[爆卦]東沙環礁國家公園歷史是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇東沙環礁國家公園歷史鄉民發文沒有被收入到精華區:在東沙環礁國家公園歷史這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 東沙環礁國家公園歷史產品中有8篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅呂秀蓮:台灣和平中立,也在其Facebook貼文中提到, 為因應8月28日四大公投要項之一的「您是否同意中油第三天然氣接收站遷離桃園大潭藻礁海岸及海域?」公投,行政院同意將大潭電廠的第三天然氣接收站外推455公尺,離岸1.2公里。如此可以不浚深、不填地,避免傷害藻礁,做到生態與能源兼顧,也算小英政府從善如流,珍愛藻礁。 原本在高雄興達港及台中港已有兩個接收...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,500的網紅蔡芮郁 / 芮芮去哪裡,也在其Youtube影片中提到,IG旅遊日記:rebecca_tsai 👉【封島旅行趣|綠島好好玩】必玩景點帶你玩 https://www.youtube.com/watch?v=Ha3olUuqiIg . 考PADI潛水員證照選了台灣潛點最美的「綠島」,真的沒讓人失望,海底的風景真的超美! 綠島舊稱火山島,全島丘陵縱橫,位在台東...

東沙環礁國家公園歷史 在 林凱鈞 Instagram 的精選貼文

2020-08-10 04:18:23

【凱鈞逍遙遊】最療癒的舒心之旅!全台九大國家公園遊玩指南,水上高腳屋、山月吊橋熱門景點必朝聖  ⚠️出發前的準備 除了預先查好氣象預報,及各景點的開放時間,因國家公園屬於戶外活動為主,天氣熱時很容易會有中暑危機,別忘了帶水壺、遮陽帽、陽傘,並穿上一雙舒適好走的鞋子,避免穿拖鞋、露趾涼鞋。若有長...

  • 東沙環礁國家公園歷史 在 呂秀蓮:台灣和平中立 Facebook 的精選貼文

    2021-05-18 12:00:24
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    為因應8月28日四大公投要項之一的「您是否同意中油第三天然氣接收站遷離桃園大潭藻礁海岸及海域?」公投,行政院同意將大潭電廠的第三天然氣接收站外推455公尺,離岸1.2公里。如此可以不浚深、不填地,避免傷害藻礁,做到生態與能源兼顧,也算小英政府從善如流,珍愛藻礁。
    原本在高雄興達港及台中港已有兩個接收站,依「2025非核家園」計畫,核二廠的1及2號發電機組將除役,另外協和電廠的燃油機也要除役,必需增加大潭電廠8、9號機組的發電量;因此需要增建第三個天然氣接收站,就近直接將遠洋輸運的天然氣配供大潭電廠,如此較方便也較安全。
    此次行政院決定「三接外推」,工期將延長2.5年,增加150億預算,由中油負擔,較合實效。總比遷移到林口或台北港等替代方案,需時10年以上,較合實效,也避免台灣陷入斷電危機。
    而桃園的藻礁生態公園有何珍貴之處?藻礁是由生長在海洋或淡水湖泊的大型底棲藻類死亡後的鈣化藻體遺骸,經過長時間與周遭表層無脊椎動物粘結或膠合,加上礦化作用,所形成富含碳酸鈣的生物礁體。
    珊瑚礁和藻礁都是生物造礁,但珊瑚礁是「動物」造礁,成長在水質清澈的海域,生態豐富異常;而藻礁是「植物」造礁,它由紅藻層層堆疊而成,能在較惡劣的環境裡自成一片礁體,地溝內藏有許多物種。
    藻礁擁有較珊瑚礁更為綿密的多孔性結構,提供了魚蝦貝類良好的生長環境,適合生物多樣性發展,如果棲地被污染破壞,這些物種也會跟著消失。
    桃園藻礁最早的生成年代約有7500年歷史。在大園區潮音海岸的礁體超過6公尺高,年代約7620年。殼狀珊瑚紅藻具有保護棲地的重要功能,因為活珊瑚紅藻在生長時會緊貼老化的鈣化藻體,保護已形成的藻礁體,免受海浪侵蝕。爾藻類造礁過程緩慢,以桃園海岸造礁主體的「無節珊瑚藻」為例,20年還成長不到1公分,比珊瑚礁平均年成長1公分,更為稀有特別。
    典型桃園海岸的河口,因河川攜帶泥沙入海後,受到沿岸流由北往南輸送的影響,在河口堆積成沙嘴,與河道出口形成潟湖,退潮時潟湖內水位低,漲潮時則是一片汪洋。
    桃園藻礁的分布地點從竹圍漁港西側之大鼎海岸、埔心溪口、新街溪口、老街溪口、富林溪口、大堀溪口、小飯壢溪口、新屋溪口到後湖溪口,完整藻礁約4.5公里,面積315公頃。桃園市至政府於2014年7月7日公告為「觀新藻礁野生動物保護區」。
    桃園藻礁是全球最獨特的大型淺海現生藻礁地景及生態系,地質特殊、生態豐富、生物多樣性高,具有世界自然遺產價值。它的固碳功能可以減緩地球暖化的氣候危機。國際保育組織Mission Blue將大潭藻礁列為「東亞第一個生態希望熱點」。
    大潭藻礁是精華中的精華,造礁的殼狀珊瑚藻種類最多,覆蓋率最高,24種造礁藻類有19種是世界新種。此處海岸蟹類豐富度遠高於墾丁國公園潮間帶,頂級掠食性動物裸胸鯙超過1200隻,證明生態豐富穩定,是一級保育類動物柴山多杯孔珊瑚最大棲地,亦是國際瀕危物種紅肉ㄚ髻鮫的育幼場,全球僅剩約50隻的台灣白海豚也來這裡覓食。
    至於大潭電廠200多公頃的用地,是我擔任桃園縣長時完成徵收的。在我上任之前,桃園縣沿岸土地大部分都因王永慶宣布要在桃園蓋六輕,而被土地掮客收購一空。
    但因當時環保人士的堅決抗爭而遷移到雲林,炒地皮的人為回收資本,就將已收購的土地剝兩層皮。先是將土地上的土石賣給土石業者挖採,接著又讓有毒廢棄物充填到土石坑洞收取利潤,土地掮客來回賺錢,桃園縣海岸邊千瘡百孔,甚至形成大峽谷,慘不忍睹。
    當年競選時我提出「黃金海岸」的計畫,上任後將破碎大地打造成後來的「桃園科技園區」。由於我的清廉高效率,而在上任短短幾個月完成225公頃的土地徵收,任何國家建設的用地如果取得有問題,一切計畫都會遙遙無期。
    大潭電廠順利完工,成為全球最大燃氣渦輪發電廠,每小時可發電438萬度,占北台灣發電三分之一至五分之三,比核四的預期發電量還高,可供應新竹以北科技園區80%的用電。
    當時原有一個工業港的規畫,經我努力奔波,將它擴建為國際工商綜合港,因近鄰國際機場,海陸兩棲交通,加速桃園國際化。在我三年任期內,我馬不停蹄,盡其所能努力,因此對觀音的風土人情和未來發展,特別留念關懷。
    不過當時大潭藻礁因經年累月被砂石掩沒,並未浮現出來,否則我一定會特別留意。如今行政院三接外推的政策,也算兼顧生態與能源。雖不滿意,尚能接受,希望國人同胞共體時艱,勿再各持己見,大家相忍為國吧。

  • 東沙環礁國家公園歷史 在 呂秀蓮 Facebook 的精選貼文

    2021-05-18 09:17:58
    有 393 人按讚

    為因應8月28日四大公投要項之一的「您是否同意中油第三天然氣接收站遷離桃園大潭藻礁海岸及海域?」公投,行政院同意將大潭電廠的第三天然氣接收站外推455公尺,離岸1.2公里。如此可以不浚深、不填地,避免傷害藻礁,做到生態與能源兼顧,也算小英政府從善如流,珍愛藻礁。

    原本在高雄興達港及台中港已有兩個接收站,依「2025非核家園」計畫,核二廠的1及2號發電機組將除役,另外協和電廠的燃油機也要除役,必需增加大潭電廠8、9號機組的發電量;因此需要增建第三個天然氣接收站,就近直接將遠洋輸運的天然氣配供大潭電廠,如此較方便也較安全。
    此次行政院決定「三接外推」,工期將延長2.5年,增加150億預算,由中油負擔,較合實效。總比遷移到林口或台北港等替代方案,需時10年以上,較合實效,也避免台灣陷入斷電危機。

    而桃園的藻礁生態公園有何珍貴之處?藻礁是由生長在海洋或淡水湖泊的大型底棲藻類死亡後的鈣化藻體遺骸,經過長時間與周遭表層無脊椎動物粘結或膠合,加上礦化作用,所形成富含碳酸鈣的生物礁體。

    珊瑚礁和藻礁都是生物造礁,但珊瑚礁是「動物」造礁,成長在水質清澈的海域,生態豐富異常;而藻礁是「植物」造礁,它由紅藻層層堆疊而成,能在較惡劣的環境裡自成一片礁體,地溝內藏有許多物種。

    藻礁擁有較珊瑚礁更為綿密的多孔性結構,提供了魚蝦貝類良好的生長環境,適合生物多樣性發展,如果棲地被污染破壞,這些物種也會跟著消失。

    桃園藻礁最早的生成年代約有7500年歷史。在大園區潮音海岸的礁體超過6公尺高,年代約7620年。殼狀珊瑚紅藻具有保護棲地的重要功能,因為活珊瑚紅藻在生長時會緊貼老化的鈣化藻體,保護已形成的藻礁體,免受海浪侵蝕。爾藻類造礁過程緩慢,以桃園海岸造礁主體的「無節珊瑚藻」為例,20年還成長不到1公分,比珊瑚礁平均年成長1公分,更為稀有特別。
    典型桃園海岸的河口,因河川攜帶泥沙入海後,受到沿岸流由北往南輸送的影響,在河口堆積成沙嘴,與河道出口形成潟湖,退潮時潟湖內水位低,漲潮時則是一片汪洋。

    桃園藻礁的分布地點從竹圍漁港西側之大鼎海岸、埔心溪口、新街溪口、老街溪口、富林溪口、大堀溪口、小飯壢溪口、新屋溪口到後湖溪口,完整藻礁約4.5公里,面積315公頃。桃園市至政府於2014年7月7日公告為「觀新藻礁野生動物保護區」。

    桃園藻礁是全球最獨特的大型淺海現生藻礁地景及生態系,地質特殊、生態豐富、生物多樣性高,具有世界自然遺產價值。它的固碳功能可以減緩地球暖化的氣候危機。國際保育組織Mission Blue將大潭藻礁列為「東亞第一個生態希望熱點」。

    大潭藻礁是精華中的精華,造礁的殼狀珊瑚藻種類最多,覆蓋率最高,24種造礁藻類有19種是世界新種。此處海岸蟹類豐富度遠高於墾丁國公園潮間帶,頂級掠食性動物裸胸鯙超過1200隻,證明生態豐富穩定,是一級保育類動物柴山多杯孔珊瑚最大棲地,亦是國際瀕危物種紅肉ㄚ髻鮫的育幼場,全球僅剩約50隻的台灣白海豚也來這裡覓食。

    至於大潭電廠200多公頃的用地,是我擔任桃園縣長時完成徵收的。在我上任之前,桃園縣沿岸土地大部分都因王永慶宣布要在桃園蓋六輕,而被土地掮客收購一空。

    但因當時環保人士的堅決抗爭而遷移到雲林,炒地皮的人為回收資本,就將已收購的土地剝兩層皮。先是將土地上的土石賣給土石業者挖採,接著又讓有毒廢棄物充填到土石坑洞收取利潤,土地掮客來回賺錢,桃園縣海岸邊千瘡百孔,甚至形成大峽谷,慘不忍睹。

    當年競選時我提出「黃金海岸」的計畫,上任後將破碎大地打造成後來的「桃園科技園區」。由於我的清廉高效率,而在上任短短幾個月完成225公頃的土地徵收,任何國家建設的用地如果取得有問題,一切計畫都會遙遙無期。

    大潭電廠順利完工,成為全球最大燃氣渦輪發電廠,每小時可發電438萬度,占北台灣發電三分之一至五分之三,比核四的預期發電量還高,可供應新竹以北科技園區80%的用電。

    當時原有一個工業港的規畫,經我努力奔波,將它擴建為國際工商綜合港,因近鄰國際機場,海陸兩棲交通,加速桃園國際化。在我三年任期內,我馬不停蹄,盡其所能努力,因此對觀音的風土人情和未來發展,特別留念關懷。

    不過當時大潭藻礁因經年累月被砂石掩沒,並未浮現出來,否則我一定會特別留意。如今行政院三接外推的政策,也算兼顧生態與能源。雖不滿意,尚能接受,希望國人同胞共體時艱,勿再各持己見,大家相忍為國吧。

  • 東沙環礁國家公園歷史 在 2Q11~Your birth our growth Facebook 的最佳解答

    2020-07-29 09:15:22
    有 337 人按讚

    這次商品有點多...
    老樣子...也是現貨團, 這次時間比較短 7/29~8/2 (五天)

    都是大家熟悉的老朋友
    #tasteology香料 #bigchop手工原木砧板 #freekeh

    還有老朋友新面孔...
    #經典草本香料 #侯恩松木系列 #手工原木麵包刀 #手工原木胡椒研磨罐 #原木cheese刀抹刀

    相信大家都很熟悉這些老朋友了,
    以下文字, 只有特別寫了新品, 其他都在分享文裡

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    【 當料理藝術碰上”香料科學“融合美味與天然極受歡迎的Tasteology闡述美味的新角度】

    ✔️ 分享文:https://qq2q11.pixnet.net/blog/post/351307000

    如果根據自己的使用心得,要用最簡單的形容Tasteoloy

    我想是..... [ 美食速成班 ]

    從第一次使用Tasteology之後一個感想就是....
    即使完全不會做菜的人也可以快速地上手,
    輕鬆地做出一道道有模有樣的菜餚

    而Tasteology厲害的就是用有品質的天然材料,
    搭配出美味且獨特不俗氣的味道。

    即使沒有什麼烹飪經驗的人,
    也可以在稍微拿捏香料的用量後,做出有特色的好吃料理,
    真的讓人有種上過美食速成班的錯覺。

    從字面上,Tasteology可以簡單翻譯為,味道學。

    家庭主婦我, 一開始當然是被Tasteology的外型給吸引,
    簡單卻設計感十足。

    白淨簡潔的設計,擺放在廚房,完全不需要特別收到櫃子裡,
    因為Tasteology本身就可以當作裝飾。

    喜歡它的取名,簡單明瞭,順耳好聽。
    Tasteology,就是這麼簡單地傳達出:味道學!

    遇上Tasteology 後, 幾乎是天天下廚都少不了
    因為中式、 西式餐點
    蔬菜、 海鮮 、肉類
    義大利麵、 燉飯 、炒飯
    全都能用....
    而且就是廚藝再不好都能美味的神奇
    如果再加上之前的松露調味.....
    不只是”美食速成班“ 能稱得上 ”主廚速成班了“喔~
    各種香料 松露產品....廚房裡的兩大魔法推手

    會一直使用,
    那當然最重要的是Tasteology的“美味”跟“品質”,
    我只能說Tasteology真的是把香料調味品當作一門學問在研究,
    而且材料100%天然。
    所以只要使用他們的產品都讓我們真的是吃得安心、又開心!

    🆕 喜歡香料ㄧ定不能錯過的 #經典草本香料 新品上市🆕
    2020 07 首次 新品現貨開團

    草本香料 (Herb RUB)---

    重量:90公克 (香料本身,不含瓶身)

    主要包含大蒜、番茄、羅勒、香菜、洋蔥丁、胡椒... 等
    喜歡它的顆粒感, 除了美味 .烹調出來的食物視覺也多了些點綴

    特點:
    可以說是真正的超級多用途的香料,可以廣泛地使用在許多的料理、食譜中
    無論各種烤物、酥脆外皮都相當合適
    香烤雞肉、混入橄欖油當作美味的沙拉醬汁

    受歡迎的使用方法:
    各種烤物,包含肉類與蔬菜
    清淡菜色的提味,比如像是生菜沙拉
    為什麼不能錯過呢?

    ✌🏻香料科學...

    其實主婦才是廚房裡的香料科學家✌🏻
    誰說ㄧ定要超級人氣商品~海鮮香料,才能海鮮料理呢??😋

    我的廚房實驗室之香料科學篇:
    廚房實驗室推薦組合~

    ★ <經典草本香料> + <希臘香料>+<墨西哥香料> 還有 +<柑橘鹽>
    這樣料理的海鮮....絕對不輸給海鮮香料烹調出來的美味喔!!

    ★ <經典草本香料> +<柑橘糖> +<柑橘鹽>
    烤蔬菜或是菇類...孩子會喜歡的好滋味

    ★ <經典草本香料> + <墨西哥 >
    肉類料理, 除了BBQ香料 /啃肉香料...也有不ㄧ樣的美味

    極度美味與天然讓人吃得很開心也很放心

    🔷Tasteology的香料
    煙燻BBQ香料、希臘風香料,
    集合了數種最美味的食材,
    包含煙燻辣椒、胡椒、鹽、芥末、迷迭香、薑..等等,幾乎是怎麼用都好吃。

    🔷Tasteology的香料鹽,
    基底採用100%天然的澳洲大堡礁岩鹽!
    完全天然、無任何人工添加物,手工採集來自澳洲大堡礁最隱密、原始天然日曬出的鹽。
    這樣好品質的大堡礁鹽,再搭配上辣椒、大蒜、草本植物,渾然天成的美味。

    🔷Tasteology的糖,
    基底採用100%天然的澳洲蔗糖!
    來自澳洲新南威爾斯北方的甘蔗田,純淨天然。
    搭配上肉桂、辣椒、香草,

    💕
    [ 好看的外型功能好用的磨碎器 ]💕

    “味道”跟“品質”的基本堅持外,
    “瓶身的設計造型”,就是希望人們可以大大方方地擺放出調味產品成為裝潢家飾的一部分。

    除了外型好看,
    Tasteology鹽與糖的罐子裡,頭部的部分使用的“磨碎器”也很
    棒,轉起來很順手,還可以調整磨碎程度。

    而且....ㄧ像很避開“塑膠類容器”的家庭主婦
    全部都是玻璃瓶更是讓人愛不釋手

    特別ㄧ提的,
    千萬別被任何名稱限制了.....
    Tasteology這ㄧ系列天然調味品用途超廣...
    蔬菜 、海鮮 、肉類
    義大利麵、 燉飯、 炒飯、稀飯
    餐點、 甜點
    不侷限任何食材..是什麼食材都能

    〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
    【 近極圈的沈靜與純淨, 廚藝大師與學院的共同選擇 內外兼具的手工原木砧板 】

    ✔️ 分享文:https://qq2q11.pixnet.net/blog/post/350835769

    🆕 💕 沈澱身心的近極圈美好 以地表最古老珍稀原木 推出新品與功能產品 💕 🆕



    對我來說餐桌上,無論是正餐、點心、下午茶、宵夜,
    重要不可或缺的一個角色就是”木頭”

    天然木頭總是可以把餐桌、餐點鋪上一層輕薄柔和的光影,
    把生硬的餐桌注入些微的溫暖。

    原木除了好看耐看,它賦予餐桌的溫度,無形的讓人有種安穩、安頓身心的感受

    這可能也是為什麼,我幾乎每天都會不自覺的拿起熟悉的Big Chop原木產品,

    無論是用原木砧板(Chopping Board)來備菜、
    或是當作擺放正餐或點心用的呈現板(Presentation Board)…
    好像找到機會就要去感受一下那原木的天然溫暖

    🆕 這次手工原木砧板的主角:

    🆕 [ 來自澳洲塔斯馬尼亞 獨一無二的珍品原木“ 侯恩松” ] 🆕

    侯恩松(Huon Pine),

    獨特的生長於澳洲最南端心型大島,塔斯馬尼亞,
    以地球表面最古老生物著稱,
    許多已經有超過兩千年的歷史,甚至三千年

    除了極其古老稀少,

    侯恩松更因為獨特的淡白金黃色、質地堅硬、紋理細密、
    內存的天然木油(可防腐蝕)、散發質感清香氣味(驅蚊防蟲)而著稱

    顏色:淡白金黃色
    比起一般松木的白,獨特的混有淡淡的金黃色,
    成為許多設計、建築師,趨之若鶩的選擇

    氣味:清新氣味
    清新醒腦的清爽原木氣息

    當地人還常常把侯恩松製作填裝於棉布小包裡,成為天然的驅趕塵蟎、蚊蟲、甚至除臭、防潮產品。

    這次Big Chop推出幾款新品,
    包含經典的正方形特文河厚實砧板、
    實用好切的麵包刀、
    胡椒罐、鹽巴罐、
    乃至軟起司刀、抹刀

    越來越多機會可以去感受那沈澱身心的美好

    🆕 新款手工 #原木砧板 #麵包刀 #抹刀 #cheese刀 #胡椒和鹽研磨罐

    來自澳洲南端大島 , Tasmania (塔斯馬尼亞) 手工原木砧板,

    Big Chop
    是許多廚藝大師、烹飪學院、電視節目會指定使用的手工原木砧板,
    知名廚師像高登拉姆齊(Gordon Ramsay)、傑米奧利佛(Jamie Oliver)、日本具良治刀具大師Mino Tsuchida...等,

    會特別要求供應還會在節目(Masterchef, Naked chef, etc)上把整隻龍蝦、帶骨牛排豪氣的擺放上去,
    並拿起光芒鋒利的刀具絲毫不顧忌,眼睛還帥氣地盯著現場觀眾、參賽著,雙手平穩用力按壓切下的砧板就是The Big Chop。

    ⭐️ < 木頭來源~全球最純淨空氣的領域 ,純淨 零污染 >

    首先,Big Chop原木砧板的 “木頭來源” 就很吸引人

    Big Chop使用的木頭全部都來自澳洲南端大島,塔斯馬尼亞 (Tasmania )

    塔斯馬尼亞( Tasmania ),
    澳洲最接近南極的一片淨土,因為再往南走就是南極,也有”世界的盡頭”之稱。

    也因為自然生態保護得極為完整,也號稱”天然之州”。

    整個塔斯馬尼亞甚至有40%被列作國家公園、自然保護區與世界遺產,
    還被聯合國評測為擁有全球最純淨空氣的區域。

    無論那個稱呼,都透露出塔斯馬尼亞獨特極為純淨、零污染的自然環境。
    Big Chop就來自這片純淨、毫無污染的廣大森林。

    不只零污染,
    所有的木頭都是在這極接近南極,
    一點一滴透吸收著堪稱世界第一的水質與空氣,經年累月孕育而成。

    這對我來說是極為重要的一點,
    除了對木頭本身品質的安心外,
    每次看見躺放在廚房的砧板,就讓我聯想到塔斯馬尼亞乾淨透徹的冷冽溪水、空氣懸浮物極低的純淨空氣、
    甚至滿是星星的塔斯馬尼亞南極夜空,
    它的來源對我來說是極具有生命力的。

    ⭐️ < Big Chop木頭選擇 >
    在木頭的選擇上,Big Chop也獨具風格,
    所有的木頭是來自一位塔斯馬尼亞經驗老道的木匠。

    在長年與木頭相處的歲月後,選擇了包含了黑木、橡木、松木,等,最適合做砧板的木頭。

    所謂的適合當然有很多理由,
    但主要的一點就是必須是軟硬適中的木頭,
    這樣鋒利的刀具不會傷害砧板,砧板也不會因為太硬而傷了刀具。

    過硬的砧板除了讓人害怕傷了刀面,切下去的反作用力也過於即時(像是切到鋼面的東西),少了一份安穩感。

    所謂的好的木頭砧板,是
    可以微微地咬住下切的刀面,讓每次下刀都穩定安心,

    所以用久的原木砧板上會留下淡淡的細痕,
    難怪數家之名廚藝學院會使用一片原木砧板超過十年以上,

    甚至把砧板上的刀痕、刻痕當作極富經驗、時間累積的象徵。
    這令我聯想到RIOMOWA鋁合金行李箱,
    行李箱表面留下每次旅行的痕跡,又不影響其功能性。

    每片原木砧板的痕跡,也就像是留有主人的個性、記憶。
    難怪這麼多知名廚藝大師,會在各種場合反覆使用同一片Big Chop原木砧板。

    除了軟硬適中,它還提供了厚度達3~4公分的砧板。
    使用這種砧板,切菜時的手感跟力道完全跟一般的砧板不同,它更可以沈穩的接下切菜的力道。

    比較過才知道,而過薄的砧板切下去會很擔心滑掉,相對不踏實。
    Big Chop厚度達3~4公分的大型砧板,
    兼具了適當的硬度與厚度,整體切菜手感真的十分扎實美好。

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    【 極營養能減重 名人趨之若鶩 風靡全球的超級食物翡麥(Freekeh) 】
    ✔️分享文: https://qq2q11.pixnet.net/blog/post/351331807

    所謂的”超級食物”,應該算是一個俗稱,並沒有官方的標準。
    基本上是指”對健康非常好,甚至對某些疾病有幫助的食物”。

    再通俗一點,只要是營養價值非常高的食物也可以稱為”超級食物“。

    Freekeh是一個已經在國外火紅一段時間,包含美國、加拿大、英國、澳洲、日本、韓國...,
    台灣第一次正式引進的超級食物,翡麥(Freekeh)。

    遇見了”翡麥”(Freekeh 發音為”Free 卡“)時,
    對於就是喜歡嚐新的家庭主婦來說, 毫不猶豫好奇心驅使下,就買了一包來試試看。
    沒想到效果出奇地好,不但口感、味道兩位白飯控都可以接受,
    (尤其連不是白飯控的我, 印象很深 第一次還在電鍋裡煮的時候整間就好香好香.....那天我也吃了滿滿ㄧ碗又半碗的飯)

    不過覺得最厲害, 也最吸引我的是......
    Freekeh還有很明顯營養健康數據,

    其中一項“減肥”更是明顯,.......
    邁入中年,每天晚餐仍要吃兩碗飯的Q爸,在我們換吃Freekeh之後整整瘦了一圈!

    但可不是因為少吃,一餐還是照扒兩碗飯的Q爸,
    在我們換了Freekeh之後怎麼好像進ㄧ年下來, 硬生生瘦了下來。
    也沒復胖不但極度健康,而且吃起來很有飽足感,Q爸幾乎從來不吃宵夜了,這應該也是原因之一。


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  • 東沙環礁國家公園歷史 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的最佳貼文

    2019-09-14 22:00:00

    IG旅遊日記:rebecca_tsai
    👉【封島旅行趣|綠島好好玩】必玩景點帶你玩
    https://www.youtube.com/watch?v=Ha3olUuqiIg
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    考PADI潛水員證照選了台灣潛點最美的「綠島」,真的沒讓人失望,海底的風景真的超美! 綠島舊稱火山島,全島丘陵縱橫,位在台東的綠島是國際級的潛水天堂,海岸為裾狀珊瑚礁所圍繞,孕育珍稀種生物,海底景觀生態豐富絢麗。身為海島國家熱愛者,當然一定要來一趟「綠島自由行」,搭船從台東前往綠島只要50分鐘。
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    潛店我選擇了「海子-潛水旅宿」,住宿環境溫馨像家一樣,可以慵懶的躺在客廳一整天,管家和小幫手很熱情,早餐很豐盛好吃。重點是教練很細心、耐心、用心且專業,可以很放心的交給他,完全把我緊張感排除,每一個動作都要你確實做對才會進行到下一個階段。考PADI證照不只是考照,讓經驗生活化,對於潛水有什麼疑問,教練都會耐心的回答你,是一趟美好的潛水考照過程,下一次去綠島潛水,會再找他們的。
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    綠島潛點介紹 /
    綠島海域有太平洋黑潮北流通過,周邊有著多樣的環狀珊瑚礁,在如此優渥的條件下,海底世界的景觀自然蓬勃,如同一座天然的海洋博物館,尤其是珊瑚礁種類多達220多種,迷人的海底世界吸引無數遊客前來潛水徜徉,綠島最著名的潛水區包括大白沙、柴口和石朗。
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    大白沙潛水區 /
    大白沙有著綠島最大也最完整的沙岸,由一片珊瑚礫及貝殼碎屑組成,稱為「灘岩」,形成一條數百公尺長白色沙灘,其景色更加優美。大白沙外海有兩處十分優異的潛水點,分別位於大白沙東測,和離岸距離50~100公尺,因為海底羅列三座突起的礁石而聞名的「三塊石」,有完整如圓盤的表孔珊瑚、細枝狀的柳珊瑚、與潮流垂直的大片海扇、鹿角珊瑚、海綿、棘穗珊瑚等,豐富的珊瑚資源讓浮潛者趨之若鶩。大白沙潛水區海底深度變化大,潮流比較不穩定,比較適合中級或高級的水肺潛水,浮潛就比較不適合,不管如何,潛水都要注意安全。
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    柴口潛水區 /
    位置介於綠島的北端,於公館村與南寮村之間,是個相當著名的浮潛場所。柴口這個名稱的由來,是源於早期漢人來綠島開墾時,曾與島上雅美族人發生爭鬥,雙方在此地以木材築牆對峙,當時便稱這裡為「柵口」,後來隨著時代變遷及地方發展建設,才更名「柴口」。近岸海底屬礁岩平台地形,海域變化層次多,大約在離岸30公尺處,就有4層不同水深的變化,最深的地方大約有3層樓那麼高,因此適合浮潛也適合深潛。柴口這區以壯麗石珊瑚景觀著稱,團塊形、分枝形的珊瑚最為常見,如藍珊瑚、團塊微孔珊瑚、腦紋珊瑚、中國角菊珊瑚和巨枝鹿角珊瑚等種類繁多,且歧異度甚高,軟珊瑚則不多見。海底礁石林立,近岸海底和大礁石間為焦岩平台地型,覆蓋在礁石上以團塊和表覆形珊瑚群體石珊瑚為主,水深顏色具有層次感。
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    石朗潛水區 /
    石朗潛水區緊臨島內最熱鬧的南寮村,潛水區附近有太平洋黑潮北流通過,潮流比起大白沙要穩定,周邊有著多樣的環狀珊瑚礁,以及各種魚群,有著海底公園的美名,是國際級的潛水天堂,也是綠島最具知名度的潛點。此地沿岸珊瑚礁極為平緩,潮間帶很長,不論浮潛或深潛都很適宜,因岩岸珊瑚礁地型容易割到腳,讓遊客受傷,於是貼心的建築了木製的步道讓浮潛的遊客行走,以防傷到腳底,也能迅速方便安全的行走到浮潛的區塊。再往深處海域去,可探訪海底最大朵的香菇─「大香菇珊瑚」,它是全世界最大的微孔珊瑚體,據估計約有1200年以上的歷史,景緻十分壯觀。在石朗潛水區附近水下11.5米深的地方,有著目前全世界最深的豆丁海馬海底郵筒,寫上一份專屬的防水明信片,親自下水浮潛寄送,感受水下夢幻的海底世界之餘,也向親朋好友傳遞來自深海11米的蔚藍祝福!
    (轉自台東旅遊網改編)

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