「誒！真的好吃誒！沒騙人😝」

跟著前輩出門吃喝準備沒錯
前輩說這種圓筒冰棒很好吃👍🏻
不相信的我
立馬嗑一支驗證🍦

上次”經過”3158 Cafe'
是去年東進武嶺的比賽途中🚴🏻‍♀️
因為遊客眾多
牽車又太丟臉
只能咬著牙緩慢的騎過去
哪有什麼美國時間喝咖啡☕️
默默遠望目視離開👋🏻👋🏻

如今可以悠閒的在這邊吃上一支冰棒
欣賞優美的風景，好生愜意🥰
看(淦)❗️那條綿延不絕的公路
就是我們當初流汗、流淚、流口水死命爬過去的地方

東進武嶺最後的2公里
什麼風景我已經不在意了
當下的我筋疲力盡、精神耗弱
僅剩殘存意志力在支撐著💥
整個人車已經是搖搖晃晃的前行
只想著
「就到最後了撐下去、撐下去、給我撐下去啊💪🏻」

那種瀕臨絕境的痛苦🤢
如今想起還是歷歷在目

#CyclingLady小魚兒
#CyclingLife
#HikingGirl🌲

在暑假前確定要參加 Formosa Xtreme Triathlon 極限鐵人賽，這是一場非同小可的競賽。既然有資格參賽成為 Player ，就必須要為自己負責，勇於參賽也要積極備戰。

抓緊暑假最後一個週末前往花東騎乘東進武嶺路線，一方面當成訓練、一方面檢視自己的體能狀況，最重要的是收集訓練數據！這次的騎乘強度訂在八成力，不能讓速度慢下來，遇到瓶頸時要想辦法咬牙撐過，藉此鍛鍊心志！備賽練習視同正式比賽，不給自己鬆懈的藉口。

意外的是，騎車的狀況居然比春季 KOM 登山王第二名的狀況更好，當時扣除爆胎時間是 4小時 40分 ，速度快了不少！進步了24分鐘～

在挑戰這艱難的路段，要有意識地控制大腦。遇到了瓶頸還是撞牆，都必須接受，跟身體協調讓它撐過去！唯有征服自己才能征服全世界，真正的鐵人永不畏戰，卻要時刻認真備戰。

#FXT #東進武嶺 #TIRTC_TrainingClub
#ScottTaiwan #DTSWISS #Topeak
#2XU #HokaOneOne

泰神目前已經從太魯閣牌樓騎至大禹嶺，只花了3小時24分，而且本人表示狀況良好強度控制約80%，可以在4個半小時內完成，身上裝滿科學訓練儀器的他感覺騎的超穩👍🏻

#東進武嶺長爬坡訓練 #TriathleteTai #CoachTyson
#ScottTaiwan #DTSWISS #Topeak
TIRTC_Training Club

每年春節我幾乎都會去機車環島旅行，和幾位朋友一起到處遊玩，共同寫下記憶的感覺真的很棒

疫情關係悶了兩個月，翻影片翻著就開始回想起能夠到處旅遊充電的日子

這支影片是 2021 春節時期拍攝，都不知道到底算旅遊 vlog 還是 MV 拍攝花絮 XD

反正就，大家一起努力撐過到解封後，希望這支影片的資訊可以當作你旅遊的參考

by the way, 台中的住宿我已經二刷了，我覺得真的很讚又便宜

--- 景點筆記 ---
- 苗栗: 火炎山，建議 GPS 定位 (24.3508769, 120.7211889)
- 南投: 忘憂森林，騎車非常的陡，不想燒碗公跟煞車建議花錢坐車上去，尤其上面地濕有可能會有滑倒的風險，進去之後空氣很稀薄，要稍微注意一下身體狀況
- 花蓮: 台開心農場，這裡很多能玩，有滑翔翼、沙灘車等等，很容易一泡就泡上半天

--- 住宿 ---
Day 1 台中 - 62巷青年旅館 700 / 人
Day 2 南投 - 若瑟桃米民宿 (附早餐，1450 / 人)
Day 3 花蓮 - 洄瀾窩青年旅舍 1040 / 人

--- 路線 ---
Day 1 台北 - 台三 - 苗栗 - 台中
Day 2 台中 - 溪頭妖怪村 - 南投忘憂森林 - 南投埔里
Day 3 南投埔里 - 武嶺 - 花蓮火車站
Day 4 花蓮火車站 - 台開心農場 - 宜蘭 - 北宜 - 台北

共計約 700 KM

喜歡影片的話！可以幫忙點個喜歡以及分享、訂閱唷！😘

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#環半島 #大便的人不會寂寞 #機車旅行

東進武嶺的第二天雖然只有騎乘15公里，但由於高海拔的低氧狀態，雖然騎乘上不是那麼順利，中途我們也視情況停下來休息好幾次，但最終我們還是完成了東進武嶺的成就。雖然沒有什麼激勵人心、熱血沸騰的橋段，但我想過程才是最重要的，我們都享受在其中。

最後，我們攻上了合歡山的主峰，絕美的風景似乎幫這趟旅程畫下了完美的句點！

騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜DT Swiss PR 1400 Dicut OXiC
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA
小 帽｜Sako7
風 衣｜Rapha
車 衣｜MIS Sport
車 褲｜Mysenlan
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜ADHOC GUSTO/POC Aspire
器 材｜GoPro Hero 7/Insta 360 ONE R

#insta360oneR #KOM #單車日記

對我而言，每一支影片的產出都不是為了要炫耀自己完成這些不可能的挑戰。所以我從來不在影片中販賣煽情，我也不在乎最終的成績，而是享受騎乘的過程，並且記錄下每一刻的美好。

我們不需要做每件事都帶著競爭的心態，在人生的競技場裡，唯一需要超越的只有你自己而已。

👉🏻這集最後有彩蛋唷！

騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜DT Swiss PR 1400 Dicut OXiC
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA
小 帽｜Sako7
風 衣｜Rapha
車 衣｜Montt
車 褲｜Specialized
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜POC Aspire
器 材｜GoPro Hero 7/Insta 360 ONE R
#台9線 #中部橫貫公路 #單車日記