＃亞洲疫情呈現擴大的現象

全球疫情ㄧ直控制不住，疫情原本比歐洲跟美洲都還要穩定的亞洲，現在也開始擴散，就連亞洲防疫資優生的台灣及越南在這兩週都增加了許多病例，日本更是單日新增上千例，印度及菲律賓呈現失控的狀態，亞洲將面臨疫情來襲的重要考驗。

＃台灣
台灣今天公布新增2例從菲律賓返台境外移入病例，分別為60多歲男性(案478)及60多歲女性(案479)，兩人為夫妻，目前全台累計479例。台灣目前確診人數排名全球167名，不論是新增確診跟總確診，在亞洲都比其它國家低很多。

＃印度
印度在三星期前才宣布有一百萬人感染武漢肺炎，現在總計病例數已超過兩百ㄧ十萬，整個國家醫療系統都暴露在武漢肺炎不斷急速擴散的壓力之下。印度衛生部在今日表示，現在病例數共2,114,140例，有 42,821 因武漢肺炎死亡。印度疫情學者表示，如果維持這種增速，印度接下來再增100萬例可能只需要約2周，可能很快會超越巴西和美國，成為全球疫情最嚴重的國家；除非疫苗問世接種，才有可能逆轉疫情惡化的趨勢。印度除了疫情呈現失控的狀態以外，昨日印度南部卡利克特市附近今天發生疫情撤僑專機在大雨中降落時衝出跑道、飛機摔落至山谷斷成兩截，至少17人喪生，173人受傷送醫，為印度10年來最嚴重客機事故。

＃日本
日本全境單日新增1606例確診病例，續創疫情爆發以來新高紀錄；沖繩縣因為連續7天每10萬人口新增病例居冠，目前已調整病毒篩檢對象，將醫療資源集中有重症化可能的患者。沖繩縣自行宣布進入緊急事態至今已滿一週，但疫情未見趨緩，部分地區宣布封鎖海域。而東京都連續12天單日破200確診，知事小池百合子說，今年為抑制疫情，是「特別的夏天」，並表示都內將設2所武漢肺炎專用醫院。 全日本總確診47,328例，死亡1,042。

＃南韓
南韓單日新增43例，總確診14,526，死亡304人。濟州航空日前傳出一名機師確診，目前在濟州島內尚無接觸者，目前同架飛機的機組人員已依指示採取居家隔離。韓國除了防疫還面臨大雨天災，南韓連日來的豪大雨已造成了26人死亡，10人失蹤，近5000名受災戶，且災情仍持續擴大中。此外，更有287棟房屋被淹沒在土壤中，今日更傳出有2人遭到活埋，目前正全力搶救中。

＃菲律賓
菲律賓今日新增4,236例，總死亡2,209，總確診人數126,885，菲國病例數今天超越印尼，成為東南亞地區病例數最多的國家。疫情嚴峻下，菲國今年經濟前景不樂觀，國內生產毛額連兩季萎縮，進入技術性經濟衰退，除了經濟大倒退以外，每日上千例的新增確診，也讓菲國醫療瀕臨崩盤狀態。

＃伊朗
伊朗新增2,125例，總確診324,692，總死亡人數18,264，伊朗醫療崩盤不堪負荷，政府下令全民戴口罩，然而伊朗人漠視規定，在首都德黑蘭店面與銀行，還是能看到有人不戴口罩。伊朗電視台經常批評這些人的行徑。為此，伊朗衛生部副部長哈利其要求對不遵守戴口罩命令的人罰錢。目前BBC踢爆伊朗確診人數申報不實，實際確診數字恐怕早超越50萬人。

＃香港
香港新增81例，總確診4,001，總死亡47例。由於香港近期武漢肺炎疫情嚴峻（新增多起社區型感染），香港特首林鄭月娥下午召開記者會，表示將推行「自願性普及社區檢測」，任何民眾都可接受檢測，最快2週後實施；此外也將興建「港版火神山」臨時醫院。

＃越南
越南新增13例，總確診797，總死亡10人。越南衛生部表示，越南即將完成一項工程，將中部大城峴港一座體育場，轉型為有1千個病床的野戰醫院。越南武漢肺炎疫情已經蔓延到最少11個省市，而峴港更是新一波疫情的重災區。

＃印尼
印尼新增2,277，總確診123,503，總死亡5,658。印尼今年第二季經濟因武漢肺炎疫情衝擊，出現逾 20 年來首次萎縮。專家警告，印尼未來經濟復甦力道可能是東南亞最疲軟的國家之一。印尼每日新增都超過上千人，雅加達經濟面臨嚴重萎縮。

＃新加坡
新加坡新增132例，總確診53,929，總死亡27人。新加坡除了防疫以外還有登革熱疫情。新加坡今年登革熱疫情嚴峻，病例數創下7年記錄，今年累計22,403例，打破2013年22,170例記錄，連續8周新確診突破千人，上周新確診1,792例，創下單周最多記錄；新加坡要防武漢肺炎也要防登革熱，可說是蠟燭兩頭燒。台灣衛福部疾管署日前也針對東南亞發出登革熱警訊。

＃黎巴嫩
黎巴嫩單日新增279例，總確診5,951。黎巴嫩除了防疫以外首都貝魯特港口附近發生爆炸事件，爆炸現場宛如人間地獄，爆炸造成多棟建築損毀，並導致至少 100 人死亡，超過 4,000 人受傷（人數仍在攀升），目前城內醫院都陷入爆滿的狀態，武漢肺炎感染者及爆炸傷者讓黎巴嫩醫療資源不堪負荷。

＃中國
中國國家衛生健康委員會公告，境內31省（自治區、直轄市）新增31例確診，其中25例本土病例全數來自新疆，另外境外輸入病例6例（上海2例，浙江1例，山東1例，湖北1例，廣東1例），無新增死亡病例。中國總確診84,596，總死亡4,634。中國確診人數排名全球第31名，跌落全球前30。

＃沙烏地阿拉伯
沙國新增1,469例，總確診數高達28萬7262例，總死亡人數3,130人，沙國疫情還是控制不住。每年麥加朝聖活動有超過250萬名信徒參加，為避免群聚感染，沙國政府嚴格限制伊斯蘭教朝覲活動參加人數。今年僅有萬名確認無染疫之中籤者參與此次麥加朝聖行程，其中居住於沙國境內之外籍人士佔70％、本土國民佔30％，信徒年齡皆為20至50歲間，為近代史上規模最小的一次朝覲活動，沙國政府也說今年的朝覲活動是「史無前例」，所有參加者都必須保持安全距離來共同防疫。沙國發言人向媒體表示：「我們盡我們所能確保這次朝覲活動以0確診、0死亡做結尾。」

＃孟加拉
孟加拉衛生部昨日公佈的疫情數據，單日新增2851確診病例，現時該國共累計25.5萬例武漢肺炎確診個案，有高達3,365人死亡。孟加拉政府下令實施多項防疫措施，包括規定民眾外出期間應戴口罩、各地商舖需於每天晚上8時前關閉、每日晚上10時至翌日早處5時應留在住所內等，現有防控措施將維持到8月31日。

＃亞洲其它國家疫情

阿聯酋新增239，總確診62,300
伊拉克新增3,325，總確診147,389
哈薩克新增907，總確診97,829
阿曼新增290，總確診81,357
巴林新增418，43,307
巴基斯坦新增842，總確診283,487
尼泊爾新增378，總確診22,592
泰國新增3，總確診3,348
葉門新增28，總確診1,796
約旦新增9，總確診1,246
馬來西亞新增7，總確診9,070

⚠️全球今日新增確診 275,200
⚠️全球今日新增死亡 6,184

看了離我們最近的亞洲各國疫情資訊，台灣人應該要更惜福自己的國家，版主我每次發疫情資訊上網查即時資料時，看到國外疫情這麼嚴重都覺得好擔心，每天看到上千人死亡，許多國家的人家庭破碎，上萬人在經歷生離死別，還是覺得好難過😭，我不能替這些國家做什麼來挽救疫情，只能ㄧ直呼籲大家還是要持續的防疫（戴口罩、勤洗手、量體溫），因為身在台灣的我們
「 ＃真的好幸福 」。

台灣加油，亞洲加油，全球加油！！！

＃亞洲疫情呈現擴大的現象

全球疫情ㄧ直控制不住，疫情原本比歐洲跟美洲都還要穩定的亞洲，現在也開始擴散，就連亞洲防疫資優生的台灣及越南在這兩週都增加了許多病例，日本更是單日新增上千例，印度及菲律賓呈現失控的狀態，亞洲將面臨疫情來襲的重要考驗。

＃台灣
台灣今天公布新增2例從菲律賓返台境外移入病例，分別為60多歲男性(案478)及60多歲女性(案479)，兩人為夫妻，目前全台累計479例。台灣目前確診人數排名全球167名，不論是新增確診跟總確診，在亞洲都比其它國家低很多。

＃印度
印度在三星期前才宣布有一百萬人感染武漢肺炎，現在總計病例數已超過兩百ㄧ十萬，整個國家醫療系統都暴露在武漢肺炎不斷急速擴散的壓力之下。印度衛生部在今日表示，現在病例數共2,114,140例，有 42,821 因武漢肺炎死亡。印度疫情學者表示，如果維持這種增速，印度接下來再增100萬例可能只需要約2周，可能很快會超越巴西和美國，成為全球疫情最嚴重的國家；除非疫苗問世接種，才有可能逆轉疫情惡化的趨勢。印度除了疫情呈現失控的狀態以外，昨日印度南部卡利克特市附近今天發生疫情撤僑專機在大雨中降落時衝出跑道、飛機摔落至山谷斷成兩截，至少17人喪生，173人受傷送醫，為印度10年來最嚴重客機事故。

＃日本
日本全境單日新增1606例確診病例，續創疫情爆發以來新高紀錄；沖繩縣因為連續7天每10萬人口新增病例居冠，目前已調整病毒篩檢對象，將醫療資源集中有重症化可能的患者。沖繩縣自行宣布進入緊急事態至今已滿一週，但疫情未見趨緩，部分地區宣布封鎖海域。而東京都連續12天單日破200確診，知事小池百合子說，今年為抑制疫情，是「特別的夏天」，並表示都內將設2所武漢肺炎專用醫院。 全日本總確診47,328例，死亡1,042。

＃南韓
南韓單日新增43例，總確診14,526，死亡304人。濟州航空日前傳出一名機師確診，目前在濟州島內尚無接觸者，目前同架飛機的機組人員已依指示採取居家隔離。韓國除了防疫還面臨大雨天災，南韓連日來的豪大雨已造成了26人死亡，10人失蹤，近5000名受災戶，且災情仍持續擴大中。此外，更有287棟房屋被淹沒在土壤中，今日更傳出有2人遭到活埋，目前正全力搶救中。

＃菲律賓
菲律賓今日新增4,236例，總死亡2,209，總確診人數126,885，菲國病例數今天超越印尼，成為東南亞地區病例數最多的國家。疫情嚴峻下，菲國今年經濟前景不樂觀，國內生產毛額連兩季萎縮，進入技術性經濟衰退，除了經濟大倒退以外，每日上千例的新增確診，也讓菲國醫療瀕臨崩盤狀態。

＃伊朗
伊朗新增2,125例，總確診324,692，總死亡人數18,264，伊朗醫療崩盤不堪負荷，政府下令全民戴口罩，然而伊朗人漠視規定，在首都德黑蘭店面與銀行，還是能看到有人不戴口罩。伊朗電視台經常批評這些人的行徑。為此，伊朗衛生部副部長哈利其要求對不遵守戴口罩命令的人罰錢。目前BBC踢爆伊朗確診人數申報不實，實際確診數字恐怕早超越50萬人。

＃香港
香港新增81例，總確診4,001，總死亡47例。由於香港近期武漢肺炎疫情嚴峻（新增多起社區型感染），香港特首林鄭月娥下午召開記者會，表示將推行「自願性普及社區檢測」，任何民眾都可接受檢測，最快2週後實施；此外也將興建「港版火神山」臨時醫院。

＃越南
越南新增13例，總確診797，總死亡10人。越南衛生部表示，越南即將完成一項工程，將中部大城峴港一座體育場，轉型為有1千個病床的野戰醫院。越南武漢肺炎疫情已經蔓延到最少11個省市，而峴港更是新一波疫情的重災區。

＃印尼
印尼新增2,277，總確診123,503，總死亡5,658。印尼今年第二季經濟因武漢肺炎疫情衝擊，出現逾 20 年來首次萎縮。專家警告，印尼未來經濟復甦力道可能是東南亞最疲軟的國家之一。印尼每日新增都超過上千人，雅加達經濟面臨嚴重萎縮。

＃新加坡
新加坡新增132例，總確診53,929，總死亡27人。新加坡除了防疫以外還有登革熱疫情。新加坡今年登革熱疫情嚴峻，病例數創下7年記錄，今年累計22,403例，打破2013年22,170例記錄，連續8周新確診突破千人，上周新確診1,792例，創下單周最多記錄；新加坡要防武漢肺炎也要防登革熱，可說是蠟燭兩頭燒。台灣衛福部疾管署日前也針對東南亞發出登革熱警訊。

＃黎巴嫩
黎巴嫩單日新增279例，總確診5,951。黎巴嫩除了防疫以外首都貝魯特港口附近發生爆炸事件，爆炸現場宛如人間地獄，爆炸造成多棟建築損毀，並導致至少 100 人死亡，超過 4,000 人受傷（人數仍在攀升），目前城內醫院都陷入爆滿的狀態，武漢肺炎感染者及爆炸傷者讓黎巴嫩醫療資源不堪負荷。

＃中國
中國國家衛生健康委員會公告，境內31省（自治區、直轄市）新增31例確診，其中25例本土病例全數來自新疆，另外境外輸入病例6例（上海2例，浙江1例，山東1例，湖北1例，廣東1例），無新增死亡病例。中國總確診84,596，總死亡4,634。中國確診人數排名全球第31名，跌落全球前30。

＃沙烏地阿拉伯
沙國新增1,469例，總確診數高達28萬7262例，總死亡人數3,130人，沙國疫情還是控制不住。每年麥加朝聖活動有超過250萬名信徒參加，為避免群聚感染，沙國政府嚴格限制伊斯蘭教朝覲活動參加人數。今年僅有萬名確認無染疫之中籤者參與此次麥加朝聖行程，其中居住於沙國境內之外籍人士佔70％、本土國民佔30％，信徒年齡皆為20至50歲間，為近代史上規模最小的一次朝覲活動，沙國政府也說今年的朝覲活動是「史無前例」，所有參加者都必須保持安全距離來共同防疫。沙國發言人向媒體表示：「我們盡我們所能確保這次朝覲活動以0確診、0死亡做結尾。」

＃孟加拉
孟加拉衛生部昨日公佈的疫情數據，單日新增2851確診病例，現時該國共累計25.5萬例武漢肺炎確診個案，有高達3,365人死亡。孟加拉政府下令實施多項防疫措施，包括規定民眾外出期間應戴口罩、各地商舖需於每天晚上8時前關閉、每日晚上10時至翌日早處5時應留在住所內等，現有防控措施將維持到8月31日。

＃亞洲其它國家疫情

阿聯酋新增239，總確診62,300
伊拉克新增3,325，總確診147,389
哈薩克新增907，總確診97,829
阿曼新增290，總確診81,357
巴林新增418，43,307
巴基斯坦新增842，總確診283,487
尼泊爾新增378，總確診22,592
泰國新增3，總確診3,348
葉門新增28，總確診1,796
約旦新增9，總確診1,246
馬來西亞新增7，總確診9,070

⚠️全球今日新增確診 275,200
⚠️全球今日新增死亡 6,184

看了離我們最近的亞洲各國疫情資訊，台灣人應該要更惜福自己的國家，版主我每次發疫情資訊上網查即時資料時，看到國外疫情這麼嚴重都覺得好擔心，每天看到上千人死亡，許多國家的人家庭破碎，上萬人在經歷生離死別，還是覺得好難過😭，我不能替這些國家做什麼來挽救疫情，只能ㄧ直呼籲大家還是要持續的防疫（戴口罩、勤洗手、量體溫），因為身在台灣的我們
「 ＃真的好幸福 」。

台灣加油，亞洲加油，全球加油！！！

＃亞洲疫情呈現擴大的現象

全球疫情ㄧ直控制不住，疫情原本比歐洲跟美洲都還要穩定的亞洲，現在也開始擴散，就連亞洲防疫資優生的台灣及越南在這兩週都增加了許多病例，日本更是單日新增上千例，印度及菲律賓呈現失控的狀態，亞洲將面臨疫情來襲的重要考驗。

＃台灣
台灣今天公布新增2例從菲律賓返台境外移入病例，分別為60多歲男性(案478)及60多歲女性(案479)，兩人為夫妻，目前全台累計479例。台灣目前確診人數排名全球167名，不論是新增確診跟總確診，在亞洲都比其它國家低很多。

＃印度
印度在三星期前才宣布有一百萬人感染武漢肺炎，現在總計病例數已超過兩百ㄧ十萬，整個國家醫療系統都暴露在武漢肺炎不斷急速擴散的壓力之下。印度衛生部在今日表示，現在病例數共2,114,140例，有 42,821 因武漢肺炎死亡。印度疫情學者表示，如果維持這種增速，印度接下來再增100萬例可能只需要約2周，可能很快會超越巴西和美國，成為全球疫情最嚴重的國家；除非疫苗問世接種，才有可能逆轉疫情惡化的趨勢。印度除了疫情呈現失控的狀態以外，昨日印度南部卡利克特市附近今天發生疫情撤僑專機在大雨中降落時衝出跑道、飛機摔落至山谷斷成兩截，至少17人喪生，173人受傷送醫，為印度10年來最嚴重客機事故。

＃日本
日本全境單日新增1606例確診病例，續創疫情爆發以來新高紀錄；沖繩縣因為連續7天每10萬人口新增病例居冠，目前已調整病毒篩檢對象，將醫療資源集中有重症化可能的患者。沖繩縣自行宣布進入緊急事態至今已滿一週，但疫情未見趨緩，部分地區宣布封鎖海域。而東京都連續12天單日破200確診，知事小池百合子說，今年為抑制疫情，是「特別的夏天」，並表示都內將設2所武漢肺炎專用醫院。 全日本總確診47,328例，死亡1,042。

＃南韓
南韓單日新增43例，總確診14,526，死亡304人。濟州航空日前傳出一名機師確診，目前在濟州島內尚無接觸者，目前同架飛機的機組人員已依指示採取居家隔離。韓國除了防疫還面臨大雨天災，南韓連日來的豪大雨已造成了26人死亡，10人失蹤，近5000名受災戶，且災情仍持續擴大中。此外，更有287棟房屋被淹沒在土壤中，今日更傳出有2人遭到活埋，目前正全力搶救中。

＃菲律賓
菲律賓今日新增4,236例，總死亡2,209，總確診人數126,885，菲國病例數今天超越印尼，成為東南亞地區病例數最多的國家。疫情嚴峻下，菲國今年經濟前景不樂觀，國內生產毛額連兩季萎縮，進入技術性經濟衰退，除了經濟大倒退以外，每日上千例的新增確診，也讓菲國醫療瀕臨崩盤狀態。

＃伊朗
伊朗新增2,125例，總確診324,692，總死亡人數18,264，伊朗醫療崩盤不堪負荷，政府下令全民戴口罩，然而伊朗人漠視規定，在首都德黑蘭店面與銀行，還是能看到有人不戴口罩。伊朗電視台經常批評這些人的行徑。為此，伊朗衛生部副部長哈利其要求對不遵守戴口罩命令的人罰錢。目前BBC踢爆伊朗確診人數申報不實，實際確診數字恐怕早超越50萬人。

＃香港
香港新增81例，總確診4,001，總死亡47例。由於香港近期武漢肺炎疫情嚴峻（新增多起社區型感染），香港特首林鄭月娥下午召開記者會，表示將推行「自願性普及社區檢測」，任何民眾都可接受檢測，最快2週後實施；此外也將興建「港版火神山」臨時醫院。

＃越南
越南新增13例，總確診797，總死亡10人。越南衛生部表示，越南即將完成一項工程，將中部大城峴港一座體育場，轉型為有1千個病床的野戰醫院。越南武漢肺炎疫情已經蔓延到最少11個省市，而峴港更是新一波疫情的重災區。

＃印尼
印尼新增2,277，總確診123,503，總死亡5,658。印尼今年第二季經濟因武漢肺炎疫情衝擊，出現逾 20 年來首次萎縮。專家警告，印尼未來經濟復甦力道可能是東南亞最疲軟的國家之一。印尼每日新增都超過上千人，雅加達經濟面臨嚴重萎縮。

＃新加坡
新加坡新增132例，總確診53,929，總死亡27人。新加坡除了防疫以外還有登革熱疫情。新加坡今年登革熱疫情嚴峻，病例數創下7年記錄，今年累計22,403例，打破2013年22,170例記錄，連續8周新確診突破千人，上周新確診1,792例，創下單周最多記錄；新加坡要防武漢肺炎也要防登革熱，可說是蠟燭兩頭燒。台灣衛福部疾管署日前也針對東南亞發出登革熱警訊。

＃黎巴嫩
黎巴嫩單日新增279例，總確診5,951。黎巴嫩除了防疫以外首都貝魯特港口附近發生爆炸事件，爆炸現場宛如人間地獄，爆炸造成多棟建築損毀，並導致至少 100 人死亡，超過 4,000 人受傷（人數仍在攀升），目前城內醫院都陷入爆滿的狀態，武漢肺炎感染者及爆炸傷者讓黎巴嫩醫療資源不堪負荷。

＃中國
中國國家衛生健康委員會公告，境內31省（自治區、直轄市）新增31例確診，其中25例本土病例全數來自新疆，另外境外輸入病例6例（上海2例，浙江1例，山東1例，湖北1例，廣東1例），無新增死亡病例。中國總確診84,596，總死亡4,634。中國確診人數排名全球第31名，跌落全球前30。

＃沙烏地阿拉伯
沙國新增1,469例，總確診數高達28萬7262例，總死亡人數3,130人，沙國疫情還是控制不住。每年麥加朝聖活動有超過250萬名信徒參加，為避免群聚感染，沙國政府嚴格限制伊斯蘭教朝覲活動參加人數。今年僅有萬名確認無染疫之中籤者參與此次麥加朝聖行程，其中居住於沙國境內之外籍人士佔70％、本土國民佔30％，信徒年齡皆為20至50歲間，為近代史上規模最小的一次朝覲活動，沙國政府也說今年的朝覲活動是「史無前例」，所有參加者都必須保持安全距離來共同防疫。沙國發言人向媒體表示：「我們盡我們所能確保這次朝覲活動以0確診、0死亡做結尾。」

＃孟加拉
孟加拉衛生部昨日公佈的疫情數據，單日新增2851確診病例，現時該國共累計25.5萬例武漢肺炎確診個案，有高達3,365人死亡。孟加拉政府下令實施多項防疫措施，包括規定民眾外出期間應戴口罩、各地商舖需於每天晚上8時前關閉、每日晚上10時至翌日早處5時應留在住所內等，現有防控措施將維持到8月31日。

＃亞洲其它國家疫情

阿聯酋新增239，總確診62,300
伊拉克新增3,325，總確診147,389
哈薩克新增907，總確診97,829
阿曼新增290，總確診81,357
巴林新增418，43,307
巴基斯坦新增842，總確診283,487
尼泊爾新增378，總確診22,592
泰國新增3，總確診3,348
葉門新增28，總確診1,796
約旦新增9，總確診1,246
馬來西亞新增7，總確診9,070

⚠️全球今日新增確診 275,200
⚠️全球今日新增死亡 6,184

看了離我們最近的亞洲各國疫情資訊，台灣人應該要更惜福自己的國家，版主我每次發疫情資訊上網查即時資料時，看到國外疫情這麼嚴重都覺得好擔心，每天看到上千人死亡，許多國家的人家庭破碎，上萬人在經歷生離死別，還是覺得好難過😭，我不能替這些國家做什麼來挽救疫情，只能ㄧ直呼籲大家還是要持續的防疫（戴口罩、勤洗手、量體溫），因為身在台灣的我們
「 ＃真的好幸福 」。

台灣加油，亞洲加油，全球加油！！！

東京 2020 自由行不想去超觀光的景點，想要更貼近當地要怎麼安排行程呢？這個影片整理出了當地人最推薦的散步區域。

◎ 下載 Spice app (iOS) : https://itunes.apple.com/app/id1417092783
◎ 下載 Spice app (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=io.spiceup
◎ 訂閱 Spice : https://goo.gl/dQoypP

這些區域是日本當地 540 個「散步達人」的推薦中我們再精選的五個區域，有歷史、有現代、有自然等等襯托出當地的獨特氣質。(https://www.homes.co.jp/cont/data/data_00055/)

1. 鎌倉：
在13世紀曾經是首都的鎌倉有濃厚的日本歷史氛圍又充滿綠意，到處都是寺院。從北鎌倉車站一路到鶴岡八幡宮充斥著日式鄉間純樸的歷史氛圍，散步起來非常有逃離城市的舒適感。
搭上輕鐵往西走，就可以看到與日本氛圍有點違和的海灘，因為在80年代的時候湘南受到美國文化影響，也就是鎌倉人試圖仿照加州 lifestyle 的痕跡。

2. 橫濱：
橫濱曾經在19世紀是日本重要的國際港，所以在這裡可以享受公園和海港的風景跟一些歷史氛圍。山下公園整個倚著海港，散步在花圃和海之間別有一番風味，在傍晚時分也可以在這裡搭 Seabass 前往港區未來21，一邊在海上欣賞港區天色漸暗，又重新被摩天大樓點亮的樣子。

3. 皇居：
現在的皇居是過去江戶城的位置，也是目前日本皇室的居住地，雖然江戶城在二戰時受到美軍轟炸而燒毀，現在的皇居已經是後來重建的樣子，漫步在早期江戶城裡有一種至高無上的感覺。
丸之内仲大街街道兩邊不僅有高級品牌店鋪，還有餐廳和咖啡店。街道兩邊種滿了櫸樹、桂樹，和這裡的美術館展出意外的相配，整條街道即有自然氣息又具藝術之美。

4. 二子玉川 - 等等立溪谷 - 自由之丘：
東京西邊的玉川地區不像新宿、澀谷這些主要的旅遊區，是一個非常新穎的生活地區。因為在河流附近所以有大量的綠地和開放空間，是一個城市和自然兼容的地區。
沿著多摩川經過二子玉川公園欣賞沿途風景在走道等等力溪谷，這裡是東京 23 區中唯一有山谷的地方。
坐大井町線到自由之丘，自由之丘一帶有非常多甜點店，無論是日本當地口味的、也有國外口味較重的甜點選擇。

5. 六本木：
六本木中城、六本木之丘兩區都有非常現代的景觀，這一帶不會很擁擠、很觀光尤其是中城，非常適合舒服的步行和晃晃這區。
從六本木一路走到麻布十番，經過蔦屋書店後會有一些歷史氛圍的巷弄，這些街道保留了1950’s的氣氛，走過很多大使館後來到廣尾，這裡是東京最貴的住宅區之一，廣尾區的中心有一個有栖川宮記念公園，是很多小孩遊樂的區域。


餐廳 -

納言志るこ店 (鎌倉)
つるや 鰻魚飯 (鎌倉)
Bills (鎌倉)
The Ocean’s Bar (橫濱)
Sisilya (橫濱)
拉麵二郎 (橫濱)
Prive (皇居)
La Maison du Chocolat (皇居)
まんてん鮨 丸の内 (皇居)
九つ井 (二子玉川)
m.koide (自由之丘)
Patisserie Paris S'eveille (自由之丘)
Mont St Clair (自由之丘)
Toshi Yoroizuka Midtown (六本木)
壽司通 (六本木)
ルコント 広尾本店 (六本木)

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音樂來源 -
Longing - Joakim Karud : (https://youtu.be/wSL0sGLTgLQ)
Lets Go Surfing - Joakim Karud : (https://youtu.be/1pt4pRSHk14)
Moldy Lotion - Light foot : (https://youtu.be/GSSdXximD7c)
Tobu - Candyland : (https://youtu.be/IIrCDAV3EgI)
Julian Avila - Beachfront : (https://youtu.be/IEeZgyV4xFc)
starRo - Milk : (https://youtu.be/mWL9_WIbykw)

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詳細地圖資訊 -
鎌倉 (https://drive.google.com/open?id=1X0MiUraIb8SGNoJPZzZO70TUA9z3N8kd&usp=sharing)
橫濱 (https://drive.google.com/open?id=1RuyUFJdoqNpHjq_63wB-WozDvW22LwVl&usp=sharing)
皇居 (https://drive.google.com/open?id=1jFhV9a6cnvBBoXOaBuUPndGw8IbiuwIY&usp=sharing)
二子玉川 - 等等力溪谷 - 自由之丘 (https://drive.google.com/open?id=1Pupu0_5jNv8LWmPYjNQh4n7YpKH-1l1x&usp=sharing)
六本木 (https://drive.google.com/open?id=1f0zXb-0eAUoDn0AJXEgCBmytSou3tyU8&usp=sharing)