當媽媽後犧牲好多，生完小孩得到的紀念品有：
✓稀疏的頭髮（產後掉髮到現在髮量都還是好少唷）
✓餵母奶後的乾扁的胸部（捶心肝呀我、懷孕胸部沒有漲好幾個cup，反而停餵母奶後變更平胸）
✓媽媽手跟一直痠痛的腰
✓不知道睡飽是什麼（最近菲菲很喜歡6、7點起來唉唉叫，雖然可以繼續睡到8˜9點，但已經把我吵醒了呀，然後只要我離開房間去上廁所，她就秒坐起床開始哭... 啊是一定要我陪睡就是？）
✓幾乎沒有自己的時間（只有菲菲睡了或V爸媽幫忙陪伴時，我才有時間可以做一點自己的事或工作一下，連煮個飯都要盡量有效率）
✓鬆垮肚皮跟妊娠紋（這個我還好、可能沒胖很多，但肚子上的子母線還有淡淡的痕跡）

有快樂媽媽才有快樂的孩子，當媽媽滿一年，加上昨天是母親節，更有感這一句話！全職媽媽也需要放假，感謝V爸V媽的強力後援，讓我每個月安排一天去做臉部醫美，偶爾托嬰偽單身跟閨蜜們吃美食、喝下午茶。

但翻最近拍的照片，怎麼還是每一張都是跟菲菲的合照啦！下次要多拍幾張媽媽美美的獨照。

之前幾次都是選彩衝光療程淡化我臉上的斑點，在美容師的建議下，前兩週我選了杏仁酸換膚療程，覺得更有感耶！酸類讓臉部代謝換膚，痘痘沒有那麼會長、痘疤也淡多了。

#杏仁酸 #醫美診所 #亮白煥膚 #醫美

因為疫情，出門幾乎人人都配戴口罩。而最近來KT醫師門診的患者，因為長時間配戴口罩，造成爆痘以及皮膚過敏，比以往增加約1-2成。

💋所以，如何長時間配戴口罩又同時擁有健康美麗的肌膚呢?
其實很簡單，也是KT醫師每天都會做的方式，大家可以參考一下😊

1)早上起床清潔臉部後，敷5~10分鐘的保濕面膜，清水洗淨後再上防曬隔離（如果皮膚覺得乾燥的朋友可以加強塗一點清爽型保濕乳液）。當然KT醫師早上敷面膜，也是著重於一整天的皮膚保濕度加強，這樣也可以防止皮膚出油問題唷!

2)上妝~蜜粉+遮斑膏代替粉底液!!!
眼妝畫好後，臉上有黑斑痘疤的地方，口罩遮不住的地方，可在局部擦一點遮瑕膏。如果有發炎的痘痘，基本上就是貼一塊痘痘貼保護著，避免痘痘被口罩磨擦或者接觸外界而發炎更嚴重。（痘痘貼也會吸附發炎痘痘分泌的組織液，可加速痘痘治癒不留疤)

3)把握時間讓肌膚好好呼吸一下~
基本上配戴口罩原則是建議當進出醫院，處於人潮擁擠空間，或者慢性病/免疫力不佳/有感冒症狀的民眾才需配戴。其餘時間加上是健康人則無需時時刻刻戴口罩。所以一旦處空曠處或者無接觸病患時，KT醫師就會拿下口罩，讓肌膚好好透氣一下，即使2分鐘也行唷！

4)用餐後保持口腔以及嘴部的清潔~
由於自己從事醫師工作，幾乎工作時間都習慣配戴口罩。但沒有疫情之前，KT醫師用餐後就會換一個新的口罩😅~但因為疫情關係，口罩短缺，所以盡量一個就戴一整天! 所以觸碰口罩的肌膚清潔變得更重要!除了用餐後的口腔清潔，基本上自己還會用礦泉水噴霧加上吸油面紙稍微清潔一下臉部，讓口罩下的肌膚維持清爽乾淨。（油脂髒污+悶熱=爆痘）

5)回家後，清潔保濕做到好~
口罩配戴一整天，回家最好馬上卸妝洗臉，做基礎的清潔。如果喜歡使用去角質或者煥膚類的產品，最好降低使用次數，因為過度清潔也會容易造成皮膚過敏。若覺得洗不乾淨，可以搭配溫和的洗臉器具（例如蒟蒻球，海綿）。晚上可以使用比較滋潤一點的保養品，但切記隔天早上一定要將臉部確實清潔乾淨，避免阻塞毛孔。

6)由體內補充維生素以及水份，皮膚更加穩定好氣色!
早餐後就是KT醫師的維生素時間
#BHKs玻尿酸膠囊 加上 #品牌膠原飲 是每天早上必須補充的皮膚營養聖品。上班時間除了不加糖的黑咖啡（胃食道逆流的朋友不建議喝咖啡，如果要也是盡量喝低咖啡因的咖啡），還有一天1000~1500cc的礦泉水也是增加身體代謝的最佳武器唷!

7)適當醫美療程讓肌膚健康透亮~
悶熱下的環境，讓肌膚不停爆痘爆粉刺時，可選擇一個月一次的HydraFacial水飛梭療程或者杏仁酸煥膚療程。
#水飛梭療程 是非侵入式的方式清除臉上瑕疵及污垢，溫和清潔粉刺、痘痘，同時補水讓肌膚更透亮，並注入皮膚所需的養份，保濕滋潤讓肌膚維持最佳狀態！
(🌷療程全台星和/星采診所都有~)

#杏仁酸換膚療程 比傳統果酸溫和不刺激，功效是促進皮膚代謝，降低角質細胞之聚合力，促進老化角質脫落，促進真皮層之膠原蛋白、彈性纖維等之增生，促進表皮細胞之新陳代謝及結構正常排列，可改善青春痘、粉刺、痘疤、毛孔粗大等皮膚問題。
（🌺療程各大醫美診所都有~）

以上就是KT醫師的每日保養流程，讓自己維持健康美麗的口罩下肌膚唷~💗

每個月都要乖乖回來做臉部保養~

杏仁酸換膚療程🌟🌟
● 改善毛孔粗大問題
● 改善暗沉、色素沉澱
● 減低毛孔阻塞

像我每天都要化妝的人,如果清潔做不乾淨就很容易長粉刺~~來葛鎂診所 幫我做臉部大掃除,皮膚才會愈來愈好唷💗💗

👉預約專線02 2708 7000

東方美學生活館

#盲貓創業 #美容業 #新年扮靚
美容指為了追求「美」而對於身體所進行的物理性之修繕巧飾之行為，通常指容貌上的。

美容有三個定義：

其一是專指對容貌（面貌）的美化工作。
其二泛指所有令容貌及身體更美的行為。
其三被泛用到交通、建筑、市政等等方面。如汽車美容。
本條目指第一及第二項。


目录
1 歷史
2 方式
2.1 非侵入式美容
2.2 侵入式美容
3 醫療美容
3.1 發展
4 參考資料
歷史
我們現在每天出門前必做的事情——洗臉，是文字記載的最早的美容行為。以中國為例，亦有不少文獻透露出古人對審美的價值觀與追求方式，如《詩經》云：「素以為絢兮」，素者，白也；然而並不是每個女人都能天生麗質地擁有白皙膚色，於是人們開始用米製作成一種可以增白的粉敷面，在夏商時期，經過進一步改良，敷面的材料換成了鉛，原來含有重金屬的化妝品古亦有之。此外，宋玉在《登徒子好色賦》中描繪鄰家女：「著粉則太白，施朱則太赤」，提出了白裡透紅的和諧美的標準[1]。白色、紅色完美結合的描述還有《漢孝惠皇后外傳》：「不傅脂粉而顏色如朝霞映雪」[2]，紅色的朝霞映照在白雪上，單是意境，足以美得令人心醉。於是，胭脂就這樣大搖大擺地登上了歷史舞台，到春秋戰國時期又出現面脂、唇脂、髮蠟。

除了外部的美容行為，文史資料表明，西周時對損美性皮膚病就有了內治法，戰國時《山海經》記載了一些美容的藥物可以治療痤瘡、狐臭、疣等。

方式
主要分為侵入式與非侵入式。

非侵入式美容
包括但不限於：

蒸面
深層潔面（Exfoliation），又稱去角質。
保濕修護：敷面膜、塗抹具保濕修護成份的保養品，相關成份常見如玻尿酸。
剃毛
有機皮膚護理
化妝
美髮、護髮
塑身
廣義的非侵入式方法還包括按摩或SPA療程，如：

香薰按摩
面部拉提
推拿
足部按摩
通淋巴
豐胸按摩
桑拿
侵入式美容
包括但不限於：

果酸換膚：利用A酸、杏仁酸、杜鵑花酸...等果酸類成份，達到去除粉刺、痘痘與美白的效果。
脫毛：比起剃毛較為持久。
整形
微整形
醫療美容
隨著醫學及科技發展，加上侵入式美容往往比非侵入式美容更快速見效，現代產生了醫療美容（簡稱：醫美）行為，並衍生出相關產業。依據中華民國衛生福利部說明，「醫療性美容」是指透過手術、藥物或物理等侵入性手段，改變人體外部型態、色澤、美觀等，以符合當事人主觀上對美的定義。[3][4]

發展
緣起於整形手術的醫療美容，如今在許多國家都非常普遍。依據國際美容整形外科協會( ISAPS ) 提出的報告指出，2015年全球實施的醫療美容手術就比前年增加了 100 多萬宗。[5]

最受歡迎的醫美項目
術式 2015年 2014年 成長百分比
隆胸 1,488,992 1,348,197 10.4%
抽脂 1,394,588 1,372,901 1.6%
眼瞼整容 1,264,702 1,427,451 -11.4%
微腹部整形 758,590 682,568 11.1%
最受歡迎的醫美項目（非外科手術）
術式 2015年 2014年 成長百分比
肉毒桿菌素注射 4,627,752 4,830,911 -4.2%
玻尿酸注射 2,865,086 2,690,633 6.5%
脫毛 1,099,053 1,277,581 -14%
光子嫩膚(雷射) 568,672 - -
非手術減肥 425,315 - -
在亞洲，日本、韓國和泰國一直被認為是醫療美容產業特別發達的國家，如今中國醫美市場已躍居全球第三，僅次於美國和巴西。[6]

參考資料
登徒子好色賦_原文、翻譯及賞析_宋玉詩詞_讀古詩詞網. fanti.dugushici.com. [2018-10-16].
漢宮春色 - 維基文庫，自由的圖書館. zh.wikisource.org. [2018-10-16] （中文（繁體）‎）.
臺北市政府衛生福利局.
衛署正名 「美容醫學」非「醫學美容」. [2018-10-16] （zh-Hant-TW）.
ISAPS. ISAPS發佈的全球調查報告指出，2015年進行的美容整形手術增加了100多萬宗. GlobeNewswire News Room. [2018-10-16] （美国英语）.
〈分析〉中國醫美市場規模2030年破兆 醫生缺口巨 | 鉅亨網 | NOWnews 今日新聞. NOWnews 今日新聞. 2018-04-21 [2018-10-16] （中文（台灣）‎）.
分类：美容整復微整形雷射個人照護與服務職業
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