修持四無量
它的順序應該要先從「捨」開始做起

觀世音菩薩左眼所掉落的眼淚，形成了白度母觀音；右眼的眼淚就變成了綠度母觀音。兩尊菩薩有所不同的地方，在於白度母化現在娑婆世界的身體，呈現如白海螺一般潔淨無瑕的顏色；而綠度母是全身翠綠如同披上森林中永不凋零的樹葉般色彩。綠度母和白度母都是單臉，但白度母除了額頭上多了一隻眼睛外，兩隻手掌心和雙腳足心也都各具有獨特的眼睛。
　
因此，白度母總共有七眼，如果用觀想的作用來解釋的話，額頭上面的眼睛是表示十方所有一切不可數的諸佛淨土，白度母任何時間都可以觀視到一切淨土的動態；另外的六隻眼睛分別象徵天道、阿修羅道、人道，以及三惡道的地獄、餓鬼、畜生道中一切眾生所需要救度的狀況，白度母都瞭如指掌，清晰可見。在金剛乘裡，每一位本尊都有祂特殊而又獨立的象徵意義。無論是從祂的造型上、身體的顏色上，以及個別的手勢、手印、多少隻手代表的意思，多少隻腳又是什麼意思……其實都有祂善巧和智慧的意義。例如：最簡單的是四臂觀音祂為什麼有四隻手？聰明人一看就很清楚，祂代表了觀世音菩薩的本質，就是俱足了四無量心——慈無量、悲無量、喜無量和捨無量。
　
我在傳授四臂觀音的時候特別講到，修持四無量，它的順序應該要先「捨」開始做起，為什麼呢？一個人如果對自己所擁有的一切都有貪執、眷戀和捨不得，那便表示他還是有慳貪和自私，這正是人類特有的本質和習氣。試想，如果一旦碰到眼前的眾生有燃眉之急超過於己，但仍生起自私不捨的念頭，這個慈心瞬間就消失了。所以我常覺得，一個人的慈悲，不是在他順境或寬裕的狀況下所行使，那只能說是一種隨喜功德。真正菩薩的慈悲，是看到眾生有危急狀態時，奮不顧身、忘我般地去想到別人，在沒有第二個念頭生起前，就先布施自己的身體或生命。
　
在我讀小學的時候，就有一件真實的感人故事，那件事幾乎觸動了所有台灣人的心弦。故事是發生在野柳風景區，當時有一位來台灣念書的香港僑生，他和幾名大學同學在拍照，可能是一時不小心失足掉落海裡。當時許多人驚慌失措，但卻又遲遲沒有人下海營救，恰巧住在當地的一位民眾林添禎從附近經過，看到此種情形，他毫無猶豫立即奮不顧身地躍入海中救人。可是後來帶給岸上圍觀群眾的卻是嘆息和不勝唏噓，因為從林添禎下海之後，過了很長的時間，海面上都沒有看到救人者和被救者的身影。
　
雖然才在不久前，林添禎也曾經救過不慎掉落海中的兩兄弟，但這次卻沒有上次這般幸運。岸上的群眾神情極為肅穆，心情極為沉重地等待，可是隨著時間分分秒秒地逝去，終究是石沉大海、音杳渺無，眾人失望也失落地離去。其中最難過的除了亡者的家屬外，應該就是林添禎的未亡人，以及年近古稀的父親，還有七個尚未成年的幼子了。
　
林添禎這種捨己救人的精神便是菩薩的精神，也就是捨無量的精神。如果在岸上的他稍微遲疑或想到自己父親及妻小，很可能就沒有那一瞬間的勇氣。
　
過去我的小學老師也曾經問過我們，如果在蒼茫的大海中遭遇到了海難，而船上只剩下一個救生圈，你身邊有你最鍾愛的小孩，以及你不認識的一位陌生老者，還有你自己，請問這個救生圈你會選擇給誰？

完整文章：https://pse.is/KPLNT　
　
節錄｜王薀老師《觀音－最具丈夫相的女性》
▶️▶️▶️ https://bit.ly/2qZwCxf
🙋心中有煩惱嗎？來聽聽王薀老師怎麼說
▶️▶️▶️ https://pse.is/B2D2R

修持四無量
它的順序應該要先從「捨」開始做起

觀世音菩薩左眼所掉落的眼淚，形成了白度母觀音；右眼的眼淚就變成了綠度母觀音。兩尊菩薩有所不同的地方，在於白度母化現在娑婆世界的身體，呈現如白海螺一般潔淨無瑕的顏色；而綠度母是全身翠綠如同披上森林中永不凋零的樹葉般色彩。綠度母和白度母都是單臉，但白度母除了額頭上多了一隻眼睛外，兩隻手掌心和雙腳足心也都各具有獨特的眼睛。
　
因此，白度母總共有七眼，如果用觀想的作用來解釋的話，額頭上面的眼睛是表示十方所有一切不可數的諸佛淨土，白度母任何時間都可以觀視到一切淨土的動態；另外的六隻眼睛分別象徵天道、阿修羅道、人道，以及三惡道的地獄、餓鬼、畜生道中一切眾生所需要救度的狀況，白度母都瞭如指掌，清晰可見。在金剛乘裡，每一位本尊都有祂特殊而又獨立的象徵意義。無論是從祂的造型上、身體的顏色上，以及個別的手勢、手印、多少隻手代表的意思，多少隻腳又是什麼意思……其實都有祂善巧和智慧的意義。例如：最簡單的是四臂觀音祂為什麼有四隻手？聰明人一看就很清楚，祂代表了觀世音菩薩的本質，就是俱足了四無量心——慈無量、悲無量、喜無量和捨無量。
　
我在傳授四臂觀音的時候特別講到，修持四無量，它的順序應該要先「捨」開始做起，為什麼呢？一個人如果對自己所擁有的一切都有貪執、眷戀和捨不得，那便表示他還是有慳貪和自私，這正是人類特有的本質和習氣。試想，如果一旦碰到眼前的眾生有燃眉之急超過於己，但仍生起自私不捨的念頭，這個慈心瞬間就消失了。所以我常覺得，一個人的慈悲，不是在他順境或寬裕的狀況下所行使，那只能說是一種隨喜功德。真正菩薩的慈悲，是看到眾生有危急狀態時，奮不顧身、忘我般地去想到別人，在沒有第二個念頭生起前，就先布施自己的身體或生命。
　
在我讀小學的時候，就有一件真實的感人故事，那件事幾乎觸動了所有台灣人的心弦。故事是發生在野柳風景區，當時有一位來台灣念書的香港僑生，他和幾名大學同學在拍照，可能是一時不小心失足掉落海裡。當時許多人驚慌失措，但卻又遲遲沒有人下海營救，恰巧住在當地的一位民眾林添禎從附近經過，看到此種情形，他毫無猶豫立即奮不顧身地躍入海中救人。可是後來帶給岸上圍觀群眾的卻是嘆息和不勝唏噓，因為從林添禎下海之後，過了很長的時間，海面上都沒有看到救人者和被救者的身影。
　
雖然才在不久前，林添禎也曾經救過不慎掉落海中的兩兄弟，但這次卻沒有上次這般幸運。岸上的群眾神情極為肅穆，心情極為沉重地等待，可是隨著時間分分秒秒地逝去，終究是石沉大海、音杳渺無，眾人失望也失落地離去。其中最難過的除了亡者的家屬外，應該就是林添禎的未亡人，以及年近古稀的父親，還有七個尚未成年的幼子了。
　
林添禎這種捨己救人的精神便是菩薩的精神，也就是捨無量的精神。如果在岸上的他稍微遲疑或想到自己父親及妻小，很可能就沒有那一瞬間的勇氣。
　
過去我的小學老師也曾經問過我們，如果在蒼茫的大海中遭遇到了海難，而船上只剩下一個救生圈，你身邊有你最鍾愛的小孩，以及你不認識的一位陌生老者，還有你自己，請問這個救生圈你會選擇給誰？

完整文章：https://pse.is/KPLNT　
　
節錄｜王薀老師《觀音－最具丈夫相的女性》
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🙋心中有煩惱嗎？來聽聽王薀老師怎麼說
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#這些女人的故事@709家屬

毛澤東最怕星星之火，因為它可以燎原。今天的中國依舊是把任何民主、抗爭的星星之火用力踩踏，讓它熄滅。

你維權，我維穩。當這星星之火已經在各地此起彼伏地燃起時，就是2015年「709維權律師大抓捕事件」的開始。王全璋在這次事件中被捕，之後逾一千天杳無音訊，成為最後一名待審者，因此被外界稱為「709案最後一人」，而一千天後，中國終於選擇了在西方人忙於聖誕節的時候開庭。

https://www.storm.mg/article/747418

而在之前一週，12月17日，709家屬王全璋的妻子李文足、李和平妻子王峭嶺、謝燕益妻子原珊珊和維權人士翟岩民妻子劉二敏四人，剃光自己的秀髮，以此抗議天津二中院法官違法。

她們的意思是：「我可以無髮，你卻不能無法！」——然而一切徒然，美麗的頭髮是最無辜的犧牲。

趙思樂在《她們的征途》裡寫下了她們的故事。這是一本感動無數人的華文非虛構寫作經典。

————————————
#社會主義好，#社會主義好，#社會主義國家律師被抓了

『社會主義好，社會主義好，社會主義國家律師被抓了。
七○九家屬起來了，父母妻子律師都被邊控了，
公檢法司大團結，掀起了破壞法治新高潮，新高潮！ 』

從北京往天津的高速公路上，六歲的李佳美和三歲的王廣微一路尖聲唱著這首歌，我跟他們坐在同一輛休旅車裡，聽得幾乎要頭疼起來。這是某次奔波途中，王峭嶺和李文足一人一句將這首歌唱社會主義的經典紅歌改編成的「七○九律師版」。沒想到孩子們馬上就學會了，從此稍不留神就會開始單曲循環。

這是二○一六年六月一日國際兒童節的上午，王峭嶺和李文足正帶著兩個孩子驅車前往天津，去詢問李和平和王全璋的案件是否已結束偵查並移交檢察院起訴。一年來，從去看守所尋人，去預審部門要求會見，到現在跑檢察院追問進展，她們已經跑過這條路數十次。兩個孩子年齡太小，只得一直帶在身邊，休旅車裡隨處是他們日積月累扔下的小衣服、小鞋子、玩具和零食包裝紙。

「媽媽！」正唱得不亦樂乎，王廣微突然對李文足喊：「爸爸去打怪獸怎麼這麼久還沒回來？是不是怪獸太多了呀？」

「打怪獸」是媽媽向他解釋為什麼爸爸離開了這麼久的原因。

李文足回答說：「是呀，所以我們要去救爸爸，幫爸爸打怪獸。」

到了檢察院，王峭嶺和李文足走到門口的接待處詢問，工作人員得知她們的身分後就關上了接待窗口，她們又驚又氣站在窗外撥打市政投訴電話，交涉了近兩個小時。

從我們到達檢察院不久，一輛黑色的奧迪就開到正對接待處的路邊停下，裡面坐著一個戴墨鏡的男人，始終盯著我們看。兩個孩子在人行道的花基裡玩，我在孩子和他們的媽媽之間來回走動，當我走得靠近檢察院的執勤門衛時，他突然「刷」地一下撕下了自己胸前的警號。

——————
#好多律師的戀愛故事都特奇葩。

李文足跟王全璋是網上認識的，第一次線下約會沒有給李文足留下什麼特別的印象。這次約會之後王全璋就去了美國培訓，兩人很久以後才第二次約會吃飯。

一見面，王全璋就「咚」地一聲將一個黑色塑膠袋磕在了桌上，裝垃圾的那種黑色塑膠袋，說四個字：「送給妳的。」

「這是什麼呀？」李文足把那坨塑膠袋拿起來打開，裡面是兩瓶伊莉莎白．雅頓的高級香水，是王全璋從美國帶回來的。

怎麼也不放在好一點的袋子裡……李文足心想著，調侃起他說：「你怎麼不送給我一瓶，這樣另一瓶還可以送給下一個女孩子。」

王全璋則動用起他山東人的粗獷說：「哎！就是妳了！」

李文足給我模仿著王全璋的語氣，自己忍不住就笑場了。這就是他們彼此認定的過程。我又聯想到原珊珊的故事，覺得王峭嶺的評論不無依據： 好多律師的戀愛故事都特奇葩。
————————
#從來不知在中國當律師這麼危險

王全璋有一次在夫妻倆的問答遊戲中問李文足：「如果有天我被抓了，妳怎麼辦？」李文足回答說：「那我就天天哭。」複述這個答案時，李文足用的是威脅的語氣，說出來的話卻像是撒嬌。

「後來我真的就天天哭。」她說的是王全璋在七○九案被捕之後。她的嘴角向上彎出自嘲的曲線，眼裡卻都是淚花。

李文足來自湖北小城，二十四歲時為了逃避逼婚，跟朋友到北京找工作，偶遇了三十三歲但還不怎麼會談戀愛的王全璋。一年多後，她被王全璋的父母「趕鴨子上架」似地結了婚。這時李文足還不太瞭解王全璋的工作，只覺得「律師」是個受人尊敬的好職業。

她第一次發現丈夫的工作會帶來危險，是二○一三年四月，兩人的孩子出生不到半年，王全璋在一次案件開庭中遭法官下令拘留。丈夫突然失去音信讓李文足心急如焚，她用王全璋留下的手機登錄他的微博，看到各地律師和行動者正在組織對他的聲援，才知道出事了。

三天後，王全璋在外界壓力下被提前釋放。但李文足繼續透過微博關注了一陣子王全璋和其他律師在從事的運動，她很快變得不願意再看：「我受不了，太黑暗了，全璋還可以去做一些事情，我無能為力，所以我就選擇逃避。」

她提起自己用微博的那段時間，正是律師唐荊陵剛剛被抓，唐的妻子在微博上為丈夫聲援。因此七○九案發生後，李文足大概知道自己作為家屬應該參與抗爭。但王全璋的律師朋友們都仍處在自身難保的驚慌中，這讓李文足更加茫然無措，「我除了哭就沒有別的。」她覺得自己太過渺小。

二○一五年八月初，李文足帶著三歲的兒子王廣微第一次到天津尋找丈夫，在公安部門巧遇王峭嶺。她之前就看過王峭嶺為尋夫寫的文字，李文足走過去自我介紹，才剛開口說了兩句話，就哽咽得再說不出話來。

王峭嶺看著這個比她年輕十多歲的姑娘，漂亮的臉龐滿是愁苦，大大的眼睛失神呆滯，連她懷中抱著的小男孩都是一臉頹容。王峭嶺於是下意識地伸出手，想去抱李文足懷中的王廣微。讓李文足驚訝的是，一向怕生的王廣微張開手臂，讓王峭嶺抱了過去，還親了親她。兩位母親的情感瞬間隨著孩子的懷抱完成了交融。王廣微後來一直叫王峭嶺「王媽媽」。

這次見面之後，在野靖環和江天勇的鼓勵下，王峭嶺開始邀約李文足一起發聲和行動。王峭嶺詢問三、四次之後，原本住在山東婆家的李文足來到北京，兩人連續十多天前往全國律師協會要求關注七○九案。

對律協的訴求石沉大海，但這成為七○九家屬聯合行動的開始。它對兩人都有莫大的意義，李文足說：「一個人孤孤單單的，覺得自己什麼都不懂，有人一起，妳的精神狀態都不一樣，鬥志就起來了。」王峭嶺則說，雖然自己一直被認為是七○九家屬團的靈魂人物，但在她看來，李文足的出現才是七○九家屬團能形成的關鍵：「雖然文足總是說自己這個不行那個不行，但一開始就是我們兩個人，如果沒有她，我們七○九家屬根本不成群。」
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https://www.books.com.tw/products/0010768523

#這些女人的故事@709家屬

毛澤東最怕星星之火，因為它可以燎原。今天的中國依舊是把任何民主、抗爭的星星之火用力踩踏，讓它熄滅。

你維權，我維穩。當這星星之火已經在各地此起彼伏地燃起時，就是2015年「709維權律師大抓捕事件」的開始。王全璋在這次事件中被捕，之後逾一千天杳無音訊，成為最後一名待審者，因此被外界稱為「709案最後一人」，而一千天後，中國終於選擇了在西方人忙於聖誕節的時候開庭。

https://www.storm.mg/article/747418

而在之前一週，12月17日，709家屬王全璋的妻子李文足、李和平妻子王峭嶺、謝燕益妻子原珊珊和維權人士翟岩民妻子劉二敏四人，剃光自己的秀髮，以此抗議天津二中院法官違法。

她們的意思是：「我可以無髮，你卻不能無法！」——然而一切徒然，美麗的頭髮是最無辜的犧牲。

趙思樂在《她們的征途》裡寫下了她們的故事。這是一本感動無數人的華文非虛構寫作經典。

————————————
#社會主義好，#社會主義好，#社會主義國家律師被抓了

『社會主義好，社會主義好，社會主義國家律師被抓了。
七○九家屬起來了，父母妻子律師都被邊控了，
公檢法司大團結，掀起了破壞法治新高潮，新高潮！ 』

從北京往天津的高速公路上，六歲的李佳美和三歲的王廣微一路尖聲唱著這首歌，我跟他們坐在同一輛休旅車裡，聽得幾乎要頭疼起來。這是某次奔波途中，王峭嶺和李文足一人一句將這首歌唱社會主義的經典紅歌改編成的「七○九律師版」。沒想到孩子們馬上就學會了，從此稍不留神就會開始單曲循環。

這是二○一六年六月一日國際兒童節的上午，王峭嶺和李文足正帶著兩個孩子驅車前往天津，去詢問李和平和王全璋的案件是否已結束偵查並移交檢察院起訴。一年來，從去看守所尋人，去預審部門要求會見，到現在跑檢察院追問進展，她們已經跑過這條路數十次。兩個孩子年齡太小，只得一直帶在身邊，休旅車裡隨處是他們日積月累扔下的小衣服、小鞋子、玩具和零食包裝紙。

「媽媽！」正唱得不亦樂乎，王廣微突然對李文足喊：「爸爸去打怪獸怎麼這麼久還沒回來？是不是怪獸太多了呀？」

「打怪獸」是媽媽向他解釋為什麼爸爸離開了這麼久的原因。

李文足回答說：「是呀，所以我們要去救爸爸，幫爸爸打怪獸。」

到了檢察院，王峭嶺和李文足走到門口的接待處詢問，工作人員得知她們的身分後就關上了接待窗口，她們又驚又氣站在窗外撥打市政投訴電話，交涉了近兩個小時。

從我們到達檢察院不久，一輛黑色的奧迪就開到正對接待處的路邊停下，裡面坐著一個戴墨鏡的男人，始終盯著我們看。兩個孩子在人行道的花基裡玩，我在孩子和他們的媽媽之間來回走動，當我走得靠近檢察院的執勤門衛時，他突然「刷」地一下撕下了自己胸前的警號。

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#好多律師的戀愛故事都特奇葩。

李文足跟王全璋是網上認識的，第一次線下約會沒有給李文足留下什麼特別的印象。這次約會之後王全璋就去了美國培訓，兩人很久以後才第二次約會吃飯。

一見面，王全璋就「咚」地一聲將一個黑色塑膠袋磕在了桌上，裝垃圾的那種黑色塑膠袋，說四個字：「送給妳的。」

「這是什麼呀？」李文足把那坨塑膠袋拿起來打開，裡面是兩瓶伊莉莎白．雅頓的高級香水，是王全璋從美國帶回來的。

怎麼也不放在好一點的袋子裡……李文足心想著，調侃起他說：「你怎麼不送給我一瓶，這樣另一瓶還可以送給下一個女孩子。」

王全璋則動用起他山東人的粗獷說：「哎！就是妳了！」

李文足給我模仿著王全璋的語氣，自己忍不住就笑場了。這就是他們彼此認定的過程。我又聯想到原珊珊的故事，覺得王峭嶺的評論不無依據： 好多律師的戀愛故事都特奇葩。
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#從來不知在中國當律師這麼危險

王全璋有一次在夫妻倆的問答遊戲中問李文足：「如果有天我被抓了，妳怎麼辦？」李文足回答說：「那我就天天哭。」複述這個答案時，李文足用的是威脅的語氣，說出來的話卻像是撒嬌。

「後來我真的就天天哭。」她說的是王全璋在七○九案被捕之後。她的嘴角向上彎出自嘲的曲線，眼裡卻都是淚花。

李文足來自湖北小城，二十四歲時為了逃避逼婚，跟朋友到北京找工作，偶遇了三十三歲但還不怎麼會談戀愛的王全璋。一年多後，她被王全璋的父母「趕鴨子上架」似地結了婚。這時李文足還不太瞭解王全璋的工作，只覺得「律師」是個受人尊敬的好職業。

她第一次發現丈夫的工作會帶來危險，是二○一三年四月，兩人的孩子出生不到半年，王全璋在一次案件開庭中遭法官下令拘留。丈夫突然失去音信讓李文足心急如焚，她用王全璋留下的手機登錄他的微博，看到各地律師和行動者正在組織對他的聲援，才知道出事了。

三天後，王全璋在外界壓力下被提前釋放。但李文足繼續透過微博關注了一陣子王全璋和其他律師在從事的運動，她很快變得不願意再看：「我受不了，太黑暗了，全璋還可以去做一些事情，我無能為力，所以我就選擇逃避。」

她提起自己用微博的那段時間，正是律師唐荊陵剛剛被抓，唐的妻子在微博上為丈夫聲援。因此七○九案發生後，李文足大概知道自己作為家屬應該參與抗爭。但王全璋的律師朋友們都仍處在自身難保的驚慌中，這讓李文足更加茫然無措，「我除了哭就沒有別的。」她覺得自己太過渺小。

二○一五年八月初，李文足帶著三歲的兒子王廣微第一次到天津尋找丈夫，在公安部門巧遇王峭嶺。她之前就看過王峭嶺為尋夫寫的文字，李文足走過去自我介紹，才剛開口說了兩句話，就哽咽得再說不出話來。

王峭嶺看著這個比她年輕十多歲的姑娘，漂亮的臉龐滿是愁苦，大大的眼睛失神呆滯，連她懷中抱著的小男孩都是一臉頹容。王峭嶺於是下意識地伸出手，想去抱李文足懷中的王廣微。讓李文足驚訝的是，一向怕生的王廣微張開手臂，讓王峭嶺抱了過去，還親了親她。兩位母親的情感瞬間隨著孩子的懷抱完成了交融。王廣微後來一直叫王峭嶺「王媽媽」。

這次見面之後，在野靖環和江天勇的鼓勵下，王峭嶺開始邀約李文足一起發聲和行動。王峭嶺詢問三、四次之後，原本住在山東婆家的李文足來到北京，兩人連續十多天前往全國律師協會要求關注七○九案。

對律協的訴求石沉大海，但這成為七○九家屬聯合行動的開始。它對兩人都有莫大的意義，李文足說：「一個人孤孤單單的，覺得自己什麼都不懂，有人一起，妳的精神狀態都不一樣，鬥志就起來了。」王峭嶺則說，雖然自己一直被認為是七○九家屬團的靈魂人物，但在她看來，李文足的出現才是七○九家屬團能形成的關鍵：「雖然文足總是說自己這個不行那個不行，但一開始就是我們兩個人，如果沒有她，我們七○九家屬根本不成群。」
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