分享東吳大學法律系林三欽教授《扭曲的正義》推薦文與反饋意見。
摘：
「書中有二處特別推薦給大家
─p 161 以下談警方騙票的詳細分析，以及p 174以下她辦騙票案的經過
─P 205 以下，派出所副所長違法下命逮捕、員警集體抗命案。原來這幾位抗命員警中，有部分曾上過忻穎的課，受她所講述堅守正義法治的觀點所感召，因而決定不服從違法的命令
忻穎對於依法辦案這件事的用心，實在令人感動、佩服！

我在佩服忻穎之餘
另一方面，我願意給與我國檢警體制一些體諒空間
因為，所有的理想都必須考量現實情勢
理想之所以為理想，就是因為他無法立刻被做到
必須經過奮鬥、經過觀念傳遞、內化

她常說：辭職治百病（這句話甚至是粉專抽書通關密語）
其實，她雖離職，但懸念不斷
又，這句話我並不十分贊同
我認為，世界上不存在完美、理想的XX體制，除非你沒有理想
換言之，我們一直都處在追求理想的路上
忻穎是辭職，但未離開
以另個角度身份，與體制內的同仁繼續奮鬥

在追求檢察、警察體制改革的過程中
忻穎的書可以發揮參考的作用
相信忻穎的書是愛之深、責之切的呼喚
絕非全盤否定體制內多數用心同仁的努力」

「我很樂意推薦法律學系同學、關心我國檢察體制的民眾閱讀這本書
這是一本深入淺出、流暢易讀的法普書」

－－－－－－

以下為作者臉書的回應／對話：http://bit.ly/2NzerOt

看完老師的貼文，想起當年大學歲月到進入實務工作最後失望離開的那段路程，心中其實無限感慨。再回應老師的分享文如下：

我本來的生涯規劃就是2年司法官訓練+任檢察官滿3年即辭職，書中的序言也開宗明義直接講明，所以本自由自在不受拘束。

其實，如果不是萬般無奈，誰又真的想「辭職治百病」？
「辭職治百病」這句話究竟是什麼意思？

其一，還真的「治百病」。我在檢察官任期中，慢性胃炎、胃食道逆流、因胃食道逆流侵蝕聲帶導致聲帶腫瘤（曾經長達近兩個月無法說話，也無法開庭）、慣性頭痛、慢性蕁麻疹發錯頻率頻仍、因為長時間熬夜與壓力導致月經失調......
辭職後，悉數不藥而癒。我是說真的，全部都好了——我如今很少頭痛、也幾乎不用投胃潰瘍的藥物了，以上所有身體上的問題全部消失。

其二，是理想層面的問題。其實只是明白人與體制的糾葛，然而，不願繼續在體制中浮沉，終至滅頂。

或許我可以舉以下例子來說明一下：

1.我在初任檢察官第一年也曾經想過放棄出國的夢想，留在體制內奮鬥。但是一次又一次的失望，讓我深深體會，體制內改革幾乎不可能。
更重要的是，曾經參與檢改、一生沒有升官的大學姊告訴我，如今檢改的訴求，#和20年前一模一樣－－這意味著檢察體系二十年來始終如一，而且越形惡化。

2.我曾經因為根本不是我失職的問題而闖過監察院（付保護管束人脫逃，監察院找檢察官去「調查」，奇怪你們怎麼不調查監獄的假釋制度？）但監察院挑不到骨頭，安全下庄，問題就是澎湖台北來回跑、浪費時間，影響辦案情緒與品質。

3.我曾經因為檢改「樹大招風」而被「高層」特交廉調單位找麻煩，然而廉調機關找不到我的違失，整不到我，於是高層又要求新北檢寫報告，製造我的主任麻煩。

4.我依法辦案，然而一份起訴書被來來回回退兩次，我直接找檢察長談，並且揚言「反正我就要辭職了，我不在乎破壞什麼關係」，最後起訴書送出，一二審均有罪判決定讞。

這樣的環境，如果不是辭職治百病，在更自由的空間裡去思考過去的問題，那我不知道還能怎麼辦了。

老師說我「似乎天生是個擔任檢仔的料」，我倒認為，沒有誰是天賦異稟特別適合當檢仔的，反而是因為不曾抱有在檢察體系的升官慾望，所以才能對於官場上的權力無所畏懼。
我在這本書的後記中提到：我始終志不在那條檢方的道路上，所以不曾痴狂。
「辭職治百病」，是最深層的無奈，但也是在體系裡載浮載沉，幾經衡量後，理想戰勝了現實，不願意和體制妥節，唯一的出路。
所以我在本書序中直言「一次又一次的失望，化成了絕望，不想讓自己的靈魂在體系中載浮載沉直至被淹沒，只能轉身離開」。

外國法律人幾乎不太可能在德國檢察署實習，不過最近我有和一位德國學者打算合作一個「檢警關係」的研究，我負責的工作是整理台灣的判決，至於制度比較這部份我們還在討論中。
我們在討論的過程中，該學者抱怨德國檢察體系「封閉」，不好研究。
不過，和台灣不同的是，德國許多刑事法學者，在擔任教職之前，有擔任過法官／檢察官／律師的資歷。另外，德國的國家考試制度，通過一試後必須先在司法機關實習後，再考二試，例如抱怨「德國檢察體系封閉」的這位學者，本身就在地檢署實習過。

不過，就在他抱怨完畢後......
德國柏林Oberstaatsanwalt（首席檢察官，相當於檢察長） Ralph Knispel今年3月1日（很巧的跟我這本在同一個月出版）新書"Rechtsstaat am Ende: Ein Oberstaatsanwalt schlägt Alarm"（剛出版所以還沒有中譯版，我暫譯書名為：法治國走向盡頭：一位檢察長的警鐘）

這本書的簡介內容大肆批判司法和警察體系，以及偵查手法落伍、鑑定資源不足等，並批評「法治國家要走向盡頭」。
我想，這位檢察長大概沒有看過台灣的現狀，如果跟台灣比較（連一台不卡紙的印表機都租不起），應該就沒什麼好抱怨了，比下有餘嘛！

但這不是重點，重點是寫這本書的人，是德國的Oberstaatsanwalt。
我想請問 #全台灣各地檢察長有誰敢寫這樣的一本書？

光是這一點，我想就足以窺探兩國檢察體系的文化區別了。

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《#扭曲的正義：檢察官面對的殘酷真相，走向崩潰的檢警與媒體》 (2021年3月4日正式上市，3月9日二刷，3月18日三刷！)
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「如何發掘自己未解決的議題」

我在準備課程的時候剪了一段影片，那段影片是有關一位媽媽嫌棄女兒胖，不斷用使手段，譬如買小一號的衣服給女兒穿，讓她女兒看得到，穿不到來激勵女兒減肥，搞到女兒對她的母親充滿怨懟。

這段影片讓我想起了「大餓」裡的母親。那位母親自己把身體練得很精瘦，人人稱讚。她對女兒的胖總是有著嫌惡的表情。

我覺察到這兩位母親和其他擔心兒女太胖的母親似乎不太一樣。

於是我靜下來檢視她們和別人有什麼不一樣。

啊！不一樣的地方是：她們的情緒特別特別的強烈！

電影沒有交代這兩位母親的過去，但是她們都「練得很精瘦」，以自己的毅力為榮！換言之，非常有可能她們的女兒是自己嫌惡版的示現，當她們看到自己肥胖的女兒，彷彿看到曾經失敗的自己，因此眼睛特別痛，情緒特別特別的強烈。

我回想起最近接觸到的個案，都有類似的模式。

因為孩子難搞、堅持己見而痛苦的媽媽，本身就有著因為堅持己見而覺得被人討厭的議題。

因為孩子不肯面對網球、課業困難而大抓狂的媽媽，本身就有著覺得人生好難，可不可以不要面對的議題。

而他們共有的特點就是對孩子的情緒特別強烈。

孩子不乖是會生氣沒錯，但情緒異常強烈似乎代表著他們有著未解決的議題。

覺察到這個模式，我開始掃描我對什麼事情有著特別強烈的情緒，藉此來省視自己有什麼未解決議題。

畢竟人類的腦袋為了保護自己，經常會視而不見，而且是全世界的人都看到你有這個議題，就只有自己看不到。

我因此非常想透過覺察自己有特別強烈的情緒來探索我所不知道的自己。

我曾經是不負責任的學生，我就在猜想，我會不會對課業不負責任的學生感到特別憤怒呢？

剛好這陣子在打期末成績，幾位學生說要交作業，請我等他們一下。

我等了又等，學生沒交，我就打了他們該有的成績。

學生來道歉說抱歉讓我等，因為覺得我很軟心，一定會等他們，所以一拖再拖。

我反過來安慰他們說，很遺憾，我沒等到就送了。

學生並沒有因為我當他們而不開心，反而很擔心我會討厭他們。

我說，不會的，我當你們並不是在懲罰你們的失信。

這個分數純然就是反映了你們的付出程度而已。

和被當的學生一一對談，我知道我對於有拖延症的人是沒有情緒的。

因為我自己的拖延症已治癒，已過關。我沒有拖延症的議題。

我繼續興致盎然的覺察著自己的情緒，掃描著我有什麼未解決議題。

接著就看到facebook 上一位朋友在曬老公。

看到她描述她老公把家事做好，把飯煮好，信用卡隨便她刷，老公稍微抱怨一下，她眼神一瞪，老公馬上下跪求饒，我覺得超級不舒服的。

一覺察到自己的不舒服，我趕緊透過自由書寫往下挖。

我進入意識層面之下探討自己為什麼那麼強烈的不舒服。

我常常跟人家說，我一生當中最快樂的時光就是跟我前夫生活在東吳大學對面的那排別墅其中一間，財富很充裕，煮飯也不用煮，直接在東吳大學附近隨便一家餐廳吃，吃飽了就帶著孩子在操場跑跳。

那是我一生當中最愉快的時光了。

現在我看到朋友跟我當時一樣過著不需要擔負責任義務，只需要玩樂的生活，我的眼睛超痛的。

我問我自己，我會感到不舒服是不是因為覺得她這樣不行，這樣沒有骨頭以後沒人靠你就完了？

我的心透過自由書寫告訴我：不是。

我會有強烈的情緒是因為我還很想念那種茶來伸手，飯來張口任性的日子。

雖然後來理性上知道這種茶來伸手，飯來張口任性的日子是建立在不知死期將至之上，我當時並不知道我家的經濟已經在期貨的洪流中被淹沒了，但是那種不理性期待著像幼兒般被完整照顧且可任性的渴望，仍然在內心深層之處影響著我的行為。

人類的行為經常被這些暗潮洶湧的念頭牽著鼻子走而不自知。

能夠透過強烈不爽他人某些行為看到自己內心深處不為人知，甚至連自己都不知道的未解決議題，實在是太棒了！

如果你對某些事情有著特別強烈的情緒，也就是別人覺得還好，你心裡卻特別過不去的那種事，試試看問自己，我是不是有什麼議題壓在內心的深處沒有被看見？

我得先警告你，看見，會是痛苦的。

我的研究生曾經跟我說，來到我們系上上家庭的課程以後，她看到了自己原先沒有看到的部分：原來自己那麼像她最討厭媽媽的那部分。

看到了之後她很痛苦，好想回去那個不知不覺的狀態，但是回不去了

我跟她說：「看到才有救。沒有看到，那不過是溫水煮青蛙，不知死之將至而已。」

我告訴她，看到自己最不堪的地方就如同黎明前的黑暗，只要你看到了，你就有機會變成一個更有覺知，不被莫名的力量推著做選擇的人。

---郭葉珍的《我們，相伴不相絆》-----
博客來：https://reurl.cc/NjZWge (含電子書）

我一生最幸福的那段時間是在東吳大學當教務長秘書時。

那時候我前夫繼承了很大的一筆遺產，我的工作穩定。我煮飯難吃，為了大家好，連煮飯也免了，常在東吳吃飽飯，帶著兩個孩子在操場跑跑跳跳，玩夠了再散步回家。

過著吃得飽，睡得好，工作錢多事少離家近，孩子乖，老公沒要求的生活，我只能用貴婦形容我自己了。

閒來沒事幹，我就把自己的興趣「練英文」拿來認真玩，而且玩很大。

我很小的時候，路上碰到外國人問路，英文單字沒認識幾個，就敢帶人家去這兒，去那兒。覺得不夠用，還去書局買那種有注音符號的會話書一邊翻一邊溝通。我記得我曾經跟一位日本遊客辯論廣島核爆是誰的錯，到現在我還想不起來英文字認識沒幾個的我是怎麼表達核爆和廣島的，反正我就是很愛跟外國人講英文，覺得很好玩，長見識。

於是在東吳工作那段時間，閒暇之餘，我就把英文拿來玩：擦地板時背單字，從家裡走到東吳大學上班時就自言自語用英文表達最近發生的一件事或是一個想法，看外國影集時就模仿劇中人的腔調，自己演得不亦樂乎。

由於我很認真玩英文，也很認真的把每件事玩得很專業，很幸運的我申請到世界排名很前面的McGill University, 後來即使發生了我前夫把遺產理財理光光，我還是因為有獎學金好幾十萬，仍然可以帶著孩子如期出國讀書，衝擊並不是太大。

現在回想起來，人得趁著太平盛世時快點把自己的興趣和專長玩大一點，玩到專業等級。玩出一身足以應變的好功夫，就算哪天風雲變色，生活也就不會受到太大的衝擊。

要能夠有安定的生活，說來弔詭，反倒是要不安份的跳出舒適圈，把自己的興趣專長玩大些。

貴婦們，如果你愛美甲，就把美甲搞到專業水準。

不是貴婦的妳，更是要挪出時間玩興趣，這麼做不僅可以喘息，可以怡情養性，未來更有可能帶妳走向財務富足。

妳如果懷疑不是貴婦哪能那麼奢侈玩興趣，這裏有個現成例子。

我在大學工作，要教書，要做研究，要服務，我不是貴婦。但我還是因為興趣而寫文章，很認真當一回事的寫，經營著賺不了一毛錢的粉絲專頁。寫著寫著，有一天，第一本書「我們，相伴不相絆」就這樣生出來了。天曉得這個興趣會把我帶到哪裡去，但最少我知道，因為我認真的經營這個興趣，如果我需要，玩著玩著，這個興趣必帶給我富足。

---郭葉珍的《我們，相伴不相絆》-----

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基礎程式設計Excel and VBA(一)第2次

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2.進而解說EXCEL與資料庫的結合，甚至將EXCEL當成資料庫來使用，
結合函數、VBA等更深入的功能，讓資料處理和分析的應用更上層樓。

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