【寶貝幫TV_育兒大解密】《 果然是「垃圾」食物！ 愛吃炸食=不孕危險族群》
★結婚後因為不孕，經歷過太多的心靈打擊，有些是別人給的，有些是自己給自己的。每次只要抱了朋友的寶寶，就會聽到有人說「下一個換你了」「什麼時候要生小孩」。這時心裡的OS總是:別人有沒有孩子，跟你有什麼關係？但心裡不禁徬徨，到了生育年齡，想懷孕卻總是碰壁，到底如何正確備孕，讓好孕快快來呢？
★常吃炸雞、炸薯條，當心吃太多而罹患子宮肌瘤或不孕， 因為油炸食物、反式脂肪，會導致荷爾蒙紊亂失調，殘害子宮。 油炸過程中會產生自由基，加速老化現象，容易出現卵巢早衰！
★計畫生育，必須避免5大地雷食物：油膩烤炸食物、反式脂肪、精緻高糖食物、含化學添加物的加工食品，和基因改造食品。
★想要備孕，就要有「從懷孕前開始做月子」的觀念，可吃這道「溫腎養孕雞湯」:

「溫腎養孕雞湯」材料：
雞腿 1支
山藥 1段約5公分
菟絲子 2錢
桂枝 2錢
雞血藤 2錢
薑 1片
續斷 3錢
杜仲 3錢

作法：
1.雞腿切塊，放入滾水汆燙去除血水，撈起，冷水沖去雜質。
2.山藥去皮切滾刀塊。雞腿連同藥材加入1000ml水，大火煮滾後轉小火煮40分鐘完成。

★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
感謝愛群中醫診所院長 中醫師陳曉萱專業解說 💕
想知道更多調養資訊 請搜尋中醫師陳曉萱最新力作「養孕」
⭕更多寶貝幫： https://bobocan.cc/寶貝幫官網
⭕加入寶貝幫社團: https://bobocan.cc/寶貝幫社團

保健良方分享：

我們公司的經理40歲女人，月經一個月來兩次，有子宮肌瘤開過刀一次又復發，每天都頭痛不止，月經來跟死人沒兩樣，白頭髮越來越多，渾身腰酸背痛，血液循環不好，常頭暈，失眠.........寫不完.....重點來了......跟我求藥方....
我們公司有很多妹子都有不同的病...每天找我求藥方.....我哪有時間去幫她們弄.....但是因為是經理，我就幫她一次吧

1.黃耆：黃耆性味甘溫，屬豆科植物，取用其根莖入藥，入脾經與肺經，故能補益脾胃、呼吸系統、保健人體免疫功能。
2.黨蔘：味甘，性平。歸脾、肺經。功效為補中益氣，生津止渴。 主要成份:根部含皂苷（saponin）、蛋白質、維生素B1、維生素B2、多種氨基酸、菊糖、微量生物鹼等…。藥理作用:
(1) 增強免疫功能：黨參可增強網狀內皮系統的吞噬功能，並提高身體細胞活性，增強對抗疾病的能力。
(2) 調節消化道的功能：增加消化液的分泌、調節腸道運動，可改善消化功能。
(3) 降血壓作用：黨參能擴張身體週邊血管，在動物實驗顯示黨參的浸出液能使實驗動物的血壓降低。
3.川芎：祛風止痛，理氣活血，長肉排膿。治頭痛眩暈，氣滯肋痛，痹痛拘攣及月經不調
4.白芍：白芍性涼，味苦酸，微寒，具有補血養血、平抑肝陽、柔肝止痛、斂陰止汗等功效
5.熟地：用於血虛萎黃、眩暈、心悸失眠、月經不調、崩漏、腎陰不足的潮熱骨蒸、盜汗、遺精、消渴等症。
6.當歸：調經止痛：當歸可補血和血、調經止痛、潤燥滑腸。心血管保健：現代藥理研究指出，當歸可抗肝昏迷、解痙、增強身體免疫功能，具有擴張冠狀動脈、增加血流量、營養心肌、擴張周邊血管、降低動脈血壓的綜合效果。促進血液循環：當歸中含有維生素B12，可強化血管，促進荷爾蒙產生；葉酸可協助DNA與蛋白質合成；鐵質為血紅素與肌紅素的重要成分，可預防貧血。以上3種成分皆可增進紅血球生成、強化血液循環。
7.何首烏：何首烏有促進毛髮生長的功效，而且能養血，使白髮變黑
8.枸杞：具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
9.紅棗：安眠，補血，幫助消化
10黑棗：養血安神，增加食慾，降低膽結石，緩和藥性，提高免疫力

上面是我幫這位經理配的主要10種藥，用10作單位
比例如下：
黃耆10
黨蔘2
川芎6
白芍3
熟地7
當歸1
何首烏2
枸杞5
紅棗4
黑棗4

細節如下：
頭真的太痛，川芎增加1，冬天當歸增加1，眼睛容易疲勞枸杞增加1，貧血紅棗增加1，身體容易疲倦黨蔘增加1

另外要準備老薑，黑麻油，黑糖，冰糖，香菇，鹽巴調味用
1.老薑：發散風寒，發汗去濕，溫中止嘔，溫肺止咳
2.黑麻油：延緩衰老，去斑，抑制尼古丁，保護血管，治療鼻炎
3.香菇：其能增強人體免疫功能，抑制癌細胞生長及轉移
4.黑糖：行血，排毒，止痛

月經來時不能用麻油，會血噴!!月經結束後三天，麻油多放一點，可以幫助排毒，讓體內毒素排乾淨。

可以用黑雞，排骨，但我習慣買超市的棒棒雞腿丟進去，反正這鍋是"藥膳"阿，難道你叫我買羔羊肉或是和牛片嗎??

用陶鍋把藥材洗乾淨，全部放到鍋子裡放一小匙鹽，煮滾後，關小火30分鐘後關火，悶住30分，要吃的時候再加熱煮沸。覺得噁心的，冰糖黑糖隨你放.....但是別放成糖水阿.......想另外自己放杜仲，茯苓，冬蟲夏草....等等的人，請自己放，不甘我的事情，畢竟我認為這些藥引已經足夠。

希望最後可以幫到一些40歲以上的女性朋友，尤其是各位的母親，大姊，嬸嬸，阿姨的......!!最後男生別跟我要秘方!!!到下面訂虎一金賞比較快!!!臭男生哪有時間在那邊燉阿燉的..!!!

「文末送禮．將有益嘅益生菌益你」

講起益生菌以為淨係對腸胃好？原來唔止嫁😊最近我哋一家大細開始食用 #益生菌，有唔同功效，感覺小朋友少咗病，而對我嘅 #子宮肌瘤 又有幫助。

今次就係介紹 #BioOne 嘅3種益生菌啦：
💕BioOne婦幼敏樂益生菌 (灰色)💕
價錢: 特價$422 (標準價$528)
呢隻啱女女食，因為任何人士、包括孕婦、哺乳婦、0-3歲嬰幼兒、素食者、糖尿及高血壓人士都一樣食得嘅！平時小朋友容易便秘，但食咗幾個星期明顯有改善，加上佢無乜味加入室溫水直接飲用就OK💕
✅美國杜邦DANISCO專利配方
✅美國FDA GRAS認證 鼠李糖乳桿菌HN001
✅60億CFU專利益生活菌 能通過消化道、胃酸及膽汁存活 真正吸收

而且佢仲有以下好處添！so far 食左個女無發濕疹👍🏻
✅降低過敏遺傳 預防濕疹
✅提升孕婦寶寶免疫
✅舒緩濕疹不適
✅改善整體過敏
✅舒緩孕婦情緒
——————————————————
另外，我食緊嘅係
💕BioOne 婦女私樂益生菌 (粉紅色)
價錢: 特價$359 (標準價$399)
我食佢最主要因為有子宮肌瘤，上網睇過原來食益生菌係有幫助的，而呢隻18歲以上食得及佢係保護女士私密健康平衡私密細菌 - 平衡陰道細菌叢，減少念珠菌發生機會， 可以調節敏感部位出現白色 #念珠菌 情況，並減少私密問題偶發性及反覆發作👍🏻而且因為益生菌需要時間定植腸道，所以我都會keep住食一排💟 效果唔錯！起碼我感覺精神啲，因為有助增強免疫力嫁！

👉🏻全球領先益生菌原料生產商 – 美國杜邦™ DANISCO
👉🏻逾100年生產及研究經驗，主導全球益生菌原料60%市場
👉🏻獲美國FDA GRAS認證，超過100多份國際學術研究發表
——————————————————
最後有一隻係BioOne - 宜家敏樂益生菌 (灰色)
價錢: 特價$375 (標準價$468)
💕係丸黎嘅，岩3歲以上小朋友食嘅！一樽裝60粒，每日1-2粒。
預防舒緩濕敏同活菌定植腸道 ，即使在停服2年後，仍有效降低過敏性濕疹發生率，研究監控時間超過6年，亦可修正免疫功能 添！

銷售點: 華潤堂、健怡坊、裕華、Organic Plus、Farm Direct、HKTV mall、health.ESDlife
———————————————————-
多謝BioOne送岀
BioOne婦幼敏樂益生菌 (灰色) x 1。(名額1個)
BioOne宜家敏樂益生菌 (灰色) x 1 (名額1個)
留意順豐到付*

參加方法:
1. 讚好 #hailiah媽媽爸爸Diaryx媽媽專欄
2. 讚好 BioOne HK
3. 讚好及分享（公開)此Post。
4.讚好(公開)我們任何5個post (我會check嫁)
4.在留言欄 tag 3個朋友

活動規則：
1.會要求截圖以證明做齊程序
2. 截止日期：8月30日晚上11時59分，每人只限參加一次。
3.如不符合參加條件或未完成所需步驟將不獲參加機會
4. 得獎者名單會在5日後於留言欄公佈。
5. 本專頁保留今次活動最終決定權。

#BioOne益生菌 #美國FDA認證 #美國杜邦 #免疫力