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杭菊功效禁忌 在 財務管家 Facebook 的最讚貼文
《養生DIY:果汁止咳化痰抗病毒》
http://www.facebook.com/jyh.shann88
一. 蘇菊蘋果汁
材料: 蘋果150 克,蜂蜜20 c.c.,冷開水150 c.c.。
中藥材: 紫蘇5 克,杭菊 5 克,薄荷2片。
作法:
1. 將中藥材以水80 c.c. 煮滾後轉小火共煮 25 分鐘,取汁去藥渣。
2. 薄荷洗淨切細絲,蘋果削皮去籽切小塊。
3. 將薄荷葉、蘋果放入果汁機加水及中藥汁攪打。
4. 倒入容器內,加入蜂蜜拌均勻即可飲用。
功效: 新流感引起之呼吸系統炎症、咽痛、扁桃腺炎、咳嗽、支氣管炎;常服能預防流行性感冒,袪除過敏,消除脹氣。
禁忌: 急性腸胃炎腹瀉者不宜多量。
二. 洋參杏仁汁
材料: 羊奶粉20 克,蜂蜜 2 0 c.c.。
中藥材: 西洋參5克,杏仁5克,山藥5克。
作法:
1. 將中藥材以水 250 c.c.煮滾後轉小火共煮 25 分鐘,取汁去渣。
2. 將羊奶粉放入容器內,以中藥汁沖泡。
3. 加入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效: 慢性支氣管炎;預防呼吸道感染與過敏疾病。
禁忌: 蜂窩性組織炎者不宜服用。
三. 百貝雪梨汁
材料: 雪梨 100 克,蜂蜜 20 c.c.,冷開水 150 c.c.。
中藥材: 珠貝母 5 克,百合 15 克。
作法:
1. 雪梨洗淨削皮去籽,切小塊。
2. 將中藥材以水 80 c.c.小火煎煮20分鐘,取汁渣備用。
3. 將雪梨放入果汁機,加入中藥汁與渣及水打成汁。
4. 倒入容器,再加蜂蜜拌勻即可飲用。
功效: 可治新流感引起之頭暈目眩、四肢痠痛、咳嗽氣喘、聲音沙啞等症。
禁忌: 急性腸炎者不宜過量。
四. 耆冬枇杷汁
材料: 枇杷 6 個,蜂蜜 30 c.c.,冷開水 150 c.c.。
中藥材: 北耆 5 克,天門冬 10 克。
作法:
1. 枇杷洗淨剝皮、去籽。
2. 將中藥材以水 80 c.c.煮滾後轉小火共煮 25 分鐘,取汁去渣。
3. 將枇杷放入果汁機,加中藥汁及冷開水攪打成汁。
4. 倒入容器內,加入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效: 主治久咳不癒,痰濃不消,口苦口乾,咽喉發炎,聲音沙啞;多喝有保護氣管粘膜之作用。
禁忌: 急性胃炎、急性腸炎宜少服。
五.陳皮金瓜汁
材料: 南瓜100 克,冬瓜50 克,冷開水 150 c.c.,蜂蜜 20 c.c.。
中藥材: 陳皮 10 克,防風3 克。
作法:
1. 南瓜、冬瓜洗淨去籽、去皮,切塊蒸熟。
2. 陳皮以水 80 c.c.煮滾后轉小火共煮 25 分鐘,去渣取汁。
3. 將南瓜、冬瓜放入果汁機加中藥汁及水攪打。
4. 倒入容器內,加入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效: 流行性感冒、呼吸道感染症、頭暈、頭痛、咳嗽多痰,調節免疫,增強抗病力。
禁忌: 消化性潰瘍者不宜多飲。( 資料來源:健康網 )
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《養生DIY:果汁止咳化痰抗病毒》
一. 蘇菊蘋果汁
材料: 蘋果150 克,蜂蜜20 c.c.,冷開水150 c.c.。
中藥材: 紫蘇5 克,杭菊 5 克,薄荷2片。
作法:
1. 將中藥材以水80 c.c. 煮滾后轉小火共煮 25 分鐘,取汁去藥渣。
2. 薄荷洗淨切細絲,蘋果削皮去籽切小塊。
3. 將薄荷葉、蘋果放入果汁機加水及中藥汁攪打。
4. 倒入容器內,加入蜂蜜拌均勻即可飲用。
功效: 新流感引起之?吸系統炎症、咽痛、扁桃腺炎、咳嗽、支氣管炎;常服能預防流行性感冒,袪除過敏,消除脹氣。
禁忌: 急性腸胃炎腹瀉者不宜多量。
二. 洋參杏仁汁
材料: 羊奶粉20 克,蜂蜜 2 0 c.c.。
中藥材: 西洋參5克,杏仁5克,山藥5克。
作法:
1. 將中藥材以水 250 c.c.煮滾后轉小火共煮 25 分鐘,取汁去渣。
2. 將羊奶粉放入容器內,以中藥汁沖泡。
3. 加入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效: 慢性支氣管炎;預防?吸道感染與過敏疾病。
禁忌: 蜂窩性組織炎者不宜服用。
三. 百貝雪梨汁
材料: 雪梨 100 克,蜂蜜 20 c.c.,冷開水 150 c.c.。
中藥材: 珠貝母 5 克,百合 15 克。
作法:
1. 雪梨洗淨削皮去籽,切小塊。
2. 將中藥材以水 80 c.c.小火煎煮20分鐘,取汁渣備用。
3. 將雪梨放入果汁機,加入中藥汁與渣及水打成汁。
4. 倒入容器,再加蜂蜜拌勻即可飲用。
功效: 可治新流感引起之頭暈目眩、四肢痠痛、咳嗽氣喘、聲音沙啞等症。
禁忌: 急性腸炎者不宜過量。
四. 耆冬枇杷汁
材料: 枇杷 6 個,蜂蜜 30 c.c.,冷開水 150 c.c.。
中藥材: 北耆 5 克,天門冬 10 克。
作法:
1. 枇杷洗淨剝皮、去籽。
2. 將中藥材以水 80 c.c.煮滾后轉小火共煮 25 分鐘,取汁去渣。
3. 將枇杷放入果汁機,加中藥汁及冷開水攪打成汁。
4. 倒入容器內,加入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效: 主治久咳不癒,痰濃不消,口苦口乾,咽喉發炎,聲音沙啞;多喝有保護氣管粘膜之作用。
禁忌: 急性胃炎、急性腸炎宜少服。
五.陳皮金瓜汁
材料: 南瓜100 克,冬瓜50 克,冷開水 150 c.c.,蜂蜜 20 c.c.。
中藥材: 陳皮 10 克,防風3 克。
作法:
1. 南瓜、冬瓜洗淨去籽、去皮,切塊蒸熟。
2. 陳皮以水 80 c.c.煮滾后轉小火共煮 25 分鐘,去渣取汁。
3. 將南瓜、冬瓜放入果汁機加中藥汁及水攪打。
4. 倒入容器內,加入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效: 流行性感冒、?吸道感染症、頭暈、頭痛、咳嗽多痰,調節免疫,增強抗病力。
禁忌: 消化性潰瘍者不宜多飲。
( 資料來源:健康網 )
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