較偏水，泡泡也比較少，但是去汙力相當不錯~我覺得特別好用的是『橙花萬用清潔劑』，不管是洗衣、拖地、洗碗幾乎大部分廚房衛浴的清潔通通可以一瓶搞定，還可以洗車喔!而且因為成分天然，所以可以自然分解，不用擔心汙染環境呦!

現在從我的團購連結購買的優惠組合還有內含超好用的去汙泡棉，泡棉的質地非常特別，會依據使用時的水溫改變本身的質地，遇冷纖維會變硬，可以用來刷洗比較堅硬難刷洗的頑強污漬；遇熱的話纖維則會變軟，適合清潔隙縫或空間窄小的物體，組合內含三塊不同顏色，可以區分不同用途，十分方便喔!

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20210814
迢迢牽牛星 皎皎河漢女
纖纖擢素手 札札弄機杼
終日不成章 泣涕零如雨
河漢清且淺 相去復幾許
盈盈一水間 脈脈不得語
#七夕

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錄音/監製 熊仔
剪接 617
後製/outro beat Allen Flex

熊:
從猩猩進化成人類
人類進化成新新人類
進化成12種性情
只能用星星分類
神被擬人化 明星被神化
造神又毀神正進行著輪迴
人算不如演算法機器或人為
你選擇清醒 或 繼續沈睡
到處都是暗示 到處都是算式
到處都是關鍵字
到處是商機 所到處都被算計
結帳買個乾電池
到處都是三角形
到處躲不過全知眼之直視
到處都是JAY Z throw your diamonds in the sky
現在四點四十四
Shout out 阿法Frankie woo
歡迎來上三七步
還是不信占星術
不是我的專精 不隨便沾邊
不隨便亂起舞
再跟我說統計學
子不學你媽斷機杼

617:
神創造了天地 保持夯保別開先例
4000年前摩西寫在石頭上 fuck亞當
有夠娘 法老王 他打槍 降下十災
下個時代 會再來 真的主是耶穌彌賽亞
這不是秘密 不是命令不是泥濘
這種命運 都是命定 像盤古開天闢地
我就是不信星座別跟我鬧BB鴨
別跟我說是統計學 不動腦操你媽
我有黃金比例機器學習你被淘汰不剩下 滅絕拉

Background beat
side chen
rohan mills
rgry
cozyboy
Allen Flex

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*本集【致富解碼】 （08:29 - 41:32）提供中文繁體CC字幕，請打開字幕收看*
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螞蟻集團暫緩上市是最近財資市場大熱話題，原來「最佳中國分析師」#張化橋（Joe）出版的新書《中國債務危機解密 — 一個次貸工作者的醒悟》一早預視螞蟻集團估值過高！《#致富解碼》今集邀請到張化橋，談及對螞蟻集團的見解和中國債務危機的因由影響。

【第12集主題：#中國債務危機】
主持：天窗文化集團 CEO #李偉榮、資深 iBanker #蕭少滔
業界嘉賓： 張化橋（慢牛投資公司董事長）

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00:00 本週財資市場重點
05:07 對長期收息投資者有何建議？
06:06 財金名家見面會預告

➤ 【致富解碼】請打開CC字幕收看
08:29 本集主題：中國債務危機
10:29 螞蟻集團上市出甚麼問題？
12:34 螞蟻集團以後上市時，值得入手嗎？
14:21 螞蟻集團暫緩上市是好是壞？
22:24 面對新的「五年計劃」，內循環要靠消費增長，支撐經濟，消費者借不到錢怎麼辦？
25:06 中央要做金融改革，改善整體金融制度嗎？
29:48 中國有甚麼值得投資的好公司？
31:44 債務危機是成為中國發財的一個最大的障礙，甚麼時候可以解決呢？
32:31 這個債務可以解決嗎？中國可以成為世界第一嗎？
35:12 對中美關係有甚麼看法？
37:22 房地產方面，內房股的危機大嗎？

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這次的台灣旅遊vlog，我們去了國立傳統藝術中心─宜蘭傳藝園區，體驗一下唐朝時代的生活！我穿著漢服搭乘園區導覽的遊河客船、看了一場關於宜蘭神話愛情故事的精彩表演、吃了很多傳統小吃、還有親手操作機杼的緙絲DIY體驗！園區內不但保留了許多傳統建築的原始風貌，還可以參加很多好玩的體驗和表演！這麼豐富的行程，都在宜蘭傳藝園區！

宜蘭傳藝園區：
👉臉書 https://www.facebook.com/sunmakecultures
👉官網 http://www.px-sunmake.org.tw

#宜蘭傳藝園區 #YilanParkofNCFTA #國立傳統藝術中心宜蘭傳藝園區

In this video, we check out the National Center for Traditional Arts, Yilan Park! We spend the whole day at the park exploring traditional architecture, seeing an awesome performance, and even trying out tapestry weaving!

National Center for Traditional Arts, Yilan Park:
👉 FB: https://www.facebook.com/sunmakecultures
👉 Website: http://www.px-sunmake.org.tw

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Far Away by Declan DP https://soundcloud.com/declandp
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Believe by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031
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Free Download / Stream: https://bit.ly/roa-believe
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Lotus Lane by The Loyalist - Preconceived Notions https://soundcloud.com/preconceived-notions
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Spring by Ikson https://soundcloud.com/ikson
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