這三天我北上進修,有幾個感受如下(問過我關於憂鬱問題的人可以看看這份紀錄)
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首先,一年下來雖然多數攝影師認為我拍平面滿有天份的,有些還因我有強烈氣質特別喜歡我,不過我發現我很恐懼動態鏡頭,因為我追求完美,動態鏡頭只要一個小細節沒做好,畫面就是不好
想起...
這三天我北上進修,有幾個感受如下(問過我關於憂鬱問題的人可以看看這份紀錄)
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首先,一年下來雖然多數攝影師認為我拍平面滿有天份的,有些還因我有強烈氣質特別喜歡我,不過我發現我很恐懼動態鏡頭,因為我追求完美,動態鏡頭只要一個小細節沒做好,畫面就是不好
想起從國中起至今都是,大家看到的我,都是突然想做什麼不怎麼需要學就會了,有時候還會不小心不做什麼就會了,可是我反而認為那些事都好無聊,偶爾也想面對挑戰與恐懼
所以選擇來上課,但內心一直掙扎著,大概是我天生能看些更高維的劇本,因此認為人無時無刻都在表演了,幹嘛還需要表演?「表演」這個詞在我的世界裡是非常不真實還有點刻意,不過我想學習如何向人類表演
課程第一天坐下的瞬間,我看見三位同學馬上看見線跟些微時間,第一刻就看到會和誰一組了,也提議抽籤寫下這份命運,更知道每位同學因為什麼而存在
「如果現在我說我又看見時間,大家一定又認為我瘋了吧!」
本來想沈默過完三天,可是發現我的組員居然是個聽得懂我說話的人!而且他本身就是想朝我有的能力前進的!
當天晚上就這樣聊到了半夜3點,她31歲了,印象最深刻的是他對我說:「你這樣真的很好20幾歲就懂這些道理!」
我心想:「是嗎,可是大部份的人都覺得我病了,而且我5歲前就會了!」
最近才正想發文:「過去20年就是太試圖想要當好一個人類了!」可是我打從出生起就不屬於大眾
我們談了很多,在最後一天他的進步神速,後來不斷的感謝我和他分享了那些,他說直到最後一天才能真正放下某些事情享受課程
原來我講個相對論與我能看見的時間與空間都能影響人啊🥰
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在和他聊天時我是狀態全啟的,因為在談話前我利用了一點課後時間回母校,我要穿越到過去看看
騎過工業路,走越相思林,回到了工業設計系
到這裡先不管任何思考了!!!先來根菸再說🚬
即使是我沒碰菸近四年,在這裡就是要抽一根
一根菸、一首音樂就讓我看見全部
明明不會跳舞,莫名從相思林跳到了系館
在這吸著模型的毒氣,再拿根菸來毒害身體;日日酒醉、性愛成癮的夜生活,每場發表都要買最華麗的衣服,身體過得超爽!精神卻沒真正快樂過,那四年肉體與精神感受我分的很清楚
於是我和隊友說:「這四年明明沒什麼疾病卻過得比得憂鬱症的那兩週還痛苦!」
但是今天回來,我全部看見了
以前看東海,東海全是黑的
今天整條路的色票都能列出來
連味道都能讓我看見顏色
笨鳥也還是在同個位置
沒關過燈的建築系始終沒有關燈
用了力吸一口工廠噴漆的毒味
啊~~好毒啊~~
歷任男友的溫度、氣味都能看到
我還到第一次在這個空間的時刻,是大學面試
教授1:「你為什麼想唸工業設計系?」
我:「我喜歡奇怪的東西,我想做奇怪的東西。」
教授2:「那如果你的公司認為你太怪,你會怎麼辦?」
我:「那就換一家公司啊。」
此刻教授全爆笑了一下,那秒我意識到自己可能不會被錄取
不過教授3很認同的說了:「你很有藝術家的個性。」
不得不說我因為這個太明白又直接而失去禮貌的回答扣超多分,但當時最confuse的教授2卻變成最愛我的教授(某堂課還給了我98分
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所以這幾天多領悟到了一件事,是 @afa_zhang 教我的,不是課程,是他給的,因為大部份的人實在聽不懂我說話,還為了解釋去讀了多門學問,發現對人來說還是太難了,後來選擇不說,最後搞得偶爾根本聽不到人講話,我想這輩子對我來說最難的就是和人解釋,看見他時我的想法是:「我想學習可以隨時跟人溝通。」
我可以同時看見兩個空間,這次發現除了不同時同空間外,這次還能些微看見同時的不同空間,跟看海浪時相似,我能以攝影師的視角觀看,同時也以Model的身份觀看,太有趣了吧!
還有和夥伴說:「我不太信神學或玄學,但自己好像擁有,所以我想要找到能用科學或更多的學問解釋它,當發現世界bug與真相的時候真的很快樂!說不定我的創造力,被賦予的不只是創造畫面,還有創造新知。」這段話我想紀錄下來
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明天我會去看精神科,我只是想問醫生說:「醫生,我不憂鬱還很快樂,只是想知道以人類的定義我是什麼疾病?躁鬱?亞斯伯格?」
醫生大概覺得我是這輩子去看他理由最幹的吧
:「幹!每次這個人來都他媽問一些我答不出來問題,看起來還很快樂,我還好像該給他一個疾病定義,他媽能睡好吃好就不要來找我。」
每次我都不確定是醫生在看我,還是我在看醫生了🤦🏼♀️
我只是想知道以人類現有知識來說我是什麼樣子,還有人類醫學到了什麼程度
「世界最大的bug就是醫學,其次是物理,然後音樂是拿來感受的不是拿來賣的,歷史是拿來複寫的不是拿來讀的,活在歷史中你這輩子就被操控了,數字3很重要。」
最近幾乎每天都有有憂鬱症的人私訊我,心裡murmur:「你們認真要問一個只得過重鬱症兩週的人這些問題?」
(於是我想去考治療師,想學會能正確回答人類的方式
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對了,最後想說
這個影片我他媽的真的超醜
要對拍沒對拍,要融入音樂還存有恐懼,要擋水阻又被水拉走
看見自己醜的時候就超開心❤️❤️🥰
享受過程真的很重要
東海大學進修部上課時間 在 YiDen Studio歪低街舞工作室 Facebook 的最讚貼文
「1/28 小姬老師來了❤️❤️❤️❤️」
<📌2021/1/26~2021/1/30-Winter Workshop>
說到Dancehall,一定不能不知道這位大人物!
如果她說她是Dancehall的第二,我相信絕對沒人敢稱自己是第一!
她可以狂野、可以內斂,甚至還能讓你感到滿滿能量!
讓我們歡迎~~小姬老師!!!!((尖叫聲~~~
小姬老師來自RAGGA FLU,也是Dancehall之中的元老啊!!
你沒上過小姬老師的課,千萬不要告訴我你會跳Dancehall!
重點!小姬老師真的是超級親民!!
除了上課非常好玩以外,再來就是老師能把所有細節講得非常清楚!
真是你沒來上課,絕對會後悔莫及的一堂課!!
⚠️上課時間:1/28(四)20:10-21:40
⚠️上課內容:Dancehall
((貼心提醒大家記得繳費成功才算報名成功!
((千萬不要錯過了早鳥優惠~~
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📌基本資料:
陳玉姬(小姬)—Jill Chen
舞齡:20年
Dance Style: Dancehall、Hip-Hop、Freestyle、Afro
Dance Crew: ATTENTION(before2009)、Street Monster、RAGGA FLU
📌個人教學經歷 :
曾任
鶯歌高職, 喬治高職, 恆毅中學, 治平中學, 忠孝國中, 淡水商工, 再興中學, 新莊高中, 松山家商, 靜心中學, 桃園武陵高中, 台中醫學大學, 元智大學, 台北大學, 國北師, 長庚大學,中原大學, 虎尾科技大學, 桃銘傳, 北銘傳, 華梵大學, 師範大學, 東吳大學致理技術學院, 政治大學, 東吳大學, 新竹中國科技大學, 世新大學, 真理大學, 東海大學 等熱舞社及台北舞狂工作室, SEER Dance Studio, Dazzle Dance Studio, Supreme工作室, OR Dance Studio, Revolution Dance Studio, TBC Dance Studio, Dancesoul Dance studio , IP Dance Studio, SBC舞蹈工作室及中壢DADA工作室, 中壢Mr.Frog, 中壢美國派舞蹈工作室, 新竹KGB舞蹈工作室, 新竹MIX舞蹈工作室, 新竹MM舞蹈生活館外聘指導老師
現任
致理技術學院, 靜宜大學 熱舞社外聘指導老師, 及授課於台北Merry Monarc Dance Studio, 高雄YO!BBS Dance Studio
📌舞團表演經歷:
2008.4 Attention 受邀Dance2XS 在芝加哥參與演出
2008.5 擔任OBS Girl style battle評審
2008 "Street Monster" 成軍 成員包括 Joy 泓龍 雪球 Nike 小陸 小姬
並受邀擔任多場高中大專院校成果展表演舞團
2009.6~9 赴NY及東京進修
2009~2011. MM及IP, HRC舞蹈工作室成果展編舞老師
2010.08 成軍 “RAGGA FLU” , 參與多項比賽與擔任許多活動表演團體
2010.8.19 Merrymonarc六週年Dance Union party表演團體
2011.1.23 Dance@live表演團體
2011.3.6 參與台大盃初賽 晉級決賽
2011.3.27 Hip-Hop饒舌活動表演團體@華山藝文特區
2011.4.3 參與台大盃決賽
2011.4.9 Max Party Rountine 比賽 亞軍
2011~12 受邀為各高中大專院校成果展與各大活動表演團體
2012.3.16 MUAH PARTY Vol.2--Dancehall Party主辦單位及表演團體
2012.05 參與G-Shock 2012新錶型錄拍攝
2013.5 邀請法國知名舞者Camron One-Shot來台灣開設Dancehall Workshop課程
2013.5-7 受邀為各大專院校及高中職學校成果展表演團體
2013.8.17 台中Funkzilla game表演團體
2013.1~6 擔任多場街舞比賽 Freestyle Battle Judge
2013.7.27 Wind Da Hip Vol.1第一屆Dancehall Battle Judge
2013.8.8~12 前往馬來西亞開設Dancehall Workshop
2013.8.15~27 前往法國進修
2013.8.31 Dance for High 全國高中生街舞大賽Freestyle 1 on 1 Battle Judge
2013.9.7~11 前往日本進修
2014.1~7 前往中國福州, 新加坡, 澳門 香港 等地 開設Dancehall Workshop
2014.6 Street Monster 受邀至馬來西亞擔任Battle Guest
2014.7 受邀至澳門擔任China Dance Delight 排舞比賽 Judge
2014.8 Ragga Flu主辦第一屆全台灣大型Dancehall Summer Camp “Fyah To Di
World” , 邀請牙買加及法國老師來台分享 此活動參與總人數超過180人
2014.9 前往牙買加進修
2014.10 擔任馬來西亞女力Judge
2014.10~11 前往馬來西亞 香港 澳門 開設Dancehall Workshop
2015.1 二度牙買加進修
2015.2 Ragga Flu 主辦台灣“Fyah To Di World” Vol.2-Valentine Edition Dancehall Event
2015.3 擔任OBS “Team by Team Freestyle Battle” Judge
2015. 8 Ragga Flu 主辦台灣 “Fyah To Di World” Vol.3 Dancehall Summer Camp
2016.1 與Man Power合作主辦台灣 “Fulla Vybez” Dancehall Event
2016.3 受邀擔任新加坡RF Jam Dance Camp All style battle Judge
2016.4 受邀至泰國普吉島擔任 “Dansters Phuket Spring Dance Camp” 授課老師
2017.2 受邀至法國擔任 “ Dancehall Master World” 授課老師及排舞賽評審
2017.8 Ragga Flu主辦 台灣 “Fyah to Di World” Vol.4 Dancehall Event
2018.1 受邀至菲律賓擔任 “Dancehall Manila” 活動的授課老師及評審
2018.1 南姬金果主辦 台灣 “Hall 4 Real” Vol.1 Dancehall Event
2018.4 受邀至馬來西亞擔任 “Who Is The Champion” 活動的授課老師及Dancehall battle評審
2018.6 受邀至中國福州擔任 “Dancehall In China” Vol.2 活動的授課老師及評審
2018.9 Ragga Flu主辦 台灣 “Fyah To Di World” Vol.5 Dancehall Event
2018.10 受邀至中國重慶開設舞蹈訓練課程
2018.11 受邀至澳門及香港 開設Dancehall 及 Afro Workshop
2018.12 受邀至廣州 擔任 Dancehall Fiesta Vol.1 授課老師及Dancehall Battle Judge
2019.3 受邀至中國上海擔任 俄羅斯著名活動 Dancehall International Asia Vol.1 授課老師
2019.6 受邀至馬來西亞 TJD Jam授課老師及Bun It Up Vol.1 Dancehall Battle Judge
2019.8 台灣 Mask主辦之Underbridge Freestyle Battle Judge
2019.8 受邀至日本沖繩擔任第一屆Dancehall In Asia 授課老師及評審
2019.9 台灣 Tek Yute Time Dancehall Battle Judge
2019.9 台灣 Battle In Taoyuan Freestyle Battle Judge
2019.10 台灣 Suprernova Freestyle Battle Judge
2019.10 受邀至中國濟南擔任“Dancehall In China”活動的授課老師及評審
2019.10 台灣 新竹扶輪盃 Freestyle Battle Judge
2019.11 台灣 Yeh Man Dancehall Battle Judge
2019.12 受邀至中國廣州擔任“Dancehall Fiesta” 活動授課老師
2020. 1 台灣苗栗五食盃 Freestyle Battle Judge
2020.1 Ragga Flu 及南姬金果 主辦“Hall 4 Real” Dancehall Event, 邀請來自牙買加的老師 Orville and Shelly Xpressionz 來台分享
2020. 8.1 擔任 UnderBridge Freestyle 1 on 1 Battle Judge
2020.8.28 擔任高雄可可幫 Dancehall 1 on 1 Battle Judge
2020.9.5 擔任新北FUN街頭 “女力” Freestyle 2 on 2 Battle Judge
📌Artists' Showcase & Performance:
2002.3擔任歌手許慧欣首張專輯專屬舞者 參與許慧欣多場校園簽唱會及大型演唱 會的演出
2003.3擔任中信鯨啦啦隊專屬舞者並出席記者發表會
2004.10 張惠妹 “也許明天” 專屬舞者
2005.9~ 羅志祥 “催眠show”專屬舞者
2005.11~S.H.E “不想長大”專屬舞者
2005.12 張惠妹跨年活動舞蹈部分編排老師及專屬舞者
2006.4 Sony-BMG Concert舞者
2007.1擔任台啤啦啦隊招募代言人並出席該記者會
2007.1.25張惠妹上海"Channel V"華語音樂榜中榜頒獎典禮 舞者及排舞老師
2007.4~ 哈林香港演唱會舞者
2007.6 張惠妹新專輯MV與廣告排舞老師及專屬舞者
2007.11~2008 張惠妹 “STAR TOUR” 世界巡迴演唱會 專屬舞者
2009. "阿密特"金曲獎表演舞者
2010. 擔任 藝人"周筆暢" 巡迴演唱會 排舞老師 舞監及舞者
2010.6 擔任 張惠妹 美西"Amway安利研討會"晚會嘉賓 專屬舞者
2010.10 "阿密特"北京MTV音樂盛典 表演舞者
2010 張惠妹台北跨年晚會表演舞者
2011. 張惠妹 “你在看我嗎”專輯 專屬舞者
2011~2013. 張惠妹“ AMEIZING” 世界巡迴演唱會 專屬舞者
2014. 張惠妹 “偏執面”—“跳進來” MV拍攝 及 “飛高高” 排舞老師
2015~2017. 張惠妹 “UTOPIA” 世界巡迴演唱會 專屬舞者
📌Battle:
2005.2 TBC主辦之Freestyle Battle (2-on-2)冠軍
2009.11 The soul 2 on 2 battle 八強
2009.12 Showbiz舉辦crossfire freestyle battle 四強
2009.12 Merrymonarc舉辦Dance Union “girl style” battle 冠軍
2010.3 Street Monster獲得 The Soul Dance studio 舉辦之--Soul Stage “team by team” battle 冠軍
2010.4 Max Party VIII hiphop battle八強
2010.8 Street Monster 獲得 Soul Stage team battle 二連霸
2012.3 Street Monster Doobiest 街頭文化祭 3 on 3 Freestyle battle 冠軍
2012.9. Bboy world Asia Festival “女力”2 on 2 Freestyle battle 冠軍
2013.2 Dance@Live Taiwan 第二戰 Freestyle 亞軍
2013.8 France Bigupkemp Dancehall 1 on 1 battle 八強
2013.11 Bboy world Asia Festival vol.2 “女力” 2 on 2 Freestyle Battle亞軍
2014.04.20 Dance@Live 第三次預賽 Freestyle組 冠軍
2014.08.30 桃園 “Who Is Monster?” 1 on 1 Freestyle Battle 四強
2014.10.11 台中 “Zero Four” 街舞比賽 2 on 2 Freestyle Battle 亞軍
2014.11.09 香港澳門主辦 “Rootsrider” Dancehall 1 on1 Battle 冠軍
2015.06 台灣 “Wah Gwaan” Dancehall Battle 1 on 1 冠軍
2016.02 OBS Dancer High 5 on 5 (Ten Brothers) 亞軍
2018.7 高雄苓雅盃 Freestyle 2on2 battle 季軍
2019.2 法國 Dancehall Master World Choreography 排舞賽 冠軍
東海大學進修部上課時間 在 Jasmin Fong 方婷 Facebook 的最讚貼文
今季最後報名機會,中大專業進修<催 眠 自 療 工 作 坊 : 抑 鬱 症>
10 月 25 日(星 期 六)開課!
何故無原因也不快樂?
沒有真正患過或貼身接觸過抑鬱症患者的人總以為,患上抑鬱症的人全都是愁眉苦臉、茶飯不思、自己躲在一角不與人說話,其實不然。長期或/和輕度抑鬱症患者,很多已經「適應」了自己的情緒,他們表面生活或許還是和正常人一樣,會說笑談天、會旅行、會有日常的社交工作,只是,在他們心底,不時藏著一些非常負面的想法,大部份時間都是覺得自己不夠好,情緒持續低落,覺得自己做甚麼都是錯誤的。
不開心,並非生活出現問題,而是我們適應生活的觀念出現問題,即使是看似生活無憂,家庭生活愉快,學業或工作良好,也有機會患上抑鬱症。
擺脫不了抑鬱的情緒,催眠自療也許是治療的答案。
內 容 包 括
(1) 瞭 解 抑 鬱 症 成 因
(2) 不 同 抑 鬱 症 的 治 療 方 法
(3) 正 向 心 理 學
(4) 利 用 催 眠 找 尋 和 解 除 潛 意 識 和 回 憶 中 的 陰 影
(5) 自 我 導 入 放 鬆 技 巧
(6) 呼 吸 放 鬆 法
(7) 身 體 漸 進 式 放 鬆 法
(8) 思 緒 整 理 技 巧
時 數: 12 小 時
節 數: 4 講
上 課 地 點: 尖 沙 咀 東 海 教 學 中 心
開 課 日 期: 2014 年 10 月 25 日(星 期 六)
上 課 時 間: 2:00p.m.-5:00p.m.
導師:方婷女士 Ms. Jasmin Fong
澳洲悉尼大學 (USYD) 傳理系碩士 (MMP)
美國上愛荷華大學 (UIU) 心理學系理學士 (BS)
澳洲新南威爾斯大學 (UNSW) 電影學系文學士 (BA)
中國國家心理諮詢師(二級)
國家催眠治療師行業協會 (NGH) 註冊催眠治療發證導師 (美國)
國家催眠治療師行業協會 (NGH) 註冊催眠治療師 (美國)
國際醫學及牙科催眠治療協會 (IMDHA) 註冊催眠治療師 (美國)
身心語言程式學 NLP 執行師 (ABNLP)
澳洲墨爾本大學 (MHFA) 精神健康急救基礎證書
香港心理及催眠治療學會HKPHF會員
http://www.scs.cuhk.edu.hk/cuscs/search/course_details.php…
東海大學進修部上課時間 在 Jasmin Fong 方婷 Facebook 的精選貼文
中大專業進修課程 <催 眠 自 療 工 作 坊 : 抑 鬱 症>
何故無原因也不快樂?
沒有真正患過或貼身接觸過抑鬱症患者的人總以為,患上抑鬱症的人全都是愁眉苦臉、茶飯不思、自己躲在一角不與人說話,其實不然。長期或/和輕度抑鬱症患者,很多已經「適應」了自己的情緒,他們表面生活或許還是和正常人一樣,會說笑談天、會旅行、會有日常的社交工作,只是,在他們心底,不時藏著一些非常負面的想法,大部份時間都是覺得自己不夠好,情緒持續低落,覺得自己做甚麼都是錯誤的。
不開心,並非生活出現問題,而是我們適應生活的觀念出現問題,即使是看似生活無憂,家庭生活愉快,學業或工作良好,也有機會患上抑鬱症。
擺脫不了抑鬱的情緒,催眠自療也許是治療的答案。
內 容 包 括
(1) 瞭 解 抑 鬱 症 成 因
(2) 不 同 抑 鬱 症 的 治 療 方 法
(3) 正 向 心 理 學
(4) 利 用 催 眠 找 尋 和 解 除 潛 意 識 和 回 憶 中 的 陰 影
(5) 自 我 導 入 放 鬆 技 巧
(6) 呼 吸 放 鬆 法
(7) 身 體 漸 進 式 放 鬆 法
(8) 思 緒 整 理 技 巧
時 數: 12 小 時
節 數: 4 講
上 課 地 點: 尖 沙 咀 東 海 教 學 中 心
開 課 日 期: 2014 年 10 月 25 日(星 期 六)
上 課 時 間: 2:00p.m.-5:00p.m.
導師:方婷女士 Ms. Jasmin Fong
澳洲悉尼大學 (USYD) 傳理系碩士 (MMP)
美國上愛荷華大學 (UIU) 心理學系理學士 (BS)
澳洲新南威爾斯大學 (UNSW) 電影學系文學士 (BA)
中國國家心理諮詢師(二級)
國家催眠治療師行業協會 (NGH) 註冊催眠治療發證導師 (美國)
國家催眠治療師行業協會 (NGH) 註冊催眠治療師 (美國)
國際醫學及牙科催眠治療協會 (IMDHA) 註冊催眠治療師 (美國)
身心語言程式學 NLP 執行師 (ABNLP)
澳洲墨爾本大學 (MHFA) 精神健康急救基礎證書
香港心理及催眠治療學會HKPHF會員
報名:
http://www.scs.cuhk.edu.hk/cuscs/search/course_details.php…