[爆卦]東和白芝麻油是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇東和白芝麻油鄉民發文沒有被收入到精華區:在東和白芝麻油這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 東和白芝麻油產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過27萬的網紅蘿瑞娜的幸福廚房,也在其Facebook貼文中提到, 療癒系料理之薑燒鯛魚時蔬丼飯&阿嬤的牛奶魚湯 #2020年最後戰役 #阿嬤的味道果然最舒心 今天要送蘿老爸去住院,接受第一個療程最後一次五天的化療和四天的放療。也是因為這些日子的陪伴,才深刻體會到,以前接受過癌症治療的人口中所謂的「生不如死」原來是這個樣子。再看看那些成功挺過煎熬療程的人,其中一個...

東和白芝麻油 在 妞仔。neochai Instagram 的精選貼文

2020-12-15 16:43:19

《台灣好滋味!#百年東和:乾拌麵、醬料、油品、零食》​ ​ ★這裡購: 個人檔案↑​ . 12/14(一)截止​ . 國內#滿3000免運。​ . 獨家海外福袋箱,#海外遊子也能買到滿滿台灣味。​ ​ 寫開團文的此時,我實在是太煎熬了!​ ​ 因為家裡只剩下一包「東和乾拌麵」,跟3小袋「東和夾心酥」...

東和白芝麻油 在 貝蒂做便當 Instagram 的最佳貼文

2020-10-07 15:40:11

《花生醬煎肉便當》  用心良苦的加了花生醬一起煎肉,誰知,布萊恩說吃起來沒差….🤔  明明就有淡淡的花生香氣啊(跥腳),呃~好吧,如果手邊剛好沒有花生醬,不加也是沒差的😂  與大家分享容易料理,吃起來不柴口的煎肉料理:  【材料,約3人份】 豬小里肌(又稱腰內肉) ...260g...

  • 東和白芝麻油 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Facebook 的最佳貼文

    2020-12-27 14:55:58
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    療癒系料理之薑燒鯛魚時蔬丼飯&阿嬤的牛奶魚湯
    #2020年最後戰役
    #阿嬤的味道果然最舒心
    今天要送蘿老爸去住院,接受第一個療程最後一次五天的化療和四天的放療。也是因為這些日子的陪伴,才深刻體會到,以前接受過癌症治療的人口中所謂的「生不如死」原來是這個樣子。再看看那些成功挺過煎熬療程的人,其中一個很重要的共同點,就是心中的那一份信念,和就算再痛苦也願意陪自己撐過去的勇氣。

    幾位貼心的醫療人員和老師,總是叮嚀我跟媽媽,最重要的是照顧好自己,我們不倒,爸爸才不會倒。

    想想,還好我有茶和料理這二個媒介,每日晨起時的靜心喝茶,和周末回木屋的廚房,為自己好好做一份餐食的時光,都是我回到自己,充電、放空、補能量的方式。

    2020的最後幾天,是爸爸重要的抗癌戰役,北上前,做了阿嬤的牛奶魚湯和顏色繽紛療癒的鯛魚時蔬丼飯,透過料理和享用的過程,調整好自己的狀態,然後才出發。

    阿嬤的牛奶魚湯,作法請參考部落格文章:https://lorina.pixnet.net/blog/post/31782242
    之所以叫牛奶魚湯,是因為湯色乳白似牛奶般濃郁,主要的秘訣來自於,魚先入鍋用「薑麻油」煎到兩面金黃,再放入大量的蒜頭,嗆入米酒和「熱水」,「大火」熬至湯色轉為乳白。這次冰箱裡沒有薑,我先把魚煎好了之後再放入東和的麻油薑絲,一樣共共香。

    而薑燒鯛魚丼飯,做法類似部落格裡的親子丼
    https://lorina.pixnet.net/blog/post/26440586,只是在醬汁上,我會用東和白芝麻油爆香洋蔥,然後多放麻油薑泥,這樣的調味和海鮮魚類非常的搭,不只去腥也會提鮮

    丼飯裡的時蔬,可以看你冰箱裡有什麼就放什麼,只是通常綠色的蔬菜,像是綠花椰菜、櫛瓜、四季豆,我會汆燙好,最後要下蛋液之前才放,這樣就能保持它清脆漂亮的顏色

    好啦!2020剩下最後幾天,大家一起有始有終好好的把它過的精彩漂亮吧!

  • 東和白芝麻油 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Facebook 的最佳貼文

    2020-12-25 16:37:06
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    暖心麻油薑絲蛋麵線&黃耆枸杞虱目魚精湯
    昨天有粉絲朋友問我,爸爸也食道癌,鮮魚精適不適合給他老人家當營養品?

    其實在蘿老爸化放療之前,還能慢慢少量進食的時候,我都盡量煮些好吃的、高營養的,讓他吃了會開心的料理。像是用魚精、鷄精,去跟不同食材變化做成粥啊!麵線啊!濃湯啊!蒸蛋啊.....等,讓他吃的開心,也是很重要的正能量來源。

    今天分享的這個虱目魚湯麵線,就是結合蘿奶奶口味的一道媽媽味愛心料理。不過魚湯裡面多加了魚精,使用的魚量可以變少,熬煮的時間也縮短非常多,但營養和愛心一樣滿滿滿。

    先來說麻油蛋麵線(乾麵線版)
    起油鍋,倒入適量東和黑麻油,鍋熱後打入雞蛋,翻面後再加入麻油薑絲(這樣就省去煸薑的程序,但卻有濃郁的麻油薑香)

    麵線燙好後放在碗公內,拌入東和白芝麻油,一點麻油薑泥跟一點萬家香素蚝油(就是好好吃的素拌麵線了)

    燙麵線的水不要浪費再燙點高麗菜,當作邊菜

    料理麻油麵線的時候,我電子鍋同時煮著虱目魚精湯

    去骨虱目魚3-4片(奶奶煮的一定帶頭,魚腮那片QQ的好好吃),鮮魚精三包,紅棗枸杞黃耆適量,米酒稍微沒過魚7分滿(怕酒的可以半酒水)放入電鍋或電子鍋中煮30分鐘

    以上,為半小時搞定的冬日暖心高營養料理

  • 東和白芝麻油 在 馮云 Facebook 的最佳解答

    2018-04-17 08:00:00
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    春暖花開脫脂肪 Day10 #外食一樣可以輕鬆吃得很均衡

    從今年三月初開始一直到六月,馮云每週二都上一整天的精油課,一天八小時課程聽下來,會用很多腦,再加上教室今天整天幾乎都沒開窗,一天幾十個人在同一間教室裡,又“再一次”發生了我頭痛欲裂狀況,從中午一直忍耐到傍晚回家,到家已經全身發冷顫痛到哭出來了,緊急塗了各種可以緩解頭痛的精油,泡了澡,拔了罐,老公幫忙做了頭部按摩..最後再用了瑞士水洗法的無咖啡因咖啡灌腸,才解除了讓我快要炸開來的頭痛。很喜歡學習的過程和結果,就像身體喜歡吃營養的食物一樣的喜歡,但學習的環境還是要十分注意,下次我決定1.和老師反應 2.穿防冷氣直吹的大外套 3.坐在可以控制開窗的位置,希望不要再發生這樣的狀況了!生病真痛苦的時候特別有感恩心,謝謝宇宙超人這麼快讓我恢復正常狀態。

    上週馮云分享了很多三大營養素要如何在我們的餐盤平均分配(還沒看過的朋友可以去 https://goo.gl/kqbMSE 這裏或者馮云粉絲團https://goo.gl/G7t6bS 看前面的文,除了前三天的目前其他都還可以留言抽獎呦!我們把每項營養均衡了吃對了,脂肪就會開始減少,因為營養夠了肌肉也會開始增加,人生也會開始變好。不過現代大部份的人都無法餐餐自己煮,所以我們今天就來談談很難避免的外食要如何選擇吃得瘦,吃得好,吃得均衡。

    #越吃越瘦的外食要怎選?
    自助餐廳和小火鍋店是個不錯的選擇,可多選擇吃肥一點的肉類或是蛋白質,大葉蔬菜,記得要捨去麵飯主餐類,根莖類蔬菜要注意量再20%以下。去中式餐廳,可單點肉類或是蛋類的料理,如果點肥肉的料理是最好的,因為也兼具了好油脂。西餐廳可以叫油花比較多的排餐和沙拉,90%沙拉醬都加了糖或蜂蜜,用油醋醬比較沒糖,或淋上自己帶的油加點鹽也不錯吃,根莖類和青菜都是屬於醣類要注意比例在20%以下。我身上常會帶著用扁桃仁粉和亞麻籽粉以及椰子油,雞蛋做的[低升糖hoho吐司麵包],因為無糖無麵粉有很像主食,油脂和蛋白質含量高,不吃主食沒有飽足感的時候,可以拿來帶體主食,補足好油脂比例的不足。

    #問清楚你吃的油是不是好油
    我去一家新餐廳都會問一下料理用油是什麼,豬油牛油雞油...動物油OK,棕梠油椰子油玄米油 ...OK,西式餐廳很多用可烹調的橄欖油也OK,其他油脂建議避開(尤其是沙拉油),因為壞油入會造成阻塞(像瀝青一樣卡在膽),這也是瘦不下來的很大原因之一呦。

    #外食族如何餐餐吃到好油脂?
    1.點肥一點的肉類料理
    2.喝雞湯連皮一起吃
    3.自己帶油去給願意幫你換油料理的餐廳料理 然後請老闆多放一些油
    4.帶著小罐油(紫蘇油或是橄欖油都不錯)自己加油在已經料理好的餐點或沙拉上,吃火鍋可以加在沾醬上。
    5.帶著油脂比例高的低升糖hoho和糖癮掰掰甜點,替換掉一般主食和甜點

    #隨身帶一些方便吃的油脂蛋白質方便食
    包包裡隨身帶著花生堅果或是hoho 橄欖油,或是油漬水煮魚罐頭,夏天熱時可用保冷袋裝低升糖甜點和奶油或是蛋糕也不錯...來代替外食餐廳的米飯麵包和一般甜點,油脂蛋白質量夠了 就不會再想吃糖了,但也注意油脂不要過量,任何東西過量都會變成有物質,就連水喝多了也會中毒的。

    #不知道好油怎麼選?以下這些是馮云銀針體質平常實用的好油們推薦

    冷食沙拉或熱食上桌後用:
    SYN初榨冷壓有機橄欖油 https://goo.gl/HDDKi8
    冷壓鮮榨紫蘇籽油 https://goo.gl/Xx5KSB
    糖癮掰掰.奶油乳酪醬 https://goo.gl/x2mTAk

    烹飪可用:
    椰子油 https://goo.gl/66ysrt
    Modousa 冷壓有機橄欖油(中火低溫) https://goo.gl/yYB4rb
    我愛你學田鴨油(大火) https://goo.gl/1PtMov
    pekao鵝油(大火) https://goo.gl/khFRus
    東和 黑芝麻油(中火低溫) https://goo.gl/JxSx5w
    東和 白芝麻油(中火低溫) https://goo.gl/4698c1
    鐵塔奶油(中火低溫) https://goo.gl/Rdga5K
    艾許手工奶油(可以中熱火,奶油界的勞斯萊斯就不要拿來烹飪了) https://goo.gl/cu57Uf
    柏迪耶手工奶油 (可以中熱火,但奶油界的賓利不要拿來烹飪啊) https://goo.gl/z9Urdm
    低升糖hoho隨機三入優惠組 https://goo.gl/wS4iLd
    剛上市可省下 3,120元還有寶貴時間的月訂購組 https://goo.gl/xZJhgT

    #今天的小功課
    請@你或你的朋友名字+身體健康好好時才運動! 舉例:@basslu 身體健康好好時才去運動~抽獎系統會用『身體健康好好時才運動』這些關鍵字來抽獎呦~

    #今天抽獎的禮物是
    我最愛的油之一,果實拔下48小時以內就裝罐的{可可威達離心冷壓椰子油}300ml一罐 https://goo.gl/66ysrt 熱炒/塗皮膚都很棒呦~
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    #4/17 生病了的馮云飲食與運動 :
    飲食:早餐正常,中餐外食吃不太下,晚餐頭痛只喝了大骨湯一顆雞蛋幫助恢復。
    脫脂運動:泡澡
    睡眠:沒想到無咖啡灌腸也會讓我太清醒失眠2:00才睡著 7:30起床(下次不敢了)