大家想知道Rick可以堅持十年持續寫文章的祕密嗎？如何帶領上百人寫作團隊創作出書，就是以下這四個關鍵！

1. 從每天生活中蒐集資料。
2. 訂定相關主題。
3. 排程，預排可能完成的時間
4. 將寫作視為一種習慣

https://cowrite30.com/2019/03/31/writing/

【憲上充電站】No:153 世界太精彩，請你趕快站出來

本集邀請東森財經新聞主播-路怡珍，談談知性美新生代的她，為了夢想如何踏出一個腳步的勇氣?四大城市的冒險故事中發現了什麼體悟 ?

30世代的勇氣與挑戰，一定要收聽喔。

FM96.7 環宇廣播電台【憲上充電站】：
世界太精彩，請你趕快站出來
播出時間：2016年01月20日 08:00~09:00
主持人：謝文憲
來賓：東森財經新聞主播 - 路怡珍
http://www.uni967.com/newweb/index.php…
充滿知性美的新生代財經科技主播 路怡珍，將在節目中分享成長、求學經歷，及紐約、北京、香港、台北的城市工作冒險，以及屬於30世代的美麗與哀愁。

擁抱你未知的世界 X 青年國際事務培力計畫

為培養桃園青年的國際視野，讓青年在不同的人生階段學習應該擁有的國際意識、國際參與及具備跨文化、跨族群的互動能力，桃園市政府青年事務局辦理「104年青年國際事務培力計畫」，本計畫與本市10所大專院校及高中職合作，針對高中職、大專校院學生及社會青年分別就國際趨勢、國際體驗和國際文化三大核心面向，設計12梯次課程。

在國際趨勢方面，邀請了東森財經新聞主播路怡珍與中華民國兒童權益促進協會理事長王薇君，分別闡述國際人才培育以及國際兒童人權議題，也邀請了桃園第一間東南亞書店「望見書間」的創辦人林周熙分享東南亞移工議題。

在國際體驗方面，邀請了謝忻，分享獨自隻身前往「英國倫敦大學」的留學經歷，也邀請了現任為微客公益行動協會主任；<陪他們走一段回家的路:國際志工的微小力量>作者朱永祥分享海外志工經驗。

在國際文化方面，邀請了「拒絕聯考的小子」吳祥輝老師分想多國文化的差異，更邀請了留日美髮師、引進德國有機茶飲的貿易商及台灣調酒協會前理事長等人分享來自不同國家的文化交流。

11/21起，12場講座，超過20多位講師輪番上陣，精彩國際議題別錯過了！以下為報名表單，每場名額有限制，快速速報名喔！

#大家多久沒出國了呀

冷艷主持人：李阿公 李基銘
（本集阿公很冷艷，因為介紹的國家，我一個都沒去過，所以我冷艷、冷酷、冷感、冷冰冰、顏值冷到讓你晚上睡覺不用開冷氣，天天像躺在冰櫃睡，三餐還有人把你拉出來拜）

旅遊主持人： Katrina Lu

主題： #一起懷念出國玩

來賓：苑曉琬 主播
工作經歷：聯合報實習記者、中廣實習記者、東森電視台編輯台、台北之音台北晚報主播、 三立新聞台醫療記者、氣象主播、新聞主播、三立i news財經台新聞主播

個人興趣：運動、游泳、壁球、旅行、烘焙、玩精油、還是個好學和堅持的人、最近正在學習股市操作（想知道航海王、鋼鐵人、面板俠何去何從，會不會再次重返高峰，請去看隔壁老王老師的棚，這裡是深度旅遊台）

Katrina和曉琬很久以前的工作同事，曉琬是前輩，Katrina是後背，有一天後背很癢，所以他們相約一起夜店抓癢…那晚聽說發生很多事，因為彼此約定要保密，所以他們假意變成朋友，只為了互相監督，只怕被對方出賣。
光陰匆匆、一別…數十很多載…輪迴來到今生此時…

Katrina接下了本節目旅遊主持人的重棒，他第一位就想邀請曉琬主播，因為他想知道當年在夜店，到底是誰幫他抓癢的…

（以上全是冷艷主持人亂扯的，因為我完全不知怎麼打這次預告）

總之，這集要聊出國，曉琬主播要分享他幾次出國特別的經驗，最後他還要分享 #此生必玩的旅遊方式 。

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國內本土疫情加劇，因應明日股匯市可能出現震盪，行政院長蘇貞昌上午9點召開財經首長會議，與會的財經首長都信心喊話，在疫情穩定後進行新一波消費刺激，今年經濟成長仍然能夠維持預期。

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格雷厄姆·艾利森教授（Graham Allison）獨家專訪，艾利森是外交、軍事及國際關係專家，也是哈佛大學甘迺迪政治學院創始院長，其曾任美國助理國防部長，更是拜登從參議員到總統，請益外交及國防戰略的政策專家。

艾利森在專訪中不僅提出拜登政府上台後的五大施政核心，過去艾利森曾撰書剖析美國與中國兩大強權的競合關係，更曾直言美中若無法和平共處，則終須一戰。其言論和分析，受到全球國際關係學者與媒體的重視。這次接受TVBS Focus全球新聞主播方念華及記者趙元穎的獨家專訪，除暢談美中台三方的未來，更大讚台灣防疫有成，成為全球先進國家的典範

Graham Allison is a leading analyst of US national security and defense policy with a special
interest in China, nuclear weapons and decision-making.

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