現在疫情期間 很多攤商都沒有開
夏天必喝的果汁店 都休息☹️
或者就是不方便購買，出門很麻煩呀。

現在又很講求營養要均衡～～～
蔬果類都要補足每一天
有時候真的想喝 珍珠奶茶
但是太不健康了！！！
那種口腹慾望我們就用果汁來代替好了❤️這樣比較不會胖啦！

歌林無線果汁機
✔️使用Tritan 材質 「無塑化劑」
小孩也可以安心食用，沒有塑化劑的疑慮，不怕影響寶寶小孩。
✔️304不銹鋼刀頭
優點在於不會生鏽，易磨耐用
✔️冷、熱皆宜。
冷飲、攪拌即溶咖啡、防彈咖啡皆宜。
✔️過熱保護裝置，異常堵轉時，自動關機保護。

外面一杯果汁都要好貴～
現在自己打果汁 省錢 省時 省力。
不用再像以前要喝一杯果汁 需要拿一整台機器了！

「歌林」無線果汁機 等於買一送一給你呢。
裡面附贈一台機器杯子+杯子一整組+再一個杯蓋唷！
等於一機兩用 果汁機+隨行杯✨

只需要USB充飽電後即可用超～多次！小資族、上班族、在家打主婦們一定要擁有的方便行 歌林無線果汁機！

還有還有 現在很多食物要給寶貝吃看，也沒有過敏，也可以煮熟之後打成泥給寶貝吃唷！
「歌林」無線果汁機副食品都可以搞定👍🏻👍🏻👍🏻

粉嫩的粉色、蘋果綠都是最可愛的顏色。一機在手想喝健康果汁全靠它！

歌林無線Tritan隨行果汁機(雙杯組)

購物連結:
momo購物網 https://is.gd/OGC5u9

YT連結 https://youtu.be/P3ATXnjM-bM

#歌林 #Kolin #歌林果汁機 #隨行杯果汁機 #充電果汁機 #USB果汁機 #無線果汁機

關於理想生活的藍圖，有人夢想出人頭地，有人立志環遊世界，有人追求恬淡自適，有人安於平凡踏實。《#派特森》的派特森從周一到周日，每天看似一成不變複製貼上的生活中，他隨時保持詩人敏銳的五感，留心周遭細微的風吹草動，帶著外冷內熱的感性適時寄情文字，似乎靈感處處俯拾即是。當旁人喋喋不休抱怨著忍無可忍的煩惱瑣事時，他知足常樂，真心擁抱樸實日常中最美麗的詩篇。
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派特森是一個位於美國紐澤西州的城市，而吉姆賈木許的剛好，裡面住著一位名為派特森的公車司機。同時，他還有另外一個浪漫的身份，閒暇之餘會讀詩，寫詩，受日常生活與謬思女神蘿拉所驅動。每天早晨，無需等待震耳欲聾的鬧鐘大肆咆哮，一支靜靜滴答的手錶便能從睡夢中將其喚醒，即使七天裡他與蘿拉都以不同的姿態在床上迎接晨曦的灑落，但是睡眼惺忪時親暱的一吻是未曾省去，彼此的深情存在於習以為常的兩人世界裡，不因時間而淡化，因成為默契而昇華。
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隨手拿起火柴盒，幻化成情詩，午休愜意的便當盒，也隱含想像，啤酒杯中的泡沫，蘊藏著無窮無盡的詩意。右手開車左手寫詩，看似細火慢煮與世無爭的沉悶，被派特森充滿情感的雙手捧得豐富而溫暖。在他看似樸實無華的生活裡，導演鏡頭著墨最多的莫過於伴侶之間的親暱互動，例如他為她讀著 William Carlos Williams 詩作的美好畫面，都是再普通不過的日常瑣碎，舉手投足卻流露了彼此小心翼翼的呵護憐惜與妥協退讓。
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蘿拉天真浪漫，像個愛作白日夢的孩子，房子裡所有牆壁、窗簾、床單都是她恣意揮灑的畫布。每一天都有新的夢想，圍繞在派特森身旁，今天說著杯子蛋糕的商機，明天跳到創作歌手的憧憬，又不停展示親手繪製的全新服裝與居家布置，每個角落都是驚喜，就好似派特森寫詩的靈感來源。相反地，派特森散發出木訥寡言、低調內斂的穩重性格，蘊含對周遭細微變化無比敏感的詩人靈魂。如同吉姆賈木許鐘愛的紐約派詩風，不追求詞藻堆砌，不崇尚文以載道，詩歌應如實寫下生活細節，體會日常韻味，回歸到文學本質最單純美好的原始樣貌。
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即使個性看似相距十萬八千里，對生活的態度卻是有如天造地設般相互契合，即使早已習慣彼此陪伴的生活，始終不曾將對方的付出視為理所當然，讓人看見情感維繫最困難的部分。
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蘿拉每天為張羅晚餐費盡苦心，希望能煮出最健康美味的食物，想休息一天偶爾不開火，也不忘先詢問派特森的意見。當派特森每天下班回家後，蘿拉總發自內心的主動分享白天各忙各的細節，成為彼此心靈緊密的重要環節。即使派特森被動的個性導致始終緊守著秘密筆記本，但她總希望有朝一日世人能看見愛人那美麗的文學創作，不停從旁鼓勵、柔性勸說。
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派特森厚實內斂的愛，除了詩作中屢屢傳遞出的深情，也展現在導演刻意重複捕捉的鏡頭之下。這些健康卻看起來不太合他口味的食物，嘴裡說著好吃卻不停拿起水杯一飲而盡。工作整天飢腸轆轆的同時，看到桌上的熱騰騰的愛心晚餐，還由衷的對蘿拉說出感激之情。雖然一支吉他對他們來講是多一層的經濟負擔，卻在反覆思量後答應了她的央求。工作上的一些插曲，也輕描淡寫的三言兩語帶過，就是不希望猶如天使下凡的她有一點擔憂與煩心。
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這些零散瑣碎的樸實細節，這些不變又多變的日常畫面，都在詩與電影裡被溫柔賦予了平凡中的不凡。
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每天吃完晚餐後，派特森會牽著家裡的英國鬥牛犬在附近散步，順便在轉角的酒吧裡喝杯啤酒，小酌放鬆。白天在公車上觀察著形形色色的乘客與聊天內容，晚上則在酒吧裡留心著來來去去的人們和各種故事，狗狗則溫馴的趴在店外等待，日日都相同，卻也天天都不同。不論是有人轟轟烈烈的分手，有人在角落下棋，牆上多了張照片，常客帶著親戚出現，戲劇性的殉情插曲，還是路旁洗衣店的饒舌歌手，生活處處滿是驚喜，轉角也能遇見詩意。派特森知的知足常樂，在 Adam Driver 處變不驚的內斂詮釋之下，宛若詩句紛飛意在言外，曖曖內含光。
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《派特森》令人感觸良多的地方在於，我們總是抱怨生活中百般聊賴的一成不變，也一直放大不請自來的起起伏伏，但其實很多事都是心隨境轉，也許離我們遠去的事物可能永遠都不屬於我們，真正所擁有的一切都未曾好好珍惜，總是執著於失去什麼，忘了回頭看看我們手中還握著什麼。日本旅客交給派特森的筆記本，那一張張空白扉頁，象徵的是更加豐富的無限可能，因為生命有太多莫可奈何，態度、心境與雙眼才是決定我們生命是否精彩的關鍵，請記得，要成為的是自己眼裡最自在的樣貌。
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「我們身上究竟存在多少『真實』的自我？那存在於我們身上的，是貨真價實的『自我』嗎？它是否貨真價實到足以抵禦，社會性共同規範所帶來的一切暴力？比起穿上能夠凸顯個人風格的服飾，我們往往更想穿上那些大家都會覺得漂亮又可愛的衣服，讓大家稱讚自己好漂亮、好可愛，不是嗎？具有個人風格，是孤獨的。我們真的耐得出那種孤獨嗎？
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歸根究底，所謂的幸福，會不會就是那些更隨處可見、更平庸無趣的事物呢？」
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　　——《#片斷人間》岸政彦

我以為自己住進女生宿舍。​（文・阿凱）
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回想剛踏入服役機構的宿舍，整個樓層共有六至七間房，其中一間房住著我與兩個月後即將退伍的學長。現在學長退伍了！我一人佔著雙人房，其餘房間住著的都是在這裡服務的女孩們。​
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上個月，阿春扛著鋁梯走到園區裡的金桔樹，果實長得豐盛，她爬上樹想要採收大自然的贈禮。她邊要我扶著梯子，邊笑我男生還懼高。我雖然無奈但也笑著回嗆「現在性別平等，誰說男生就不能怕高？」​
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她採了許多金桔，還拾起一顆果實，洗淨後教我擠出汁液倒進杯子裡，加一點蜂蜜和冰開水，就是消暑的金桔檸檬水。她懂很多關於料理的知識，隨時可以端出家常好菜。​
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阿芳和阿娥喜歡逛夜市，沒有排班的日子他們會穿出漂亮的連身洋裝，讓盛夏的花朵繽紛艷麗的開在衣服上。逛完夜市再大包小包的扛回來，和其他女員工一起開派對，或在房間直播唱歌。​
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他們的歌喉非常好，很難唱上去的高音也游刃有餘，彷彿天生就該唱歌的嗓子，有時曬完衣服經過，還會停下來多聽一會兒。​
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記得有次廚房阿姨問小潘「有沒有覺得這位新來的阿兵哥很帥？」​
我雖然開口微笑，但還是用眼神提醒阿姨「我叫阿凱，妳老是記不住我的名字。也不許再叫我阿兵哥。」畢竟我確實也真不是軍人。​
但小潘不懂我和阿姨的玩笑，她只是開朗的露出笑容，然後說著「阿兵哥很帥」就推著餐車走掉。​
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他們至今可能還沒有任何人記得我叫阿凱，在他們心裡，我就是這個機構的阿兵哥。了不起臭美一點，比較帥一點點的阿兵哥。​
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每到發尿布的日子，日正當中，他們就會依序推著手推車來向我領取一個禮拜長者們所需的日用品。除了要分清楚尿布、小尿片與看護墊的作用，抽取式衛生紙與平板式衛生紙的用途時機也要算準。加上清潔劑、沐浴乳洗髮乳和硫磺精，有時一台推車好幾箱就是幾公斤的重量。​
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他們駕輕就熟，也從來沒有抱怨過。除了有時會故意插隊或是笑著催促我「好熱喔！阿兵哥快一點。」​
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但我也是笑笑地說：「妳給我去後面排好隊不要插隊。」真是不會體諒人，我可是在倉庫間周旋，一箱一箱的搬上搬下來給妳呢！嘴巴上抱怨，但工作結束後，他們還是會端一盤切好的水果或是冰涼的飲料來給我。​
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大嗓門笑著說「這個好吃。」要我趕快吃完然後走掉。​
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我想那幾張臉，會一直放在我心中。​
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文字看下來，妳有覺得他們哪裡與我們不同嗎？​
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阿春、阿芳、阿娥、乃至小潘與更多更多在這裡服務的人。他們和我們沒有兩樣，為生活辛勤付出，但也懂得在沒有工作的日常，享受各種餘裕與美好。他們的笑與任何人皆沒有分別。​
​
難道只因為他們來自越南、印尼或其他國家，便該接受低人一等的待遇嗎？在自然萬物之下，因為膚色、國籍乃至性傾向的不同，便產生高低或者優越感，都不過顯示出身而為人內心的缺乏與不足。​
​
近日因為疫情看到一些縣市處理外籍移工的方式，用相當不人道的手段來對待，不僅是宿舍，連三餐都難以想像。試想若今日在外地打拼的是自己，而在疫情之下，無法得到妥善的照顧之外，還要被當成過街老鼠，我自己與我的家人，又會是什麼樣的感受呢？​
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​
那日看到新聞時，阿春正開心打卡準備下班，離開前她笑著問我「今天有夜市，要不要一起去逛。」​
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「沒有夜市了啦！」我說，那時剛準備宣布三級緊戒，但雲林已經早一步禁止所有夜市進行擺攤。​
​
「還是幫你買飲料回來？」​
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「沒關係。你們去吃就好，下次再一起去。」​
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她笑著離開，我也笑著回應她。​
沒人教會我們應該成為什麼樣的人，這件事也沒有一個標準答案。​
但總能成為一位學習尊重每個人事物的人。​
​
學習再柔軟一點，學習更溫柔一些。​
或許當他們露出微笑之時，我也能守護自己的笑容。

你們做夢過嗎？你們有夢到未來的自己是不是會因為做了一個開民宿的夢就馬上去租了民宿就開始把這個夢實現下去嗎？
墾丁牧羊人與海民宿Shepherd And Sea老闆小安就是做這樣的夢，讓他從北部三天內搬下來成為這民宿的老闆。
跟他見面後一開始聽到他這樣說，其實他被我白眼🤣什麼詭異的概念開的啦！感覺唬我捏。但他很認真說，好吧~相信他！

❤Hannah's room tour❤
藍天帶著白色棉花糖的雲朵配上這獨棟面海包大海的可愛純白地中海風格的建築，我覺得有偽出國到小希臘的feel唷！
一樓門口進去是兩張雙人床，往裡走到第二個空間是很有特色的客廳，再來是可愛蛋型浴缸的藍白浴室，抬頭有透明玻璃窗，白天陽光照進來超棒，浴室跟客廳的隔牆走一個地中海波浪型設計，有點夢幻感！

客廳還有書籍跟一些桌遊，能跟朋友來點娛樂活動，話說很棒的是很歡迎帶寵物住宿，是寵物友善民宿，到墾丁不用把寵物寄宿在寵物住宿旅館中，直接帶牠們一起來看海吹風，親子來住宿也超適合，這麼棒的民宿怎能不告訴你們。

二樓是鋪著草皮有著南洋風大圓椅的小露台，而且看藍天與大海超清楚的，心情會特好欸。
話說晚上跟朋友們在這吃東西喝喝酒，聽著海風微醺唱首歌🤣是否太Enjoy。

隔天一早我們還在房間外面空間野餐，完全不怕會曬到太陽，還能跟朋友享受野餐氛圍，一起聊天吃東西，老闆小安也被我拉來一起野餐，不止帥完全很有親和力，他有教學衝浪，想學衝浪也可問他唷。

民宿對面的步道前可停車，離恆春市區約15分鐘車程，買東西不算遠，而且離海生館好近，地點頗好的。

你們在安排墾丁之旅嗎？那千萬不能錯過這一家民宿，因為訂房真的炸裂難，你們快點收藏分享吧！

小安~~記得我的滿滿九重葛哦！
🤣一直唸我是不是九重葛種子代言人🤣

Shepherd' House好灣-牧羊人與海
IG @kenting_shepherd_and_sea
官網：
https://www.shepherdandsea-kentin.com/
LINE:@ss0303
944屏東縣車城鄉後灣路114號
（22°02'24.3"N 120°41'45.6"E）

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平時在網路上號稱「奶茶達人」的展榮展瑞，這次接受關韶文頻道盲測，準備了市售8款奶茶，分別放在不同的杯子中，請雙胞胎來盲喝！
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有些砂糖比較多、有些奶味比較重、有些茶味比較重，可能平時一喝就喝得出來的口味，偏偏8杯放在一起，卻成了最大難題？
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【未看先猜】你們覺得展榮會贏？還是展瑞會贏？
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#奶茶盲測 #這群人 #展榮展瑞
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
分享生活、吃喝玩樂、美妝保養、減肥瘦身、聰明消費
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FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan
YouTube ‣ https://goo.gl/zidPWR
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com

👄 大家好久不見!!!這次的咖哩飯跟我想像的不太一樣，原本以為是更豐盛的說: (
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👄 想看更多聖嫂 DODO 的影片嗎 ▶ http://goo.gl/4xA1un ◀

👄盒子內提供
小紙盤 1個
台座大 1個
台座小 1個
木湯匙 1個
咖哩醬 1包
米飯 80g
配料 5種(洋蔥、福神漬、豬肉、馬鈴薯、紅蘿蔔)
白膠 1小罐

*註:福神漬是日本的一種非發酵型漬物，以蘿蔔、茄子、紅刀豆、蓮藕、黃瓜、紫蘇果實、香菇和白芝麻等7種蔬菜為原料，經醬油和砂糖和味醂混合而成的調味液浸泡製作而成。在日本，福神漬經常和咖哩飯一同食用。
(取自WIKI)

👄自己準備
熱水 42~45度C(融化配料用)
熱水 90~100度C(融化醬汁用)
杯子(推薦一次性的塑膠容器) 1個
雙面膠 1捲
剪刀 1把
竹筷 1把
👄有的話更好 沒有也沒關係
溫度計 1個
拋光噴霧 1罐
水彩筆(中~大刷) 1支

👄步驟一
先準備台座
將大小台座貼上雙面膠，並且固定在紙盤上面，由下而上為：紙盤→大座→小座。

👄步驟二
食材配料的準備1
把豬肉與洋蔥放入42~45度C的熱水中泡軟
*避免超過50度的熱水 蠟會融化！
👄步驟三
食材配料的準備2
洋蔥剪成三角狀，豬肉順著邊邊剪出波浪感裁兩半，福神漬把他每片分開就好。
👄步驟四
米的準備
將與白膠放入塑膠碗中，留下一點白膠不要全部倒入（最後福神漬要用的，不用留太多），並將米加入，與白膠混合，使用竹筷攪拌均勻。
👄步驟五
米的盛盤
將與白膠混和均勻的米鋪上已經放上台座的紙盤中，要注意舖上的時候盡量不要讓台座露出來，將其藏起。
👄步驟六
配料盛放
將木湯匙放入咖哩飯中，使用＂一半＂的配料（豬肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔）盛裝在上面。（請將配料布置在等等會到上咖哩醬的位置），這邊要等待白膠乾才往下個步驟前進喔！
👄步驟七
醬料的準備
準備好90~100度Ｃ的熱水，放入耐熱容器中。
將咖哩醬連同袋子直接置入熱水中，等待融化後取出。
*這邊請戴上塑膠手套避免燙傷！
👄步驟八
咖哩醬置入
剪開咖哩醬缺口，將咖哩醬快速倒入剛剛放置配料的位置，淋上配料，將剛剛剩餘的一半配料放置咖哩醬上。使用筆刷將咖哩調整成更真實的樣貌。
*咖哩醬要快速倒入，他很容易定型！
👄步驟九
福神漬加入
將福神漬配料與最後剩下的白膠加入塑膠杯中攪拌，放在咖哩醬的邊邊一點距離的位置。
等待他乾，並且噴上亮光漆就完成囉～！
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