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杜仲茶推薦 在 ? HK Blogger x 你的飲食指南??? Instagram 的最佳貼文
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好幾位新加坡同馬來西亞朋友都極力推薦灣仔蘭杜街蝦麵店🦐畀我😚 話佢哋啲喇沙好正宗🥰😍 所以我間唔中經過都會去食下佢哋喇沙湯底嘅麵 因為真係好好味🤤🤤 啱啱呢幾日又同個朋友去試下佢哋嘅海鮮喇沙檬粉🍜 （配料有大蝦/魷魚翼🦑/青口/腐角/蟹柳🦀 雞絲冬菇米粉🍜 胡椒肉骨茶🐖🥣 可以去水腫嘅檸檬薏米水...
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2021-08-03 13:28:57
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杜仲茶推薦 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
2020-12-27 10:15:12中醫師推介飲用杜仲烏雞湯和黑豆桑寄生茶補腎強筋骨，還建議平日吃一些補腎作用的食材，包括黑芝麻、合桃和栗子，可以預防骨質疏鬆。
補肝腎強筋骨湯水
杜仲烏雞湯
材料：
杜仲 15克
懷牛膝 15克
杞子 10克
烏雞 1隻
做法：
烏雞去內臟汆水，其餘藥材洗淨，加入清水大火煲滾後轉小火煲2個小時即成。一星期可以飲用1-2次。
這個湯水的食材都有補肝腎、強筋骨作用，對於身體比較虛弱，或者出現全身骨痛或腰痛、腳痛人士飲用都有一定幫助。不過杜仲是比較溫的一種藥材，比較陰虛火旺，或者燥熱、濕熱體質人士盡量少飲用。
健脾益腎泡茶
黑豆桑寄生茶
材料：
黑豆 30克
桑寄生 15克
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2020-04-22 12:10:17如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️
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🤰媽咪二三事｜月子做得好，產後沒煩惱💬
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#個人認為爆奶首要秘訣在於月子餐
#好吃的月子餐能帶媽咪上天堂🤪
母乳媽媽超級容易餓，生生的菜色多樣化，餐點少油少鹽調味得宜，連吃30天也不怕。
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✔️點心：午餐適時來點甜湯芝麻糊、紫米紅豆湯，甜甜的剛好撫慰媽媽疲累的心靈🤗
🔺啊啊～每餐附有不同茶飲，有甜甜的泌乳茶、杜仲茶、養生茶、黑豆茶，再加上各式藥膳/鮮魚/排骨湯品，絕對有助乳汁分泌。
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