【帝苑酒店餐廳外賣 8 折優惠！】

晚市無得堂食，而家連酒店餐廳都有外賣優惠，尖沙咀帝苑酒店即日起外賣有 8 折，適用於酒店 4 間餐廳包括帝苑軒、東來順、Le Soleil 和 Sabatini 意大利餐廳。午市消費淨價滿 $800 以上 ，或晚市時段消費淨價滿 $1,800以上，即可享指定地區免費送貨服務（需酒店確認為準），詳情可致電餐廳查詢，看菜單: https://bit.ly/30eUYVH。同時購買帝苑餅店產品，可享 9 折優惠。

《福布斯旅遊指南》四星榮譽-東來順: 2733 2020
《福布斯旅遊指南》四星榮譽-Sabatini意大利餐廳: 2733 2000
中式粵菜-帝苑軒: 2724 2666
越南地道風味-Le Soleil: 2733 2033
帝苑餅店：27332045

<香辣飯局前哨戰：東來順>

再下個星期來做飯局，今晚先跟朋友來試試飯局菜單先。

東來順也是城中其中一間京川菜旺場店，大廚超群師傅在這裡掌廚多年，水準非常穩定也值得信賴。

先來涼菜的六福喜臨門，呈溏心狀態的龍井燻蛋相信沒人會不喜歡的。麻辣鳳爪用上尼泊爾辣椒去浸漬的，辣勁十足。口感涼涼的口水雞加上辣油，跟加入椒油的香烏筍一樣，討好也吃得開胃。還有麻辣鹵腐皮及無錫脆鱔，差不多是吃京川菜的指定動作了。

香麻辣子海中蝦處理得非常好，蝦是炸得逢殼也可以吃的，惹味香口。碧波桂魚是近年的招牌菜，用上藤椒加入碎韭菜煮成的辣湯，又甜美又香口兼香辣味足，我是邊冒汗邊喝。東來順蜀香辣醬杜泊羊排肉質柔軟好吃，香味十足的蜀香醬加入另上的手擀麵同吃。同意席上的于兄說，其實來一大碗手擀麵再加蜀香醬，已吃得非常滿足。

乾煸紅椒雞香脆帶辣，紅袍辣子和牛粒卻是油香味足。吃過上湯美國菠菜，再來一大煲煙燻雞菜飯，吃得大家也捧著肚子了。

晚上附近有活動進行，朋友問擔不擔心。其實香港人還有什麼好怕？走的時候，多等一會巴士罷了，沒有什麼。

期待飯局的一天。

飯局在此： 香辣飯局：東來順

#飯局製作公司 #東來順

【台東，不只是台東】巷弄中的吐司與貝果 – 簡單中存在著不平凡，在 人 x 人 聽聽阿三的故事
　
隱身街弄小巷中，隱約飄來淡淡的麵包味，一個轉角，你便會看見在平凡的連棟住宅之中，有間外觀簡單，風格不失新穎的小店 — 人x人。
　
主人家阿三，不是打籃球的阿三哥。出身體院，在台北流浪12年，練就了一身精湛的麵包功夫。因為在台北知名麵包店「好丘」服務了三年，從送貨司機到櫃檯收銀，再到廚房後場，他都尬過一角，對於一個麵包從有到無，他是再熟習也不過了。
　
台北越夜越美麗的都市生活並沒有留住阿三，回到家鄉台東是他多年來心中的渴望。去年7月，阿三提著一只皮箱、兩手空空回到台東，他笑稱：「因為在台北混不下去了。」
　
年過而立的他，決心回到台東來創業，先是和「媽媽銀行」貸款進設備，再用奶奶留下的老房搞裝潢，所有的一切都是源自他自己的構想。開幕至今已過半年，人x人已經在台東打響知名，舊雨新知的光顧讓阿三的吐司可是有時想吃還吃不到。
　
走進充滿生活感的小店，桌上還有動物星球模型擺設，特顯可愛；店裡同時也有小飾品擺售，阿三說這是要幫助同是青年創業的朋友們，讓他們的東西有更多露出的平台，若人家問起，他們就知道要去哪裡找。
　
攤開人x人的菜單，我們會發現品項很簡單，就是吐司和貝果的延伸，阿三說他喜歡做單純的東西，只用吐司和貝果去發揮，因為做太多反而會影響品質；因為怕麻煩，所以喜歡簡單，但其實越簡單的東西越麻煩、越難做，所以阿三總是讓自己保持熱情去做揉麵團，做出他所滿意的麵包。
　
在休假日，阿三最喜歡跳進活水湖游泳，這是他在台北從不會擁有的體驗，回到台東，一切都是這麼的簡單、這麼的舒適。
　
開店半年間，阿三就已經出國兩趟，客人們也都很習慣，因為他很喜歡在臉書粉絲專業和外面的小黑板寫一些有的沒的，熟門熟路的客人甚至都會提前打電話來問有沒有營業。阿三最愛跑日本了，因為日本有許多巷弄美食，在挖掘新菜單的同時，阿三也會順手「偷」他們的創意，帶回台東，轉換成屬於人x人的創意元素。
　
或許阿三的麵包價位在台東來說並不是那麼親民，但阿三在食材選用上有著自己的堅持，除了要求高品質的日本進口麵粉，他都選用原產原味的台東在地食材，與在地有良好循環，同時呼應了近期在台東掀起的「慢食運動」
　
阿三表示，因為看見「台東，不只是台東」，讓他聯想到自己的人x人。原先他的出發點很單純，就想讓這個空間存在著平等與尊重的共處，讓客人們品嘗好吃的麵包。隨著人x人的成長，他發現人x人無形間散發出不一樣的能量，讓客人走進店裡不是單純想吃他的麵包，他們還想體驗在台東難以尋得的居家生活感，這樣的收穫，是他原先從未設想過的，他從客人身上得到製作麵包的成就，客人也從他身上得到台東的另一面貌。
　
許多東西都有它不一樣的一面，但需要被用心感受才能發現，他們都是可以被翻轉、再創新。人x人不只是阿三的麵包店，它也是帶給人們驚喜的新創小店，更是讓我們看見在台東的小角落，隱藏著平凡青年的偉大之作。

#台東 #不只是台東

食譜： https://bit.ly/3iVF9Mb

想足不出戶吃盡天下菜？
今集《飲食男女》找來帝苑酒店東來順總廚施超群師傅，為我們示範《三餸一湯》食譜。來自施超群師傅的菜單，有薺菜豆腐羹、青花椒炒桂魚片、甜豆炒油雞樅及賽螃蟹，讓大家嚐到不一樣的北方菜家庭風味。

薺菜豆腐羹
https://bit.ly/3iNPbib

青花椒炒桂魚片
https://bit.ly/38Ics0l

甜豆炒油雞樅
https://bit.ly/2ZUhqTL

賽螃蟹
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【網絡安全】Apple登入安全過Google、Facebook 陌生網站用新電郵切斷電子足迹(果籽)(https://www.youtube.com/watch?v=SsNCS_EDYu0)

#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家 #薺菜豆腐羹 #食譜

#龍蝦#品城記 #探店 #生蠔
老廣對吃的要求無非就是兩點：好吃、抵吃。
資深吃貨除了要有一根挑剔的舌頭，
還必須學會精打細算。
今天，姚大秋就要去順德
吃一家性價比超高的海鮮酒樓。
這家店藏身在一片工廠當中，
可以說毫不起眼，
如果不是有人介紹，估計你也不會專程跑過去。
然而，在大眾點評上面，
這家店的口味、環境、服務三項評分
都高達4.8分！
而網友對它的評價基本上就是兩個字：好抵！
13元10只生蠔，
10元一大碟帶子，
68元一隻龍蝦……
最關鍵，這些東西還都是生猛鮮活的！
對於喜歡吃海鮮但是荷包緊張的股東來說，
這裡無疑就是一家寶藏店了！
店鋪名稱：銓榮海鮮酒樓
地址：倫教常教世龍大道23B號東側2號商舖
電話：075727732757
營業時間：週一至週日 10：00-14：00 17：30-21：00
人均：56元
大眾點評：口味4.85 環境4.82 服務4.83
菜單：
蒜蓉蒸生蠔 10只 13元
龍蝦 1只 68元
方碟 3份 39元
長碟 12份 120元
菜類 2份 10元
大王老吉 1支 15元
紙巾 1包 1元
茶位 4元
合計 270元
走，帶你去找好吃的！
我們的夢想，是吃遍世界上每一座城市的美食！
吃遍給廣州，再吃遍全世界！
傳統中華美食，西餐，網紅美食，平民小吃！
只要是好吃的，我們絕不放過！
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EAA到底是什麼？
要選乳清還是EAA?

8個大PK讓你知道！

看到最後四大口味評比哪個口味你最感興趣？😍
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什麼是EAA
嗨大家好我是ashlee
歡迎來到我的頻道
看到我桌上這麼多的東西
放心 沒有要業配
我就想跟你們科普一下
說到EAA
我大概在半年前的時候就答應網友粉絲們
我要做EAA的影片
但是我不斷的拖延症發作
一直到最近呢 到了一個嘴巴停不下來的季節
我覺得剛好這是一個很好的時機
出來告訴大家什麼是EAA
那EAA它有什麼好處呢
是不是也覺得似乎好像聽過
你沒錯
其實就跟乳清蛋白是有一樣的功效
因為乳清蛋白它就是蛋白質
它裡面就是有氨基酸
首先跟大家復習一下
肌肉合成是需要蛋白質
而蛋白質它是由
就是我們的人體會自行製造這11種氨基酸
另外的必需氨基酸這9種呢
要嘛就是你的身體無法製作
要嘛就是你身體製造的數量
不足以提供你身體所需要的
所以我們就要額外的從食物
或是像從這種東東來補充
既然他們兩個東西這麼像
我是要選哪一個 對不對
所以現在我就幫大家來大PK一下
乳清蛋白跟EAA
到底應該選誰
你到底適合誰
好 我們這邊一共準備了8個選項
讓他們兩個來比賽一下
首先
剛有提到乳清蛋白就是蛋白質
所以他必須在喝到身體裡面之後
還要被身體給消化吸收
至少需要一個半小時的時間
他才會變成較細的分子被身體所利用
而EAA因為他就已經是細小的分子氨基酸了
所以我喝下去大約半小時的時間
就可以直接被身體消化利用
所以它贏了
乳清蛋白能被身體使用的是
而EAA因為就已經是氨基酸了
所以他有99％都可以被拿來合成蛋白質
這個也是大家很在意的點
它就是蛋白質
所以一克是4卡的熱量
它是氨基酸
它一克只有0.04卡
不覺得好像找到了一個寶物
我第1次聽到的時候覺得超傻眼
既然他們兩個這麼相似
可他的熱量這麼低
這就超級就是你知道
櫃子里必備的一個產品
乳清蛋白 它裡面還是有一些糖的
雖然說大部分的乳清蛋白廠商
他們都會用一些甜味劑去取代糖
不過畢竟它就是從牛奶裡面萃取出來
還是有一些無法被分離的糖分在裡面
所以它還是有一些些的糖
100克裡面它還是有4克的糖
而EAA呢
完全沒有糖

乳清蛋白就立刻出局了
如果今天不是蛋奶素是全素的人
他就沒辦法喝奶
然後乳糖不耐症的人也不適合
乳糖不耐症的話
你要喝的是EAA或者是分離乳清蛋白
那EAA呢 它是素食者可以食用的
他又贏了

EAA呢很單純就是 只有氨基酸
而乳清蛋白雖然是有經過處理
但還是有微量的營養素
所以這關乳清蛋白贏了
乳清蛋白呢尤其是My protein
大家應該知道
我覺得現在應該已經快要破到100個口味了吧
那EAA呢 我手上有買到的就只有4個口味
所以口味的多寡乳清蛋白贏了
再來最後一關
我們算了一下
乳清蛋白這樣算下一份
大約是台幣20塊左右(口誤)
EAA呢一份大約是台幣25元
所以差5塊
但EAA還是貴5塊
所以乳清蛋白贏了
結論就是這些營養補充品
它是適合用來補充在你營養不足的部分
但還是建議大家的大部分營養來源
都要從原型食物中去攝取
這兩個產品都會是一個很適合的選項
因為他們可以讓你補充蛋白質
或者說補充氨基酸
但是你又不會涉及到太多額外不必要的熱量
這兩個最主要的差別是EAA它的熱量超低
然後它又可以快速有效地被身體吸收利用
所以他會是和在訓練前或者訓練中的時候用
而乳清蛋白它因為消化吸收時間比較久
所以會建議在運動後之後再補充
你可以獲得較完整的營養素
那現在他們兩個就比較完了
我就來試喝一下 這個EAA的口味
給大家評比一下
不專業評比就是純粹我個人的舌頭
如果你相信我的話
如果你的口味跟我相似的話
可以參考一下
好的
我現在把他們都加水
然後攪一攪了
我先從可樂開始喝好了
我覺得我水加太少了
還有一點點的苦味
但是喝起來就很像可樂糖
它不像真的可樂
但我覺得像可樂糖的味道
就是少了氣
泄了氣的可樂
我覺得這種東西
如果拿來加氣泡水應該超讚的
好
再來第2個
你喝下去的時候有草莓的香味
但是後勁帶有一點酸苦
那種萊姆的味道
再來這個是熱帶水果
這個其實不錯
他喝起來很像什麼
鳳梨
芒果
什麼芭樂汁之類的
也就是熱帶水果的味道
彈珠汽水反應聽說很好
就喝起來稍微淡一點點
然後就像那種碳酸汽水味道
這些就像是沒有氣的碳酸汽水
如果我要回購
依照口味的話
我再來喝一遍
這個我不行
這個不錯蠻順口的
這個也可以
然後我要回購的話
我會選熱帶水果跟可樂吧
那這個檸檬草莓就留給喜歡的人
謝謝你看到現在
雖然剛才我說這不是業配影片
但我相信一定很多人很好奇
這產品在哪邊買
Nuggie 你不要叫
好 帶你上來
他現在處於一個很煩的狀態
就是他很任性
只要他想要被抱
你不抱他就會狂叫
Nuggie呢會把連結放在影片的下方
所以請直接去看資訊欄
謝謝你看到現在
然後歡迎你分享給你
想要補充蛋白質但是又怕胖
然後又想要減脂嘴巴停不下來的朋友
我們下次見 peace