♡ 210915 #文末抽獎 最近送小孩上學回家就直接打一杯水果優格來喝，前陣子發現這個超厲害的阿薩伊漿果粉✨ 我打水果優格的時候就順便加進去，瞬間營養更加分，重點整碗是粉紫色超可愛，讓人整個食慾大開啊 😋 @purplepure_acai 𝖯𝗌 特別和廠商爭取要送出一瓶給妳們試試 , 價值$990元 文末記得要參加抽獎唷！ 🫐阿薩伊是現在很紅的超級水果 富含原花青素、總多酚、膳食纖維、維生素E.D.B5、蛋白質、重點是零糖分 ➿幫助維持消化道機能 ➿有助於維持骨骼牙齒健康 ➿有助於心臟、肌肉、神經的正常功能 ➿具抗氧化作用、養顏美容、增進皮膚健康 特別現在抗疫時期更需要補充營養讓身體更健康 下面分享阿的阿薩伊漿果優格碗給你們♡ 🫐阿薩伊優格碗材料： 阿薩伊漿果粉·無糖優格 藍莓·奇異果·火龍果·冷凍莓果 🫐阿薩伊優格碗製作步驟： 𝟣.將無糖優格加入果汁機內 𝟤.接著準備好的水果依序加入果汁機內 𝟥.再加入阿薩伊漿果粉兩匙 𝟦.再來把所有材料打均勻即可 @purplepure_acai 🛒 蝦皮折扣及免運優惠https://reurl.cc/Gme3qD 🛒 搜尋 “阿薩伊purple pure” momo | pchome | 博客來 | 好物市集| Friday購物 🛒 新光三越| 微風超市 | 美福食集 ◻️ 抽獎活動： ❶按此篇文讚並分享至限時動態截圖 ❷追蹤@patty__sweet__life、@purplepure_acai ❸標記一個朋友@___，寫下ㄧ個吃açaí(阿薩伊)的好處 ❹即日起至9/22關閉留言，抽出幸運兒產品乙罐 #阿薩伊 #阿薩伊漿果粉 #純有機巴西莓粉 #阿薩伊水果碗 #阿薩伊優格 #阿薩伊活力飲 #Purperpure #acai #巴西莓果 #桃桃的愛料理廚房 #桃桃的韓系擺盤 #breakfast  #Brunch #브런치 #ブランチ #健康早餐 #早餐 #早午餐#아침밥 #朝食  #Homemade #Yummy #Yummybrunch #yogurt #料理 #擺盤 #餐桌風景  #韓系下午茶#Koreafood

📝2021.08.27（五） 🌸小餐桌的家餚🌸 《⬅️往左滑有 洋蔥燒雞腿肉 影片☺》 🍭洋蔥燒雞腿肉 🍭醬燒菇菇豆腐（ 豆好•天香臭豆腐 @goodotw ） 🍭蒜炒地瓜葉 🍭水煮油菜（ 御膳娘娘•蜂蜜胡麻醬 @cuisine.empress ） 🍭白飯 🎀 在收納社團看到一則貼文 內容是請益關於廚房抹布怎麼收納比較美觀 網友紛紛分享經驗 一路看下來 發現其中有一個方式最深得我心： “買漂亮的抹布，怎麼收納都好看。” 🤣🤣🤣 覺得很有道理🤭 祝福大家週末愉快🎉🎉 🎐特別感謝 豆好、御膳娘娘 的優質食材與美味醬料😄😄。 🍯蜂蜜胡麻醬 成分：純蜂蜜、白芝麻、糖、醋、鹽、蛋黃、洋蔥。（無添加防腐劑👍👍） 【御膳娘娘•傳承家的味道】 🥚簡介： 御膳娘娘致力於開發便利且健康的商品，旗下有芝麻醬、蜂蜜胡麻醬、豆漿芝麻薄片、黑糖塊等多元產品線。 🥚原料： 麻醬系列皆採台灣芝麻粒製成。 🥚通路： 網路全通路均有販售（如：momo、pchome、東森、博客來、蝦皮等。） 🥚賣場連結： https://lihi1.cc/idu2K 🥚廠商資訊： IG🔎 ： @cuisine.empress FB🔎： https://www.facebook.com/0429ig YT🔎： https://www.youtube.com/c/御膳娘娘的聊癒廚房 ✏️小筆記（料理專用量匙） 🗒洋蔥燒雞腿肉 💟食材 去骨雞腿肉2片（350克）、牛奶洋蔥半顆（135克）、蔥1支、八角1顆、老薑片2片、開水160mL、冰糖1大匙 💟醃料 醬油1小匙（金蘭）、鹽½小匙、白胡椒粉½小匙 💟調味料 醬油2大匙（李錦記） 💟作法 適量油，小火將冰糖煮至融化呈琥珀色，雞腿肉下鍋平鋪，兩面各煎約1分鐘再翻炒幾下。 中小火，洋蔥炒至半透明，開水、調味料、蔥白、老薑片、八角下鍋拌勻，燒煮約8分鐘，大火收汁至濃稠，蔥綠下鍋拌一拌，完成。 🗒醬燒菇菇豆腐 💟食材 豆好•天香臭豆腐3塊、鴻禧菇+雪白菇+鮮香菇共80克、蔥白適量 💟醬汁 醬油1.5大匙（金蘭）、開水1.5大匙、味醂1小匙、二砂糖½小匙 💟作法 一、 豆腐切塊，使用電鍋蒸熟（外鍋1米杯水、置蒸架）。 二、 不沾鍋，菇菇下鍋，小火煎、炒至飄香、微焦。鍋中空出位置或者菇菇先起鍋，適量油，爆香蔥白再與菇菇拌炒幾下，醬汁倒入拌勻，煮滾，熄火。 三、 將上述步驟淋在蒸好的豆腐上，完成。 🗒水煮油菜 💟食材 油菜1把、蒜末適量、御膳娘娘•蜂蜜胡麻醬3大匙 💟作法 水1500mL煮至大滾，加入15克鹽巴攪拌至溶解，油菜莖先下鍋燙30秒，油菜葉再下鍋續燙至水滾即可起鍋。瀝乾水分、呈盤，撒上蒜末、淋上 御膳娘娘•蜂蜜胡麻醬 ，完成。 #健康#美味#美食 #料理#午餐#晚餐 #好吃#生活#日常 #便當#自炊#食卓 #家常菜#自己煮#烹飪 #記錄#餐桌風景#家常料理 #吃飯#手料理#自炊日記 #食譜#健康飲食#簡單料理 #肉料理#吃貨人生#飯 #調味料#百搭#輕食

今日菜單 菇菇雞腿炊飯/毛豆香菇蒸蛋/清炒時蔬 今天跟大家分享一個簡單準備的套餐！在忙碌的時候要快速準備營養的一餐很適合～ 在熱熱的天氣不想在廚房裡待太久，電鍋料理是很棒的選擇，所以我決定要來做炊飯跟蒸蛋減少待在廚房大流汗的時間～ 最近入手了食在對味風味調味料鰹魚、香菇、鮮雞口味，個人覺得很適合廚房新手或是家裡器材、空間或時間有限的自煮一族，可以在不準備高湯的狀況下帶給料理更多不同的風味，也不用額外再加鹽巴調味！ 第一道：毛豆香菇蒸蛋 這道是完全靠電鍋完成的蛋料理～ 📌需要的食材： 蛋  3顆 乾香菇 2-3朵 冷凍毛豆 1把 水 180ml 📌調味料： 食在對味鰹魚風味 2茶匙 📝做菜步驟： 1.香菇、冷凍毛豆泡水備用 2.雞蛋3顆打勻過篩 3.加入食在對味鰹魚風味調味料、水180ml混合均勻 4.加入毛豆、香菇片，蓋上鋁箔紙 5.電鍋加1.5米杯水插入筷子增加空隙 6.電鍋跳起完成 這個蒸蛋其實是在偽茶碗蒸，上網查了一下需要柴魚高湯，但是高湯還要另外烹煮，這時候鰹魚風味的調味料就蠻方便的！也能讓蒸蛋保有海鮮的風味～ 另外加了水的蒸蛋會更滑嫩，洗碗的時候也比較好洗！蛋不會卡在碗上 第二道：清炒時蔬 📌需要的食材： 花椰菜 1朵 玉米筍 1盒 📌調味料： 食在對味香菇風味 1.5茶匙 📝做菜步驟： 1.中火下油熱鍋加入蔬菜拌炒 2.加半杯水以鍋蓋悶燒 3.翻蓋加入食在對味香菇風味調味料拌炒 4.拌炒均勻後起鍋 在蒸蛋同時快速準備蔬菜，花椰菜跟玉米筍都是需要烹煮比較久的蔬菜，用鍋蓋悶煮可以加速煮熟的時間，抓準時間蔬菜就會依然鮮綠漂亮～ 起過前使用香菇風味調味料簡單調味讓蔬菜不只鹹味也多了香菇的香氣！ 第三道：菇菇雞腿炊飯 📌需要的食材： 雞腿 300g 鴻禧菇 1包 杏鮑菇 1/2包 洋蔥 1/2顆 米 2杯（內鍋米水1：1，外鍋1.5杯水） 📌調味料： 食在對味鮮雞風味 3茶匙 📝做菜步驟： 1.雞腿皮朝下中火煎至表面金黃 2.雞腿起鍋加入洋蔥炒香 3.加入杏鮑菇、鴻禧菇炒出香氣 4.準備一個鍋子（建議大一點方便翻拌）放入兩杯米兩杯水 5.加入食在對味鮮雞風味調味料攪拌均勻 6.將炒香的料鋪在飯上方 7.以1.5杯水蒸熟，電鍋跳起後蓋著悶10分鐘 8.起鍋翻拌均勻（可加入蔥花） 炊飯雖然也需要炒料但是趁著電鍋煮飯的時間可以用來整理廚房也不用顧火！原本建議使用雞高湯炊飯，但這邊以快速方便料理為主所以用鮮雞風味的調味料代替，飯也是一樣美味好吃喔～ 一次分享一個套餐的概念，讓大家可以直接參考，不用煩惱一餐要煮什麼～疫情期間要包辦三餐想菜單真的是最頭痛的事！如果可以簡單又快速是最棒的！大家快來試試看吧 📍想嘗試食在對味風味調味料的朋友可以透過以下販售點購買喔：愛買、PCHOME線上購物陸續販售中 #味王調味料推薦 #風味調味料 #調味料推薦 #煮菜好吃的秘訣 #廚房料理必備 #炒菜調味料 #廚房基本調味料 #家裡必備調味料 #料理鮮味粉 #愛買調味料推薦 #廚房新手調味料