經過一番選擇我們終於有新沙發了٩(ˊᗜˋ*)و
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因為是租屋所以其實不想花太多錢在傢俱
但又想要有好質感預算抓在15000左右
身邊很多朋友都是北漂少年們
也來分享給大家♪( ´▽｀)
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最後採買｜
💡東稻家居的深咖啡色L型沙發
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看了哪些傢俱｜
🟡 宜得利 宜得利家居
淺灰色L型沙發🛋️
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因為就有看過實品關注一陣子
發現網路outlet 有的時候超開心
因為下殺到一萬初頭，差一點點就買到了
可惜跟室友討論的時候
被別人下單買走了(´･_･`) 飲恨再飲恨
✔️宜得利的網路outlet很值得關注
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🟡 IKEA IKEA
可以到現場看很多擺設
但覺得布的質感要好的話要到兩萬多
✔️ 到現場看會發現有更多靈感
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🟡 東稻家居 H&D 東稻家居
有在做活動就直接心一橫買看看了
✔️ 實品也是令人滿意
而且其他沙發似乎也蠻便宜的
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分類 ｜ #筑の家
IG 🔍 expelchuchu_travel
毯子是 @nitori.tw 朋友們之前因為我要去環遊世界送的禮物(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎）

孕期的憂鬱情緒

之前看過許多書籍和文章，有一次看到精神科醫師表示，抗壓力太好才會得憂鬱症的。這幾天我突然很有感，有種非常「不自由」、「不得不」和「堵住」的感覺。

這週本來只有三天到醫院，結果變成五天都跑醫院…..加上我腳痛只能來回都搭40-50分鐘計程車晃來晃去，加上在醫院的等待，一個白天就沒了，真的是身心俱疲。會突然多那麼多天是因為有一天被救護車送去看宮縮，加上今天本來要一次赴約兩個appointment （一個乳房換藥、一個36週產檢）結果該死的Bolt(類似Uber)的司機，等到我一上車看到我的目的地是倫敦一區的醫院，就說「我不載客人進去一區！我不要付交通擁擠費」眼看完全來不及我只好緊急打電話去把產檢的約改成明天，然後今天去乳房外科換藥清創，明天再去產檢。

回來之後，我心情非常不好，還逼自己把欠的稿完成，工作了一下。接到之前私人保險公司的抱怨處理電話，然後之前跟惡房東糾紛法院判我無罪不用賠償，但第三方機構要我再去跟法院要證明說「房東必須全額退我押金」我真的是醉了，此時的我根本毫無心力再去處理跟法院的事情，那封信大概是壓死我的最後一根稻草。

剛剛和娜娜和奶爸吃飯的時候，突然一陣悲從中來的哭起來，一邊哭一邊說著自己的委屈。

「我生活的意義是什麼？每天起床就是Feel the Pain，就是感受痛苦。奶痛、腳痛、尾椎骨痛、大腿痛、屁股痛。吃藥吃到免疫力崩潰，前幾天又被娜娜傳染感冒、鼻塞、鼻涕、咳嗽。到底為什麼？？我毫無宣洩出口，因為怕發奶、怕發炎、怕上火、怕影響胎兒、顧忌隔離、顧忌東顧忌西、要兼顧這個又要兼顧那個。老公，我真的好痛苦。」

我感覺我好不自由，想吃的東西不能吃、想做的事情不能做、想喝的珍奶也不能喝、想去的地方不能去、想回的家不能回、想運動身體也都是病痛、連不用錢的產生腦內啡跟老公好好的纏綿都不行親吻都不行。所以我以往知道能「振作」能「正向」能「鼓勵」自己的方法，現在全部都被綁手綁腳的限制住了。

看著奶爸忙進忙出，料理三餐侍奉著我，帶娜娜上下學，洗衣整理，準備弟弟的房間，我坐在沙發上耍廢，感覺更難過，覺得自己怎麼那麼廢，沒有產值、沒有貢獻、整個人就是被病痛折磨。

兩個乳房千瘡百孔，昨天清創完傷口，右邊乳房又爆了一顆膿，現在兩邊四個洞，因為孕後期奶水充足，傷口無法癒合，奶和血一直從四個洞流出來，傷口無法癒合就要一直吃抗生素，下午醫生說肉芽性乳腺炎要吃類固醇，如果我下週回診還沒有改善就要直接吃類固醇，聽到這個我整個人都要崩潰了。

看到醫院貼著媽媽哺乳的衛教照片，我超心碎。

我經歷這麼多苦痛，為此掉多少眼淚、無數次被割被手術被擠膿，花那麼多時間金錢心力在治療，結果不能餵母乳就算了，還要我在懷胎的時候吃這麼多藥，抗生素、止痛藥、類固醇這些傷身的東西，許多中藥說孕婦慎用的藥材我也冒險用了。加上更知道媽媽壓力荷爾蒙會影響寶寶，但我到底能怎麼辦呢？

我覺得我已窮盡一切努力來保持正向和積極的尋求各種醫治方法，可是我還覺得被卡住了。寫這篇文章的時候，我覺得潰堤的淚水到有種莫名的療癒，好像悲傷無奈和所有的「不得不」只能從這邊流出來。

我跟奶爸說，難怪我的奶會塞住，我覺得我整個人也被塞住了，無法得到釋放。

說實在的，每次我分享文章都會想「這可以帶給讀者朋友什麼幫助嗎？」但一邊打字到這邊，一邊哭的我突然覺得，其實寫著文章療癒最多的還是我自己。

如果說要感恩什麼可以讓心情好一點，那我就感謝你們吧！感謝這兩個月看我書寫發洩，陪我度過痛苦煎熬孕期的你們。

謝謝你們，真的。

#文末抽獎 #抽獎活動
關於吃的，我們家雖然料理不擅長，但挑嘴可是拿手絕活。尤其是要給 #小葉子 吃的東西，更要從原料起就層層把關。

玉山碾米「醬好糠」，在雲林斗南已經成立有60多個年頭，是相當老字號的碾米工廠，名聲在當地可是🔔響噹噹的亮✨
他們家是和特定農友合作，栽培過程安全、沒有農藥殘留，使用的稻米一路從種植、收割、碾製、到加工包裝，全都嚴謹又仔細，等於從源頭就把品質👌🏻捏的牢牢的，絕對不馬虎🧐 就連宅配到家的紙箱上，還詳細紀錄了作業人員的體溫，可以說是非常 #細節控 了👍🏻

重頭戲來到小葉子的最愛，總是啃的喀滋喀滋響的 #巨無霸米條 ！
來自 #玉山碾米 專為寶寶設計的😎 100%天然純米製作，使用當季 #糙米 、 #黑糙米 和 #紅趜米 ，營養健康且不添加任何調味料，媽媽完全可以很放心！
最棒的是它有綜合口味包裝，終於不用再選擇困難了，一包就可享受多重健康和美味。

除了設計讓寶寶好抓好握的 #纖米條 之外，還有一款 #纖米粒 的造型，顆顆圓滾滾的纖米粒很可愛，除了增加寶寶吃東西時的樂趣，還可以訓練寶寶的手指靈活度，如果家裡有大孩子，也可以加在牛奶裡當作麥片吃喔😍

給寶寶最好、最健康的
玉山碾米纖米條/纖米粒，真心推薦給你們♥️

當然～ #玉山碾米工廠 最有名的就是香噴噴的米飯了，其中我最喜歡的是這款「溫度米」，具備詳盡的產銷履歷，甚至是擁有碳足跡認證的當季新鮮好米，堅持傳統儲存稻米方式做到平倉管理，讓我們享受美味的同時，也減少碳排量來保護地球。
另外玉山碾米還有多項米類製品，其中最熱門的就是擁有滿滿健康花青素的 #黑米茶 了！
採用日本最新的烘炒技術，經溫水沖泡後，可以讓黑米的 #花青素 、 #膳食纖維 等營養快速釋放，撲鼻而來的黑米香氣，光是用聞的就讓人心情放鬆，而且沒有額外添加人工香料和色素的，所以孕婦和小朋友也都可以喝唷

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說好的抽獎來囉！！！

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最近慢慢把家裡打造成更喜歡的樣子
這次的沙發真的超級滿意啦
好漂亮好喜歡！
特別謝謝大家的支持
不管是看影片，或是跟我買韓貨的客人
能出貨真的很幸福也很開心
這次一樣買了好多新品之後會慢慢跟你們分享：）
好期待下一次的連線！

OUTFITS
黃色上衣
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飾品：My.SO
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沙發：東稻家居
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【犀牛盾】
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🍒 固定髮型師：https://www.instagram.com/genic_demi/​​​​
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🍒 剪輯軟體: Final Cut Pro

FTC: This video is not sponsored.
（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）

合作相關請聯繫 ::Contact
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Living roomtour ｜ 舊家改造 新沙發開箱
#Tammy媽的育兒日記
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感謝 #財沈到 東稻家居贊助我們客廳的家具～
讓我們能拍這支房導～最後身為金沙教母的我還開箱了水粉的湯圓，
終究我還是離不開吃。

希望大家不管是想租房或是買房，
都能找到如意郎君，不要遇到鬼屋（台北租屋超可怕），
年底預祝大家一切順心。

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活動時間：12/11（五）－ 12/20（日）
活動內容：最大獎抽10萬購物金、鑽戒，買家具還可以抽原燒餐券、威秀電影票

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新莊門市於明年1月會搬家喔!提醒大家去門市前可以官網/FB查詢~

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拍攝設備：SONY RX100 M7
室內收音：【RODE】Video Mic Pro plus

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